
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Jahe untuk rambut adalah obat yang unik
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 06.07.2025

Berbagai macam tanaman digunakan dalam perawatan rambut – jelatang, kamomil, hop cones, jus lidah buaya, akar burdock (dalam bentuk minyak burdock). Masuk akal untuk memperluas daftar ini dan – demi kecantikan dan kilau rambut ikal – untuk memasukkan pengobatan rumahan seperti, misalnya, masker rambut dengan jahe.
Dalam kasus apa dan bagaimana jahe dapat membantu merawat rambut?
[ 1 ]
Manfaat jahe untuk rambut
Sebelum memberi tahu Anda cara menggunakan jahe untuk rambut dengan benar, ada baiknya untuk mengetahui zat apa yang terkandung dalam bagian bawah tanah tanaman Asia Zingiber officinale Roscoe (atau Amomum zingiber L.), dan, tentu saja, apa saja manfaat jahe untuk rambut dan kulit kepala.
Mari kita mulai dengan fakta bahwa hingga saat ini, sekitar 500 zat kimia berbeda telah diidentifikasi dalam komposisi tanaman beraroma pedas dan obat ini. 100 g akar jahe segar mengandung: tiamin (vitamin B1) - 0,05 mg; riboflavin (B2) - 0,17 mg; asam nikotinat (B3) - 9,6 mg; asam pantotenat (B5) - hampir 0,5 mg; piridoksin (B6) - 0,6 mg; asam folat (B9) - 13 mcg; vitamin C - 0,7 mg. Dari unsur mikro dan makro, yang paling banyak adalah kalium (13 g), magnesium (214 mg), fosfor (168 mg), kalsium (114 mg). Ada juga mangan, zat besi, dan seng.
Turunan fenilpropanoid non-volatil gingerol, shogaol, dan eugenol memberi rasa pedas pada akar jahe, dan capsaicin (alkaloid yang juga ditemukan dalam cabai) menambah rasa pedas. Aroma khas jahe berasal dari minyak atsirinya, yang terdiri dari terpena (zingiberene, beta-bisabolene, farnesene) dan monoterpena (beta-phelladrine, curcumin, cineole, dan citral). Semua zat ini bersifat antibakteri, selain itu, citral, gingerol, dan shogaol memiliki sifat antialergi; capsaicin, curcumin, dan eugenol bersifat antiinflamasi; citral, cineole, gingerol, dan farnesene bersifat antiseptik. Seperti yang Anda lihat, minyak atsiri jahe untuk rambut dapat memiliki efek kesehatan yang serius.
Akar jahe mengandung asam lemak alami (laurat, linoleat, linolenat, dll.), yang menutrisi akar rambut dan juga mendorong pertumbuhan lebih cepat dan rambut lebih sehat.
Jahe tidak ada hubungannya dengan pohon cedar atau cemara, tetapi akarnya mengandung resin yang melindungi dari pembusukan, dan resin mengandung asam resin (teprenik), termasuk abietik, yang aktif melawan virus. Dan melatonin, yang sumbernya adalah akar jahe, merupakan antioksidan alami yang kuat, lebih kuat dari glutathione dan vitamin E.
Perawatan Rambut dengan Jahe
Untuk memastikan perawatan rambut jahe seefektif mungkin, disarankan untuk menggunakan jahe segar.
Berkat sifat antioksidan dan antiradang tanaman ini, masker rambut dengan jahe bermanfaat untuk rambut berminyak, dengan sekresi sebum berlebihan di kulit kepala. Untuk menyiapkannya, Anda perlu memarut sepotong akar yang sudah dikupas pada parutan terkecil (panjang potongan sekitar 5-6 cm), peras sarinya dari parutan tersebut dan oleskan ke kulit kepala (dengan tampon atau dengan mencelupkan jari Anda ke dalam sari). Pada saat yang sama - dengan gerakan menggosok - Anda memijat kulit, yang juga sangat bermanfaat.
Ngomong-ngomong, beginilah cara Anda menggunakan jahe untuk menumbuhkan rambut. Jusnya harus benar-benar terserap ke dalam kulit (kelebihannya akan mengering), dan untuk ini, durasi prosedur harus setidaknya 40-45 menit. Kemudian kepala dicuci dengan cara biasa, tetapi lebih baik mengeringkan rambut secara alami (tanpa pengering rambut), karena di bawah pengaruh terpene dan capsaicin, sirkulasi darah di kulit kepala meningkat. Pada saat yang sama, folikel rambut menerima lebih banyak nutrisi, oksigen, dan, akibatnya, pertumbuhan dan kondisi rambut membaik.
Selain itu, turunan metoksifenol dalam jahe (dehidrozingeron, veta-isogingeron, dll.) aktif melawan penyakit jamur dan sekaligus membantu mengurangi intensitas proliferasi keratin. Dan ini berarti bahwa sari jahe bermanfaat untuk rambut yang berketombe.
Saran tambahan: jangan buang parutan akar setelah diambil sarinya, tetapi tuangkan satu liter air panas ke atasnya selama sekitar satu jam, lalu saring. Hasilnya adalah bilasan yang berkhasiat untuk rambut normal dan berminyak.
Untuk rambut kering dan kulit kepala yang terlalu kering, masker rambut dengan jahe disiapkan sebagai berikut: campurkan satu sendok makan akar jahe parut dengan dua sendok makan minyak sayur apa pun; oleskan campuran tersebut ke kulit kepala, bungkus kepala dengan polietilen dan handuk selama 30 menit. Bilas dengan air hangat, lalu cuci dengan sampo.
Jahe untuk mengatasi rambut rontok
Orang Cina secara tradisional menggunakan akar jahe untuk mengobati masuk angin, sakit perut dan diare, mual, bengkak, rematik, sakit gigi, gigitan ular dan... kebotakan.
Jahe untuk menguatkan rambut juga melibatkan penggunaan jus perasan segar. Masker rambut paling sederhana dengan jahe dibuat dari campuran jus dengan kuning telur mentah (3-4 sendok teh jus per kuning telur). Seperti yang diharapkan, kepala harus diikat dengan syal atau handuk setidaknya selama setengah jam.
Bagi pria yang mengalami kebotakan dini, jahe untuk mengatasi kerontokan rambut dapat digunakan dalam bentuk masker: dengan kuning telur dan minyak burdock - untuk rambut kering; dengan madu dan sari lidah buaya - untuk rambut berminyak. Atau Anda dapat mengoleskan sari jahe murni ke kulit kepala (dan menggosoknya dengan lembut) - pada rambut kering, dan setelah satu jam cukup cuci rambut Anda. Prosedur ini dilakukan dua kali seminggu selama minimal satu bulan.
Bubuk jahe dapat menggantikan jahe segar dengan perbandingan satu banding lima. Jahe kering untuk rambut digunakan untuk menyiapkan masker penguat, yang meliputi: jahe kering bubuk (3 sendok teh), yogurt atau kefir (50 ml), madu alami (1 sendok teh). Masker ini dilakukan setiap 7-10 hari sekali. Rambut menjadi lebih kuat dan sehat, dan kulit kepala berhenti mengelupas.
Perlu dicatat bahwa ulasan yang ada tentang jahe untuk rambut menunjukkan keefektifan mutlak penggunaan jahe untuk perawatan rambut dan sebagai tindakan pencegahan. Jahe adalah obat unik yang memperbaiki struktur dan pertumbuhan rambut, memberi kekuatan dan kilau pada rambut, membantu mencegah rambut rontok dan ketombe.