Berkeringat setelah melahirkan

Wanita mulai mengeluhkan keringat setelah melahirkan, meskipun hal seperti ini belum pernah terjadi pada mereka sebelumnya. Ada penjelasan yang masuk akal untuk fenomena ini, karena sistem hormonal telah mengalami perubahan serius dan butuh waktu untuk kembali normal. Terkadang, tidak hanya ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan peningkatan keringat (hiperhidrosis), tetapi juga ada gejala mengkhawatirkan lainnya yang perlu ditangani. [ 1 ]

Penyebab berkeringat pascapersalinan

Kehamilan disertai dengan penurunan tajam kadar estrogen, hormon seks wanita. Setelah melahirkan, terjadi pengembalian bertahap ke keadaan semula, yang menjadi penyebab utama keringat. Pemulihan kadar hormon rata-rata membutuhkan waktu beberapa minggu hingga dua bulan.

Faktor lainnya adalah penumpukan cairan, yang merupakan hal yang umum terjadi selama kehamilan. Selama persalinan, sebagian besar cairan ketuban dilepaskan, dan keseimbangan air-garam dipulihkan. Berkeringat merupakan salah satu mekanisme untuk membuang apa yang tersisa di dalam tubuh.

Setelah melahirkan, wanita mulai memproduksi ASI, dan pada saat ini juga terjadi peningkatan kadar hormon prolaktin, yang mendorong peningkatan sekresi kelenjar keringat. Selama masa menyusui, hal ini berlangsung lebih lama dibandingkan pada ibu yang tidak menyusui. [ 2 ]

Faktor risiko

Faktor-faktor yang meningkatkan keringat meliputi stres emosional terkait persalinan, aktivitas fisik berat yang diperlukan untuk merawat bayi, kurang tidur kronis, dan kekhawatiran tentang bayi baru lahir.

Berat badan berlebih yang bertambah selama kehamilan dan depresi sering kali menjadi faktor risiko peningkatan keringat.

Patogenesis

Berkeringat merupakan proses alami pengaturan suhu tubuh, yang mana bagian simpatik dari sistem saraf otonom memainkan peran utama. Sistem ini mengeluarkan neuromoderator, yang ketika mencapai kelenjar keringat, memicu proses biokimia dan sinyal tertentu yang memastikan sekresi cairan.

Tubuh kita, agar dapat menjalankan berbagai fungsinya, harus berada dalam kisaran suhu 36,6º-37ºС. Darah memasuki kulit manusia, melewati banyak kapiler, mendingin, dan kembali melalui sistem vena ke pembuluh darah, yaitu jantung. Hal ini dimungkinkan karena adanya keringat.

Gejala berkeringat pascapersalinan

Setelah melahirkan, seorang wanita menyadari bahwa ia mulai lebih banyak berkeringat di siang hari, tidak hanya di ketiaknya, tetapi juga di kaki dan kepalanya. Berkeringat di malam hari sangat mengkhawatirkan, ia dapat terbangun dengan piyama yang basah kuyup. Tanda-tanda pertama terkadang muncul dengan sendirinya berupa menggigil, gelombang panas atau dingin yang tiba-tiba datang.

Komplikasi dan konsekuensinya

Keringat berlebih setelah melahirkan biasanya akan hilang dengan sendirinya ketika organ dan sistem yang terlibat dalam persalinan kembali ke kondisi semula. Hiperhidrosis dapat menjadi konsekuensi dan komplikasi dari infeksi, mastitis, radang rahim, dan depresi pascapersalinan.

Diagnostik berkeringat pascapersalinan

Biasanya, keringat setelah melahirkan akan hilang dengan sendirinya, tetapi jika gejalanya tidak hilang setelah dua bulan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Adanya gejala lain, seperti demam, keputihan berdarah, payudara mengeras dan nyeri, kelelahan berlebihan, nyeri dan perih saat buang air kecil, pusing, pingsan.

Dalam kasus ini, Anda harus menjalani pemeriksaan medis umum, tes urine dan darah umum, biokimia darah, apusan vagina untuk kultur dari dokter kandungan, dan lainnya, berdasarkan asumsi dokter.

Metode instrumental membantu membuat diagnosis yang akurat; dalam kasus malaise dan berkeringat setelah melahirkan, ini dapat mencakup USG, MRI, CT, dan sinar-X berbagai organ dalam.

Diagnostik diferensial dilakukan antara diagnosis yang terkait dengan organ reproduksi, kelenjar susu, sistem kemih, serta kejiwaan pasien.

Pengobatan berkeringat pascapersalinan

Tidak ada metode khusus untuk mengobati hiperhidrosis dengan obat-obatan. Bahkan beberapa obat yang dapat mengurangi keringat (obat penenang, obat penenang yang mengurangi aktivitas serabut saraf, suntikan toksin botulinum) tidak dapat diterima oleh wanita menyusui.

Namun, apa yang harus dilakukan dengan keringat berlebih setelah melahirkan, bagaimana cara mengatasinya? Ada sejumlah aturan yang akan membantu Anda bertahan dalam masa sulit ini. Aturan-aturan tersebut adalah sebagai berikut:

• menjaga iklim mikro yang sejuk di dalam ruangan, mengendalikan kelembaban, memberikan ventilasi, hal ini tidak hanya akan bermanfaat bagi ibu, tetapi juga anak;
• kenakan pakaian dalam berbahan katun dan gunakan perlengkapan tidur yang sama;
• jangan mencoba menurunkan berat badan dengan menghilangkan nutrisi yang cukup;
• makan setidaknya 4-5 kali sehari, menggunakan produk makanan dan metode memasak dalam diet Anda;
• minum banyak cairan (hingga 2 liter per hari) untuk mengembalikan keseimbangan air;
• lebih banyak berjalan di udara segar, hindari stres, istirahat dan tidur yang cukup;
• melakukan kebersihan secara teratur.

Vitamin dan mineral

Pola makan ibu pada masa pascapersalinan harus mencakup makanan yang kaya akan berbagai vitamin dan mineral, dan untuk pemulihan yang lebih cepat, dengan bantuan dokter, pilihlah vitamin kompleks yang mengandung vitamin A, E, C, D, dan golongan B. Vitamin B6, B12, dan asam folat berperan khusus dalam menormalkan sistem saraf. Kompleks multivitamin Elevit Pronatal sepenuhnya memenuhi semua kebutuhan untuk wanita hamil dan setelah melahirkan.

Perawatan fisioterapi

Metode fisioterapi yang efektif untuk mengatasi keringat setelah melahirkan adalah mandi kontras, yang dilakukan beberapa kali sehari. Metode perangkat keras meliputi iontophoresis, yang tindakannya didasarkan pada efek arus listrik lemah pada kelenjar keringat.

Obat tradisional

Metode tradisional untuk mengatasi keringat berlebih dapat membantu seorang wanita, oleh karena itu perlu memilih metode yang aman untuk penggunaan luar, karena jika digunakan secara internal, obat tersebut akan masuk ke dalam anak melalui air susu ibu dan dapat membahayakan.

Untuk membersihkan bagian tubuh yang berkeringat gunakan:

• larutan soda;
• infus kamomil dengan soda;
• rebusan kulit kayu ek (satu sendok makan bahan mentah dituangkan dengan segelas air mendidih dan diinfus selama setengah jam);
• ekor kuda dicampur dengan alkohol dalam perbandingan 1:10, ditaruh di tempat gelap selama beberapa hari. Sebelum digunakan, encerkan setengahnya dengan air;
• teh hijau yang baru diseduh;
• lemon (dipotong-potong)

Homoeopati

Dalam memerangi keringat, homeopati menggunakan metode memengaruhi bagian simpatik sistem saraf pusat, yang bertanggung jawab atas pengaturan suhu tubuh, dengan menormalkan reaksinya. Ekstrak herbal dengan efek sedatif dan astringen dikombinasikan dengan bahan mineral. Di antaranya adalah Acidum fluoricum, Hepar-sulfur, Carbo anim, Pulsatilla, Silicia, Natrum muriaticum, dan lainnya.

Resep harus dibuat oleh dokter homeopati, dengan mempertimbangkan banyak faktor individu, bentuk dan manifestasi hiperhidrosis, serta menyusui, jika ada.

Perawatan bedah

Ada metode bedah untuk mengobati hiperhidrosis – simpatektomi. Inti dari metode ini adalah dengan anestesi umum, tusukan dibuat di dada di area ketiak, tempat tabung dengan kamera video di ujungnya dimasukkan. Melalui dua tusukan lainnya, instrumen dimasukkan, dengan bantuan batang simpatik disilangkan.

Jenis perawatan bedah lainnya mungkin terkait dengan kondisi medis mendasar yang menyebabkan keringat berlebih.

Pencegahan

Aktivitas fisik sedang, cukup udara, emosi positif, tidur yang cukup, dengan bantuan anggota keluarga lainnya, adalah tindakan pencegahan terbaik untuk membantu mengatasi gejala pascapersalinan yang tidak menyenangkan.

Ramalan cuaca

Dalam kebanyakan kasus, keringat berlebih setelah melahirkan hilang, kondisi tubuh kembali ke batas sebelumnya, stres berkurang, dan kehidupan menjadi lebih sistematis, kecuali ada diagnosis yang serius.