Suhu pada awal kehamilan

Kehamilan merupakan masa yang spesial bagi setiap wanita. Anda tentu menginginkan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan selama sembilan bulan ini. Dan Anda tentu ingin agar ibu hamil terhindar dari segala penyakit. Bagaimanapun, baik penyakit itu sendiri maupun penggunaan obat-obatan dapat memberikan dampak yang merugikan bagi kesehatan ibu dan anak.

Apa yang harus dilakukan jika suhu tubuh wanita meningkat selama kehamilan? Berapa suhu tubuh yang umumnya dianggap normal selama kehamilan dan bagaimana cara menurunkannya? Kami akan mencoba mencari jawaban untuk semua pertanyaan ini.

Penyebab demam pada awal kehamilan

Jadi, apa yang harus dilakukan jika suhu tubuh Anda naik di awal kehamilan? Pertama, jangan panik. Kedua, bekali diri Anda dengan informasi. Penting untuk diketahui bahwa penyebab suhu tubuh di awal kehamilan mungkin tidak menular.

Ini berarti bahwa peningkatan suhu mungkin tidak disebabkan oleh infeksi sama sekali, tetapi oleh hormon. Selama masa kehamilan, seorang wanita mengalami perubahan hormon yang tajam. Namun, perubahan tersebut terutama terlihat pada tahap awal. Pada saat ini, tubuh memproduksi hormon progesteron, dan dalam jumlah yang sangat banyak. Hormon ini menghasilkan semua perubahan fisik yang diperlukan bagi seorang wanita untuk berhasil mengandung anak.

Namun, hormon yang sama ini, bisa dikatakan, memiliki efek samping. Hormon ini mengontrol suhu tubuh. Secara khusus, hormon ini secara signifikan mengurangi hilangnya panas. Ini berarti pembuluh kulit tetap menyempit, dan tubuh mengeluarkan panas dengan kurang efisien dan cepat dibandingkan sebelum kehamilan.

Seperti yang dapat kita lihat, faktor inilah yang menyebabkan peningkatan suhu pada tahap awal kehamilan. Proses ini alami, tidak berbahaya bagi wanita maupun janin. Bagaimanapun, peningkatan suhu tidak disebabkan oleh peradangan atau infeksi pada tubuh wanita.

Dan pada tahap awal kehamilan, seorang wanita sama sekali tidak takut dengan peningkatan suhu itu sendiri. Yang menakutkan adalah infeksi yang masuk ke dalam tubuh. Lagi pula, pada trimester pertama, plasenta belum terbentuk dan tidak dapat melindungi janin dari efek infeksi yang berbahaya.

Biasanya, peningkatan suhu alami seperti itu tidak boleh melebihi 37,5. Pada saat yang sama, seorang wanita seharusnya tidak mengalami ketidaknyamanan apa pun. Yaitu, menggigil, nyeri, dan gejala penyakit menular lainnya yang menyertainya.

Jika penyebab demam pada awal kehamilan adalah hormonal, maka tidak perlu khawatir. Ada alasan untuk khawatir hanya jika seorang wanita "terkena" infeksi pada awal kehamilan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Pengobatan demam pada awal kehamilan

Jika peningkatan suhu pada awal kehamilan disebabkan oleh lonjakan hormon, maka tidak perlu diobati. Pengobatan suhu pada awal kehamilan hanya diperlukan dalam beberapa kasus.

Misalnya, jika suhu tubuh naik di atas 38,5. Dalam kasus ini, apa pun penyebab suhu tubuh, suhu tubuh perlu diturunkan. Jika suhu tubuh tetap dalam kisaran 37-37,5, maka tidak perlu diobati atau diturunkan suhunya.

Seiring berjalannya waktu, peningkatan suhu akan hilang dengan sendirinya saat kadar progesteron kembali normal dan perpindahan panas kembali normal. Dalam kasus apa pun, sangat disarankan untuk tidak menggunakan tablet atau obat lain untuk menurunkan suhu kecuali jika diperlukan.

Meskipun seorang wanita menderita penyakit menular, ia tidak boleh mencoba menurunkan suhu tubuhnya di bawah 38,5. Suhu ini tidak berbahaya bagi kesehatan, dan membantu tubuh melawan infeksi.

Bagaimana cara menurunkan demam di awal kehamilan?

Jika Anda perlu menurunkan suhu tubuh selama kehamilan, pertama-tama Anda perlu memahami apa yang menyebabkan peningkatan suhu tersebut. Selain itu, ada satu aturan sederhana: jangan turunkan suhu di bawah 38,5.

Bagaimana cara menurunkan demam di awal kehamilan? Lebih baik mencoba melakukannya tanpa obat. Ada banyak metode "tradisional" yang dapat menurunkan demam secara efektif dan aman.

Pertama, Anda perlu melindungi tubuh dari dehidrasi, yang mudah terjadi pada suhu tinggi. Ini dapat dilakukan seperti ini: beri ventilasi dan lembabkan ruangan tempat ibu hamil berada secara menyeluruh. Kelembaban udara tidak boleh lebih rendah dari 60 persen. Dalam suasana seperti itu, tubuh tidak akan mengeluarkan uap air saat bernapas.

Lagi pula, jika udara kering, saat Anda keluar, tubuh akan menggunakan kelembapannya untuk melembabkannya. Selain itu, suhu udara optimal di dalam ruangan adalah 18-20 derajat Celsius. Saat Anda menghirup udara dingin, tubuh akan memanaskannya hingga mencapai suhu tubuh. Ini membantu menurunkan suhu secara cepat dan alami.

Tentu saja, Anda perlu memperhitungkan suhu di luar. Jika di luar sedang musim panas, perbedaan antara suhu luar dan suhu ruangan tidak boleh melebihi 5-7 derajat. Perbedaan suhu yang tajam dapat berdampak sangat negatif pada tubuh wanita hamil. Oleh karena itu, Anda perlu menggunakan AC dengan bijak.

Selain itu, untuk menurunkan suhu tubuh di awal kehamilan, Anda perlu banyak minum. Sebaiknya minum air putih bersih atau kolak. Kolak akan memenuhi tubuh tidak hanya dengan air, tetapi juga dengan vitamin. Anda dapat menambahkan kismis, lemon, atau jahe ke dalamnya. Keduanya sangat bermanfaat untuk mengatasi masuk angin.

Anda sebaiknya tidak minum banyak teh, terutama kopi. Bagaimanapun, minuman ini meningkatkan tekanan darah, yang tidak diinginkan selama kehamilan. Anda juga sebaiknya tidak minum banyak minuman berkarbonasi. Pertama, minuman ini dapat menyebabkan perut kembung. Kedua, minuman ini mengandung banyak bahan kimia dan zat berbahaya, yang sebaiknya dihindari dari makanan ibu hamil, terutama pada tahap awal.

Anda juga tidak boleh terlena dengan berbagai ramuan herbal. Banyak herbal, meskipun bermanfaat untuk mengatasi infeksi, dapat berdampak negatif pada kehamilan. Beberapa di antaranya merangsang aktivitas otot dan dapat menyebabkan hipertonisitas otot rahim dan perut bagian bawah.

Jika Anda tidak dapat menurunkan suhu tubuh tanpa obat, maka Anda dapat menggunakan hanya dua obat tanpa resep dokter. Yaitu parasetamol dan ibuprofen. Sebaiknya obat ini diminum dalam bentuk tablet, bukan sirup. Sirup mengandung berbagai zat tambahan. Misalnya, pewarna atau pemanis, serta perasa tambahan. Semua ini adalah kimia, dan lebih baik untuk menghindarinya.

Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh menggunakan obat-obatan yang tampaknya tidak berbahaya ini secara terus-menerus atau sering. Anda perlu mencoba menurunkan suhu tubuh dengan pengobatan tradisional dan hanya mengonsumsi obat-obatan farmakologis satu kali saja.

Bagaimanapun, jika suhu tubuh Anda naik di awal kehamilan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Hanya diagnosis yang tepat yang akan membantu Anda menemukan pengobatan yang efektif dan aman.