Dalam beberapa dekade terakhir, orang-orang menjalani gaya hidup yang sebagian besar tidak banyak bergerak. Di pagi hari, kita duduk saat sarapan, lalu kita pindah ke tempat duduk favorit di mobil, yang terjebak macet dalam waktu lama, dan di kantor kita duduk di depan komputer. Dari kantor kita naik mobil lagi, dan akhirnya, di malam hari, di rumah, setelah makan malam, kita suka duduk di sofa untuk menonton TV. Begitulah setiap hari...
