Lutut memar

Memar lutut dianggap sebagai cedera umum dan ringan, tetapi kerusakan tersebut dapat menyebabkan konsekuensi yang cukup serius.

Frekuensi kerusakan sendi lutut di antara semua cedera hampir 70%. Dengan kemalangan seperti itu, para korban tidak terburu-buru untuk menemui dokter, sehingga penanganan cedera yang tidak terdiagnosis selanjutnya menjadi sangat bermasalah. Sendi yang rusak akibat cedera seperti memar lutut dapat menyebabkan hilangnya gerakan dan kemampuan bekerja dalam jangka waktu yang lama.

Meskipun tampak sederhana, lutut merupakan salah satu tempat yang paling rentan, mengingat sendi lutut merupakan sendi terbesar dalam sistem muskuloskeletal. Patela, femur, dan tibia secara aktif berpartisipasi dalam gerakan dan mekanika formasi ini. Lutut ditutupi oleh jaringan ligamen, dan gerakannya disediakan oleh cairan sinovial. Fungsi sendi lutut sebagian besar tidak terlalu bergantung pada kondisi ligamen melainkan pada meniskus - tulang rawan intra-artikular.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Apa penyebab lutut memar?

Cedera yang paling umum terjadi akibat memar adalah robeknya ligamen, terutama saat tubuh berputar tajam dan kaki tidak dapat digerakkan. Tentu saja, cedera ini terutama terjadi pada olahraga senam, seluncur cepat dan seluncur indah, sepak bola, dan ski. Selain itu, memar lutut adalah cedera rumah tangga umum yang disebabkan oleh tergesa-gesa, atau karena kurangnya perhatian atau kegagalan mematuhi aturan keselamatan dasar. Anak-anak termasuk kategori terpisah dalam kelompok risiko, yang cederanya tidak dapat dihindari karena aktivitas yang berkaitan dengan usia.

Setiap memar lutut merupakan cedera pada kulit dan jaringan lunak, dan tulang di dekatnya juga rentan terhadap memar. Jika terjadi memar, diagnosis dilakukan dengan menyingkirkan cedera yang lebih berbahaya. Memar adalah pukulan dengan kekuatan sedang ke permukaan lateral atau anterior sendi. Sangat penting untuk menentukan penyebab memar, bagaimana tepatnya itu terjadi, mekanismenya. Jadi, jika pendaratan dari ketinggian tidak berhasil, rotasi pinggul yang tajam mungkin terjadi, yang berarti memar lutut dan ligamen mungkin pecah.

Bagaimana memar lutut terwujud?

• Sensasi nyeri saat istirahat dan saat bergerak;
• Sendi membesar, konturnya melampaui batas biasanya;
• Memar yang terlihat di bawah kulit;
• patella natans – penumpukan cairan dalam rongga, ballottement patela (kaki diluruskan, ketika tekanan diberikan pada patela, ia tenggelam ke dalam rongga);
• Hemartrosis adalah pendarahan, pendarahan ke dalam rongga, seringkali luas;
• Pembengkakan parah, disertai nyeri dan peningkatan suhu tubuh secara umum.

Memar lutut dapat menimbulkan konsekuensi serius, yaitu putusnya ligamen, dan hemartrosis juga memerlukan perawatan terpisah.

Bagaimana hemartrosis diobati?

Memar lutut yang disertai pendarahan berikutnya memerlukan bantuan dokter bedah. Biasanya, hemartrosis bersifat luas dan melibatkan tusukan sendi lutut untuk membuang kelebihan cairan dan mempercepat resorpsi hematoma. Seminggu kemudian, prosedur fisioterapi, latihan terapi, dan pijat diresepkan. Fiksasi dengan perban elastis dimungkinkan. Rangkaian tindakan terapeutik berlangsung sekitar satu bulan.

Bagaimana kerusakan meniskus didiagnosis dan diobati?

Cedera ini sangat sulit didiagnosis karena gambaran klinisnya "tertutup" oleh hemartrosis. Ruptur meniskus merupakan cedera umum bagi atlet, ketika ligamen terjepit di antara tulang atau sebagiannya robek. Blok lutut dapat berfungsi sebagai tanda diagnostik ruptur - kaki tidak lurus sepenuhnya. Jika korban tidak menerima perawatan medis tepat waktu, dengan harapan pembengkakan akan hilang, maka blokade lutut akan kambuh dan artrosis deformasi berkembang. Akibatnya - kemungkinan pengangkatan meniskus melalui pembedahan, yang juga dapat tidak efektif karena pasien terlambat menghubungi dokter. Anamnesis penting untuk diagnosis, karena hampir tidak mungkin untuk menentukan ruptur selama periode remisi spontan di antara blokade. Perawatan terdiri dari anestesi, reduksi struktur yang rusak, imobilisasi selama 2-3 minggu dan periode rehabilitasi berikutnya, termasuk kursus terapi senam khusus.

Memar lutut dapat menyebabkan ligamen robek. Penyebabnya bisa karena kecelakaan mobil, melompat dari ketinggian, atau terjatuh. Ligamen lutut umumnya tidak dapat meregang dengan baik karena elastisitasnya yang rendah. Oleh karena itu, selain robek, bisa juga terkilir atau ruptur parsial. Jika rupturnya komplet, tungkai akan kehilangan stabilitas, seolah-olah kehilangan tempatnya. Tidak ada hemartrosis, tetapi ada pembengkakan dan bengkak. Memar akan muncul setelah beberapa hari. Ruptur komplet memerlukan tindakan pembedahan. Jika terjadi ruptur komplet atau terkilir, diindikasikan imobilisasi selama 3-4 minggu dengan gips.

Apa yang harus dilakukan jika lutut Anda memar?

Jika nyeri hebat terus-menerus, pembengkakan sendi, pemeriksaan sinar-X wajib dilakukan. Dalam kasus apa pun, memar lutut yang parah harus disertai dengan imobilisasi, tergantung pada tingkat keparahannya, baik dengan perban ketat atau gips. Aktivitas fisik diperbolehkan setelah dua minggu jika kondisinya membaik dan nyeri berkurang.

Memar lutut merupakan cedera yang sudah diteliti dan diobati dengan baik. Setelah semua tindakan terapeutik dilakukan, serangkaian latihan khusus harus dilakukan untuk mengonsolidasikan hasilnya. Salah satu teknik paling efektif yang dapat digunakan selama periode imobilisasi adalah sebagai berikut: Anda perlu mengangkat kaki 150-200 kali setiap hari, baik dengan gips maupun tanpa gips selama periode rehabilitasi. Kecepatannya bisa berapa saja, tetapi lebih baik melakukan latihan ini secara perlahan, mungkin dengan beban tambahan (1-2 kilogram). Kebutuhan akan pengulangan gerakan kaki seperti itu dikaitkan dengan atrofi otot paha depan yang cepat. Otot ekstensor yang penting ini benar-benar mulai "malas" dan mengering dalam beberapa hari. Untuk meningkatkan mobilitas dan kekencangannya, diperlukan pengulangan beberapa kali mengangkat kaki yang cedera.