Tulang ekor yang memar - menyakitkan dan tidak aman

Tulang ekor yang memar merupakan gangguan yang jarang diperhatikan orang.

Sangat mudah mengalami memar pada tulang ekor, bahkan Anda tidak perlu terjatuh atau terbentur benda keras. Untuk mengalami cedera seperti itu, cukup dengan mengendarai sepeda di jalan yang tidak rata. Namun, setelah mengalami memar pada tulang ekor, tidak ada seorang pun yang terburu-buru pergi ke rumah sakit - hal itu tampak memalukan, tampaknya tidak ada yang begitu buruk tentang hal itu. Namun, ini adalah kesalahpahaman! Perlu diingat bahwa tulang ekor adalah bagian paling ekstrem dari tulang belakang dan setiap pelanggaran atau cedera pasti akan memengaruhi fungsi seluruh tubuh. Oleh karena itu, Anda tidak boleh bersikap percaya diri dan acuh tak acuh terhadap tubuh Anda.

Memar adalah cedera pada tubuh yang ditandai dengan kerusakan jaringan atau organ, sementara secara praktis tidak terlihat secara eksternal. Ketika memar terjadi, cedera terbesar terjadi pada jaringan lunak, yang menekan tulang. Paling sering, terjadi pendarahan internal ringan, yang dapat terlihat pada kulit sebagai memar, yang berubah warna tergantung pada penyembuhan luka itu sendiri. Warnanya berubah dari biru-ungu menjadi kuning kehijauan.

[ 1 ], [ 2 ]

Penyebab kontusi tulang ekor

Cedera apa pun dapat menyebabkan tulang ekor memar, tetapi cedera paling umum yang menyebabkan memar atau bahkan memar parah pada tulang ekor adalah jatuh terlentang. Jumlah orang yang mengalami memar parah pada tulang ekor paling banyak terjadi di musim dingin, saat salju turun dan es muncul. Eslah yang membuat orang lebih sering jatuh, mendarat di berbagai bagian tubuh, menyebabkan lengan, kaki patah, dan khususnya, mengalami memar pada tulang ekor.

Bagi mereka yang menekuni olahraga aktif seperti sepatu roda, sepatu cepat, ski, serta selancar salju, papan luncur, dan penggemar olahraga lainnya, risiko cedera, dan khususnya memar parah pada tulang ekor, meningkat secara signifikan.

Memar tulang ekor pada anak-anak dapat diamati lebih sering daripada pada orang dewasa, karena anak-anak lebih aktif, hampir tidak pernah duduk diam, dapat mendorong atau memukul satu sama lain, sehingga menyebabkan jatuh. Selain itu, anak-anak memiliki kecintaan khusus pada pohon, pagar, berbagai perosotan, dan peralatan olahraga. Setiap kali ia memanjat ke tempat yang tinggi, Anda dapat mengharapkan memar tulang ekor pada anak.

Dalam kebanyakan kasus, cedera semacam itu terjadi seketika dan untuk beberapa waktu, sementara jaringan lunak pulih dari pukulan, nyeri akibat tulang ekor yang memar mungkin tidak terasa. Namun, ketika anestesi alami hilang, seseorang mungkin merasakan nyeri untuk waktu yang lama, terutama saat melakukan tugas-tugas rumah tangga yang menyebabkan ketegangan kulit di area panggul, dapat menimbulkan nyeri di lokasi memar.

[ 3 ]

Gejala tulang ekor memar

Bagaimana cara mengetahui apakah Anda mengalami memar pada tulang ekor atau tidak? Gejala paling jelas yang mengonfirmasi adanya memar pada tulang ekor adalah sindrom nyeri yang terjadi segera setelah cedera. Bergantung pada jenis jatuh, berat, dan tinggi orang yang mengalami memar pada tulang ekor, nyeri yang dirasakan bisa berbeda-beda - dari yang hampir tidak terasa, hampir tidak mengganggu gerakan, hingga yang parah dan membatasi kemampuan orang yang cedera.

Beberapa jam setelah mengalami memar parah di tulang ekor, korban mungkin mengalami rasa tidak nyaman saat mencoba duduk atau berbaring. Namun, rasa sakit di tulang ekor berangsur-angsur mereda, yang membuat orang tersebut tenang dan menunda atau membatalkan kunjungan ke dokter untuk menangani cederanya. Hal ini sia-sia, karena meredanya rasa sakit sama sekali tidak berarti bahwa cederanya telah berlalu dan tidak akan ada konsekuensinya.

Bahkan cedera yang tidak berbahaya seperti memar tulang ekor mungkin tampak memiliki komplikasi serius dan proses pascatrauma. Rasa sakit akibat memar tulang ekor yang parah dapat kambuh, tanpa perawatan yang tepat, hingga beberapa tahun, menyebabkan ketidaknyamanan yang semakin meningkat dan mengganggu pasien. Sensasi nyeri yang berkepanjangan seperti itu dapat dijelaskan oleh fakta bahwa orang yang terluka mengalami memar tulang ekor kronis. Hal ini ditandai dengan fakta bahwa seseorang mengalami rasa sakit saat berjalan cepat atau jongkok.

Gejala lain yang sama jelasnya dari memar parah pada tulang ekor dapat disebut hematoma di lokasi cedera. Akibat jatuh atau pukulan, pembuluh darah rusak dan pecah, yang membentuk memar internal, lecet, dan memar pada kulit. Perlu dicatat bahwa memar bahkan dapat mengindikasikan fraktur atau patahnya jaringan tulang, yang hanya dapat ditunjukkan dengan rontgen bagian tubuh yang cedera. Dengan memar, dokter dapat menentukan kapan cedera terjadi, karena dalam beberapa hari pertama area kulit yang rusak memperoleh rona merah-ungu, kemudian warnanya memudar menjadi biru-hijau dan kekuningan. Jika memar tidak terlihat, maka ini menunjukkan usia cedera ini atau bahwa kulit pasien tidak rentan terhadap memar, meskipun penampilannya tidak terlalu bergantung pada kulit, tetapi pada sifat cedera.

[ 4 ]

Konsekuensi dari tulang ekor yang memar

Konsekuensi dari memar tulang ekor bisa sangat tidak baik, karena tulang ekor merupakan bagian terluar dari tulang belakang, sumsum tulang belakang melewati tulang belakang, yang terhubung ke otak oleh banyak saraf, ligamen, dan organ lainnya. Salah satu konsekuensi paling tidak berbahaya dari memar tulang ekor dalam kasus ini adalah berkembangnya rasa sakit di area memar menjadi bentuk kronis. Ketika memar tulang ekor menjadi kronis, pasien akan merasakan sakit dari beban terkecil pada area tubuh yang terkena, termasuk saat duduk di satu tempat.

Salah satu akibat yang paling berbahaya dan tidak menyenangkan adalah tulang ekor yang memar, yang menyebabkan memar tambahan pada sumsum tulang belakang dan otak. Pukulan kuat pada tulang ekor dapat menyebabkan kerusakan pada sumsum tulang belakang, yang menempel pada tepi tulang ekor. Dalam kasus ini, sakit kepala sering terjadi. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa sebagai akibat dari pukulan pada tulang ekor, terjadi perpindahan tertentu dalam tubuh. Hal ini menyebabkan perubahan posisi sumsum tulang belakang, ketegangannya, yang tercermin dalam koneksi dengan otak, pada pembuluh dan jaringan otak.

Cedera tulang belakang, gegar otak, atau memar juga akan berdampak negatif pada kesehatan Anda. Hernia di bagian oksipital sumsum tulang belakang juga dapat terjadi.

Selain cedera otak dan sumsum tulang belakang, cedera tulang belakang yang parah juga dapat mengakibatkan rusaknya tulang leher - akibat tekanan dan benturan yang kuat, tulang leher pun tidak akan sanggup lagi menahan beban yang tiba-tiba.

Memar pada jaringan lunak internal dapat memberikan dampak yang tidak menyenangkan bagi kesehatan. Karena terganggunya pertukaran cairan normal di dalamnya, proses inflamasi dapat terjadi, di rektum sering terjadi eksaserbasi perjalanan penyakit dalam bentuk penumpukan nanah, dan pada tulang ekor - dalam bentuk pembentukan fistula.

Selain itu, benjolan keras – hematoma fibrosa – mungkin muncul di lokasi memar.

Tidak ada jawaban yang jelas untuk pertanyaan "berapa lama tulang ekor yang memar terasa sakit?", karena setiap orang yang terjatuh memiliki reaksi yang berbeda-beda dan tubuh setiap orang dapat bereaksi secara berbeda. Bergantung pada sifat memar dan kualitas cedera, rasa sakit dapat berlangsung hanya beberapa hari, atau dapat muncul secara berkala selama beberapa tahun. Selain itu, perawatan yang digunakan memegang peranan penting, yang dapat membantu, atau mungkin tidak memengaruhi tulang ekor yang memar sama sekali, karena metode yang diresepkan atau dipilih secara tidak tepat.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami memar pada tulang ekor? Pertolongan pertama untuk memar pada tulang ekor

Jika Anda terjatuh terlentang dan punggung Anda terbentur, apa yang harus Anda lakukan jika tulang ekor Anda memar?

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah berbaring tengkurap agar darah dapat mengalir dari bagian tubuh yang cedera. Jangan sekali-kali melakukan gerakan tiba-tiba, karena dapat membahayakan.

Perlu dilakukan pemeriksaan lokasi cedera, periksa apakah ada memar di lokasi benturan. Terkadang, memar belum muncul segera setelah benturan, tetapi hanya sedikit kemerahan yang terlihat. Hanya dokter yang dapat menentukan sifat dan tingkat keparahan cedera dengan bantuan sinar-X dan memberi tahu Anda bahwa Anda mengalami memar atau patah tulang ekor.

Namun, perlu diingat bahwa pertolongan pertama yang dapat Anda lakukan sendiri untuk tulang ekor yang memar adalah dengan mengompres bagian tubuh yang cedera dengan air dingin. Hal ini akan memperlancar aliran darah ke bagian yang memar dan mengurangi pembengkakan di bagian yang cedera, serta menghilangkan hematoma.

Pendinginan pada area yang bengkak dan cedera dapat berlangsung selama beberapa jam, jadi seiring berjalannya waktu, kompres perlu diganti. Untuk membantu kompres, gunakan juga etil klorida, yang langsung menguap dari kulit dan mendinginkan bagian tubuh yang cedera.

Jika rasa sakitnya cukup parah, Anda dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit dan segera mencari pertolongan medis.

Pengobatan tulang ekor yang memar

Sebelum Anda mulai mengobati memar tulang ekor, Anda harus memastikan bahwa itu benar-benar memar dan bukan patah tulang. Untuk memastikannya, Anda perlu melakukan rontgen. Rontgen akan membantu meresepkan pengobatan yang efektif dan menghindari perkembangan komplikasi yang mungkin terjadi. Jika Anda yakin tidak ada patah tulang, Anda dapat memulai pengobatan di rumah.

Pertama-tama, Anda harus menghindari aktivitas berat selama beberapa hari dan beristirahat. Jika memungkinkan, lebih baik berbaring selama beberapa hari. Jika Anda menahan rasa sakit di kaki, kemungkinan besar akan menyebabkan komplikasi.

Anda perlu lebih banyak berbaring, duduk tidak disarankan. Atau lebih baik menggunakan bantal ortopedi khusus atau cincin karet untuk duduk. Inti dari ini adalah untuk menghindari beban pada tulang ekor.

Jangan gunakan kompres panas atau mandi air panas dalam kondisi apa pun. Sebaliknya, dianjurkan untuk menggunakan kompres dingin, yang akan membantu menghilangkan memar dan bengkak.

Lupakan tentang pemijatan pada bagian yang cedera, karena hal tersebut hanya akan memperburuk perjalanan penyakit.

Selain itu, dianjurkan untuk mandi santai (yang dilakukan dalam posisi duduk), serta melakukan serangkaian latihan senam. Latihan yang paling penting adalah:

• berbaring telentang, regangkan kaki dan gunakan telapak kaki untuk memegang, meremas, dan melepaskan bola karet kecil. Peregangan harus berlangsung selama 5 detik, dan harus dilakukan setidaknya 10 kali. Di antara set, ambil jeda selama 10-15 detik;
• dalam posisi yang sama, berbaring telentang, tekuk lutut, Anda perlu sedikit mengangkat panggul dan meremas bokong, menahannya dalam posisi tegang selama sekitar 5 detik. Lakukan latihan ini semampu Anda;
• posisi yang sama - berbaring telentang, kaki ditekuk di lutut. Bola yang digunakan pada latihan pertama sekarang harus diremas dan dibuka dengan lutut. Tekanan harus tegang, perut tidak boleh menonjol. Beristirahatlah saat melakukan latihan ini.

Latihan-latihan ini sebaiknya dilakukan setelah beberapa waktu berlalu pasca cedera, tetapi tidak boleh dilakukan segera setelah cedera terjadi.

Pengobatan tulang ekor yang memar dengan pengobatan tradisional

Selain pengobatan dan terapi fisik, Anda juga dapat menggunakan pengobatan tradisional. Karena pengobatan tradisional menggunakan bahan dan tanaman alami, pengobatan ini pasti tidak akan membahayakan.

Salah satu pengobatan tradisional yang paling terkenal untuk mengobati tulang ekor yang memar adalah kayu aps yang dihancurkan, yang dioleskan ke tulang ekor yang cedera. Kompres bawang bombay juga dapat membantu. Larutan arnica, yang diminum 30 tetes sekaligus, akan membantu meredakan nyeri.

Obat yang sudah ada sejak berabad-abad lalu - daun pisang raja. Daun tanaman ini yang dihancurkan atau sarinya dioleskan ke bagian yang memar sebagai kompres. Obat ini mempercepat penyembuhan memar pada jaringan lunak dan tulang ekor itu sendiri.

Apa yang harus digunakan untuk mengobati tulang ekor yang memar?

Dokter menyarankan penggunaan salep dengan efek anestesi dan khasiat penghilang memar untuk mengobati memar pada tulang ekor. Gel Traumeel atau Dolobene, salep herbal seperti kamomil, arnica, calendula, atau salep penghangat paling sering digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah di area memar guna menghindari munculnya segel.

Jadi salep apa yang terbaik untuk mengobati tulang ekor yang memar?

• Traumeel adalah salep yang harus dioleskan ke area yang terluka 2-3 kali sehari. Oleskan dengan gerakan ringan dan gosok. Salep ini juga dapat digunakan sebagai kompres.
• Gel Dolobene - gel dioleskan dengan gerakan menggosok lembut, dalam lapisan tipis, 2-4 kali sehari. Gel ini juga dapat digunakan sebagai kompres. Gel ini harus dioleskan pada kulit yang telah dibersihkan. Cara pemakaiannya bersifat individual dan tergantung pada efek yang diperoleh.
• Salep chamomile – memiliki efek antiradang dan multi-penyembuhan. Oleskan dengan gerakan menggosok lembut seperti pada kasus sebelumnya sebanyak 2 hingga 4 kali sehari.
• Salep arnica - oleskan tipis-tipis pada bagian tubuh yang terluka dua kali sehari. Dapat digunakan di bawah perban.
• Salep calendula – melancarkan peredaran darah, mempercepat proses penyembuhan. Oleskan 2-3 kali sehari.

Lilin untuk tulang ekor yang memar

Supositoria khusus juga diresepkan untuk mengobati tulang ekor yang memar. Yang paling sering diresepkan adalah supositoria dengan ichthyol, belladonna, novocaine, dan lain-lain.

• Supositoria Ichthyol adalah agen antiseptik dan penyembuh. Supositoria dimasukkan setelah enema pembersihan atau setelah buang air besar alami. Supositoria dimasukkan 1-2 kali sehari.
• Supositoria Novocaine – anestesi. Digunakan 1-2 kali sehari.
• Supositoria Belladonna – meningkatkan tonus sfingter, diresepkan untuk wasir. Dianjurkan untuk menggunakan sekitar tiga supositoria per hari.

Pencegahan kontusi tulang ekor

Pencegahan memar tulang ekor harus mencakup hanya menjaga agar tidak jatuh, tidak duduk terus-menerus di permukaan yang keras, dan berusaha menghindari cedera. Latihan-latihan yang dijelaskan di atas sebaiknya dilakukan terlepas dari adanya cedera. Latihan senam umum akan membantu menjaga otot-otot dalam kondisi yang baik.

Dianjurkan juga untuk mengunjungi dokter setidaknya sekali setiap enam bulan hingga setahun yang menangani perbaikan organ panggul, normalisasi sirkulasi darah, dan peningkatan metabolisme dalam struktur myofascial - seorang osteopath. Jika perlu, ia akan selalu merujuk Anda ke spesialis yang tepat.

Jaga kesehatan Anda dan berhati-hatilah, karena cedera sekecil apa pun, seperti tulang ekor yang memar, dapat berubah menjadi masalah bagi Anda seumur hidup.

[ 5 ], [ 6 ]