Heliophobia

Ketakutan berlebihan terhadap sinar matahari dan penghindaran paparan sinar matahari disebut heliophobia (berasal dari gabungan kata Yunani "helyos" - matahari, dan "phobeo" - saya takut). Fobia ini merupakan konsekuensi dari ketakutan psikologis - pasien tersebut takut bahwa sinar matahari dapat membahayakan kesehatan dan kesejahteraan mereka secara fisik. Mereka merasa seolah-olah sinar matahari menekan dan membakar mereka.

Faktor risiko

Biasanya, penyebab heliophobia adalah fobia atau penyakit lain:

• takut terhadap matahari, yang merupakan bagian dari ketakutan terhadap berbagai penyakit - misalnya, perkembangan katarak atau melanoma;
• adanya patologi mata pada seseorang, yang mengakibatkan reaksi mata akut (rasa sakit seperti tertusuk) terhadap cahaya terang, dan juga kerusakan mata. Faktor-faktor ini dapat menyebabkan rasa takut terhadap matahari - karena pengalaman negatif pribadi seseorang;
• agoraphobia (takut terhadap ruang terbuka yang luas), yang menyebabkan takut terhadap sinar matahari.

Dalam beberapa kasus, fobia ini berkembang sebagai patologi independen - tiba-tiba, tanpa penyakit atau ketakutan lain yang terlihat, seseorang mulai merasa cemas saat berada di bawah sinar matahari. Dan kecemasan ini akhirnya tumbuh hingga menjadi fobia - penghindaran kontak dengan sinar matahari dimulai, orang tersebut menolak untuk meninggalkan ruangan pada siang hari. Dasar dari fobia semacam itu adalah beberapa kejadian menakutkan yang terjadi pada seseorang, dan ia sendiri menghubungkannya dengan dampak sinar matahari.

Heliophobia juga bisa menjadi salah satu gejala berkembangnya skizofrenia pada seseorang.

[ 1 ]

Gejala heliophobia

Penderita heliofob memiliki kulit pucat dan tampak tidak sehat disertai gejala hipovitaminosis (perubahan bentuk tulang dan gigi, serta karies, munculnya kram otot, penurunan berat badan, timbulnya keringat berlebih, perasaan lemah dan bungkuk, pertumbuhan terhambat, dan sebagai tambahan, sering patah tulang).

Di antara tanda-tanda penyakit yang paling khas adalah penolakan untuk berjemur di bawah sinar matahari, yang disertai dengan gejala-gejala berikut:

• tempat tinggal tetap di apartemen atau rumah;
• perubahan total dalam rutinitas harian – terjaga di malam hari, tidur di siang hari;
• munculnya gejala “hood” pada pasien.

Selain tanda-tanda kekurangan vitamin D, serta manifestasi eksternal yang khas, penderita heliofobia sering mengalami serangan panik. Jika seseorang yang takut sinar matahari tiba-tiba berada di bawah sinar matahari, ia biasanya mengalami gejala kompleks berikut:

• peningkatan denyut jantung dan pernafasan;
• pusing;
• mual disertai muntah;
• upaya panik untuk melarikan diri dan bersembunyi di tempat yang aman;
• Ketakutan yang tidak rasional terhadap kehidupan dan kesehatan seseorang.

Dalam situasi semacam itu, sangat mendesak untuk membawa orang tersebut ke tempat teduh (ruangan atau tempat yang gelap), karena jika tidak, kondisinya dapat memburuk secara signifikan - mungkin saja terjadi kehilangan kesadaran, timbulnya aritmia, atau krisis hipertensi.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Komplikasi dan konsekuensinya

Ketakutan terhadap sinar matahari merupakan fobia sosial yang cukup berbahaya, karena memaksa seseorang untuk mengisolasi diri dari dunia dan membatasi diri dalam banyak hal. Terjadi penyempitan tajam dalam lingkaran pertemanan dan komunikasi, banyak profesi menjadi tidak terjangkau, demikian pula pendidikan di sekolah/universitas, dll., karena sebagian besar dari mereka bekerja di siang hari.

Fobia ini juga berdampak negatif pada kesehatan penderitanya, sebab tanpa sinar matahari tubuh tidak dapat mensintesis kalsiferol.

Heliophobia, yang diperburuk oleh kekurangan kalsiferol, memicu perkembangan depresi terus-menerus, sakit kepala tak henti-hentinya, dan rasa lelah kronis.

Apa perbedaan antara penyakit Gunther dan heliophobia?

Tidak seperti heliophobia, yang murni berasal dari psikologis dan di mana sinar matahari tidak menyebabkan bahaya fisik apa pun bagi pasien, penyakit Gunther adalah patologi genetik yang ditularkan secara resesif autosom. Dengan penyakit ini, borok dan bekas luka muncul di kulit seseorang setelah terkena sinar matahari. Bersamaan dengan ini, deformasi parah pada tendon (akibatnya jari-jari terkadang terpelintir), telinga dan hidung juga berkembang. Gejala-gejala ini muncul karena mutasi resesif pada kromosom non-seks, yang menyebabkan peningkatan fotosensitivitas kulit, serta gangguan metabolisme.

[ 5 ]

Pengobatan heliophobia

Penderita heliofobia biasanya diberi resep obat yang membantu mengatasi kekurangan kalsiferol. Ini membantu mencegah komplikasi yang berkembang akibat hipovitaminosis.

Selain itu, dengan fobia ini, sangat penting untuk menjalani terapi dengan seorang psikoanalis, karena sangat memengaruhi interaksi sosial seseorang dan penuh dengan konsekuensi berbahaya bagi kesehatannya.

Masalahnya diatasi dengan membiasakan diri secara bertahap dengan fenomena yang membuat pasien takut dan secara bertahap keluar ke dunia luar. Hal ini terjadi dengan melibatkan pengobatan dan metode perawatan psikoterapi dalam prosesnya.

Metode psikoterapi:

• hipnosis - pasien dimasukkan ke dalam kondisi trans, kemudian gagasan ditanamkan kepadanya bahwa paparan sinar matahari yang wajar tidak akan membahayakan dirinya;
• metode kognitif-perilaku - dalam hal ini, dokter mengidentifikasi sikap menyakitkan seseorang dan kemudian mengoreksinya menggunakan metode dorongan. Hasilnya, pasien mengembangkan sikap positif yang berbeda terhadap sinar matahari dan dampaknya pada tubuh;
• prosedur pemrograman neurolinguistik - metode ini didasarkan pada penyalinan model perilaku orang sehat mana pun, di mana pasien mulai terbiasa dengan reaksi perilaku yang benar;
• pelatihan otomatis – prosedur hipnosis diri dengan pikiran bahwa matahari dan sinarnya aman.

Penanganan dengan obat-obatan terdiri dari pemberian obat penenang, obat penenang, serta β-blocker dan antidepresan.

Penting juga untuk melakukan latihan mandiri guna membantu menghilangkan heliofobia. Dengan bantuan rasa percaya diri, serta secara bertahap keluar dari zona nyaman, sangat mungkin untuk menghilangkan rasa takut terhadap matahari. Jika pasien merasakan datangnya serangan panik, perlu menggunakan prosedur relaksasi: alihkan perhatian ke hal lain dan lakukan latihan pernapasan.

Ramalan cuaca

Heliophobia memiliki prognosis yang baik dengan pemulihan penuh, tetapi hanya jika pengobatan yang tepat waktu dan memadai diberikan. Terapi yang tepat dapat menghilangkan fobia seseorang, yang akan memungkinkannya untuk kembali ke masyarakat, serta menjaga kesehatan fisik dan mental.

[ 6 ]