Kaki berkeringat

Kaki yang berkeringat lebih tepat disebut hiperhidrosis kaki. Seluruh kulit, dari kepala hingga kaki, mengandung kelenjar yang mengeluarkan kelembapan, sehingga menjalankan fungsi pengaturan suhu tubuh dan membuang racun dari dalam tubuh. Kulit mengandung sekitar tiga juta kelenjar yang mengeluarkan keringat, dengan sekitar tiga ratus ribu di antaranya berada di kaki. Keringat berlebih dapat murni fisiologis - saat suhu tubuh meningkat, dalam cuaca panas, saat tubuh mencoba mengatur keseimbangan suhu. Selain itu, kaki yang berkeringat tidak dianggap patologis selama aktivitas fisik atau latihan yang intens. Namun, keringat berlebih juga dapat menandakan disfungsi internal, selain itu, hiperhidrosis adalah bencana nyata yang menyebabkan banyak kecemasan, karena kaki yang berkeringat disertai dengan bau tertentu. Bau keringat dianggap tidak nyaman bagi indera penciuman, dan kaki mengeluarkan bau yang sangat tidak sedap yang tidak hanya dirasakan oleh pemilik kaki yang berkeringat, tetapi juga oleh semua orang di sekitarnya. Bau tersebut merupakan hasil dari penyatuan patologis bakteri pada kulit dan keringat yang dikeluarkan. Selain itu, kelembaban yang tinggi menciptakan kondisi yang baik bagi perkembangan penyakit jamur, bergabung dengan bakteri yang sudah ada, mikrospora menciptakan bau yang sangat spesifik, ciri khas mikosis.

Faktor pemicu kaki berkeringat bermacam-macam, tetapi paling sering berhubungan dengan kegagalan mematuhi aturan kebersihan pribadi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kaki berkeringat, penyebabnya

• Sepatu yang tidak nyaman, sempit, ketat, terbuat dari bahan berkualitas buruk. Mengenakan sepatu yang modis tetapi tidak nyaman adalah hal yang biasa bagi banyak anak muda, baik perempuan maupun laki-laki. Dari sudut pandang kebersihan kaki, mengenakan sepatu tertutup dengan sol poliuretan atau karet sepanjang hari juga salah. Bahan sintetis apa pun menghalangi akses udara ke kulit, ini berlaku untuk sepatu dan kaus kaki, celana ketat. Dalam atmosfer "rumah kaca" yang tertutup, mikroorganisme - bakteri, mikroba - berkembang biak dengan cepat, dan hasil aktivitas vital merekalah yang memberikan bau tertentu pada keringat.
• Stres dan tekanan emosional yang berlebihan. Kelenjar keringat, atau lebih tepatnya fungsi sekresinya, dikendalikan oleh bagian dari sistem saraf – sistem vegetatif, serta sumsum tulang belakang. Pada gilirannya, sistem vegetatif berada di bawah otak, terutama area otak yang mengendalikan kesan dan sensasi. Setiap stres, ketakutan, kecemasan menyebabkan ketegangan otot, yang memicu pelepasan hormon tertentu. Dan tubuh mencoba mengeluarkan produk aktivitas hormonal aktif dengan bantuan kelenjar keringat.
• Pelanggaran, kegagalan mematuhi aturan dasar kebersihan pribadi, perawatan kaki yang buruk dan tidak teratur.
• Disfungsi endokrin, patologi organ dalam, proses onkologis. Hiperhidrosis dalam kasus ini merupakan gejala kompensasi, ketika tubuh secara mandiri mencoba mengeluarkan zat berbahaya dan racun melalui kelenjar keringat.
• Jamur, dermatomikosis pada kaki. Ini adalah penyakit yang ditularkan melalui kontak, orang yang tidak mematuhi aturan "privasi" sepatu dan pakaian dalam menjadi terinfeksi, yaitu, mereka membiarkan diri mereka memakai sepatu orang lain atau mengunjungi tempat umum (kolam renang, pemandian, sauna) tanpa alas kaki. Penyakit jamur diobati untuk waktu yang lama dan dengan cara yang rumit, karena mikosis sering menyebar ke seluruh tubuh, memengaruhi tangan, selangkangan, dan bahkan kepala.

Kaki yang berkeringat dapat dinetralkan terutama dengan menjaga kebersihan pribadi secara teratur. Perawatan kaki yang cermat tidak hanya dapat menghilangkan bau yang tidak sedap, tetapi juga merupakan pencegahan terbaik terhadap penyakit jamur.

Bagaimana cara mengatasi kaki yang berkeringat?

• Cuci kaki Anda setidaknya dua kali sehari, terlepas dari musimnya; di musim panas, jumlah prosedur air dapat ditingkatkan.
• Jalani diet yang mengecualikan makanan yang digoreng, pedas, dan diasap.
• Pastikan untuk mengeringkan kaki Anda, jangan biarkan ada ruang bagi kelembapan untuk berkumpul, yang merupakan tempat yang nyaman bagi bakteri.
• Setelah prosedur air, lumasi kaki secara teratur, termasuk jari-jari kaki dan area di antara jari-jari kaki, dengan krim dan salep khusus dengan aksi antijamur (Lamisil, Itraconazole Undecin, Mikoseptin). Bahkan jika penyakit jamur tidak terdiagnosis, tetapi keringat pada kaki meningkat, salep harus dioleskan untuk tujuan pencegahan setidaknya selama seminggu.
• Krim, salep, losion apa pun harus dioleskan pada kulit kaki yang telah dibersihkan dengan baik, jika tidak, kombinasi bahan obat dengan mikroba dapat meningkatkan bau keringat yang spesifik.
• Rebusan kulit kayu ek memiliki efek yang baik, yang diseduh dengan takaran 50 gram kulit kayu per liter air mendidih. Setelah menuangkan air mendidih ke kulit kayu, kulit kayu harus diinfus setidaknya selama satu jam, hasil infus dituangkan ke dalam wadah berisi air hangat dan dikukus di dalamnya dua kali sehari selama setidaknya satu minggu. Tanin (katekin), terpena yang terkandung dalam kulit kayu ek memiliki efek antimikroba dan antiseptik.
• Hasil yang bertahan lama diberikan oleh losion dengan minyak esensial pohon teh, yang mengandung sineol antiseptik, zat bakterisida - monoterpen. Minyak esensial harus diencerkan dalam minyak sayur apa pun dengan proporsi 5 tetes minyak pohon teh per 50 mililiter minyak sayur. Campuran ini dapat digunakan untuk melumasi kaki, area kulit di antara jari-jari kaki selama dua minggu, sebaiknya 15 menit setelah prosedur (biarkan minyak meresap) kenakan kaus kaki katun bersih.
• Jika pengobatan tradisional dan obat herbal tidak memberikan hasil yang bertahan lama, Anda dapat menggunakan sediaan farmasi - antiperspiran khusus (Dry Dry, Anticap).
• Sebagai perawatan kompleks yang ditujukan untuk menghilangkan keringat akibat etiologi vegetatif-vaskular, Anda dapat mengonsumsi obat penenang yang menormalkan keadaan sistem saraf - Glycesed, Corvaltab, Corvalment, teh herbal.

Apa yang harus dilakukan jika kaki yang berkeringat tidak responsif terhadap pengobatan di rumah?

Salah satu metode baru yang semakin populer adalah prosedur salon - suntikan toksin botulinum, yang secara efektif menghentikan proses patologis keringat berlebih. Hasilnya cukup stabil dan tahan lama, seseorang akan melupakan apa itu kaki berkeringat selama enam bulan.

Kaki yang berkeringat paling sering diobati dengan cara yang rumit: prosedur yang memengaruhi lapisan kulit luar diperlukan, tetapi tindakan yang bertujuan untuk menormalkan fungsi organ dan sistem internal juga penting. Untuk mendapatkan hasil yang bertahan lama, disarankan untuk menghubungi dokter kulit atau ahli kosmetik untuk masalah yang rumit ini, menjalani pemeriksaan dan memulai perawatan yang diresepkan oleh para profesional.