
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Kuku pecah-pecah di tangan dan kaki
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 04.07.2025

Kuku, seperti halnya rambut, harus selalu dalam kondisi sempurna - dan ini bukan hanya indikator perawatan diri, tetapi juga kesehatan wanita secara umum. Namun, bagaimana jika muncul masalah yang tidak terduga - misalnya, kuku retak? Selain itu, apa yang harus dilakukan jika tidak ada metode rumahan yang membantu mengatasi kemalangan tersebut?
Jika masalahnya tidak kunjung hilang, atau malah memburuk atau kambuh, maka Anda perlu mencari penyebabnya dalam kondisi umum tubuh. Tidak ada gunanya menyembunyikan retakan pada kuku: yang penting adalah menemukan faktor pemicu dan menetralkannya. Jika berhasil, retakan akan hilang dengan sendirinya.
Epidemiologi
Menurut statistik, satu dari lima orang memiliki masalah kuku. Paling sering, masalah tersebut disebabkan oleh berbagai penyakit dalam atau patologi kulit. Retakan paling sering terbentuk akibat prosedur manikur yang salah, diet yang terlalu ketat, dan kekurangan vitamin dan mineral, serta karena mengabaikan perlindungan tangan saat membersihkan, menggosok, mencuci piring, dll.
Penyebab retakan kuku
Kuku memiliki struktur berlapis: mungkin banyak yang memperhatikan bahwa ketika lempeng kuku terbentur, atau ketika ditekan atau dipelintir dengan kuat, lempeng kuku dapat retak. Retakan seperti itu secara bertahap bertambah besar - terutama jika debu, pasir, rambut, dll. masuk ke area yang rusak.
Pelat kuku terbentuk di area akar, yang disebut matriks. Dapat dikatakan bahwa setiap pelanggaran yang terjadi di area ini dapat menyebabkan kegagalan pertumbuhan dan semakin memburuknya kondisi kuku. Secara khusus, retakan juga dapat terbentuk.
Infeksi, baik jamur maupun bakteri, juga dapat menyebabkan kerusakan parah pada lempeng dan akar kuku.
Kekurangan vitamin dan mineral, gangguan proses trofik memiliki efek yang sangat negatif pada perkembangan dan pertumbuhan jaringan kuku, yang akhirnya menjadi lemah, menipis dan rentan terhadap pengaruh luar.
Pelanggaran selama perawatan manikur dapat menyebabkan kerusakan pada kuku dan bahkan matriksnya sendiri. Retakan pada kuku sering muncul setelah pengikisan yang tidak tepat atau penghilangan kutikula yang tidak tepat.
Bahkan zat-zat yang sudah dikenal seperti deterjen dan bahan pembersih (termasuk deterjen pencuci piring), klorin, dan larutan aseton dapat menyebabkan kerusakan pada kuku. Untuk mencegah efek negatif, tangan harus dilindungi dengan mengenakan sarung tangan pelindung.
Faktor risiko
Retakan pada kuku muncul akibat berbagai penyakit dan kondisi yang dapat mengganggu pembentukan dan pertumbuhan lempeng kuku:
- proses distrofik yang terjadi di bawah pengaruh faktor genetik (kita berbicara tentang onikogrifosis, leukonikia, platonikia, dll.);
- perubahan kuku patologis – alur, lepasnya kuku, yang terjadi akibat gangguan sistem endokrin;
- penyakit sistemik, penyakit dalam – misalnya, masalah kronis pada ginjal, sistem kardiovaskular atau pernapasan;
- patologi dermatologis seperti eksim atau psoriasis;
- kerusakan mekanis atau kimia;
- avitaminosis, gangguan metabolisme mineral dan air-garam.
Patogenesis
Pelat kuku, seperti halnya kulit dan rambut, termasuk struktur tanduk. Kuku pada dasarnya terdiri dari sejumlah besar lapisan seperti pelat, dengan serat keratin yang terletak di antara lapisan-lapisan tersebut. Pada saat yang sama, kekuatan pelat bergantung pada konsentrasi asam sistein di dalamnya, yang biasanya ditentukan secara genetik.
Kuku secara alami tidak berwarna, dan strukturnya terdiri dari pori-pori, yang memastikan pertukaran udara dan proses pelembapan yang memadai. Lapisan dan area di antara keduanya diisi dengan lemak dan kelembapan, yang bersama-sama memberikan elastisitas dan penampilan kuku yang sehat. Dengan kurangnya kelembapan atau lemak, struktur kuku memburuk, lapisan-lapisan terpisah satu sama lain, retakan dapat terjadi.
Pembentukan kuku dimulai dari zona matriks. Zona ini memiliki suplai darah yang sangat baik: buktinya adalah warna merah muda pekat pada lempeng kuku yang awalnya transparan. Jika suplai darah menurun karena alasan apa pun, kesehatan dan penampilan kuku pasti akan terganggu.
Lipatan kuku, jika tidak ada kerusakan di atasnya, dirancang untuk menutupi lempeng dari pengaruh buruk eksternal, termasuk dari invasi infeksi.
Gejala retakan kuku
Gejala kuku retak biasanya sangat mudah terlihat dan nyata. Mungkin, siapa pun yang peduli dengan kesehatannya sendiri akan segera menyadari perubahan pada tangan dan kakinya.
Tanda-tanda pertama patologi bisa berbeda, dan kemunculannya harus segera ditanggapi:
- perubahan warna kuku, munculnya garis-garis keabu-abuan atau kekuningan;
- pemadatan atau penipisan pelat, pengelupasan, munculnya serpihan;
- kerusakan zonal kuku, proses inflamasi di daerah periungual.
Biasanya, semua gejala di atas terlihat jelas dan memungkinkan Anda untuk memulai pengobatan tepat waktu. Terkadang gangguan tambahan muncul dalam bentuk nyeri, gatal, pembengkakan pada jari yang terkena. Dalam kasus seperti itu, Anda perlu menemui dokter spesialis sesegera mungkin.
Retakan pada kuku yang disebabkan oleh cedera mekanis sering kali disertai dengan rasa sakit dan sensasi tidak menyenangkan lainnya. Jika tidak ada yang dilakukan, lempeng kuku bahkan dapat terbelah menjadi dua, yang semakin memperburuk masalah. Jari-jari mudah terkontaminasi, yang berkontribusi pada penetrasi infeksi yang cepat ke dalam jaringan yang rusak: akibatnya, terjadi peradangan, hingga peningkatan suhu tubuh dan munculnya tanda-tanda keracunan umum.
Retakan pada kuku kaki sangat menyakitkan, karena seseorang harus mengenakan sepatu yang menciptakan tekanan tambahan pada area yang rusak. Infeksi jamur sering kali ikut terjadi, karena sepatu tertutup biasanya menyediakan kondisi optimal untuk pertumbuhan dan perkembangan jamur. Perawatan patologi semacam itu memakan waktu lama, membutuhkan usaha dan kesabaran yang besar dari pasien.
Retakan pada jari di dekat kuku juga bisa menjadi tanda mikosis, dan jika tidak diobati, lesi akan cepat menyebar langsung ke lempeng kuku. Namun, retakan kulit yang disebabkan oleh dehidrasi, kekurangan vitamin, masalah hormonal biasanya tidak menyebar ke kuku, meskipun hal itu sendiri menyebabkan ketidaknyamanan yang cukup besar. Anda harus sangat berhati-hati jika kulit retak dengan latar belakang diabetes: infeksi dalam situasi ini sangat berbahaya dan dapat menyebabkan konsekuensi yang sangat tidak menyenangkan. [ 1 ]
Retakan memanjang pada kuku mungkin terkait dengan onikorreksis, yaitu penyakit di mana lempeng kuku terbelah dan terkelupas secara memanjang. [ 2 ] Pada sebagian besar pasien, patologi ini merupakan hasil dari proses distrofik yang terkait dengan gangguan metabolisme. Jadi, retakan di sepanjang kuku sering kali disebabkan oleh masalah berikut:
- penyakit dermatologis (mikosis, psoriasis, eksim);
- cedera (termasuk cedera manikur);
- paparan bahan kimia, larutan agresif;
- sering stres, neurosis;
- penyakit darah;
- patologi infeksius.
Kuku jari tangan selalu lebih sering mengalami keretakan dan pengelupasan, meskipun infeksi jamur lebih "menyukai" kaki dan jari kaki. Retakan vertikal pada kuku dapat terjadi secara terpisah dan dalam jumlah banyak. Divergensi lempeng biasanya dimulai dari sisi bebas, secara bertahap semakin dalam ke dasar kuku, dan terkadang melebar.
Namun, retakan di bawah kuku jarang dikaitkan dengan onikorreksis dan terutama disebabkan oleh benda asing yang masuk ke bawah lempeng kuku: bisa berupa jarum, kawat, duri tanaman, dll. Kerusakan tersebut disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan, bahkan rasa sakit. Dengan trauma yang dalam, nanah dapat terbentuk.
Retakan melintang pada kuku memiliki banyak penyebab umum dengan onikorrhexis:
- pelaksanaan pekerjaan manikur yang tidak tepat, pelanggaran selama penggilingan dan pengarsipan;
- cedera traumatik yang biasa terjadi (misalnya pada pasien yang melakukan aktivitas tertentu: musisi, perakit furnitur, dan lain-lain).
Seringkali, retakan putih pada kuku merupakan akibat dari kebiasaan buruk menggigit kuku: masalah ini terutama sering ditemukan pada anak-anak usia sekolah dasar.
Dampak mekanis yang konstan dapat menyebabkan terbentuknya retakan yang cukup besar pada kuku jempol kaki dan jari kaki. Gangguan ini ditandai dengan fakta bahwa saat lempeng tumbuh, lempeng akan menyimpang ke samping, sekaligus mengganggu struktur jaringan lunak dan menyebabkan nyeri hebat. Dalam situasi seperti itu, disarankan untuk merekatkan lempeng dengan plester antibakteri atau menutupinya dengan lak: lapisan cat kuku gel yang kuat akan menahan retakan dan mencegah infeksi. Saat kuku tumbuh, kuku dipangkas hingga retakan menghilang.
Hal yang sama dilakukan jika retakan terbentuk pada kuku yang diperpanjang. Prosedur ini dilakukan di salon oleh spesialis profesional.
Retakan pada kuku anak
Masalah kuku pada anak-anak selalu memerlukan konsultasi dokter, karena ada banyak penyebab masalah tersebut. Dan ini bukan hanya infeksi, penyakit kulit atau sistemik. Perlu diperhatikan kondisi mental, suasana hati, dan perilaku anak. Neurosis dan stres pada anak hampir selalu memengaruhi kesehatan. Selain itu, anak-anak sering suka menggigit kuku: ini tidak hanya terkait dengan ketegangan saraf yang konstan, tetapi juga dengan kekurangan vitamin dan unsur mikro tertentu dalam tubuh.
Faktor-faktor lain yang mungkin juga tidak boleh dikesampingkan:
- dampak mekanis pada falang kuku;
- infeksi (jamur atau mikroba);
- proses alergi;
- masalah dermatologis, gangguan endokrinologi, vaskular atau neurologis;
- penggunaan obat-obatan jangka panjang (misalnya, antibiotik);
- pola makan yang salah.
Dalam semua kasus, munculnya retakan pada anak-anak memerlukan konsultasi tidak hanya dengan dokter anak, tetapi juga dengan dokter kulit, dokter endokrinologi, dan dokter gastroenterologi.
Komplikasi dan konsekuensinya
Retakan pada kuku dapat berkembang jika Anda tidak memperhatikan perawatan dan pencegahannya. Mengabaikan masalah tersebut dalam banyak kasus akan berujung pada hasil yang tidak diharapkan: infeksi (biasanya jamur) ikut bergabung, dan gangguan eksternal disertai dengan sensasi tidak menyenangkan berupa rasa sakit, terbakar, gatal, dll.
Selain itu, dengan adanya patologi dalam jangka panjang, kekebalan umum juga terganggu, yang memengaruhi seluruh kondisi tubuh:
- penyakit kronis semakin parah;
- muncul proses alergi;
- risiko infeksi menyebar ke luar lempeng kuku meningkat.
Bila retakan pada kuku tumbuh dalam jangka waktu lama, masalahnya dapat menjadi kronis: pertahanan kekebalan tubuh melemah, dan menjadi semakin sulit untuk menghilangkan masalah tersebut.
Lebih baik mengobati penyakit apa pun pada waktunya: ini juga berlaku untuk gangguan kulit dan pelengkap.
Diagnostik retakan kuku
Jika kuku Anda retak, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit. Dokter akan memeriksa lapisan kuku Anda di bawah cahaya khusus, menilai kondisi umum dan indikator kepadatan, warna, transparansi, dll. Sering kali, akar penyebab retak dapat ditentukan secara akurat menggunakan metode mikroskopis, analisis mikroelemen spektral, dan studi tentang kadar vitamin dalam tubuh. Dalam beberapa kasus, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dengan spesialisasi yang sempit - misalnya, ahli gastroenterologi, ahli endokrinologi, ahli bedah, dll.
Tes laboratorium dilakukan setelah mengambil sampel lempeng kuku: kemungkinan infeksi jamur, streptokokus, dan stafilokokus dinilai. Selain itu, darah diuji untuk mendeteksi penyakit internal dalam tubuh - misalnya, proses inflamasi, anemia, dll.
Diagnostik instrumental digunakan jika ada dugaan masalah internal dalam tubuh. Misalnya, pemeriksaan ultrasonografi pada organ perut, kelenjar tiroid, rontgen dada, dll. dapat diresepkan.
Perbedaan diagnosa
Diagnostik diferensial dilakukan dengan patologi berikut:
- onikomikosis – infeksi jamur pada kuku;
- psoriasis kuku (sering terjadi dengan latar belakang psoriasis kulit);
- eksim kuku (biasanya menyertai eksim kronis pada kaki dan tangan);
- cedera traumatis pada jari;
- pengaruh kimia (paparan kuku terhadap asam, alkali, produk minyak bumi, seringnya penggunaan cat kuku gel, dll.);
- lichen planus (menyebar ke lempeng kuku dalam bentuk penyakit umum atau atipikal);
- avitaminosis, proses demineralisasi, penyakit sistemik.
Pengobatan retakan kuku
Perawatan retakan pada kuku dilakukan secara komprehensif, dengan prosedur perawatan wajib dan koreksi nutrisi. Terkadang, cukup dengan memotong area yang rusak dengan gunting: seiring waktu, area sehat baru akan tumbuh kembali. Untuk mencegah retakan muncul kembali, pelat direkatkan dengan plester antimikroba hingga tumbuh kembali sepenuhnya. Jika kerusakannya signifikan dan menutupi seluruh permukaan kuku, maka intervensi bedah mungkin diperlukan.
Bila akar penyebab masalahnya adalah penyakit organ dalam atau penyakit sistemik, sangat penting untuk mengunjungi dokter dan menjalani diagnosis menyeluruh. Jika patologi yang mendasarinya tidak dihilangkan, hampir mustahil untuk menghilangkan retakan selamanya.
Jika cedera disebabkan oleh kontak dengan larutan kimia yang agresif, maka perlu dilakukan tindakan untuk melindungi tangan Anda – misalnya, kenakan sarung tangan karet secara teratur.
Masalah yang terkait dengan infeksi jamur diselesaikan oleh dokter secara individual. Misalnya, mikosis tingkat lanjut diobati untuk waktu yang lama - selama beberapa bulan atau bahkan hingga satu tahun. Dimungkinkan untuk menggunakan obat antijamur sistemik: Flukonazol, Intrakonazol, Terbinafin, Ketokonazol. Selain itu, dianjurkan untuk menghubungkan pengobatan eksternal, termasuk mandi dengan larutan kalium permanganat, garam, dan natrium bikarbonat.
Dalam beberapa kasus, dokter meresepkan pengobatan khusus menggunakan tinol 1-2% atau krisarobin 5% dengan kloroform. Setelah prosedur, agen antijamur dioleskan. Perawatan ini berlanjut setidaknya selama 2 minggu, setelah itu area yang terkena dikikir dan obat antijamur terus dioleskan di bawah plester perekat selama sebulan lagi. Perawatan semacam itu lebih sering diresepkan untuk pasien yang masalah retaknya terkait dengan eksim atau dermatitis. Total durasi terapi adalah sampai lempeng kuku yang benar-benar sehat tumbuh kembali.
Dimungkinkan juga untuk menggunakan obat topikal lainnya, seperti Exoderil, Bifonazole, Fukortsin, dll.
Dianjurkan untuk mengonsumsi kompleks multivitamin-mineral khusus secara internal.
Obat-obatan yang mungkin diresepkan oleh dokter
Flukonazol |
Obat antijamur yang diresepkan oleh dokter, dengan dosis yang disesuaikan dengan jenis dan tingkat keparahan infeksi. Efek samping yang mungkin terjadi: sakit kepala, gangguan tidur, kelemahan umum, kelesuan. |
Terbinafine |
Obat ini digunakan untuk onikomikosis, biasanya dalam jumlah 250 mg sekali sehari. Pengobatannya bisa jangka panjang, selama beberapa minggu atau bahkan bulan. Obat ini biasanya diterima dengan baik oleh tubuh, dan efek sampingnya jarang atau ringan. |
Eksoderil |
Agen antijamur untuk penggunaan luar. Sebagai aturan, Exoderil dioleskan ke area yang terkena dua kali sehari selama beberapa bulan (hingga enam bulan). Efek sampingnya terisolasi dan diekspresikan dalam manifestasi lokal (kemerahan, gatal, iritasi lokal pada kulit). |
Fukortsin |
Antiseptik dan disinfektan dengan aktivitas antimikroba dan antijamur yang luas. Digunakan untuk mengobati area yang terkena hingga 3 kali sehari. Lama penggunaan - hingga gejala retakan benar-benar hilang. Fukortsin tidak diresepkan untuk anak di bawah usia 12 tahun. |
Kalsium D3 Nycomed |
Tablet kunyah dengan kalsium membantu memperkuat kuku dan memperbaiki strukturnya. Minum 1 tablet dua kali sehari. Reaksi hipersensitivitas dan gangguan pencernaan mungkin terjadi selama perawatan. |
Kalsemin |
Kombinasi kalsium sitrat dan karbonat. Diresepkan untuk anak-anak berusia lima tahun ke atas dan orang dewasa. Dosis harian rata-rata adalah 2 tablet. Lamanya pemberian ditentukan secara individual. Efek samping sangat jarang terjadi dan dinyatakan dalam bentuk reaksi alergi atau mual. |
Bagaimana cara memperbaiki kuku yang retak?
Jika masalah retakan muncul tiba-tiba - misalnya, setelah kerusakan mekanis pada pelat - maka lebih baik mengunjungi ahli manikur yang akan dapat "memperbaiki" cacat tersebut secara profesional. Lebih baik melakukan prosedur seperti itu sesegera mungkin, jika tidak situasinya akan memburuk.
Jika tidak memungkinkan untuk mengunjungi salon kuku, disarankan untuk melakukan langkah-langkah berikut:
- gosok sendiri permukaan kuku yang terkena dengan kikir berbutir halus (non-logam);
- oleskan perekat pada area yang dipoles (untuk kenyamanan, Anda dapat menggunakan sikat manikur);
- bila lem sudah mengering, anda perlu menempelkan sepotong sutra mini pada area yang dirawat, lalu menempelkannya di atasnya dua kali dengan lem;
- Setelah lem mengering, area tersebut harus dirawat lagi dengan kikir atau poles dan ditutup dengan pernis pengikat.
Dalam kasus ekstrem, Anda dapat melakukannya tanpa lem dan kain sutra, menggunakan selembar serbet biasa dan pernis transparan. Memang, prosedur ini tidak akan memberikan efek yang bertahan lama, tetapi akan membantu "bertahan" hingga saat restorasi profesional di salon.
Vitamin untuk kuku retak
Untuk mencegah atau mempercepat penyembuhan retak kuku, penting untuk memastikan asupan vitamin esensial ke dalam tubuh. Bukan rahasia lagi bahwa kekurangan vitamin dan mineral menyebabkan kulit kering, rapuh, berubah bentuk, dan pucat. Bagaimana cara mengimbangi kekurangan ini dengan tepat?
Solusi optimalnya adalah meninjau kembali pola makan, sehingga kita bisa memperoleh zat-zat dasar dan mudah dicerna. Obat-obatan juga cocok, tetapi penyerapannya agak lebih buruk (selain itu, produk-produk farmasi dapat menyebabkan alergi pada pasien). Dalam kasus apa pun, lebih baik berkonsultasi dengan dokter mengenai hal ini.
Jika terjadi kekeringan dan kerapuhan yang berlebihan dengan latar belakang penebalan tepi lempeng kuku, biasanya diduga kekurangan yodium, kalsium atau magnesium, atau vitamin A dan E. Vitamin yang disebutkan larut dalam lemak: ini berarti vitamin tersebut hanya dapat diserap dalam kombinasi dengan lemak. Inilah sebabnya mengapa kekurangan tokoferol dan retinol sering diamati pada wanita yang mengikuti diet ketat dengan mengurangi konsumsi lemak.
Kalsium merupakan komponen penting yang ditemukan dalam keju, produk susu fermentasi, kubis, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Untuk meningkatkan penyerapan kalsium, sebaiknya kalsium dikombinasikan dengan vitamin D: vitamin D diproduksi oleh tubuh di bawah pengaruh sinar matahari.
Yodium merupakan unsur mikro yang sangat dibutuhkan tubuh, yang hadir dalam jumlah cukup pada makanan laut, sayuran hijau, wortel, dan nanas. Berkat yodium, fungsi normal kelenjar tiroid terbentuk, dan rambut serta kuku menjadi lebih kuat.
Magnesium merupakan komponen utama yang ditemukan dalam kacang-kacangan, keju, sereal, pisang, dan buah beri. Selain magnesium, tanaman pangan juga kaya akan silikon: tanpa unsur ini, kuku menjadi rapuh dan retakan mikro dapat muncul.
Anda dapat memperbaiki kondisi dan mempercepat penyembuhan retakan pada kuku dengan memasukkan hidangan gelatin ke dalam menu makanan Anda. Menu tersebut dapat berupa jeli daging atau ikan, jeli, mousse, dll. Berkat gelatin, sering kali memungkinkan untuk memperbaiki tidak hanya kondisi kuku, tetapi juga persendian.
Perawatan fisioterapi
Untuk melakukan prosedur fisioterapi, digunakan peralatan khusus yang biasanya dipasang di ruang fisioterapi. Perawatan dapat dilakukan baik di ruang rawat jalan maupun rawat inap.
Prosedur ini melibatkan dampak berbagai jenis energi - kuantum, magnetik, listrik, dan ultrasonik. Untuk menghilangkan retakan pada kuku, dokter mungkin meresepkan:
- terapi frekuensi ultra tinggi;
- elektroforesis;
- fonoforesis;
- perawatan laser;
- terapi gelombang kejut;
- Terapi sinar X, dll.
Perlu diperhatikan bahwa fisioterapi tidak akan mampu menghilangkan penyebab retaknya kuku. Oleh karena itu, selama perawatan, metode tambahan digunakan yang bertujuan untuk menghilangkan faktor awal. Jika ini tidak dilakukan, masalahnya dapat segera muncul kembali.
Obat tradisional
Ada banyak resep tradisional untuk memperkuat kuku dan mencegah perubahan patologis pada kuku. Cara paling sederhana untuk menghilangkan retakan adalah sebagai berikut:
- Obat yang terjangkau dan mudah untuk kuku retak adalah minyak sayur yang dicampur dengan rempah-rempah. Mudah disiapkan: ambil rempah segar atau kering (sage, tarragon, ketumbar, atau bahkan pucuk wortel juga bisa), cincang dan tuangkan minyak sayur mentah. Jumlah minyak ditentukan secara visual: minyak harus menutupi seluruh lapisan rempah, tetapi tidak lebih. Obat tersebut didiamkan dalam lemari selama 2 hari, setelah itu pengobatan dimulai. Ambil 1 sdm minyak setengah jam sebelum sarapan, setiap hari, dan gosokkan juga ke lempeng kuku dua kali sehari (pagi dan malam).
- Jika kekurangan kalsium, kumpulkan kulit telur, cuci bersih dan keringkan, panaskan dalam wajan kering yang panas, dan giling dalam penggiling kopi. Simpan bubuk yang dihasilkan dalam wadah tertutup rapat, sebaiknya di lemari es. Konsumsi 1 sendok teh setiap hari bersama makanan selama 2-3 minggu. Kalsium dari kulit telur ini diserap jauh lebih baik daripada dari sebagian besar sediaan farmasi.
- Siapkan salep untuk mengatasi retakan. Campurkan 20 ml minyak marigold, setengah kuning telur ayam rebus, dan 3 g lilin lebah yang dipanaskan terlebih dahulu menggunakan penangas air. Aduk produk tanpa mengangkatnya dari api dan buat hingga mencapai kekentalan krim asam. Gosokkan produk ke kuku pada malam hari.
Pengobatan herbal
- Minumlah ramuan ekor kuda yang baru diseduh setiap hari, beberapa kali sehari. Tanaman ini dikenal karena sifat diuretiknya, tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa tanaman ini juga dapat mengatasi berbagai penyakit kuku dan rambut. Anda harus minum setidaknya 2 gelas ramuan per hari.
- Campuran obat dibuat dari tiga bagian bunga elderberry, dua bagian akar rumput teki, dan satu bagian daun jelatang, buah alder, dan shepherd's purse. Ambil satu sendok teh campuran yang dihasilkan, tuangkan 250 ml air mendidih ke dalam termos, biarkan semalaman, dan saring di pagi hari. Minum selama sepuluh hari, tiga kali sehari, 100 ml. Infus segar harus disiapkan setiap hari.
- Obat luar dibuat dari 15 ml sari lidah buaya, 1 sdm krim buatan sendiri, 20 tetes minyak seabuckthorn dan burdock, serta minyak marigold dalam jumlah yang sama. Semua bahan dicampur, digosokkan ke lempeng kuku 2-3 kali sehari, setiap hari.
Homoeopati
Dalam banyak kasus, homeopati dapat membantu mengatasi masalah kuku retak. Kita berbicara tentang obat-obatan yang spesifik, efektif, dan aman yang dapat dikonsumsi oleh orang dewasa dan anak-anak. Hal utama adalah menemukan dokter homeopati yang baik yang akan memilih pengobatan terbaik. Pilihan dapat dibuat berdasarkan obat-obatan homeopati berikut:
- Thuja oxidentalis - diresepkan untuk mengobati kuku yang rapuh dan mudah patah, terkelupas, berubah bentuk, dsb. Juga membantu mengatasi psoriasis kuku.
- Sepia - digunakan untuk retakan yang terletak pada tepi bebas, serta seringnya terjadi hangnail, menguning, dan deformasi pelat.
- Acidum fluoricum – dapat digunakan jika kuku patah, tertutup retakan, alur, dan garis-garis memanjang.
- Alumina – membantu mengatasi kulit kering dan kuku pecah-pecah serta bengkak.
- Antimonium crudum - akan membantu jika kuku tertutup retakan, celah, pertumbuhan, dan juga dengan hiperkeratosis subungual.
- Arsenicum album - diresepkan untuk penipisan dan kerapuhan lempeng.
- Grafit – membantu melawan deformasi, penebalan dan retakan.
- Psorinum - digunakan untuk mengatasi kerapuhan dan kelemahan.
Jika retakan kuku disebabkan oleh infeksi jamur, maka pengobatan seperti Silicea terra, Argilla, Veronica officinalis bermanfaat. Retakan yang menyakitkan dihilangkan dengan bantuan Berberis vulgaris.
Dosis obat bersifat individual dan ditentukan oleh spesialis homeopati.
Perawatan bedah
Dalam beberapa situasi, ketika pengobatan dengan obat tidak memberikan efek yang diinginkan, perlu dilakukan metode radikal - misalnya, menghilangkan lempeng kuku. Prosedur ini dilakukan dengan beberapa cara:
- Metode laser melibatkan penggunaan sinar laser dengan diameter kurang dari 1 mm. Sinar tersebut sekaligus menghilangkan kuku yang terinfeksi dan patogen jamur, memiliki efek yang lembut, dan mencegah kambuhnya mikosis.
- Intervensi bedah paling sering digunakan jika penyakitnya sudah lanjut: dokter bedah menggunakan pisau bedah untuk memisahkan pelat dari pangkalnya dan mengangkatnya, lalu membersihkan luka dengan agen antibakteri. Pasien dapat langsung pulang setelah prosedur.
- Penghilangan secara kimia melibatkan penggunaan selotip khusus dan reagen salep kimia. Selotip yang berisi salep tersebut ditempelkan pada kuku yang terinfeksi selama sekitar empat hari, setelah itu dilepaskan bersama pelat yang telah dilunakkan.
- Metode gelombang radio merupakan semacam "penguapan" pada area kuku yang terkena. Prosedur ini dilakukan dengan anestesi lokal, sehingga pasien dapat menjalani sesi tanpa rasa tidak nyaman dan dapat kembali beraktivitas seperti biasa pada hari kedua setelah intervensi.
Pencegahan
Retakan pada kuku tidak hanya tidak sedap dipandang, tetapi juga merupakan tanda masalah kesehatan serius pada tubuh. Untuk menghindari masalah ini, Anda harus merawat kuku dengan benar, serta menutrisi dan melembabkannya - tidak hanya jari-jari Anda, tetapi juga seluruh tubuh Anda. Untuk melakukan ini, cukup dengan mengikuti rekomendasi pencegahan yang relatif sederhana.
- Anda sebaiknya tidak membersihkan rumah atau mencuci piring tanpa mengenakan sarung tangan karet terlebih dahulu. Mengenai kaki, Anda perlu memantau kualitas dan kebersihan sepatu dari dalam: sepatu tidak boleh beruap, harus segar dan bersih, tanpa bau yang tidak sedap, lembap, dan kotor.
- Anda tidak boleh menggigit atau mengutak-atik kuku Anda, atau mencoba memperbaiki cacat tertentu, seperti kuku tumbuh ke dalam: hal ini harus dilakukan oleh dokter spesialis.
- Penting untuk mengikuti aturan kebersihan pribadi, mencuci tangan dan kaki secara teratur, dan mencegah perkembangan infeksi jamur.
- Manikur dan pedikur hanya boleh dilakukan oleh spesialis di salon tepercaya.
- Anda perlu makan dengan benar, minum cukup cairan sepanjang hari, dan menjalani gaya hidup sehat. Pola makan harus terdiri dari sekitar 70% sayuran, buah-buahan, dan sayuran hijau.
Rekomendasi yang tercantum sederhana, tetapi membantu menjaga kesehatan, kekuatan, dan penampilan indah lempeng kuku.
Ramalan cuaca
Jika Anda menggunakan perawatan yang memadai pada waktu yang tepat, dipilih dengan mempertimbangkan akar penyebab masalahnya, maka retakan pada kuku akan memiliki prognosis yang baik. Tanpa perawatan, retakan dapat menjadi rumit: misalnya, fokus inflamasi sering muncul, lempeng berubah bentuk, infeksi bergabung dan menyebar. Tindakan yang tepat waktu akan membantu menghindari masalah dan menjaga kesehatan tangan dan kaki Anda.