
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Kalus pada tumit
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 05.07.2025
Kapalan pada tumit disebabkan oleh gesekan kulit yang berkepanjangan. Hal ini dapat terjadi karena ukuran sepatu yang tidak tepat atau kebersihan yang buruk, jarang mengganti kaus kaki, berdiri atau berjalan terlalu lama.
[ 1 ]
Penyebab kapalan pada tumit
Kapalan pada tumit muncul karena sepatu yang tidak nyaman, jahitan kasar di bagian dalam, gaya berjalan yang salah, telapak kaki datar, pada pecinta sepatu hak tinggi dan mereka yang menderita obesitas dan edema. Lepuh berair yang sangat menyakitkan muncul, yang dapat diobati dengan pengobatan atau terapi fisik. Dalam artikel ini, kami akan mempertimbangkan semua cara yang mungkin untuk menghilangkan masalah ini.
Gejala kapalan pada tumit
Awalnya, kulit di tumit menjadi merah, bengkak, dan kering. Kemudian muncul rasa nyeri saat ditekan dan digosok. Baru setelah itu terbentuk lepuh, yang cepat atau lambat akan pecah, memperlihatkan permukaan luka merah. Berjalan pun menjadi tidak mungkin. Sebaiknya jangan sampai sampai tahap ini, karena dapat menyebabkan infeksi yang sangat parah.
Kapalan kering di tumit
Seiring bertambahnya usia, kulit kita kehilangan kelembapannya dan tidak dapat menahan efek buruk lingkungan sehari-hari. Akibatnya, kulit mudah rusak, terutama pada bagian tumit.
Berikut ini beberapa cara sederhana untuk menyembuhkan kapalan tumit sendiri. Anda bisa mandi dengan air garam. Anda bisa pergi ke salon kecantikan. Mereka akan memberikan Anda pedikur medis atau menggunakan nitrogen cair untuk menghilangkannya. Anda bisa mengoleskan bawang yang direndam dalam cuka ke kapalan. Anda bisa memotong daun lidah buaya dan mengoleskannya ke kapalan semalaman. Anda bisa memijat kaki Anda dengan minyak sayur. Teteskan beberapa tetes sari cuka pada kapalan dan tutup dengan perban. Setelah beberapa kali prosedur ini, kapalan akan hilang. Mandi kaki dengan sabun dan soda juga efektif. Mengoleskan kentang mentah parut ke area yang bermasalah di malam hari membantu. Giling 2 tablet aspirin menjadi bubuk, oleskan ke kapalan dan tahan selama satu jam. Lemak babi dengan bawang putih juga membantu. Giling bawang putih dan oleskan ke sepotong lemak babi, oleskan bagian "bawang putih" ke kapalan dan balut kaki Anda semalaman. Anda bisa menggunakan daun Kalanchoe, yang dikupas dari selaputnya. Dagingnya dioleskan ke kapalan di malam hari. Salep buatan sendiri dari bawang putih panggang dengan mentega dalam perbandingan 1:1 juga membantu. Bubur daun calendula dan air panas membantu menyingkirkan masalah tersebut dalam beberapa hari.
Anda juga dapat mengukus kaki Anda dalam air dan mengikatkan kulit lemon ke kapalan semalaman.
Ambil asam salisilat, propolis, dan alkohol 96 derajat dalam jumlah yang sama dan larutkan propolis dalam alkohol dengan memanaskannya. Tambahkan asam salisilat dan aduk hingga menjadi campuran yang mudah dioleskan. Simpan dalam wadah tertutup rapat.
Panaskan 50% propolis dan perasan satu buah lemon, simpan campuran tersebut dalam lemari es. Oleskan pada kapalan setiap hari hingga terlepas.
Oleskan tomat matang ke kapalan di pagi hari.
Oleskan resin segar pada kapalan dan tutup dengan perban. Ganti perban setelah 24 jam.
Masukkan telur ke dalam segelas cuka dan tunggu sekitar seminggu hingga larut sepenuhnya. Oleskan cairan yang dihasilkan ke kapalan.
Oleskan minyak bawang putih atau lemon ke kapalan dengan kapas dan saksikan ia hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari!
Cara terbaik untuk mencegah kapalan kering adalah dengan merawat kaki Anda dan mengenakan sepatu yang nyaman. Terutama jika Anda memiliki kaki datar. Penuhi kebutuhan vitamin Anda, terutama vitamin A dan E. Kapalan juga merupakan tanda-tanda radang sendi dan osteoartritis.
Kapalan basah di tumit
Kapalan basah di tumit terbentuk jika Anda mengabaikan munculnya kapalan kering. Faktor utama yang menyebabkan munculnya kapalan adalah gesekan yang berkepanjangan. Sentuhan sekecil apa pun pada kapalan basah akan meningkatkan rasa sakit. Saat ditekan, lepuhan akan pecah dan membentuk luka. Kemerahan, nyeri, dan nanah menunjukkan adanya infeksi. Jika terinfeksi, Anda perlu menemui dokter bedah. Dokter akan mengobatinya dan membalutnya.
Untuk menghindari lecet pada kaki, pilih sepatu dengan hati-hati, cobalah, dan berjalanlah di sekitar toko sebelum membeli. Kenakan sepatu tertutup dengan ujung kaki. Atasi kaki yang berkeringat dengan menaburkan bedak pada kaki.
Anda dapat menusuk kapalan jika ukurannya sangat besar. Sebelum menusuk, pegang jarum di atas api.
Obat yang ampuh untuk kapalan basah adalah plester Compeed. Plester ini hanya perlu dioleskan pada luka. Perawatan akan memakan waktu 3-4 hari. Plester dapat dilepas jika mulai mengelupas.
Jika lepuhan pecah dengan sendirinya, bakar dengan warna hijau cemerlang.
Berikut ini beberapa pengobatan tradisional.
Letakkan selembar daun pisang pada luka, lalu remas-remas dengan tangan Anda.
Bubur kacang hijau yang dihaluskan juga dapat membantu Anda. Cukup oleskan pada kapalan.
Kapalan inti di tumit
Kapalan inti adalah formasi padat pada kulit yang menyerupai benjolan. Untuk mengobati kapalan inti, belilah plester Salipod di apotek dan tempelkan tepat pada ukuran "tutup" kapalan. Kapalan di bawah plester keluar bersama inti. Lekukan yang terbentuk dari keluarnya inti harus ditutup dengan perban biasa hingga menghilang.
Inti kapalan biasanya tidak langsung terbentuk, tetapi ketika kondisinya sudah parah. Jika Anda melihat adanya inti kapalan, kukus kaki Anda dalam air dengan sabun cair dan teteskan asam sitrat atau sari celandine pada kapalan dan tutup luka dengan plester bakterisida. Kapalan kecil dapat diobati dengan batu apung dan dilumasi dengan krim. Anda dapat mencoba cairan kapalan, tetapi Anda harus menggunakannya dengan hati-hati, karena cairan tersebut bersifat basa.
Kapalan inti sering terjadi jika Anda telah menusukkan serpihan di bawah kulit Anda. Dalam kasus ini, lebih baik berkonsultasi dengan ahli kosmetik atau dokter kulit. Seorang ahli penyakit kaki mengkhususkan diri dalam mengobati masalah kaki. Ia menghilangkan kapalan menggunakan pemotong. Mendaftar untuk pedikur perangkat keras. Terkadang perawatan laser atau pembekuan dengan nitrogen cair direkomendasikan. Nitrogen cair adalah cairan tidak berwarna dan tidak berbau. Ini dioleskan ke kulit selama sekitar satu menit. Untuk menghindari harus berurusan dengan masalah ini, jaga sepatu dan kaus kaki Anda tetap bersih dan singkirkan serpihan tepat waktu. Jangan mengunjungi sauna atau kolam renang tanpa sandal. Penyebab kapalan mungkin adalah virus dermatotropik, ini adalah cara penularannya. Kapalan juga dapat disebabkan oleh masalah ortopedi, masalah sendi, kaki datar.
Kapalan tulang di tumit
Kapalan tulang di tumit terbentuk setelah patah tulang sembuh. Ini bukan penyakit, tetapi proses alami, reaksi tubuh yang bertujuan untuk penyembuhan patah tulang dengan cepat. Untuk meringankan kondisi setelah patah tulang, dokter menyarankan untuk membatasi beban, melakukan terapi magnetoterapi, dan elektroforesis. Semua prosedur ini diresepkan oleh ahli traumatologi. Kapalan tulang menunjukkan awal penyembuhan patah tulang. Kapalan terlihat sangat jelas pada sinar-X.
Kapalan pada tumit anak
Untuk menyembuhkan kapalan pada tumit anak, Anda tinggal mengambilnya dan membalutnya dengan perban. Tubuh anak akan pulih dengan sangat cepat, kapalan pun akan cepat sembuh. Untuk mencegah kapalan muncul di kemudian hari, sangat penting untuk memilih sepatu anak yang terbuat dari kulit asli dan cukup lebar. Kaus kaki sebaiknya berbahan katun dan dicuci sesering mungkin. Peradangan pada kapalan dapat menyebabkan infeksi.
Jika kapalan tidak hilang dengan sendirinya, kupas sepotong lemon, tempelkan pada kapalan dan perban. Lakukan ini sebelum menidurkan anak, di malam hari. Anda juga dapat menggunakan bubur lidah buaya: cukup oleskan sedikit bubur dari daun tanaman yang dihancurkan ke kapas dan perban, lebih baik juga di malam hari, karena anak aktif di siang hari. Anda juga dapat menempelkan potongan buah ara ke bagian yang sakit.
[ 5 ]
Siapa yang harus dihubungi?
Apa yang harus dilakukan terhadap kapalan di tumit Anda?
Kapalan pada tumit membuat kita tidak nyaman dan sakit serta mengganggu saraf kita. Terutama bagi wanita. Wanita sangat ingin memiliki kaki yang mulus. Seringkali kapalan merusak kesenangan membeli sepatu baru. Apa yang harus dilakukan dan bagaimana cara mengobati kapalan seperti itu?
Kulit dapat dilumasi dengan minyak sayur. Jika muncul lepuh, lepuh tersebut tidak dapat dipotong. Anda dapat mandi dengan amonia. Propolis yang dicampur dengan lemak atau remah roti yang direndam dalam cuka juga membantu. Anda juga dapat mandi dengan kalium permanganat. Larutannya harus sedikit berwarna merah muda, dan Anda tidak dapat membiarkan kaki Anda di dalamnya selama lebih dari 20 menit. Begitu kemerahan muncul, Anda perlu mandi dengan soda (2 sendok makan) dan 5 tetes minyak kamomil. Kukus kaki Anda selama 20 menit dan tutupi lecet dengan perban untuk kapalan. Anda dapat menyemprot kapalan dengan semprotan Panthenol.
Rendam kulit bawang dalam cuka selama 14 hari dan tempelkan pada bagian yang sakit.
Anda dapat merebus beberapa buah prem dalam susu dan mengoleskannya ke kapalan.
Untuk mencegah kapalan, cukup makan 200 g wortel mentah per hari. Wortel mengandung vitamin A yang sangat penting untuk kulit. Kenakan sepatu yang nyaman dan berkualitas tinggi, dan tinggalkan sepatu hak tinggi untuk liburan. Sepatu yang ukurannya tidak pas akan membuat kaki bergerak-gerak atau sangat tertekan. Gunakan kaus kaki yang terbuat dari wol atau katun. Kaus kaki harus diganti setiap hari. Saat bermain golf atau mengendarai mobil atau sepeda dalam waktu lama, jangan lupa untuk mengenakan sarung tangan. Sol gel khusus dijual untuk kapalan.
Berikut beberapa resep lainnya. Ambil 50 g dedak dan 50 ml susu, lalu oleskan campuran tersebut ke kapalan selama setengah jam, lalu lumasi area yang bermasalah dengan minyak sea buckthorn.
Anda juga dapat mencampur minyak ikan dan sari lidah buaya dengan perbandingan 1:1. Tempelkan kapas yang dibasahi campuran ini dengan perban.
Siapkan rebusan kulit kayu ek 1:5 dan bungkus kaki Anda dengan kain yang dibasahi rebusan ini.
2 sendok makan infus St. John's wort per liter air akan membantu menghilangkan kapalan, lecet, kapalan, dan retakan. Cukup dengan membuat rendaman kaki.
Mandi dengan mengupas kentang juga membantu. Ambil segelas per liter air, rebus, lalu, setelah dingin, rendam kaki Anda dalam air ini selama 25 menit, lalu bersihkan kaki Anda dan oleskan krim. Obat yang sangat baik untuk mengatasi kapalan dan retak pada kaki Anda.
Untuk mencegah munculnya kapalan, kaki Anda harus dirawat secara teratur dengan batu apung dan diolesi krim kaki.
Jika tidak ada perbaikan setelah seminggu pengobatan, Anda perlu menemui dokter. Jika muncul peradangan dan nanah, diperlukan pembersihan luka secara bedah dan pembalutan.
Plester untuk kapalan di tumit
Paling sering, kapalan mengganggu di musim panas pada kulit kanan di antara jari kaki dan tumit. Plester kapalan dapat membantu Anda. Plester ini menempel pada kulit lebih kuat daripada plester biasa, tidak mengelupas, dan mempercepat penyembuhan. Plester ini tidak terlihat di kulit. Plester ini membentuk lingkungan gel, yang menghilangkan rasa sakit. Plester ini berfungsi seperti kulit kedua.
Salep untuk kapalan di tumit
Kapalan pada tumit dapat dihilangkan dengan salep "Super Antimozolin". Salep ini mengandung asam laktat. Salep dioleskan dalam lapisan tebal, kaki ditutup dengan kertas kompres dan kaus kaki diletakkan di atasnya. Setelah tiga jam, kulit yang mengelupas harus dikikis dengan batu apung.
Bensalitin - salep dioleskan pada kapalan, ditutup dengan plester dan dibiarkan selama tiga jam, kemudian plester dilepas.
Anda dapat membuat kompres dari minyak jarak dan gliserin yang dicampur dengan perbandingan yang sama. Anda harus mengenakan kaus kaki di atasnya. Lebih baik melakukan kompres seperti itu di malam hari.
Pencegahan kapalan pada tumit
Anda dapat mencegah kapalan pada tumit dengan mengikuti beberapa aturan yang sangat sederhana mengenai kebersihan dan pemilihan sepatu. Pada dasarnya, kapalan muncul justru karena kita sering mengabaikan saran dokter: kita memakai sepatu model ketat sepanjang hari, saat membeli kita berharap sepatu itu akan aus seiring waktu, kita menghemat sepatu berkualitas yang terbuat dari kulit asli, kita tidak menggunakan sol dalam untuk kaki datar, yang akhirnya menyebabkan gangguan seperti kapalan pada tumit. Tidak dapat diterima jika sepatu memiliki sol dalam yang kusut. Anda tidak dapat mengenakan kaus kaki sintetis, terutama di musim panas. Banyak orang memiliki gaya berjalan yang salah, yang juga memengaruhi kondisi kulit kaki.
Prognosis kapalan tumit
Kapalan pada tumit akan cepat sembuh jika Anda segera mengambil tindakan dan mengganti sepatu. Jika Anda mencoba menusuk lepuhan sendiri, ada risiko infeksi. Jadi, kami tidak menyarankan melakukan hal ini.
Kapalan pada tumit memang bukan masalah yang fatal, tetapi Anda tetap harus berusaha menghilangkannya sesegera mungkin untuk menghindari masalah dan infeksi.