Nyeri di bagian belakang punggung saya

Jika Anda terganggu oleh nyeri punggung, pertama-tama Anda perlu menentukan penyebab terjadinya. Untuk melakukan ini, perlu dilakukan diagnosis, yang hasilnya akan dipilih perawatan yang diperlukan. Seringkali sumber nyeri bukan hanya punggung. Nyeri dapat dipicu oleh banyak faktor lain. Misalnya, nyeri dapat menjadi konsekuensi dari penyakit ginjal, atau saraf terjepit. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, Anda dapat menghilangkan nyeri secara efektif hanya jika penyebab yang memicunya dihilangkan. Artinya, pilihan optimal adalah pengobatan etiologi.

Epidemiologi

Secara statistik, hanya 50% kasus nyeri punggung disebabkan oleh cedera punggung yang sebenarnya. Pada sekitar 40% kasus, nyeri hanya menjalar dari area peradangan di sekitarnya, seperti ginjal, hati, limpa, dan ilusi bahwa punggung terasa nyeri. Pada 10% kasus, sumber nyeri tetap tidak diketahui.

Jika nyeri tersebut benar-benar nyeri punggung, maka dalam sekitar 45% kasus nyeri tersebut disebabkan oleh cedera tulang belakang, ketidaksejajaran tulang belakang, atau terjepitnya diskus intervertebralis. Dalam 20% kasus, penyebab nyeri adalah saraf yang terjepit atau meradang, paling sering saraf skiatik. Dan dalam 10% kasus, penyebabnya terletak pada otot-otot yang terletak di punggung (paling sering pada tulang belakang).

Perlu dicatat bahwa sisanya sebesar 25% disebabkan oleh sumber nyeri yang tidak dapat dijelaskan, gangguan sirkulasi darah, nutrisi jaringan, persarafan, gangguan hormonal dan saraf, patologi sumsum tulang belakang dan otak, konsekuensi trauma, penyakit infeksi atau inflamasi, distrofi otot, atau gangguan metabolisme jaringan dan seluler.

Penyebab sakit punggung

Penyebab nyeri punggung bisa banyak, dan tanpa pemeriksaan yang tepat, mustahil untuk mengatakan apa yang memicu perkembangan nyeri pada setiap kasus. Agaknya, Anda dapat mengidentifikasi sejumlah faktor yang secara langsung atau tidak langsung dapat mengindikasikan kemungkinan penyebabnya. Namun, ini jelas tidak cukup untuk membuat diagnosis, apalagi meresepkan pengobatan. Oleh karena itu, satu-satunya pilihan yang tepat adalah tetap menjalani diagnosis. Hanya dengan memiliki hasil pemeriksaan dan pemeriksaan spesialis, kita dapat berbicara tentang faktor penyebabnya.

Secara tradisional, orang-orang yang tidak familiar dengan dunia kedokteran, berpendapat bahwa jika punggung terasa sakit, maka penyebabnya sebenarnya ada di punggung. Anda bisa saja mengalami punggung yang dingin, atau "terjepit" oleh beban yang berlebihan. Namun dalam praktiknya, semuanya ternyata tidak sesederhana itu. Penyebabnya bisa saja hipotermia, dan peregangan otot, dan dislokasi tulang belakang, dan saraf terjepit akibat beban yang berlebihan atau tidak terdistribusi dengan benar pada tulang belakang lumbar dan area di sekitarnya. Namun sering kali terjadi bahwa sebenarnya sumber rasa sakit bukanlah punggung, melainkan area lain, seperti ginjal. Ada banyak reseptor dan serabut saraf di ginjal, dan ketika ginjal meradang, rasa sakit dapat menjalar di sepanjang serabut saraf, sehingga menimbulkan rasa sakit di punggung.

Kadang-kadang nyeri menjalar dengan cara yang sama dari bagian pleura, paru-paru, bronkus, saluran pernapasan atas yang meradang. Kadang-kadang terjadi bahwa otak dan sumsum tulang belakang meradang, atau bagian tulang belakang yang terpisah rusak. Salah satu penyebab utama nyeri adalah meningkatnya kerentanan reseptor nyeri, ambang sensitivitas nyeri yang tinggi, meningkatnya reaktivitas sistem saraf, terganggunya latar belakang hormonal, meningkatnya kepekaan tubuh.

Faktor risiko

Kelompok risiko meliputi orang-orang dengan penyakit pada sistem muskuloskeletal, otot, berbagai gangguan regulasi saraf dan hormon, gangguan fungsi kelenjar pituitari, epifisis, otak kecil, dan bagian otak lainnya, terutama yang bertanggung jawab atas aktivitas motorik manusia. Kelompok risiko meliputi orang-orang yang menderita berbagai penyakit: lumbalgia, radikulitis, dan saraf terjepit. Orang-orang dengan mialgia, epilepsi, penyakit otot bawaan, orang-orang yang menderita kelelahan atau obesitas berada pada risiko yang signifikan.

Risiko nyeri meningkat secara signifikan jika seseorang terpapar beban fisik yang tinggi, ketegangan saraf dan mental, hipotermia, jika ia tinggal dan bekerja di tempat yang lembap, dalam kondisi kelembaban tinggi. Yang juga berisiko adalah orang dengan hipodinamik, yang menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, atau orang yang harus menghabiskan banyak waktu dalam satu posisi. Orang lanjut usia termasuk dalam kelompok risiko karena proses alami penuaan tubuh, resolusi vertebra, pelanggaran situs intervertebralis.

Patogenesis

Kita dapat berbicara tentang patogenesis jika kita mengetahui penyebabnya. Jika tidak, tidaklah tepat untuk berbicara tentang perkembangan proses patologis. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa mungkin ada banyak penyebab, dan masing-masing menyebabkan gambaran klinis patologi tertentu dan manifestasi patogenesisnya yang spesifik. Jadi, jika penyebabnya adalah trauma, maka dasar patogenesisnya adalah konsekuensi dari efek traumatis dari faktor yang merusak. Ini mempengaruhi tubuh dengan kekuatan dan intensitas yang berlebihan, yang memerlukan pelanggaran integritas dan distorsi struktur anatomi utama. Mungkin ada pecahnya komponen struktural utama, gangguan integritas penutup dan membran, penurunan sensitivitas dan reaktivitas membran, dan hematoma, memar, yang memberi tekanan pada struktur anatomi utama.

Jika penyebabnya adalah saraf terjepit, maka di tempat terjepitnya, konduksi normal terganggu, yang mengakibatkan terganggunya proses nutrisi dalam serabut saraf, dan juga mengganggu proses ekskresi metabolit dan kelebihan karbon dioksida dari tubuh. Akibatnya, terjadi hipoksia, hiperkapnia, dan peradangan. Semua ini berkontribusi terhadap timbulnya rasa sakit.

Jika penyebab perkembangan nyeri adalah hernia intervertebralis, patogenesisnya didasarkan pada terjepitnya area intervertebralis, radang otot intervertebralis dan paravertebralis. Selain proses peradangan, ada juga pelanggaran trofik, peningkatan sensitivitas. Patogenesis juga dikaitkan dengan pelanggaran sirkulasi darah, regulasi saraf, dengan akumulasi metabolit, karbon dioksida, kekurangan oksigen, kadar mediator inflamasi yang tinggi, histamin, faktor pro-inflamasi lainnya yang mendukung proses peradangan. Terkadang ada infeksi, dan bahkan nekrosis (kematian) jaringan yang terjepit.

Dengan peradangan pada organ parenkim internal, pelanggaran keadaan struktural dan fungsional ginjal, proses inflamasi dan infeksi merupakan dasar patogenesis. Perlu dicatat juga bahwa sering kali penyebab perkelahian adalah kematian jaringan di sekitarnya, pelanggaran nutrisi normal, suplai darah, kejang parah, kram, stasis. Pada saat yang sama, perkembangan proses infeksi, purulen, purulen-septik dapat berlanjut. Kondisi yang paling berbahaya dianggap sebagai perkembangan infeksi, hingga bakteremia dan sepsis.

Gejala sakit punggung

Rasa nyerinya bisa bermacam-macam: akut dan kronis, tumpul dan nyeri, serta jangka pendek, periodik (datang), dan konstan.

• Nyeri di bawah tulang belikat dari belakang

Ini adalah konsekuensi dari proses infeksi atau peradangan, penurunan umum dalam daya tahan tubuh, gangguan metabolisme. Di sinilah letak puncak paru-paru. Nyeri - sebagai akibat dari berbagai proses peradangan paru-paru, lebih jarang - bronkus, trakea, pleura. Seringkali semua penyakit yang menyerang paru-paru dimanifestasikan oleh rasa sakit di sini. Ini adalah dasar untuk pijat paru, yang digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit pernapasan. Dengan memijat area ini, pada saat yang sama ada peningkatan dalam proses metabolisme di paru-paru, serta pengeluaran dahak yang lebih kuat, mengurangi peradangan pada selaput lendir dan lapisan submukosa saluran pernapasan.

• Nyeri di bawah tulang belikat kiri dari belakang dari belakang

Gambaran seperti itu terungkap dalam perkembangan otot interkostal yang terjepit, serangan jantung, penyakit jantung parah, dan bahkan insufisiensi. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter spesialis jantung dan melakukan elektrokardiogram, karena sering kali merupakan pertanda awal infark miokard, kardiomiopati, miokarditis. Jika Anda memiliki keluhan seperti itu, Anda harus mengunjungi dokter spesialis jantung, dokter spesialis paru.

• Sakit pinggang kiri dari belakang

Tanda gangguan jantung fungsional dan struktural, gagal jantung, angina pektoris, atau gangguan sirkulasi koroner (di pembuluh jantung). Ini juga dapat menunjukkan pelanggaran curah jantung, patologi pembuluh jantung, termasuk aorta dan arteri pulmonalis. Kadang-kadang nyeri tersebut juga menunjukkan patologi paru, khususnya, pneumonia, pleuritis, dan kadang-kadang kondisi yang lebih parah, seperti akumulasi eksudat di paru-paru, perkembangan kongesti, dapat menjadi tanda asma bronkial, bronkitis asma, croup, spasme bronkus dan alveoli dengan lesi dominan di sisi kiri.

• Sakit di bawah tulang belikat kanan dari belakang dari belakang

Ini bisa jadi tanda terjepitnya otot interkostal, neuralgia interkostal, kongesti, dan infeksi inflamasi. Kondisi ini berkembang setelah proses infeksi dan inflamasi, setelah kejang berkepanjangan, dan batuk parah.

• Sakit di bagian belakang punggung sebelah kanan

Jika nyeri terlokalisasi di punggung bawah, sering kali merupakan akibat dari perkembangan proses inflamasi di hati, lebih jarang - ginjal. Dalam kasus ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis gastroenterologi.

• Sisi saya sakit di bagian belakang punggung saya

Dapat segera diketahui bahwa pada kebanyakan orang dalam kasus ini, penyebab nyeri adalah kerusakan pada otot punggung, atau saraf terjepit/meradang. Dalam kasus ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis tulang belakang atau ahli tulang belakang. Sesi pijat dan terapi manual memiliki efek positif.

• Sakit pinggang sebelah kanan di bagian belakang

Jika Anda merasakan nyeri di bagian samping, dalam kebanyakan kasus, penyebabnya adalah peradangan pada otot, saraf, atau dislokasi tulang belakang. Dalam kasus apa pun, untuk memperbaiki kondisi Anda, Anda memerlukan sesi pijat atau terapi manual, latihan terapi, serta pengobatan lokal, termasuk salep, balsem, dan minyak untuk melumasi dan menggosok area yang rusak.

• Nyeri di daerah subkostal kanan dari belakang

Untuk meredakan nyeri, salep yang dibuat berdasarkan agen antiinflamasi herbal terbukti ampuh. Sebagai bahan dasar, ambil lemak babi, cairkan, tambahkan satu sendok teh daun plaunus barantz yang dihancurkan, bearberry biasa, dan akar kuku. Semua ini dicampur, dibiarkan mengeras, dan digunakan untuk memijat atau menggosok bagian yang nyeri.

• Nyeri di daerah subkostal kiri dari belakang dari belakang

Ini mungkin merupakan tanda penyakit radang dan infeksi, dan juga dapat mengindikasikan perkembangan kerusakan otot dan saraf. Dianjurkan untuk diperiksa oleh dokter bedah dan ahli saraf, setelah itu diagnosis yang tepat akan dibuat dan pengobatan akan ditentukan. Pengobatan sendiri sangat dilarang, karena situasinya hanya dapat memburuk. Namun, Anda hanya dapat mengatasi rasa sakit untuk sementara waktu. Untuk tujuan ini, berbagai analgesik, salep topikal, dan obat antiinflamasi digunakan.

• Sakit punggung di daerah paru-paru di bagian belakang

Perlu diingat bahwa hanya dokter yang dapat meresepkan pengobatan. Namun, Anda dapat mengendalikan rasa sakit sendiri dengan mengonsumsi obat pereda nyeri, atau menggunakan agen penguat yang akan memicu mekanisme pengaturan diri tubuh. Obat tonik yang merangsang kekebalan tubuh dan menormalkan kadar hormon juga memiliki efek positif. Semua ini meningkatkan daya tahan tubuh, dan meningkatkan daya tahannya, sehingga mengaktifkan cadangan internal untuk melawan penyakit.

• Sakit di bagian belakang punggung saya di atas punggung bawah saya

Patogenesisnya didasarkan pada perkembangan proses patologis di tulang belakang lumbar. Biasanya, garam mengendap di zona ini. Hal ini menyebabkan terganggunya sirkulasi darah normal, persarafan, dan proses metabolisme di daerah lumbar. Secara bertahap, proses peradangan berkembang, yang mengakibatkan sindrom nyeri.

• Sakit di bagian belakang punggung saya di kedua sisi

Sindrom nyeri ini ditandai dengan nyeri hebat yang terlokalisasi di daerah pinggang. Ciri khasnya adalah nyeri yang menyebar di sepanjang tulang belakang. Terjadi peradangan yang memengaruhi tulang belakang pinggang, sehingga menimbulkan nyeri hebat di ruang intervertebralis dan interkostal. Nyeri ini biasanya tajam dan menusuk serta menjalar ke seluruh tulang belakang.

• Nyeri di bagian belakang punggung saat bergerak dan bernapas

Sering terjadi akibat kerusakan pada otot paravertebral, serta kerusakan pada diskus intervertebralis, daerah interkostal, dan daerah di daerah ginjal, kelenjar adrenal. Ini bisa jadi akibat trauma atau aktivitas motorik yang tidak memadai, terlalu lama berada dalam satu posisi. Perawatan utamanya adalah latihan terapi, olahraga, tingkat aktivitas motorik yang memadai, pijat. Berenang dan aerobik air juga memiliki efek positif.

• Sakit pinggang setelah terkena pneumonia

Fenomena yang cukup umum terkait dengan proses pemulihan yang terjadi di paru-paru setelah proses inflamasi teratasi. Ini juga bisa jadi akibat dari tindakan beberapa obat, seperti antibiotik. Efek seperti itu memiliki efek yang mirip dengan gentamisin. Anda dapat menghilangkan sensasi nyeri seperti itu dengan bantuan pijatan. Di bawah pengaruh pijatan, kemacetan dihilangkan, otot-otot pernapasan berkembang, mobilitas dada, tulang dada, diafragma dipulihkan, dan kapasitas vital paru-paru meningkat. Pijatan juga membantu meningkatkan elastisitas jaringan paru-paru, yang memerlukan aktivasi proses utama: sirkulasi darah, aliran getah bening. Eksudat dan infiltrat diserap lebih cepat, alveoli menyebar dan terisi udara lebih baik. Teknik pijat L.A. Kunichev yang terbukti baik, yang intinya terdiri dari dampak pada zona paravertebral dan refleksogenik dada, punggung, dalam pijatan tidak langsung diafragma, paru-paru, jantung. Pijatan dilakukan dalam posisi duduk atau berbaring. Terutama efektif jika dikombinasikan dengan latihan pernapasan.

• Batuk membuat punggungku sakit

Ini mungkin merupakan konsekuensi jangka panjang dari penyakit paru-paru. Pengobatan utamanya adalah pijat, gosok dengan salep penghangat, dan latihan pernapasan.

Pijat punggung digunakan. Pertama-tama, otot punggung terluas dikerjakan, diikuti oleh otot trapezius. Setelah itu, disarankan untuk mengerjakan area skapula, supra-skapular, dan sub-skapular. Setelah mengerjakan permukaan depan - area klavikula, sternum, diafragma. Kami menyelesaikan pijat dengan mengerjakan otot-otot interkostal. Urutan gerakannya klasik: pertama membelai, lalu meremas, diikuti dengan menggosok dan menggetarkan.

Latihan pernapasan sebaiknya dilakukan setidaknya dua kali sehari. Sebaiknya dimulai dengan pernapasan yoga lengkap yang dipraktikkan dalam yoga. Secara bertahap, latihan pernapasan statis dan dinamis harus disertakan dalam latihan.

• Sakit punggung di bagian tengah punggung saya

Bisa jadi tanda kelelahan fisik dan peningkatan aktivitas fisik. Kadang terjadi karena kelelahan mental. Cara paling efektif untuk pulih dengan cepat adalah meditasi. Dianjurkan untuk duduk dengan punggung bersandar ke dinding. Tekuk lutut. Jika bisa, duduklah dalam posisi setengah teratai. Perlu rileks, tutup mata. Bayangkan bagaimana tubuh kita berangsur-angsur rileks, semua ketegangan, rasa sakit, ketidaknyamanan hilang. Tulang belakang menjadi kolom yang rata yang menembus seluruh tubuh. Dan semua organ, otot, kulit lainnya, rileks, menjadi lembut seperti plastisin. Mereka mulai "meleleh", dan perlahan mengalir ke bawah, di sepanjang tulang belakang. Pada saat yang sama Anda merasakan ringan, relaksasi di seluruh tubuh. Mata tertutup. Seharusnya tidak ada pikiran - hanya keadaan relaksasi dan kebahagiaan.

Anda dapat memutar musik yang lembut. Namun, lebih baik menikmati keheningan. Latihan ini sebaiknya dilakukan minimal 30 menit sehari. Tingkatkan waktu latihan secara bertahap hingga mencapai satu jam. Perlu diingat bahwa Anda harus duduk dalam satu posisi, tanpa bergerak. Latihan ini perlu dilakukan setidaknya selama sebulan. Efek pertama akan terlihat setelah sesi pertama. Namun, perubahan utama baru akan terasa setelah satu bulan.

• Nyeri dada di bagian belakang punggung saya

Hal ini dapat disebabkan oleh trauma, neuralgia interkostal, kerusakan otot, ketegangan saraf dan fisik, hipotermia. Efek seperti itu juga terjadi setelah pengobatan berbagai proses inflamasi di bronkus dan paru-paru, dengan kongesti, batuk parah.

• Sakit perut dan sakit punggung

Inilah alasan untuk menemui dokter spesialis gastroenterologi untuk pemeriksaan. Ini bisa jadi tanda gastritis, tukak lambung, atau perkembangan neoplasma pada lambung atau usus. Biasanya, pemeriksaan dilakukan dengan USG, rontgen lambung, atau gastroskopi, yang akan menunjukkan gambaran patologi yang paling akurat dan memungkinkan Anda memilih perawatan yang tepat.

• Sakit leher di bagian belakang leher saya di pangkal punggung saya

Anda mungkin mengalami saraf terjepit atau otot tertarik. Kondisi ini juga bisa disebabkan oleh endapan garam. Apa pun penyebabnya, satu-satunya pengobatan utama adalah pijat dan terapi fisik. Sebaiknya gunakan salep penghangat saat memijat.

• Sakit pinggang di bagian punggung muntah

Penyebabnya bisa banyak, mulai dari keracunan biasa, hingga gegar otak dan sumsum tulang belakang. Proses serupa dapat terjadi pada toksikosis ibu hamil, dan kerusakan ginjal parah. Proses serupa dapat menyertai kerusakan hati, penyakit perut, gangguan pencernaan, sembelit berkepanjangan, penyakit autoimun, dan perkembangan tumor ganas.

• Sakit punggung di bawah tulang rusuk di bagian belakang

Sering kali merupakan tanda peradangan atau proses stagnan di paru-paru, bronkus. Hal ini dapat dihilangkan dengan bantuan senam, pijat, latihan pernapasan. Perawatan spa, udara laut, perawatan di tambang garam atau ruang garam, berbagai prosedur fisik juga memberikan dampak positif. Cara yang paling sederhana adalah menghirup air laut atau garam biasa. Anda juga dapat membilas hidung dan berkumur.

Komplikasi dan konsekuensinya

Konsekuensinya bisa berbeda-beda, tergantung pada penyebabnya. Jika nyeri punggung merupakan konsekuensi dari gaya hidup yang tidak banyak bergerak, maka nyeri tersebut cukup mudah dihilangkan. Cukup dengan memasukkan latihan beban, olahraga, lebih banyak bergerak dalam rutinitas harian, dan nyeri akan hilang dengan sendirinya. Namun, jika penyebabnya lebih serius, konsekuensinya bisa parah: nyeri berkembang, peradangan, infeksi, kontraktur, dan kekakuan. Komplikasi yang berbahaya adalah perkembangan hernia dan tumor. Hal ini dapat berakhir dengan sepsis, keganasan, kecacatan, dan bahkan kematian.

Apa yang bisa ditunjukkan oleh nyeri punggung? Perlu dipahami bahwa ini bukanlah penyakit yang terpisah, dan bukan juga sindrom, tetapi salah satu gejala yang dapat mengindikasikan perkembangan penyakit atau gangguan apa pun dalam tubuh. Semua patologi dan keluhan yang menyertai, pengobatan sebelumnya, dan anamnesis harus dianalisis dengan cermat untuk menentukan penyebab nyeri dan menghilangkannya.

Diagnostik sakit punggung

Diagnosis didasarkan pada identifikasi penyebab yang menyebabkan rasa sakit, serta mengidentifikasi perubahan apa yang terjadi pada tubuh, organ mana yang terpengaruh. Secara tradisional, pasien diperiksa terlebih dahulu, kemudian, jika perlu, menggunakan metode penelitian laboratorium dan instrumental. Untuk memulainya, lebih baik menghubungi terapis, yang akan memberi tahu Anda dokter mana yang harus dituju selanjutnya. Ia juga akan meresepkan pemeriksaan awal dan melakukan wawancara. Jangan lupa untuk memberi tahu dokter tentang berapa lama rasa sakit itu muncul, menurut Anda apa penyebabnya, apa yang membuatnya lebih lemah atau lebih kuat.

Tanpa tes laboratorium, hampir mustahil untuk membuat diagnosis. Darah adalah cairan biologis utama tubuh, yang mencerminkan proses utama yang terjadi dalam tubuh. Oleh karena itu, dalam setiap kunjungan ke dokter, ia meresepkan tes darah klinis (ini adalah analisis yang paling umum). Ini memungkinkan Anda untuk menentukan parameter umum yang dapat digunakan untuk menilai apa yang terjadi dalam tubuh.

Kriteria diagnostik yang penting adalah kadar hemoglobin. Ini menunjukkan kandungan kuantitatif oksigen dan karbon dioksida dalam darah. Jika rasio gas-gas ini dalam tubuh terganggu dalam satu arah atau yang lain, kita dapat mencurigai adanya pelanggaran fungsi pernapasan. Dengan demikian, nyeri mungkin merupakan konsekuensi dari disfungsi paru-paru, misalnya, konsekuensi jauh dari pneumonia. Terkadang nyeri dari paru-paru atau saluran pernapasan menjalar ke punggung bawah, punggung, dan tanpa tes tidak mungkin untuk menentukan secara akurat bahkan sumber nyeri.

Indikator penting kedua adalah kadar sel darah merah dalam darah. Sel darah merah adalah struktur seluler yang bertugas mengangkut oksigen. Sel darah merah tidak mengandung nukleus. Penurunan kadar sel darah merah merupakan tanda anemia, yang dapat mengindikasikan penyakit sumsum tulang, keracunan, atau penyakit limpa.

Indeks warna (hematokrit) adalah rasio jumlah sel darah merah terhadap hemoglobin. Jika indikator ini dilanggar, kita dapat berbicara tentang anemia, kekurangan zat besi, yang dapat mengindikasikan penyakit limpa, kelenjar adrenal, kehamilan.

Jumlah retikulosit dapat digunakan untuk menilai ketepatan pengobatan yang diresepkan. Saat melacak hasil secara dinamis, Anda dapat melihat peningkatan jumlah sel-sel ini. Ini berarti pengobatannya efektif.

Jika penyebabnya tidak diketahui secara pasti, digunakan metode seperti pemeriksaan sinar-X, tomografi resonansi magnetik dan komputer, serta USG. Masing-masing metode memiliki kelebihan dan kekurangan.

Perbedaan diagnosa

Metode ini digunakan ketika satu gejala menunjukkan beberapa penyakit dengan ciri yang sama. Dalam kasus seperti itu, diperlukan metode investigasi tambahan untuk membedakannya. Paling sering, metode laboratorium dan instrumental digunakan untuk tujuan ini.

Pengobatan sakit punggung

Tergantung pada apa yang menyebabkan rasa sakit. Dengan demikian, pengobatan ini disebut pengobatan etiologi. Biasanya cukup dengan menghilangkan penyebabnya, dan rasa sakit akan hilang dengan sendirinya, sebagai akibat dari penyebab ini. Namun terkadang diperlukan pengobatan patogenetik, yang ditujukan untuk menghilangkan patogenesis penyakit, dan konsekuensi yang ditimbulkannya. Obat-obatan, metode fisioterapi, pengobatan tradisional, homeopati dan fitoterapi digunakan. Dalam kasus yang jarang terjadi, perawatan bedah juga digunakan. Metode pengobatan tambahan adalah terapi vitamin, terapi hormon. Terapi antibiotik, pengobatan antivirus mungkin diperlukan. Penting juga untuk menjaga nutrisi yang tepat, tingkat aktivitas fisik yang cukup, untuk mematuhi rejimen harian.

Obat-obatan

Saat menggunakan obat apa pun untuk mengatasi rasa sakit, Anda harus benar-benar memperhatikan tindakan pencegahan - konsultasikan dengan dokter Anda dan ikuti anjurannya. Ini sangat penting, karena rasa sakit tidak dapat diobati dengan sembarangan. Pertama-tama, Anda harus menentukan penyebab pastinya dan kemudian mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan penyebab tersebut. Ini adalah aturan dasar dan tindakan pencegahan dasar untuk menghindari berbagai efek samping. Efek samping utamanya adalah kondisi yang memburuk, rasa sakit yang semakin parah, dan penyebarannya ke area lain. Jika rasa sakit disebabkan oleh lesi pada organ, peradangan, rasa sakit dapat memburuk, setelah itu infeksi dapat berkembang. Yang terbaik dari semuanya, salep dan balsem digunakan untuk menggosok area yang sakit. Ini membantu meredakan rasa sakit. Agen topikal selalu bekerja lebih cepat: mereka menembus langsung ke fokus cedera, dan memiliki efek terapeutik.

Salep kondroitin digunakan saat nyeri hebat terjadi. Salep ini dioleskan tipis-tipis pada area nyeri. Salep ini dapat digunakan hingga 5-6 kali sehari, tergantung pada intensitas sindrom nyeri dan tingkat perkembangannya. Perlu dicatat bahwa lama pengobatan rata-rata 10-15 hari.

Sabelnik cukup cepat meredakan proses peradangan, mengatasi segel, memar, mendorong normalisasi sirkulasi darah lokal, dan menghilangkan kemacetan.

Zhivokost memiliki efek antiinflamasi, antiedema, menghilangkan nyeri, mencegah munculnya hematoma, stagnasi darah dan getah bening, meningkatkan aliran getah bening dari area yang terkena.

Balsem "Zvezdochka" memiliki efek analgesik. Berkat efek pemanasannya, ia cepat meredakan peradangan, menghilangkan memar, dan memiliki sifat mengeringkan. Balsem ini dioleskan dalam lapisan tipis langsung pada area yang nyeri. Dianjurkan untuk menggunakannya hingga 3-4 kali sehari. Durasi pengobatan rata-rata 5-10 hari.

Vitamin dan mineral

Bila nyeri punggung terjadi, yang mungkin terkait dengan kerusakan saraf atau kerusakan otot, perlu mengonsumsi vitamin, karena sebagian besar sindrom nyeri secara langsung atau tidak langsung terkait dengan gangguan metabolisme vitamin dan kekurangannya dalam tubuh (atau tidak ada sama sekali). Nyeri di lokasi mana pun terutama terkait dengan kekurangan vitamin A, E, PP. Oleh karena itu, dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin dalam konsentrasi harian berikut:

• Vitamin PP-60mg
• Vitamin A- 240mg
• Vitamin E-45mg
• Vitamin C - 1000 mg.

Perawatan fisioterapi

Berbagai metode pengobatan fisioterapi digunakan. Secara terpisah, dalam bentuk monoterapi jarang digunakan, dan metode semacam itu tidak sepenuhnya dapat dibenarkan. Fisioterapi sangat efektif dan sangat efektif dalam pengobatan yang kompleks. Metode mana yang dipilih tergantung pada diagnosis dan penyebab nyeri.

Metode pengobatan universal yang umum digunakan di hampir semua bidang adalah pengobatan ultrasonik, arus mikro, gelombang dengan panjang yang bervariasi. Elektroforesis digunakan, yang dengannya obat disuntikkan langsung ke jaringan yang rusak. Kedalaman penetrasinya diatur oleh arus mikro. Krioprosedur, prosedur panas diindikasikan. Terkadang elektroprosedur digunakan.

Prosedur ini bekerja dengan baik dengan metode tindakan mekanis dan manual. Dianjurkan untuk bergantian dengan sesi pijat dan terapi manual. Peran penting diberikan pada pijat refleks segmental, refleksiologi, akupunktur, akupresur, akupresur (shiatsu), pengaruh vertebra (pijat vertebra dan cakram intervertebralis).

Prosedur semacam itu tidak hanya dapat memperbaiki kondisi, tetapi juga menormalkan proses metabolisme di area yang terkena, mengurangi rasa sakit. Prosedur ini merupakan tindakan pencegahan yang sangat baik, yang digunakan untuk mempertahankan periode remisi. Berbagai kompres dan balutan juga digunakan. Balutan panas dari madu yang dioleskan ke area yang terkena telah terbukti ampuh. Madu menembus dengan baik ke dalam jaringan yang meradang, menyebabkan resorpsi hematoma, meredakan proses peradangan. Berkat efek pemanasannya, madu dengan cepat meredakan rasa sakit dan iritasi. Lapisan selofan yang tumpang tindih memberikan "efek rumah kaca", panas kering meningkatkan panas lokal, yang mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Metode yang cukup efektif adalah akupuntur (akupuntur), apiterapi (pengobatan dengan sengatan lebah), hirudoterapi (pengobatan dengan lintah). Metode-metode ini secara signifikan meningkatkan mikrosirkulasi, menormalkan proses metabolisme dalam jaringan, meningkatkan proses trofik dalam jaringan. Enzim yang menembus sengatan lebah dan lintah juga memiliki efek positif. Mereka menyerap segel, menormalkan komposisi dan fungsi darah, meredakan peradangan, mengurangi rasa sakit. Akupuntur memiliki efek terutama karena stimulasi reseptor dan titik-titik yang aktif secara biologis.

Metode yang efektif adalah dengan mengolesi minyak, yang intinya adalah area yang terkena dipijat terlebih dahulu, kemudian diresapi secara intensif dengan minyak terapeutik, yang dibuat terutama berdasarkan komponen tanaman. Minyak buatan tangan lebih diutamakan. Sebelum diaplikasikan, minyak dipanaskan, yang meningkatkan kedalaman penetrasinya melalui penghalang transdermal, langsung ke fokus peradangan.

Terapi fisik juga digunakan, yang tanpanya mustahil untuk mengatasi sindrom nyeri. Yang juga penting adalah sarana dan teknik senam aktif dan pasif, yang dengannya mereka mencapai keadaan otot yang diinginkan, memberikan mobilitas, nutrisi, menormalkan proses metabolisme di jaringan sekitarnya. Pemilihan latihan dilakukan secara individual. Dianjurkan untuk melakukan latihan setidaknya dua kali sehari. Pendekatan kecil diperlukan, 15-20 menit, tetapi beberapa kali sehari. Dosis beban harus sedang: sedikit kelelahan harus dirasakan. Kelelahan yang berlebihan juga harus dihindari. Saat melakukan latihan fisik, penting untuk melatih semua kelompok otot.

Elemen penting dalam penanganan nyeri adalah pernapasan yang tepat. Anda dapat menggunakan berbagai latihan pernapasan, senam Strelnikov, Buteyko, latihan pranayama dari hatha yoga, praktik kesehatan Tiongkok, sistem qigong. Pernapasan yang teratur merupakan dasar metabolisme normal, mencegah perkembangan kejang, peradangan, yang sering menjadi penyebab nyeri. Dianjurkan untuk melakukan serangkaian latihan pernapasan statis dan dinamis.

Sebaiknya praktik ini dilengkapi dengan latihan relaksasi, meditasi, latihan autogenik, kontemplasi, dan konsentrasi. Kompleks yang paling efektif juga disajikan dalam sistem hatha yoga dan qigong. Latihan ini harus dilakukan secara teratur, dalam lingkungan yang tenang, dan sebisa mungkin menjauhkan diri dari lingkungan sekitar. Dianjurkan juga untuk menyertakan musik relaksasi yang sesuai. Aromaterapi dan terapi warna yang menyertainya memiliki efek positif.

Pengobatan tradisional

• Resep #1.

Salep yang terbuat dari kulit kayu hewan dan ekstrak propolis, minyak esensial cemara digunakan untuk pelumasan dan penggosokan pada area yang paling terasa nyeri. Salep ini cukup sering digunakan selama pemijatan sebagai pengganti minyak pijat. Salep ini juga cocok untuk balutan, kompres, dan pengolesan minyak. Efek utamanya tercapai karena efek pemanasan pada tubuh. Untuk menyiapkan salep, ambil 75-100 gram kulit hewan. Tambahkan sekitar 15 gram propolis yang dicairkan dalam penangas air atau uap, 3-4 tetes minyak esensial cemara, aduk rata dan biarkan mengeras hingga terbentuk massa yang homogen. Oleskan lapisan tipis pada area yang nyeri.

• Resep #2.

Untuk memperkuat tubuh secara umum, oleskan balsem. Balsem ini dibuat berdasarkan alkohol. Untuk persiapan, ambil satu sendok makan biji rami, sekitar 50 gram biji labu (yang sudah dipecah sebelumnya), 2 sendok makan seabuckthorn, serta 2-3 sendok makan daun sage, jelatang, dan stevia yang dihancurkan. Semua ini dituangkan dengan alkohol, biarkan selama setidaknya 3-4 hari. Minum 50 gram per hari.

• Resep #3.

Untuk mengompres bagian yang sakit, gunakan komposisi antiradang: 3-4 sendok makan chamomile, calendula, sage, lavender, tuangkan satu liter air mendidih, tutup dengan penutup. Biarkan hingga ramuan menjadi hangat. Setelah itu, gunakan untuk mengompres.

Pengobatan herbal

Sering terjadi bahwa ada rasa sakit, tetapi tidak mungkin untuk menentukan penyebab pastinya, dan terkadang lokasinya. Dalam hal ini, yang terbaik adalah menggunakan ramuan dalam bentuk rebusan dan infus di dalam, karena mereka akan secara akurat mencapai organ target, di mana mereka akan memiliki efek terapeutik yang luar biasa. Rasa sakit berkurang karena banyak ramuan memiliki efek kompleks pada tubuh. Ini memungkinkan Anda untuk dengan cepat menghilangkan proses inflamasi, menghilangkan rasa sakit, dan secara umum, meningkatkan kesehatan, meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan demikian, proses alami pengaturan diri dan pemulihan dalam tubuh dipicu, yang berkontribusi pada normalisasi kondisi.

Dalam pengobatan nyeri apa pun, herbal yang memiliki efek antiperadangan, analgesik, imunostimulan kompleks pada tubuh telah terbukti menjadi yang terbaik.

Burdock, willow, sage, chamomile memiliki efek anti-inflamasi;

Kuncup pinus, calendula, lavender - efek antiseptik dan menenangkan, meredakan iritasi dan peradangan, mengurangi rasa sakit;

Bawang bombay, lidah buaya dan kalanchoe memiliki efek anti-inflamasi;

Semanggi, akasia putih, calendula - meredakan peradangan, memperbaiki kerusakan;

Maple, mint, teh willow menenangkan, meredakan radang saraf, elemen otot. Perlu diingat bahwa mint hanya dapat dikonsumsi oleh wanita. Bagi pria, mint dikontraindikasikan karena mengandung sejumlah besar hormon wanita, yang akan menyebabkan gangguan hormonal pada pria. Pria harus mengonsumsi St. John's wort sebagai pengganti mint. Pada saat yang sama, untuk alasan yang sama, St. John's wort tidak boleh dikonsumsi oleh wanita, karena mengandung sejumlah besar hormon pria, dan berbahaya bagi tubuh wanita;

Apsintus pahit, eleutherococcus, elecampane tinggi, hawthorn, rosehip, serai, echinacea, stevia, eleutherococcus mengisi tubuh dengan vitamin, memiliki efek antioksidan, meningkatkan kekebalan tubuh.

Dianjurkan untuk menggunakan ramuan ini sebagai ramuan untuk diminum, serta sebagai kompres pada bagian yang sakit. Ramuan dibuat dengan takaran 2 sendok makan obat per gelas air mendidih.

Perawatan bedah

Penyakit apa pun dapat diobati dengan pembedahan hanya jika penyebab pasti penyakit tersebut diketahui dan tidak ada pilihan pengobatan lain atau terbukti tidak efektif. Namun, ada beberapa kasus di mana pembedahan merupakan satu-satunya pengobatan yang memungkinkan.

Operasi dapat dilakukan jika penyebab nyeri adalah abses, yang di dalamnya terdapat peradangan bernanah, pembusukan jaringan, dan penumpukan nanah. Nekrosis (kematian jaringan) merupakan indikasi untuk operasi. Metode operasi juga digunakan jika penyebabnya adalah miositis, kompresi saraf.

Penggunaan metode radikal juga wajib dilakukan jika penyebab nyeri adalah, misalnya, tumor, hematoma berukuran besar, yang harus diangkat. Selain itu, alasan diperlukannya pembedahan mungkin adalah herniasi tulang belakang, organ dalam, atau kerusakan pada diskus intervertebralis, penumpukan nanah, cairan, eksudat. Operasi biasanya dilakukan secara rutin, keadaan darurat jarang diperlukan. Biasanya seseorang dipersiapkan untuk operasi terlebih dahulu. Operasi dilakukan setelah nyeri benar-benar terkendali. Selama operasi, upaya harus dilakukan untuk menghilangkan penyebab patologi.

Pencegahan

Dasar pencegahan adalah orientasi pada gaya hidup sehat. Peran penting adalah menghindari hipotermia, masuk angin, olahraga teratur, gaya hidup aktif. Penting juga untuk makan dengan benar, memasukkan vitamin dan mineral dalam jumlah yang diperlukan ke dalam makanan, menjalani pemeriksaan pencegahan secara teratur, jika perlu - pengobatan tepat waktu.

Ramalan cuaca

Perjalanan dan prognosis penyakit bergantung pada banyak faktor. Secara khusus, pada tingkat keparahan penyakit, lokasi proses inflamasi dan infeksi, tingkat keparahannya, pada karakteristik individu tubuh (kondisi sistem kekebalan tubuh, daya tahan tubuh secara umum, tindakan terapeutik dan pencegahan yang dilakukan). Jika penyebabnya diidentifikasi tepat waktu dan pengobatan yang diperlukan dilakukan, prognosisnya akan baik. Biasanya nyeri di bagian belakang punggung dapat diobati. Jika diagnosis dan pengobatan tertunda, prognosisnya tidak dapat diprediksi, hingga kecacatan.