Meningkatnya sindrom labilitas emosional

Dengan mengamati orang yang berbeda dalam situasi yang berbeda, Anda dapat melihat bahwa mereka bereaksi secara berbeda terhadap peristiwa yang sama. Beberapa orang menilai situasi dengan tepat, dan reaksi mereka sesuai dengan situasi tersebut. Yang lain menanggapi rangsangan yang sama secara berbeda, emosi mereka memiliki pewarnaan yang jelas, seringkali negatif, yang bahkan agak menakutkan orang luar. Dalam psikologi, perilaku seperti itu dengan luapan emosi yang hebat dan perubahan suasana hati yang sering disebut labilitas emosional, dan dikaitkan dengan jenis temperamen tertentu (reaksi seperti itu menjadi ciri orang yang mudah tersinggung). Di sini kita dihadapkan pada karakteristik kepribadian bawaan yang memanifestasikan dirinya di bawah pengaruh lingkungan.

Konsep yang sama, tetapi sudah berkaitan dengan gangguan neuropsikiatri, digunakan dalam fisiologi dan psikiatri. Tidak semua orang dengan temperamen koleris ditandai dengan perubahan suasana hati yang tajam dan ledakan agresi, yang merupakan ciri khas orang yang labil secara emosional. Ciri-ciri perilaku seperti itu dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kurangnya perhatian di masa kanak-kanak hingga lesi organik pada struktur otak.

Epidemiologi

Kondisi seperti labilitas emosional tidak memiliki batasan usia atau jenis kelamin. Namun, statistik mengenai kelompok usia yang berbeda cukup kontradiktif. Jadi, pada masa kanak-kanak, labilitas emosional lebih umum terjadi pada anak laki-laki daripada anak perempuan, dan pada masa dewasa, ketergantungan yang berlawanan diamati.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Penyebab ketidakstabilan emosi

Jadi, labilitas emosional bukan sekadar gangguan perilaku yang disebabkan oleh protes atau keengganan untuk melakukan tindakan tertentu. Pertama-tama, ini adalah gangguan fungsi normal sistem saraf dengan gangguan proses eksitasi dan inhibisi.

Penyebab gangguan tersebut dapat berupa berbagai faktor yang tidak selalu terkait dengan fisiologi. Dengan demikian, salah satu penyebab labilitas emosional dapat dianggap sebagai stres mental yang berkepanjangan. Gangguan emosional dapat muncul dengan latar belakang:

• kelebihan atau kekurangan perhatian (misalnya, patologi ini sering dikaitkan dengan diagnosis kontroversial seperti gangguan hiperaktivitas defisit perhatian, disingkat ADHD),
• situasi yang menimbulkan trauma pada jiwa (kematian orang yang dicintai, perceraian, pindah, dll.),
• situasi stres dan konflik yang sering terjadi di tempat kerja dan di rumah,
• kegagalan,
• kesalahan dalam pola asuh (contoh orang tua yang buruk, pola asuh yang otoriter atau permisif, larangan dan kerangka perilaku yang terus-menerus sehingga menimbulkan protes terus-menerus).

Penyebab labilitas emosional sering kali merupakan pelanggaran fungsi fisiologis tubuh (gangguan somatik):

• perubahan kadar hormon selama masa remaja, kehamilan dan menopause,
• gangguan sekresi hormon yang berkaitan dengan usia, yang disebabkan oleh faktor fisiologis (penyebab umum ketidakstabilan emosi yang berkembang di usia tua),
• avitaminosis, anemia defisiensi besi, hipokalemia, hiponatremia dan patologi lain yang terkait dengan kekurangan vitamin dan kompleks mineral penting dalam tubuh manusia.

Faktor risiko

Beberapa sistem saraf pusat dan pembuluh darah juga dapat dianggap sebagai faktor risiko untuk perkembangan gangguan emosional. Dengan demikian, perkembangan labilitas emosional dapat disebabkan oleh:

• tekanan darah tinggi yang terus-menerus (hipertensi),
• tekanan darah rendah (hipotensi),
• proses tumor di otak,
• aterosklerosis pembuluh darah otak,
• bentuk serebral dari tromboangiitis obliterans (penyakit Winiwarter-Buerger),
• salah satu bentuk kerusakan otak organik,
• patologi vaskular otak,
• cedera kepala,
• sindrom asthenic, yang dianggap sebagai gangguan organik yang labil secara emosional dan ditandai dengan penurunan kinerja, perhatian, dan gangguan dalam bidang emosional,
• patologi infeksi kronis, yang menyebabkan berkembangnya sindrom astenik dengan labilitas emosional yang menjadi ciri khasnya.

Dari sudut pandang ini, labilitas emosional bertindak sebagai salah satu gejala penyakit yang tercantum di atas, dan pengobatannya dilakukan sebagai bagian dari terapi kompleks penyakit yang mendasarinya.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Patogenesis

Kegembiraan, kegembiraan, kemarahan, kesedihan, ketakutan, dan emosi lainnya adalah hal yang wajar dialami seseorang hampir setiap hari. Dan tidak ada yang salah dengan hal ini. Emosi, yang dianggap sebagai salah satu proses mental yang terjadi di otak, merupakan kekuatan pendorong perasaan dan tindakan kita.

Konsep "emosi" yang diterjemahkan dari bahasa Latin berarti "kejutan, kegembiraan, gairah." Fakta yang dikondisikan secara fisiologis adalah bahwa emosi memiliki efek yang menggairahkan pada korteks serebral, yang pada gilirannya memicu reaksi mental.

Emosi muncul karena pengaruh rangsangan eksternal atau internal, tetapi reaksi terhadapnya hanya dikendalikan oleh sistem saraf pusat. Jika sistem saraf pusat berfungsi dengan baik, seseorang dapat mengendalikan emosinya, latar belakang emosionalnya relatif tenang dan tidak terganggu oleh hal-hal sepele.

Jika sistem saraf pusat melemah karena suatu alasan, emosi apa pun akan menimbulkan reaksi keras secara langsung. Dan karena seseorang memiliki lebih banyak emosi negatif daripada emosi positif (dan menurut teori akademisi Anokhin, semua emosi pada awalnya dianggap negatif hingga hasil positif tercapai), maka reaksi dalam kebanyakan kasus bersifat negatif, dan terkadang destruktif.

Kata "labilitas" yang diterjemahkan dari bahasa Latin berarti "meluncur, tidak stabil." Dari sini kita dapat menyimpulkan bahwa dalam kasus ini kita berhadapan dengan ketidakstabilan emosional, atau gangguan proses eksitasi sistem saraf menuju hiperaktivitasnya.

Dengan demikian, labilitas emosional adalah gangguan pada sistem saraf pusat, yang ditandai dengan perubahan suasana hati, reaksi yang tidak memadai terhadap berbagai peristiwa, sering kali disertai dengan luapan agresi karena kurangnya kontrol terhadap lingkungan emosional, dan, sebagai akibatnya, kelelahan lebih lanjut pada sistem saraf. Dan meskipun emosi yang berlebihan kurang berbahaya bagi sistem saraf pusat daripada ketidakhadirannya (kekakuan atau kerataan emosi), kurangnya perawatan yang tepat berdampak negatif pada kesehatan sistem saraf.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Gejala ketidakstabilan emosi

Manifestasi perasaan dan emosi merupakan ciri khas seseorang, yang membedakannya dari perwakilan alam hidup lainnya. Setiap orang pada suatu waktu dapat mengalami kegembiraan atau kemarahan yang hebat, tertawa gembira atau bersedih. Ini adalah perilaku normal orang yang sehat. Namun, jika emosi ini terlalu sering muncul, saling menggantikan secara tiba-tiba, dan memiliki warna yang cerah, mengingatkan pada manifestasi neurosis, maka ada sesuatu yang perlu dipikirkan.

Orang yang memiliki sifat labil dalam hal emosi sulit untuk dikenali bahkan di tengah kelompok besar, karena mereka terlalu emosional, terlalu sentimental, dan dalam beberapa situasi, terlalu agresif.

Tanda-tanda pertama dari ketidakstabilan emosi dapat dianggap sebagai perubahan suasana hati yang sering dan peningkatan rasa cengeng. Orang seperti itu dapat meneteskan air mata karena kehilangan sesuatu yang "penting", meneteskan air mata saat menonton melodrama dengan akhir yang bahagia, merasakan kelembutan saat melihat anak-anak bermain atau melihat bayi binatang. Namun dalam waktu kurang dari lima menit, air mata kegembiraan dan kelembutan dapat digantikan oleh agresi atau keputusasaan.

Peningkatan rasa cengeng dapat diamati jika labilitas emosional disebabkan oleh distonia vegetatif-vaskular atau patologi vaskular otak lainnya. Gejala yang sama sering kali membedakan orang dengan kerusakan otak organik dan kondisi astenik. Ketidakstabilan emosional pada astenia sering kali menjadi penyebab depresi dan kecenderungan bunuh diri. Namun, biasanya tidak sampai pada bunuh diri, karena suasana hati depresif segera digantikan oleh suasana hati yang gembira-gembira atau damai.

Ledakan amarah pada orang yang ditandai dengan ketidakstabilan emosi yang nyata tidak memerlukan pemicu yang sangat sensitif. Terkadang kelelahan fisik atau emosional yang parah sudah cukup bagi orang tersebut untuk mulai marah dan kesal. Karena tidak dapat mengendalikan emosinya dan mengatasi kejengkelan yang tiba-tiba, orang yang tidak stabil secara emosional akan melampiaskan semua hal negatif kepada orang lain, mulai mencari-cari kesalahan orang lain, dan memancing skandal. Dan hanya munculnya air mata di mata lawan bicara yang mampu sedikit menenangkan emosinya.

Gejala penting lain dari sindrom labilitas emosional adalah intoleransi terhadap kritik, keberatan, dan kekasaran terhadap diri sendiri. Kritik apa pun dapat menyebabkan luapan emosi yang tak terkendali, keinginan yang tak terpuaskan untuk membuktikan kebenaran seseorang dengan cara apa pun. Dalam cengkeraman emosi negatif, orang dengan perilaku labil secara emosional jarang menggunakan kekerasan, tetapi mereka dapat melempar benda dan barang, memecahkan piring, dll. Mereka tidak terlalu malu dalam berekspresi, tetapi mereka merasakan kekasaran dari orang lain dengan "permusuhan", berusaha menghindari orang yang kasar. Ledakan amarah sangat sering berakhir dengan tangisan dan erangan.

Orang yang labil secara emosional selalu menunjukkan ketidaksabaran dan intoleransi yang nyata terhadap pendapat orang lain. Ledakan emosi berupa kejengkelan atau kegembiraan yang tidak dapat dipahami terjadi terlepas dari stres atau faktor dan situasi iklim. Orang seperti itu dapat tertawa histeris di pemakaman atau menangis tanpa alasan yang jelas.

Orang dengan ketidakstabilan pada ranah emosional-kehendak ditandai dengan peningkatan kelelahan, yang penyebabnya lagi-lagi adalah ketidakstabilan emosi. Ledakan emosi secara bertahap menyebabkan kelelahan emosional, yang menyebabkan kelemahan dan penurunan kinerja.

Terkadang orang yang tidak stabil secara emosional mulai secara aktif berusaha menerapkan kekuatan dan kemampuan mereka, tetapi mereka tidak dapat menentukan sesuatu yang spesifik, karena minat mereka berubah hampir secepat suasana hati mereka. Keasyikan yang berlebihan untuk menemukan tempat mereka dalam hidup dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi pada satu hal menyebabkan ledakan emosi negatif baru (kesal, putus asa, marah), yang hanya memperburuk situasi. Ketidakstabilan emosional memicu perkembangan sifat-sifat kepribadian seperti kurangnya rasa percaya diri dan kepercayaan diri, kerahasiaan, kecurigaan, fiksasi pada kegagalan, dll.

Orang dengan labilitas kehendak emosional dicirikan oleh kurangnya konsentrasi, kurangnya ketekunan dan konsistensi, perubahan minat dan preferensi, ketidakstabilan suasana hati. Semua ini, bersama dengan agresivitas dan penolakan terhadap kritik, mengarah pada situasi konflik yang konstan di tempat kerja dan di rumah. Dan bahkan jika seseorang kemudian menyadari bahwa ia terlalu pemarah dan tidak terkendali, tindakannya dalam situasi lain di bawah pengaruh pengganggu lain (atau bahkan yang sama) akan sama efektifnya.

Dari luar, perilaku seperti itu menunjukkan bahwa seseorang tidak dapat mengendalikan dirinya dan tindakannya, yang memang benar sampai batas tertentu. Namun, tanpa adanya hal yang mengganggu, orang yang tidak stabil secara emosional tidak jauh berbeda dengan orang yang memiliki sistem saraf yang kuat.

Bagaimana labilitas emosional terwujud pada anak-anak dan orang dewasa?

Mari kita ingat penyebab ketidakstabilan emosi yang dapat memengaruhi karakter seseorang di segala usia. Ini adalah kurangnya perhatian atau perhatian yang berlebihan, situasi psikotraumatik, kesalahan dalam pengasuhan. Kita belum memperhitungkan penyakit, meskipun penyakit juga tidak dapat tidak memengaruhi kondisi psiko-emosional seseorang.

Jadi, kurang perhatian. Seorang anak yang kurang mendapat perhatian dari keluarga dan teman tidak dapat menerima situasi seperti itu dan terpaksa menarik perhatian pada dirinya sendiri dengan cara yang tidak biasa. Dengan menunjukkan keinginan, mengamuk, melakukan sesuatu karena dendam, anak itu hanya mencoba menarik perhatian pada dirinya sendiri. Namun seiring waktu, perilaku seperti itu dapat menjadi kebiasaan, karena luapan emosi berdampak negatif pada sistem saraf anak, secara bertahap mengguncangnya.

Perhatian dan perhatian yang berlebihan juga dapat menumbuhkan anak yang tidak menentu yang tidak lagi tahu apa yang diinginkannya, karena ia sudah memiliki segalanya. Melawan keinginan adalah tugas yang sia-sia, karena larangan apa pun dapat menimbulkan konfrontasi. Memanjakan keinginan berarti memancing histeria baru. Pada akhirnya, keduanya menyebabkan kelelahan sistem saraf anak dan perkembangan labilitas emosional.

Meninggalnya seorang ibu, ayah, saudara laki-laki, saudara perempuan, kakek-nenek tercinta juga dapat berdampak negatif pada jiwa anak. Ia akan menarik diri, dan jiwanya akan menahan emosi yang kuat, atau menjadi gugup, mudah menangis, sulit tidur, dan membutuhkan perhatian lebih dari kerabat lainnya. Baik kurangnya emosi maupun kelebihan emosi akan berdampak negatif pada sistem saraf dan perkembangan sifat-sifat kepribadian.

Labilitas emosional pada anak dapat berkembang sebagai akibat dari pola asuh yang otoriter atau, sebaliknya, permisif. Namun, sering kali, contoh dari orang tualah yang memainkan peran besar dalam perkembangan kepribadian anak. Anak, seperti spons, menyerap informasi yang diterima dari komunikasi dengan orang tua. Jika ibu sering mengamuk, dan skandal dalam keluarga menjadi norma daripada pengecualian, jelas bahwa pada suatu saat anak akan memutuskan bahwa begitulah seharusnya dia berperilaku. Dia juga akan mengamuk, berteriak, dan berubah-ubah, yang seiring waktu, jika ini tidak diperhatikan pada waktunya dan tindakan yang tepat tidak diambil, akan berkembang menjadi gaya perilaku.

Jauh lebih mudah untuk mendeteksi ketidakstabilan emosional patologis di masa kanak-kanak daripada di masa remaja. Bagaimanapun, perilaku remaja yang disebabkan oleh perubahan hormon adalah negativitas dan protes, yang biasanya disebabkan oleh ketegasan orang tua atau guru, berbagai larangan, dan terkadang oleh kurangnya atau kelebihan perhatian. Pada banyak remaja, perilaku seperti itu menjadi normal segera setelah kadar hormon kembali normal, yaitu saat mereka tumbuh dewasa. Dan di sini, pemahaman tentang masalah remaja oleh orang tua dan guru memainkan peran besar, yang seharusnya membantu remaja putra atau putri mengatasi masa sulit kehidupan ini.

Bila seorang remaja dibiarkan sendiri dengan masalahnya dan tidak mendapatkan pengertian dari orang dewasa, ledakan emosi tidak dapat dihindari. Protes dan histeria menjadi norma perilaku seseorang yang belum dewasa, sehingga melemahkan sistem sarafnya. Ia kemudian membawa perilaku ini hingga dewasa.

Labilitas emosional pada orang dewasa sedikit berbeda gejalanya dengan perilaku anak yang tidak menentu. Seseorang mungkin tetap menuntut perhatian khusus, tetapi melakukannya dengan cara lain. Misalnya, mencoba menjadi pemimpin dengan cara apa pun, tanpa mempertimbangkan kualitas pribadi, mencoba memaksakan pendapat kepada orang lain, bereaksi agresif terhadap keberatan, melakukan tindakan berisiko tanpa memikirkan konsekuensinya, dll.

Individu yang labil secara emosional sulit bergaul dalam kelompok, karena mereka tidak dapat menemukan bahasa yang sama dengan mayoritas, bereaksi tajam terhadap komentar dan kekasaran, dan melakukan tindakan gegabah yang tidak disukai orang lain. Dalam keluarga, mereka bisa sangat otoriter dan tidak terkendali: mereka menuntut kepatuhan tanpa syarat, memprovokasi skandal dengan alasan apa pun, dan melempar barang-barang saat marah, yang berdampak negatif pada iklim psikologis keluarga.

Namun di sisi lain, dengan sikap baik hati terhadap diri mereka sendiri, orang-orang seperti itu bisa menjadi teman baik dan pekerja yang bertanggung jawab. Mereka responsif, empati, siap membantu, tekun, terutama jika mereka mendengar pujian dan mengerti bahwa mereka dihargai.

Namun, ini semua adalah ungkapan umum. Faktanya, perlu untuk mempertimbangkan sifat labilitas emosional, yang dengannya gejala kondisi tersebut dapat berubah.

Ada 2 bentuk labilitas emosional: ambang dan impulsif. Yang pertama ditandai dengan: peningkatan kepekaan dan kecemasan, ketidakstabilan minat, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi pada satu hal untuk waktu yang lama (omong-omong, individu seperti itu sering kali dapat melakukan beberapa hal pada saat yang sama), ketidakpatuhan dan kurangnya reaksi terhadap larangan di masa kanak-kanak. Emosi dalam hal ini dibedakan berdasarkan kekuatan dan kecerahan, sementara itu bisa negatif dan positif. Orang-orang seperti itu sering kali dan untuk waktu yang lama khawatir tentang apa yang terjadi, terpaku pada kegagalan, menyerah pada kesulitan. Mereka sangat sering merasa lelah, baik secara emosional maupun fisik.

Orang dengan ketidakstabilan emosi tipe impulsif dicirikan oleh sikap negatif dan suasana hati yang murung dan tertekan. Emosi negatif lebih mendominasi emosi positif, yang sering kali menyebabkan depresi, kecanduan alkohol atau narkoba, merokok, yang konon bertujuan untuk menenangkan saraf. Orang seperti itu lebih cenderung memiliki kecenderungan bunuh diri.

Namun, agresi juga dapat diarahkan kepada orang lain atau objek. Ledakan amarah yang disertai dengan rasa mudah tersinggung dapat berujung pada kekerasan dalam rumah tangga, vandalisme, dan konsekuensi berbahaya lainnya.

Kualitas pribadi orang dengan tipe impulsif sering kali berupa sifat pendendam, dendam, mudah tersinggung, dan keras kepala yang tidak dapat dipahami. Mereka mudah terganggu oleh pekerjaan rumah tangga, terutama kesulitan rumah tangga, kebutuhan untuk beradaptasi dengan tim, dan melakukan tugas atas permintaan manajemen. Hubungan kerja dan keluarga sering kali tidak berhasil bagi mereka. Mereka harus sering berganti pekerjaan dan menyendiri dalam waktu lama.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Komplikasi dan konsekuensinya

Gangguan emosional tipe ambang belum dianggap sebagai patologi. Orang-orang seperti itu cukup menciptakan kondisi kehidupan yang normal, dan perilaku afektif dapat dihindari. Mempertimbangkan karakteristik pribadi, perhatian dan rasa hormat dari rekan kerja, tidak adanya kekasaran, kasih sayang dari keluarga dan teman-teman akan membantu seseorang menjalani kehidupan yang cukup tenang dan bahagia, mendapatkan pekerjaan tetap dan teman-teman yang akan menghargainya atas ketanggapan dan sifat baiknya.

Jika hal ini tidak terjadi, dan luapan emosi terus berlanjut, sistem saraf akan melemah sehingga ketidakstabilan emosi akan berkembang menjadi impulsif. Dan terkadang bahkan menjadi gangguan neurotik, yang memerlukan intervensi spesialis (psikolog, psikoterapis, ahli saraf, dll.) dan perawatan yang tepat.

Namun, kehidupan orang-orang dengan labilitas emosional jauh dari kata sempurna. Konflik yang terus-menerus dan kegembiraan yang berlebihan berdampak negatif pada kualitas hidup orang-orang ini. Kelelahan fisik dan emosional yang terus-menerus, depresi, masalah di tempat kerja dan dalam keluarga tidak hanya memicu kelelahan saraf, tetapi juga perkembangan patologi kesehatan lainnya. Tidak heran jika mereka mengatakan bahwa semua penyakit berasal dari saraf.

Namun lagi-lagi, kondisi yang menyakitkan, masalah sehari-hari dan keuangan menyebabkan semakin banyaknya luapan emosi negatif. Hal ini menjadi lingkaran setan, yang hanya dapat diputus dengan membantu sistem saraf pulih.

[ 18 ], [ 19 ]

Diagnostik ketidakstabilan emosi

Labilitas emosional tidak bisa disebut sebagai penyakit serius, tetapi juga salah jika menganggapnya sebagai ciri kepribadian. Labilitas emosional lebih merupakan kondisi mental ambang yang dapat berkembang menjadi penyakit serius atau berakhir dengan bunuh diri kapan saja. Ini berarti bahwa tidak dapat diterima untuk mengobatinya secara tidak hati-hati.

Setelah menyadari tanda-tanda awal gangguan emosional, Anda tidak boleh menunda pergi ke dokter sampai keadaan membaik, tetapi segera cari bantuan. Hal yang sama dianjurkan bagi kerabat anak atau orang dewasa jika perilakunya jelas-jelas melampaui batas yang diterima secara umum, dan emosinya sangat menonjol. Bagaimanapun, ini menunjukkan kelemahan sistem saraf dengan kemungkinan konsekuensi negatif.

Pertama, Anda perlu menghubungi terapis atau dokter keluarga, menjelaskan secara rinci gejala yang ada, dan kemudian ia akan merujuk Anda untuk pemeriksaan ke psikoterapis atau ahli saraf. Tidak ada yang memalukan dalam menghubungi dokter dengan masalah seperti itu, karena orang tersebut tidak dapat disalahkan atas "penyakitnya", tetapi bantuan benar-benar diperlukan.

Biasanya, diagnosis dapat dilakukan berdasarkan keluhan dan anamnesis pasien. Namun, tes tambahan atau pemeriksaan instrumental dapat diresepkan untuk membantu menyingkirkan atau memastikan penyebab organik dari kondisi tersebut (penyakit otak dan patologi kesehatan lainnya). Dokter sendiri yang memutuskan tes dan metode penelitian mana yang akan dibutuhkan.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Perbedaan diagnosa

Diagnosis diferensial labilitas emosional terdiri dari mengidentifikasi jenis dan penyebabnya, yang menyebabkan luapan emosi yang afektif. Dengan demikian, labilitas emosional sering kali bertindak sebagai salah satu gejala sindrom astenik, yang ditandai dengan: kelemahan, peningkatan kepekaan (mudah terpengaruh, sentimentalitas, mudah menangis, dll.), pusing, penurunan keterampilan motorik dan perhatian, mudah tersinggung. Pada gilirannya, astenia dapat menjadi konsekuensi dari berbagai trauma mental, kerusakan otak organik, patologi infeksi, upaya bunuh diri, pengaruh anestesi, dll. Tujuan dokter adalah untuk menetapkan penyebab yang ada dengan koreksi dan pengobatan selanjutnya.

Pengobatan ketidakstabilan emosi

Koreksi lingkup emosional-kehendak seseorang harus dilakukan hanya setelah pemeriksaan lengkap pasien dan diagnosis akhir. Hanya dengan mengidentifikasi penyebab ketidakseimbangan mental, dampak negatifnya pada seseorang dapat disingkirkan. Jika penyebabnya adalah penyakit otak atau pembuluh darah, terapi penyakit yang mendasarinya dilakukan terlebih dahulu, baru kemudian koreksi perilaku pasien.

Pengobatan labilitas emosional yang disebabkan oleh gangguan somatik memerlukan, pertama-tama, pemulihan kadar hormon dan keseimbangan vitamin-mineral. Sediaan hormon khusus, sediaan herbal dengan efek tertentu, vitamin, kompleks mineral, probiotik akan membantu di sini. Wanita selama menopause dan PMS dianjurkan untuk mengonsumsi sediaan khusus, seperti Remens, FemiTon, FemiNorm, dll., yang tidak hanya dapat menormalkan kadar hormon wanita, tetapi juga meredakan semua gejala yang tidak menyenangkan, memulihkan keadaan emosional.

Mungkin perlu untuk menyesuaikan pola makan Anda dengan produk yang kaya akan nutrisi yang kurang dalam tubuh. Pada saat yang sama, Anda harus mengecualikan dari menu produk dan hidangan yang memiliki efek stimulasi pada sistem saraf, dan khususnya alkohol. Akan bermanfaat juga untuk mengonsumsi suplemen aktif biologis khusus yang menstabilkan kadar hormon, memulihkan sistem saraf, dan membantu melawan kelelahan kronis dan kelelahan saraf.

Penting untuk dipahami bahwa labilitas emosional adalah kondisi sementara yang dapat diperbaiki dan diobati. Biasanya, diperlukan pemicu tertentu agar ledakan emosi dapat terjadi. Jika Anda menghilangkan semua pemicu tersebut, Anda dapat menghindari ledakan emosi afektif. Dan jika ini tidak dapat dilakukan, maka Anda perlu mengajari pasien untuk mengendalikan emosi dan tindakannya. Dan di sini Anda akan membutuhkan bantuan psikolog dan psikoterapis.

Psikoterapi akan membantu pasien menstabilkan kondisi mentalnya dengan mengidentifikasi akar penyebab ketidakstabilan emosi, menguraikan cara-cara untuk menyelesaikan konflik internal, memerangi segala macam ketakutan, dan meredakan kecemasan. Seorang dokter spesialis mengajarkan seseorang dalam praktiknya untuk menghindari situasi yang membuat stres, menilai kemampuan dan kapabilitas mereka secara realistis, dan mengendalikan agresi dan kemarahan.

Dalam sesi kelompok, pasien diajarkan keterampilan komunikasi bebas konflik dan adaptasi dalam kelompok. Pada saat yang sama, berbagai situasi yang dapat menyebabkan lonjakan emosi yang tidak terkendali dan cara keluarnya pun dibahas.

Konsultasi dengan psikoterapis dapat diresepkan tidak hanya untuk pasien itu sendiri, tetapi juga untuk kerabatnya. Dokter akan membantu mereka lebih memahami masalah itu sendiri dan menyarankan cara untuk menyelesaikannya. Masalahnya, pemicu ledakan emosi tidak hanya situasi atau kejadian, tetapi juga orang-orang di sekitar pasien. Perilaku dan sikap merekalah yang menentukan kedamaian dalam keluarga dan tim kerja.

Misalnya, Anda tidak boleh bereaksi secara tiba-tiba dan menanggapi luapan amarah atau kejengkelan orang yang emosinya tidak stabil, karena perilaku orang lain seperti itu hanya akan memperburuk masalah. Lebih baik abaikan reaksi seperti itu, lanjutkan pembicaraan dengan nada yang tenang. Orang yang emosinya tidak stabil rentan terhadap perubahan suasana hati, dan pembicaraan yang tenang akan mengembalikan kondisi mereka menjadi normal.

Tidak perlu memulai pembicaraan tentang topik yang menimbulkan respons negatif pada orang yang terlalu emosional. Namun pujian dan tugas yang bertanggung jawab hanya akan mendatangkan kebaikan.

Tindakan terapi tambahan meliputi berenang, kerja kreatif, kerja manual, menari, yoga, mendengarkan musik yang tenang dan menenangkan, latihan pernapasan, menguasai teknik relaksasi, latihan peregangan, aromaterapi, dll.

Dalam beberapa kasus, bahkan pindah atau berganti pekerjaan membantu, sementara dalam kasus lain, Anda tidak dapat melakukannya tanpa mengonsumsi obat-obatan dari berbagai kelompok: obat penenang, nootropik, obat penenang, kolinomimetik, neuroleptik, adaptogen, kompleks vitamin dan mineral yang membantu memperkuat sistem saraf dan meningkatkan fungsi pengendaliannya.

Penanganan anak yang mengalami labilitas emosional terutama terdiri dari terapi perilaku dan pemberian obat penenang herbal. Anak diajarkan untuk bereaksi dengan tepat terhadap berbagai rangsangan dan tidak takut dengan kondisinya. Ini akan mencegah serangan panik dan kabur dari rumah.

Terapi obat

Dalam kasus labilitas emosional, dokter pertama-tama meresepkan obat penenang alami kepada pasien: ramuan motherwort atau valerian dan tincture, sediaan herbal "Persen", "Novo-Passit", dll. Jika pasien menderita patologi kardiovaskular, "Zelenin Drops" akan datang untuk menyelamatkan, yang memiliki efek sedatif, antispasmodik, dan kardiogenik. Dalam kondisi depresi, adaptogen diresepkan: sediaan ginseng dan eleutherococcus, fitoekstrak "Abivit", "Immuniton", dll., yang meningkatkan kekebalan dan memperbaiki sifat adaptif tubuh.

Mari kita lihat lebih dekat obat "Persen". Obat ini berbahan dasar ekstrak mint, lemon balm, dan valerian yang memiliki efek sedatif ringan, menenangkan sistem saraf, tetapi tidak menekan fungsi utamanya. Obat ini tersedia dalam bentuk tablet dan kapsul.

Anda dapat meminum tablet kapan saja 2 atau 3 kali sehari dengan air. Dosis tunggal biasanya 2-3 tablet, tetapi tidak lebih dari 12 tablet per hari.

Mengonsumsi obat ini dapat menimbulkan reaksi alergi yang tidak berbahaya, dan jika diobati dalam jangka panjang dapat menimbulkan sembelit.

Obat ini tidak boleh dikonsumsi oleh pasien dengan gangguan metabolisme glukosa, penyakit saluran empedu, tekanan darah tinggi terus-menerus, hipersensitif terhadap komponen obat. Obat ini tidak ditujukan untuk pengobatan wanita hamil, ibu menyusui, dan anak-anak di bawah usia 12 tahun.

Kelompok obat lain yang sering digunakan adalah nootropik (Piracetam, Glycine, Nootropil, dll.). Obat-obatan ini memiliki efek langsung pada fungsi otak.

"Glisin" adalah obat yang memiliki efek sedatif dan meningkatkan metabolisme di jaringan otak. Obat ini diresepkan untuk mengatasi ketegangan psiko-emosional dan banyak patologi organik dan fungsional otak.

Obat ini biasanya diresepkan 1 tablet 2 atau 3 kali sehari. Tablet tidak perlu dikunyah atau ditelan. Tablet diletakkan di belakang pipi atau di bawah lidah hingga larut sepenuhnya. Lama pengobatan berkisar antara 2 minggu hingga 1 bulan.

Mengonsumsi obat ini jarang disertai reaksi alergi, dan di antara kontraindikasi, hanya hipersensitivitas terhadap obat tersebut yang dicatat.

Untuk pasien dengan reaksi afektif yang jelas dalam bentuk agresi dan kemarahan, dokter mungkin meresepkan obat penenang (Phenazepam, Gidazepam, Adaptol, dll.). Untuk mengurangi impulsivitas dan agresi, serta untuk menormalkan istirahat malam, neuroleptik diresepkan (Azaleptin, Leponex, Zalasta, dll.).

"Phenazepam" adalah obat psikotropika yang dapat meredakan stres emosional, mengurangi perasaan cemas dan takut, membantu mengatasi situasi stres dengan lebih mudah dan bereaksi lebih tenang terhadap rangsangan.

Obat ini diminum dalam dosis harian rata-rata 0,0015 hingga 0,005 g, dibagi menjadi 3 dosis. Dokter yang merawat akan memberi tahu Anda cara minum obat dengan benar.

Obat ini, seperti semua obat penenang, memiliki banyak kontraindikasi dan efek samping. Obat ini tidak diresepkan untuk pasien yang mengalami syok atau koma, dengan miastenia, glaukoma sudut tertutup, gagal napas, dan patologi yang menyebabkan peningkatannya. Obat ini tidak boleh dikonsumsi selama kehamilan, menyusui, hipersensitivitas terhadap komponen obat. Obat ini tidak digunakan dalam pediatri.

Efek samping yang umum meliputi: kantuk dan kelesuan, pusing, disorientasi, gangguan konsentrasi, kebingungan, ataksia, dll.

Pasien lanjut usia, orang dengan gangguan perilaku parah, dan orang yang mengalami cedera otak traumatis dapat diberi resep kolinomimetik (Cerepro, Cholitin, Noocholin, dll.).

"Cerepro" adalah obat yang meningkatkan reaksi perilaku dan kognitif, serta aktivitas struktur otak.

Dosis harian obat untuk pemberian oral adalah 1200 mg (800 mg di pagi hari dan 400 mg saat makan siang). Pemberian obat di malam hari menyebabkan gangguan tidur. Perjalanan terapinya panjang (sekitar enam bulan).

Kontraindikasi penggunaan obat ini meliputi lesi hemoragik akut pada struktur otak, masa kehamilan dan menyusui, hipersensitivitas terhadap obat ini. Pada pediatri, obat ini hanya digunakan untuk indikasi akut.

Efek samping yang diamati: reaksi alergi, gejala dispepsia, gejala lesi inflamasi atau ulseratif pada saluran cerna, mulut kering, gangguan tidur, agresivitas, pusing, kejang, sering ingin buang air kecil, dll.

Mengonsumsi salah satu obat tersebut di atas sebaiknya hanya dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter yang merawat, karena hanya dia yang dapat menentukan kelompok obat mana yang akan memberikan efek paling efektif dan aman bagi tubuh pasien.

Pengobatan Alternatif untuk Labilitas Emosional

Pengobatan tradisional dalam kasus labilitas emosional merupakan dukungan yang baik untuk terapi obat. Penekanan dalam kasus ini adalah pada pengobatan herbal, karena banyak tanaman memiliki sifat penenang dan neuroleptik, sementara memiliki lebih sedikit kontraindikasi dan efek samping.

Tumbuhan seperti kamomil, mint, lemon balm, oregano, motherwort, valerian, dan hop cones memiliki khasiat menenangkan sistem saraf. Ramuan dan infus yang dibuat berdasarkan ramuan tersebut telah lama digunakan sebagai obat penenang. Ramuan herbal juga ditambahkan ke dalam bak mandi.

Untuk meningkatkan efeknya, Anda dapat menyeduh bukan hanya satu herba, tetapi beberapa. Misalnya, tuangkan satu sendok makan campuran herba (oregano, tansy, dan calendula) dengan air mendidih (1 gelas) dan biarkan hingga cairan mendingin. Minum ramuan tersebut sepanjang hari, bagi menjadi 2 atau 3 dosis.

Ngomong-ngomong, valerian, bersama dengan fireweed, peony, blue cornflower, thistle dan beberapa herba lainnya, juga memiliki sifat neuroleptik, meski memiliki lebih sedikit kontraindikasi.

Berbicara tentang pengobatan tradisional, ada baiknya disebutkan satu resep sederhana: jika Anda sangat gugup, minumlah segelas air hangat. Jus bit dengan madu juga membantu, yang harus diminum tiga kali sehari.

Mengenai homeopati, beberapa obat yang digunakan untuk meredakan gejala neurotik mungkin berguna dalam kasus labilitas emosional. Misalnya, manifestasi histeris dapat diredakan dengan obat-obatan seperti Ignatia, Pulsatilla, Grisea, Moschus, Caulophyllum, dll. Perubahan suasana hati, peningkatan rangsangan dan mudah tersinggung, yang menguras sistem saraf, diobati dengan Agaricus, Anacardium, Belladonna, Stramonium, Phosphorus, Hyoscyanimus, Causticum dan obat-obatan homeopati lainnya, yang hanya dapat diresepkan oleh dokter spesialis.

Untuk memperkuat sistem saraf, baik pengobatan tradisional maupun homeopati menggunakan vitamin kompleks.

Pencegahan

Mencegah labilitas emosional yang tidak terkait dengan patologi organik dan situasi tragis di masa kanak-kanak tidaklah begitu sulit. Hubungan yang saling menghormati antara anggota keluarga, penyelesaian situasi konflik yang cepat tanpa skandal, kasih sayang dan perhatian yang cukup kepada anak tidak mungkin memicu histeria dan keinginan yang tidak terkendali pada bayi. Sistem sarafnya tidak akan mengalami stres yang berlebihan, yang berarti bahwa di masa depan kemungkinan mengembangkan ketidakstabilan emosional akan minimal.

Jika Anda tidak dapat menghindari amukan, Anda hanya perlu bereaksi dengan tepat. Jangan fokuskan perhatian anak pada masalah dengan berteriak dan menghukum, tetapi abaikan amukan tersebut, dan teruslah berperilaku seperti biasa. Anak akan cepat lelah berteriak-teriak tanpa henti, dan ia akan tenang kembali.

Pada masa remaja, ketidakstabilan emosi dan neurosis dapat dicegah jika Anda memperlakukan kekhasan anak selama periode ini dengan pengertian. Teriakan dan larangan akan menyebabkan protes dan isolasi, tetapi pembicaraan dari hati ke hati yang tenang, melibatkannya dalam kegiatan yang menarik dan bermanfaat akan berdampak positif pada perilaku remaja di masa depan.

Di masa dewasa, luapan rasa kesal dan marah pada orang yang labil secara emosional dapat dicegah dengan menghilangkan faktor-faktor yang menjengkelkan seperti suara keras dan nada suara yang meninggi, situasi yang membuat stres, kekasaran, dll. Orang-orang seperti itu seharusnya tidak berada di tempat yang bising dan ramai, menghabiskan lebih banyak waktu sendirian dengan alam, mendengarkan musik yang menenangkan, menari, atau menemukan aktivitas favorit. Selama bekerja, Anda harus secara berkala beristirahat dengan teh herbal (mint, lemon balm, chamomile), belajar mengendalikan emosi, bereaksi dengan tenang terhadap kekasaran, dan bersikap kritis terhadap diri sendiri.

Keluarga dan teman-teman disarankan untuk menghindari topik-topik yang tidak menyenangkan bagi pasien dan dapat menimbulkan reaksi afektif yang negatif. Kritik harus disampaikan dengan lembut dan tidak mencolok. Kesabaran, cinta, perhatian, pujian yang adil, dan dorongan dari orang-orang di sekitar Anda akan membantu meningkatkan hubungan dalam keluarga dan di tempat kerja, serta meningkatkan kualitas hidup seseorang yang tidak memiliki kendali yang memadai atas lingkungan emosional.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Ramalan cuaca

Prognosis untuk labilitas emosional menguntungkan dalam sebagian besar kasus. Hal utama adalah keinginan orang itu sendiri dan orang-orang di sekitarnya untuk mengubah situasi menjadi lebih baik. Jika labilitas bidang emosional-kehendak disebabkan oleh kerusakan otak organik, pemulihan keterampilan perilaku normal akan bergantung pada keberhasilan pengobatan penyakit yang mendasarinya.

[ 27 ]