Takut pada laba-laba

Laba-laba takut pada api, air, dan manusia. Namun, manusia sendiri sering kali mengalami rasa takut terhadap laba-laba. Fobia ini disebut arachnofobia. Mengapa sebagian orang begitu takut terhadap laba-laba kecil yang tidak berbahaya, yang sebenarnya tidak mengganggu mereka sama sekali?

[ 1 ], [ 2 ]

Mengapa timbul rasa takut terhadap laba-laba?

Secara teori, laba-laba seharusnya tidak terlalu mengganggu manusia dibandingkan nyamuk atau lalat, karena laba-laba tidak berdengung, tidak terbang di sekitar ruangan, dan tidak menggigit. Laba-laba di dalam rumah bahkan bisa berguna - laba-laba menangkap lalat dan serangga lain yang mengganggu di jaringnya. Namun, banyak orang merasa laba-laba menjijikkan, dan beberapa bahkan mengalami ketakutan panik terhadap laba-laba. Fobia ini telah dipelajari oleh para ilmuwan yang telah mengembangkan teori mengenai asal mula masalah ini.

Teori bahaya

Perkembangan evolusi manusia terlibat di sini. Sebelumnya, ada lebih banyak spesies laba-laba yang membahayakan kehidupan manusia, dan manusia terus-menerus berjaga-jaga agar punya waktu untuk bereaksi dan menghancurkan makhluk itu jika mendekat. Hal ini dapat memicu rasa takut terhadap laba-laba pada generasi modern. Omong-omong, fobia ini lebih umum di kalangan wanita. Mungkin karena di masa lalu, wanita selalu menjaga anak-anak dan rumah sementara pria tidak ada di rumah, dan mereka harus terus-menerus mengawasi apa yang terjadi di sekitar, termasuk tidak membiarkan arakhnida berbahaya masuk.

Teori kejutan

Laba-laba biasanya muncul di dekat seseorang secara tiba-tiba, dan mustahil untuk menebak ke mana ia akan berlari sedetik kemudian. Fakta bahwa sifat pergerakan artropoda ini tidak dapat diprediksi dan cepat menyebabkan orang takut pada laba-laba. Fobia ini hanya bertindak sebagai reaksi perlindungan, mencegah seseorang memasuki situasi yang berpotensi membahayakan.

Teori Perbedaan

Menurut teori ini, fakta bahwa arakhnida sangat berbeda dari manusia menyebabkan munculnya fenomena seperti ketakutan terhadap laba-laba. Fobia berkembang dari penampilan artropoda: banyak kaki, mata. Namun, ada makhluk yang bahkan kurang mirip dengan manusia daripada laba-laba, tetapi mereka lebih jarang menjadi subjek ketakutan. Oleh karena itu, teori ini belum banyak mendapat perhatian.

Teori perilaku

Anak-anak dibimbing oleh orang tua mereka, dan jika salah satu dari mereka menganggap laba-laba berbahaya dan menghindarinya, maka kemungkinan besar anak tersebut juga akan mengembangkan rasa takut terhadap laba-laba. Fobia anak tersebut akan menjadi kelanjutan dari ketakutan orang dewasa.

[ 3 ], [ 4 ]

Bagaimana cara menghilangkan rasa takut terhadap laba-laba?

Ada beberapa metode untuk memerangi arachnofobia:

1. Melihat gambar laba-laba. Anda dapat melihat laba-laba kartun terlebih dahulu, kemudian beralih ke foto laba-laba sungguhan. Menonton video tentang penyebab ketakutan juga dapat membantu mengatasi rasa takut terhadap laba-laba. Fobia ini dapat bermanifestasi dalam bentuk peningkatan denyut jantung, keringat, masalah pernapasan, tetapi penting untuk menahan rasa takut tersebut.
2. Kontak manusia dengan laba-laba dalam program komputer dan permainan khusus yang diperlukan untuk memusnahkan makhluk arakhnida.
3. Kontak langsung dengan penyebab rasa takut. Ini dianggap sebagai metode pengendalian yang paling efektif. Selain itu, semakin besar serangga, semakin baik. Tidak perlu berada di tempat terbuka, terarium sudah cukup. Yang terpenting adalah membiasakan diri berada di dekat laba-laba. Saat Anda dapat melihatnya dengan tenang, Anda dapat mencoba menyentuhnya. Setelah terapi tersebut, rasa takut, jika tidak sepenuhnya hilang, setidaknya tidak akan begitu kuat.

Orang yang mengidap arachnofobia cenderung memiliki reaksi yang tidak terkendali saat bertemu dengan objek fobianya, yang dapat menyebabkan situasi canggung dalam hidup. Oleh karena itu, Anda perlu mencoba mengatasi rasa takut terhadap laba-laba. Fobia dapat dikendalikan, yang utama adalah mampu mengatasinya sendiri.