Tekanan rendah
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Tekanan darah rendah, jika tidak disebut hipotensi, biasanya bukan penyakit jangka panjang.
Untuk bagian tertentu dari populasi, tekanan darah rendah adalah norma, dan jika tidak menimbulkan ketidaknyamanan, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan, hanya karakteristik individu tubuh Anda. Sebaliknya, sebagai aturan, meningkatkan indeks tekanan bukanlah tugas yang sulit. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, tekanan darah rendah bisa membawa banyak masalah, bahkan terkadang mengancam kesehatan, jadi tidak perlu meremehkan penyakitnya.
Pertama-tama, perlu untuk menentukan apa tekanan normal? Ahli dalam hal ini mematuhi sudut pandang ini: optimal adalah indeks 115 untuk tekanan atas, sistolik, dan 75 untuk yang lebih rendah, diastolik. Di masyarakat, tekanan yang ideal adalah 120/80. Tekanan darah rendah hadir saat tonometers adalah 100/60 (105/60) atau lebih rendah.
[Apa yang menyebabkan tekanan darah rendah?
Faktanya, tekanan darah rendah bisa jadi akibat dari berbagai faktor, yang utama adalah:
- Infeksi dalam tubuh;
- Alergi;
- Tekanan fisik dan psikologis berlebih;
- Adanya penyakit tertentu, dan terkadang dengan jantung tidak berhubungan. Misalnya, menyebabkan penurunan tekanan tukak peptik, hepatitis, penyakit tiroid, dll.
- Kelemahan otot jantung, pembuluh darah;
- Takikardia;
- Dehidrasi;
- Hilangnya darah secara signifikan;
- Predisposisi genetik. Seringkali masalah hipotensi dalam keluarga dihadapi satu demi satu;
Tekanan darah rendah, oleh karena itu, bisa menjadi konsekuensi dari penyakit ini, dan muncul karena adanya kombinasi keadaan pada orang yang benar-benar sehat.
Tekanan darah rendah kronis bisa menjadi faktor yang menyebabkan penyakit ginjal dan stroke.
Apa saja gejala tekanan darah rendah?
Jadi, bagaimana tekanan darah rendah memanifestasikan dirinya? Bagaimana mencurigai bahwa tekanan Anda menurun tanpa menggunakan alat ukur khusus? Seringkali, gejala yang paling jelas adalah sakit kepala yang terjadi karena terlalu banyak bekerja. Sifat rasa sakit itu bervariasi: bisa terasa sakit, berdenyut, menekan; Dengan cepat itu tidak lulus, sebaliknya, bisa bertahan berhari-hari. Menemani mualnya. Seringkali, untuk menghilangkan rasa sakit, Anda memerlukan penggunaan obat nyeri.
Gejala lain yang menandakan bahwa Anda memiliki tekanan darah rendah adalah:
- Merasa sakit di hati, yang bisa memanifestasikan dirinya baik di tempat kerja maupun saat istirahat;
- Kelesuan, gangguan koordinasi;
- Pucat;
- Hipersensitivitas;
- Kehilangan kesadaran.
Tekanan darah rendah sering dapat diamati pada wanita selama kehamilan karena adanya perubahan pada sistem peredaran darah. Dalam diri mereka sendiri, kejang dalam kasus ini tidak berbahaya dan merupakan norma, namun konsekuensinya, khususnya sinkop, bisa berbahaya bagi janin.
Studi juga menunjukkan bahwa tekanan darah sering rendah hadir pada orang dengan penyakit Parkinson.
Bagaimana cara mengobati tekanan darah rendah?
Apa yang harus dilakukan saat Anda mengalami lonjakan tekanan yang sering terjadi?
Paling sering, untuk meningkatkan tekanan berkurang, obat yang mengandung kafein, adaptogen, midodrin, dll digunakan. Pengobatan yang menyertainya juga bisa bersifat obat penenang, karena pasien yang memiliki tekanan darah rendah seringkali gugup dan mudah tersinggung.
Tempat khusus untuk menyingkirkan masalah ini ditempati oleh sarana alternatif berdasarkan ramuan herbal (tincture ginseng, serai, echinacea).
Hal ini tidak biasa untuk menggunakan prosedur fisioterapi: pijat, mandi terapeutik, sauna.
Cara hidup yang benar akan membantu Anda melupakan masalah seperti tekanan darah rendah. Pergilah berolahraga, masuk ke kolam renang, berjalan-jalan setiap hari, tidur 8 jam sehari - dan Anda akan selamanya melupakan hipotensi.
Makanan juga harus sehat. Konsumsilah cukup vitamin, beri perhatian khusus pada kelompok B dan C, protein, banyak minum cairan (jus alami dan teh). Jus bit sangat berguna. Jangan menyalahgunakan kafein.
Tekanan rendah adalah pendamping yang sering dilakukan orang-orang yang terlibat dalam pekerjaan fisik dan mental yang berat yang tidak mengundurkan diri. Jadi, biarkan diri Anda setidaknya kadang beristirahat - dan Anda akan selamanya melupakan sakit kepala, pusing dan pingsan!