Kehamilan dan tekanan darah rendah

Dalam kehidupan hampir setiap wanita ada saatnya dia siap menjadi ibu. Betapa sukacita hebat yang dirasakannya saat melihat tes yang didambakan dua strip atau didengar dari ginekolognya, "ya." Kehamilan adalah saat paling membahagiakan bagi calon ibu. Bahkan jika pasangan itu sedang mempersiapkan kehamilan - realisasi fakta ini menyebabkan orang menjadi mudah pingsan. Dalam pasangan yang penuh kasih, kepahitan ini cepat berlalu, dan orang tua masa depan mulai merasakan sukacita karena dalam 9 bulan anak mereka akan muncul dalam keluarga mereka.

Tapi tetap saja, kehamilannya tidak sesederhana itu. Wanita itu memeluk ketakutan untuk mengubah sosok itu, rasa sakit saat lahir, apakah dia akan mengatasi si kecil, bagaimana keadaannya dengan kesehatan. Ini tidak semua peduli ibu masa depan. Menunggu bayinya datang ke dunia juga membutuhkan banyak persiapan baik fisik maupun moral. Untuk bertahan hidup yang disebut periode "bersarang" memang layak. Bagaimana cara melengkapi kamar bayi, apa yang harus dibeli kursi roda, dimana anak akan tidur, pakaian apa yang harus dibeli.

Ketika sang ibu muda telah mengatasi semua pilihan untuk pengaturan kehidupan bagi keturunannya di masa depan, sebuah masalah baru sedang mendekat. Agar kehamilan mengalir dengan sukacita, kelahiran lewat dengan mudah dan cepat, dan si anak tumbuh sehat, Anda perlu memutuskan dengan dokter yang akan memimpin wanita tersebut saat melahirkan sepanjang waktu. Saat ini kami memiliki banyak pilihan rumah sakit dan dokter, hal utama adalah menemukan satu-satunya spesialis yang akan Anda percaya.

Di sini, akhirnya, ketika nampaknya semua masalah terpecahkan, perubahan tubuh datang. Kebanyakan wanita hamil mengalami gejala tidak nyaman: sakit perut dan payudara, insomnia, anemia, nyeri di daerah kemaluan dan punggung, discharge, wasir, mulas, pendarahan gusi, malaise, kehilangan kesadaran, iritasi kulit, berat di kaki, kejang, mual dan muntah, kelelahan dan kantuk, tekanan berubah. Terlepas dari semua masalah ini dengan sentuhan pertama bayi Anda akan melupakan segalanya.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Gejala tekanan rendah pada kehamilan

Bila wanita hamil tidak enak badan, itu buruk bagi setiap orang yang mengelilinginya. Saya ingin membantu orang dekat saya dan bahkan dua, ketika ibu saya dalam kondisi buruk, maka si kecil juga merasa tidak enak badan. Keluhan pusing, kelemahan, kelelahan, kesehatan yang buruk bisa menjadi tanda tekanan darah rendah pada wanita hamil. Karena itu, agar tidak melakukan kesalahan dalam diagnosis, kita harus mengetahui gejalanya dengan baik.

Penyebab paling dasar tekanan darah rendah selama kehamilan: seorang wanita berdiri untuk waktu yang lama, berada di ruang pengap, mandi air panas, lapar. Faktor-faktor ini mudah dilepas dan diperbaiki. Dengan alasan tekanan yang turun, Anda bisa memasukkan kepekaan yang meningkat terhadap panas atau dingin, insomnia atau mual, jantung berdebar, rasa kekurangan udara. Faktor-faktor ini tidak lagi tergantung pada kita, hal ini harus dilaporkan ke dokter. Tekanan bisa mengingatkan dirinya sendiri akan dyspnea atau angin pendek, saat wanita hamil banyak berjalan.

Pada wanita hamil di bawah tekanan rendah, sakit kepala, dering di telinga, kantuk, kelelahan, kegelapan di mata, kelaparan, kelelahan fisik dan mental, situasi stres dapat diamati.

Fakta yang diketahui bahwa wanita hamil sangat moody, perubahan mood mereka, sering terjadi depresi, ini juga bisa menjadi gejala tekanan darah rendah pada wanita hamil. Gejala serupa bisa terjadi pada semua wanita hamil, namun mereka yang menderita tekanan darah rendah lebih sering dan lebih banyak diucapkan.

Bagaimana cara meningkatkan tekanan selama kehamilan?

Setiap kunjungan ke dokter untuk wanita hamil dimulai dengan pengukuran tekanan. Angka dalam banyak hal menentukan keadaan ibu dan bayi.

Mereka mengatakan bahwa tekanan darah rendah adalah jaminan umur panjang. Mungkin, tapi tidak saat tubuh lain berkembang di perut Anda, yang perlu tumbuh dan mendapatkan kekuatan untuk memasuki dunia baru. Restrukturisasi hormon selama kehamilan membantu mengurangi tekanan. Dalam kondisi ini, tubuh memproduksi progesteron - hormon khusus yang menyebabkan relaksasi dinding pembuluh darah, yang mengganggu sirkulasi darah di plasenta. Anak mulai kekurangan nutrisi dan oksigen, mulai kelaparan dan tercekik. Konsekuensinya bisa sangat negatif.

Ibu masa depan yang terkasih, dengarkan dokter Anda dan jangan bermain dengan api. Cobalah untuk mengikuti semua rekomendasi dari seorang spesialis dan kondisi Anda tentu akan membaik. Obat yang membantu mengurangi tekanan, ibu hamil dikontraindikasikan secara ketat. Obat bisa membahayakan bayi, tapi ada pengecualian, dan keputusannya dibuat hanya oleh dokter setelah pemeriksaan terperinci. Untuk memulainya, cobalah menormalkan tekanan darah tanpa obat tradisional. Untuk ini Anda perlu mengikuti petunjuk sederhana.

1. Jangan terburu-buru bangun dari tempat tidur. Peralihan tajam dari posisi horizontal ke vertikal penuh dengan pusing dan mual. Jangan terburu-buru dari tempat tidur, berbaringlah di tempat tidur yang hangat, bangun dan regangkan dengan benar. Juga coba tidur di atas bantal yang tinggi.
2. Camilan mudah tanpa bangun dari tempat tidur. Tentang ini Anda harus mengurus malam hari. Jaga air, kerupuk, roti, kacang-kacangan, buah di meja samping tempat tidur. Camilan kecil akan membantu menghindari sensasi yang tidak menyenangkan.
3. Jika Anda merasa sakit karena tekanan darah rendah selama kehamilan, cobalah berbaring dan angkat kaki ke atas. Darah akan berangkat dari kaki dan kembali ke tubuh bagian atas. Untuk semua, ini adalah pencegahan varises yang baik.
4. Akan membantu menurunkan tekanan memakai stocking kompresi (massage). Mereka perlu dibeli di apotek.
5. Cobalah mandi dengan kontras.
6. Jangan lupakan aktivitas fisik yang mudah. Bisa dan bekerja di fitbole, mudah lari, menari, berenang.

Untuk pengobatan tekanan darah rendah selama kehamilan, pertama-tama, gunakan transisi ke gaya hidup sehat, lalu obat. Untuk obat yang tidak membahayakan, sertakan tablet vitamin B6 dan magnesium. Mereka tidak berbahaya dan membantu pada saat bersamaan.

Seringkali wanita hamil dengan tekanan darah rendah disarankan untuk membeli teh herbal. Ramuan yang akan Anda gunakan harus berkualitas tinggi dan ditunjukkan ke dokter. Jangan mengobati sendiri, bahkan jika itu rumput.

Merokok dan penyalahgunaan alkohol sangat merugikan ibu dan anak. Pada wanita hamil dengan tekanan darah rendah, merokok secara dramatis meningkatkan risiko kelahiran prematur, kelahiran anak lemah, dan kematian perinatal.

Pengobatan dan pencegahan tekanan darah rendah selama kehamilan

Jika Anda telah didiagnosis dengan tekanan darah rendah selama kehamilan, Anda pasti harus diobati. Jika hamil tidak khawatir dengan tekanan darah rendah pada trimester pertama, maka ini tidak berarti Anda bisa melupakannya. Lebih baik menggunakan pencegahan.

Pada trimester pertama, perawatan lebih banyak dilakukan di udara terbuka, untuk membuat jalan-jalan yang tidak kenal lelah dan nutrisi yang tepat. Hamil dengan tekanan yang berkurang bagus untuk mengunjungi kolam di bawah pengawasan pelatih. Anda harus berusaha mengurangi waktu yang dihabiskan untuk bekerja di depan komputer. Ibu masa depan harus dikelilingi oleh orang baik dan emosi positif, menghadiri acara menarik, membaca buku favorit Anda dan menonton film menarik.

Anda juga bisa mencoba menggunakan tanaman, kamper, hawthorn, laurel, basil dan rosemary dalam minyak cukup baik bila seorang wanita memiliki tekanan darah rendah selama kehamilan. Hati-hati jangan sampai menimbulkan alergi.

Tekanan darah rendah adalah fenomena yang cukup serius pada trimester kedua dan ketiga. Pada tahap ini Anda harus sangat memperhatikan diri sendiri dan kepada bayi. Pastikan untuk memperhatikan apa yang Anda makan. Nutrisi yang tepat akan membantu Anda menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan pada tekanan darah rendah. Bila Anda merasa mual dan nampaknya Anda tidak bisa menyesapnya, tetap saja Anda menyesap jus buah, makanlah kerupuk atau buah. Inilah yang akan dirasakan dan diperbaiki tubuh Anda.

Asisten pertama, betapapun anehnya ini, garamnya. Selama kehamilan, di bawah tekanan tereduksi, tidak disarankan membatasi garam meja. Sebaliknya, naik menjadi 9 gram per hari. Rahasianya adalah garam akan menyebabkan rasa haus. Dengan demikian, Anda akan ingin minum, dan dengan kenaikan cairan yang Anda minum meningkatkan jumlah darah yang beredar di tubuh. Dalam diet seorang wanita hamil dengan tekanan darah rendah, protein harus hadir. Ini adalah dasar dari setiap organisme. Dengan tidak hanya menggunakan daging, tapi juga semua produk hewani (misalnya susu dan telur), jangan lupa tentang keju dan kacang-kacangan. Sangat baik untuk makan kaldu asin secukupnya untuk sarapan pagi. Sediakan tubuh dengan energi lemak dan karbohidrat. Seperti yang Anda tahu, lemak asal sayuran diserap lebih cepat. Mereka ditemukan dalam kacang-kacangan, biji bunga matahari, oatmeal. Dari lemak hewani, Anda harus menggunakan mentega, krim, krim asam. Pastikan bahwa makanan Anda mengandung sayuran, buah-buahan, buah beri yang menormalkan tekanan. Banyak produk yang dikenal dengan ini: wortel, kol, kacang, jagung, jamur, lobak, tomat matang, kentang, bawang merah, akar seledri, apel, stroberi, kacang-kacangan, kacang almond. Juga jangan lupa tentang bubur - soba dan oatmeal.

Mungkinkah minum kopi dengan tekanan rendah? Pada saat hamil dengan tekanan turun ke kopi perlu diperhatikan dengan hati-hati, dan menerimanya atau dia sebagai obat. Minum hanya saat tubuh Anda bertanya dan sebaiknya dengan susu.

Ibu masa depan, berpegang pada semua rekomendasi dari artikel ini dan nutrisi yang tepat. Dan kemudian tekanan darah rendah tidak akan merusak kenikmatan kehamilan Anda.