Tekanan darah selama kehamilan

Salah satu pertanyaan pertama dokter kandungan-ginekolog, saat mendaftarkan calon ibu di klinik antenatal, adalah angka tekanan darah yang normal bagi pasien dalam kehidupan sehari-hari. Apakah ia termasuk dalam golongan pasien hipotensi atau hipertensi, karena tekanan selama kehamilan merupakan indikator kualitas jalannya periode ini.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Tekanan darah normal selama kehamilan

Sejak saat pembuahan, tubuh wanita mengalami perubahan yang sangat besar, beban pada semua sistem vital ibu hamil meningkat dan salah satu tanda tidak adanya perubahan patologis yang dapat memengaruhi perkembangan janin dapat disebut tekanan selama kehamilan.

Fluktuasi tekanan darah yang signifikan dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada perkembangan fisik dan psikologis manusia di masa depan. Tekanan darah dapat berubah, tetapi nilai digital harus tetap dalam batas: tekanan darah atas (sistolik) 90 – 120, tekanan darah bawah (diastolik) 60 – 80 mm Hg - ini adalah tekanan normal selama kehamilan.

Oleh karena itu, pada setiap konsultasi dengan dokter, tekanan darah diukur dan dimasukkan ke dalam kartu pemeriksaan. Jika penyimpangannya signifikan, dokter kandungan-ginekolog segera mengambil tindakan. Akan lebih baik jika ibu hamil dapat mengontrolnya secara mandiri di rumah. Catatan Anda sendiri harus ditunjukkan kepada dokter.

Bukanlah suatu kebetulan jika dokter kandungan merekomendasikan wanita untuk mendaftar paling lambat 12 minggu. Trimester pertama perkembangan janin sangatlah penting. Pada masa ini, tubuh wanita sepenuhnya dibangun kembali, mempersiapkan kelahiran di masa mendatang. Janin berkembang dengan cepat. Selama trimester pertama, semua organ calon ibu terbentuk dan setiap kegagalan dalam program ini akan menimbulkan patologi lebih lanjut, yang sering kali menyebabkan kecacatan, atau bahkan kematian.

[ 6 ], [ 7 ]

Tekanan Darah Rendah Selama Kehamilan

Jika tekanan darah ibu hamil nyaman di angka 120/80 mmHg, bayi juga akan nyaman dalam kondisi ini di dalam rahim. Penurunan tekanan darah hingga 100/65 mmHg sudah membuat ibu dan bayi stres (jika ibu mengalami hipotensi dan angka tersebut normal baginya, maka bayi akan merasa dan berkembang secara normal).

Apa konsekuensi tekanan darah rendah selama kehamilan?

• Dengan hipotensi, kecepatan pergerakan darah dalam sistem kardiovaskular menurun. Darah merupakan "kendaraan" untuk oksigen dan nutrisi lain yang diperlukan untuk berfungsinya ibu dan anak dengan baik. Penurunan kecepatan sirkulasi darah menyebabkan kekurangannya, yang memicu perkembangan hipoksia (kelaparan oksigen). Kekurangan oksigen dalam sel-sel rahim berhubungan langsung dengan perubahan patologis dalam pembentukan janin dan masalah selama proses kelahiran itu sendiri.
• Plasenta merupakan "ruang makan" bagi janin, tempat ia memperoleh semua nutrisi dan oksigen. Penurunan laju sirkulasi darah di dalamnya menyebabkan insufisiensi plasenta. Terjadi kegagalan dalam perkembangan janin, bayi mulai mati lemas.
• Jika masalah ini diabaikan, hipoksia dapat menyebabkan aborsi spontan pada tahap akhir kehamilan dan gestosis (gangguan kompleks fungsi tubuh).
• Hipotensi dapat memicu kolaps. Kondisi ini menyebabkan kematian janin dan patologi serius pada wanita.

Alasan

Trimester pertama. Pada masa ini, sedikit penurunan tekanan darah adalah hal yang normal. Penyebab tekanan darah rendah selama kehamilan adalah perubahan hormonal dalam tubuh wanita, yang mempersiapkan diri untuk melahirkan anak yang sehat. Progesteron mulai diproduksi lebih intensif, yang memiliki efek relaksasi pada otot rahim, mencegah kejang, dan, karenanya, keguguran. Namun, dinding pembuluh darah juga mengalami efek yang sama. Bereaksi terhadap progesteron, penampang pembuluh darah melebar, yang pada gilirannya menyebabkan penurunan laju sirkulasi darah, dan karenanya terjadi penurunan tekanan, kekurangan nutrisi dan oksigen pada organ dan sistem wanita hamil dan janin.

Kaum hawa yang memiliki riwayat distonia vegetatif-vaskular, yang memicu ketidakstabilan pembuluh darah, serta anemia yang disebabkan oleh pembatasan diet yang disengaja atau dipaksakan, lebih rentan terhadap hipotensi.

Sebaiknya hindari konflik, tonton acara dan film yang “menekan”.

Pendarahan parah atau dehidrasi juga dapat menyebabkan hipotensi selama kehamilan.

Gejala

Tidak ada yang perlu dikhawatirkan dalam fluktuasi tekanan darah jika amplitudonya tidak melewati ambang batas nilai normal. Ketika angkanya berada di bawah nilai yang diizinkan, gejala hipotensi selama kehamilan mulai muncul:

• Pingsan yang diamati secara berkala.
• Mual di pagi hari secara bertahap mulai terasa sepanjang hari.
• Vitalitas menurun, mengantuk.
• Tinitus.
• Penurunan kapasitas kerja.
• Ada perasaan kekurangan udara.
• Kondisi sebelum pingsan, disertai pusing dan pandangan mata menjadi gelap.
• Sakit kepala.

Diagnostik

Sebaiknya keluarga mana pun memiliki alat seperti tonometer, sehingga diagnosis tekanan darah rendah selama kehamilan akan mudah. Dengan sedikit pengalaman, ibu hamil dapat melakukan pengukuran sendiri. Jika pasien mengalami kesulitan saat menggunakan tonometer mekanis, sebaiknya beli versi elektroniknya. Di sini, tidak diperlukan keterampilan khusus, dan tidak diperlukan bantuan dari luar.

Berbagai modifikasi yang berbeda akan memungkinkan Anda memperoleh perangkat perjalanan yang ringkas atau perangkat dengan fungsi memori, yang efektif dalam melacak perubahan tekanan darah dari waktu ke waktu.

Tekanan darah perlu diukur setiap hari (pagi dan sore pada waktu tertentu). Jika timbul rasa tidak nyaman atau ragu, sebaiknya dilakukan pengukuran beberapa kali sehari. Pengukuran tekanan darah di rumah lebih informatif, karena ibu hamil berada di lingkungan yang dikenalnya. Saat mengantre untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan-ginekologi, ibu hamil mungkin merasa lelah atau gugup, yang akan langsung memengaruhi hasil pengukuran.

Bagaimana cara mengukur tekanan darah dengan benar? Anda perlu mengukur tekanan darah dalam keadaan tenang, jika ibu hamil sedang bersemangat, sebaiknya Anda rileks dan kembali ke kondisi normal.

• Ambil kursi dengan sandaran yang nyaman dan duduklah di sana, sandarkan punggung Anda. Letakkan tangan Anda di atas meja.
• Letakkan manset tonometer pada lengan Anda di atas siku. Kencangkan sehingga jari dapat masuk di antara lengan dan manset.
• Selanjutnya, tergantung pada model dan jenis tonometer, ikuti petunjuknya.

Perlakuan

Bagaimana cara meningkatkan tekanan darah saat hipotensi? Penanganan tekanan darah rendah selama kehamilan biasanya dilakukan dengan terapi non-obat.

• Rutinitas harian dengan tidur 10 jam.
• Penyesuaian pola makan: beri, sayur dan buah, jus buah dan sayur. Makanan yang kaya akan vitamin, protein, mineral, dan unsur mikro. Makanan seimbang dan bervariasi.
• Tingkatkan asupan garam hingga 7-9 gram per hari. Ini akan membuat ibu hamil minum lebih banyak cairan dan, karenanya, melancarkan peredaran darah. Jangan sampai berlebihan, untuk menghindari pembengkakan.
• Sedikit kopi.
• Teh hangat.
• Jangan langsung bangun dari tempat tidur setelah beristirahat. Anda harus berbaring terlebih dahulu, setelah bangun, duduk perlahan, lalu bangun perlahan.
• Hujan kontras yang diakhiri dengan aliran es.
• Berjalan di udara segar dan latihan pengencangan tubuh efektif untuk menjaga kebugaran fisik serta memulihkan elastisitas dan kekencangan pembuluh darah.
• Saat beristirahat, letakkan bantal tinggi di bawah kepala Anda.
• Jika terjadi serangan mual, perlu untuk mengambil posisi berbaring, mengangkat kaki di atas kepala. Ini akan membantu melancarkan aliran darah dari ekstremitas ke otak.
• Anda tidak boleh berbaring telentang dalam waktu lama, terutama di minggu-minggu terakhir kehamilan. Dalam kasus ini, janin yang semakin membesar menekan arteri genital dengan massanya yang semakin besar, yang memperburuk aliran darah ke jantung ibu.
• Beberapa pijatan akupunktur bermanfaat, mengaktifkan kerja berbagai organ.
• Akan menjadi ide yang baik untuk menguasai teknik pernafasan yang benar, yang memungkinkan Anda memenuhi darah Anda dengan oksigen sebanyak mungkin.
• Tarik napas dalam-dalam dan kuat, lalu hembuskan napas secara aktif.
• Tahan napas selama 15 detik.
• Lakukan enam latihan pernapasan.
• Lakukan prosedur pernafasan tiga kali sehari.
• Tiga sampai empat minggu olahraga setiap hari sudah cukup untuk menghilangkan masalah ini.
• Aromaterapi dengan minyak esensial kemangi, laurel, dan rosemary.

Jika terjadi penyimpangan tekanan darah yang lebih signifikan, obat-obatan digunakan. Tidak disarankan untuk menggunakan dihidroergotamin atau etilefrin dalam kasus ini. Efek sampingnya termasuk efek negatif pada janin.

Gutron. Hanya diresepkan oleh dokter setelah pemeriksaan anamnesis yang terperinci. Diresepkan untuk diminum 2,5 mg pada pagi dan malam hari, jika perlu, tambahkan dosis ketiga.

Cortineff. Obat ini dapat berdampak buruk pada sistem endokrin ibu hamil. Oleh karena itu, hanya dokter yang dapat menilai perlunya penggunaan obat ini. Dosisnya ditentukan secara individual. Obat ini diminum setelah makan dengan banyak air. Dari 100 hingga 200 mcg tiga kali sehari.

Baru-baru ini, obat-obatan yang mengandung asam suksinat telah digunakan untuk meningkatkan tekanan darah. Obat-obatan tersebut merangsang kekuatan vital dan mengaktifkan aktivitas jantung.

Etilfrin (Effortil). Obat ini diminum secara oral sebanyak 5 mg dua hingga tiga kali sehari. Jika terjadi penurunan tekanan darah yang kritis atau jika perlu untuk mendapatkan hasil yang cepat, larutan obat 1% disuntikkan di bawah kulit atau ke dalam otot sebanyak 1 hingga 2 ml. Jika diperlukan secara medis, prosedur diulang setelah dua jam.

Pengobatan hipotensi saat hamil juga bisa dilakukan dengan menggunakan pengobatan tradisional.

• Memperkenalkan akar seledri ke dalam makanan Anda, sebaiknya dalam keadaan segar (salad).
• Stroberi. Meningkatkan pertumbuhan hemoglobin dan menormalkan tekanan darah.
• Kaldu bawang. Masukkan bawang yang belum dikupas (dengan kulitnya) ke dalam setengah liter air. Rebus selama seperempat jam. Minum 100 gram sepanjang hari dalam tegukan kecil.

Pencegahan

Jika tidak ada perubahan patologis yang signifikan dalam riwayat medis wanita hamil, maka tekanan darah normal dapat dipertahankan tanpa banyak usaha.

• Untuk menghentikan pingsan, ada baiknya meninjau kembali pola makan Anda. Anda perlu fokus pada produk protein, melakukan diversifikasi pola makan. Makanlah lebih sering, tetapi dalam porsi kecil.
• Berjalan-jalan jauh di udara segar.
• Mengatur penambahan berat badan.
• Hindari stres.
• Teh hijau di pagi hari dianjurkan.
• Pertahankan rutinitas harian: istirahat dan olahraga secara bergantian.
  • Setidaknya 10 jam tidur di malam hari.
  • Istirahat siang hari selama dua jam.
• Mandi kontras.
• Berenang di kolam renang.
• Pemantauan tekanan darah secara berkelanjutan.
• Pemeriksaan medis juga perlu dilakukan, karena tekanan darah rendah dapat disebabkan oleh penyakit (misalnya, tukak lambung atau disfungsi hipofisis). Dalam hal ini, pencegahan tekanan darah rendah selama kehamilan bergantung pada pengobatan atau terapi suportif terhadap penyakit yang didiagnosis.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Tekanan darah tinggi selama kehamilan

Patologi hipotensi terbalik adalah hipertensi - tekanan darah tinggi selama kehamilan. Ini adalah gejala yang sangat mengkhawatirkan dalam kondisi ini. Hipertensi menunjukkan bahwa pembuluh darah bersifat spasmodik. Bagian aliran menyempit, yang tidak memungkinkan darah dipompa dalam volume yang dibutuhkan, dan dengan itu, nutrisi dan oksigen tidak mencapai sistem dan organ vital ibu dan anak, yang menyebabkan patologi perkembangan janin, solusio plasenta dini, dan kelahiran prematur. Konsekuensinya bagi tubuh ibu hamil juga tidak dapat diprediksi.

Jika tindakan tidak segera diambil, hipertensi dapat bertambah parah dan menyebabkan preeklamsia, suatu bentuk toksikosis lanjut yang dapat mengancam jiwa anak dan ibunya.

Bahkan satu kali serangan tekanan darah tinggi saja sudah cukup untuk membawa penderitanya ke rumah sakit untuk diperiksa. Penting untuk mengidentifikasi penyebabnya dan mengambil tindakan untuk pengobatan yang memadai.

Salah satu penyakit berbahaya akibat hipertensi jangka panjang adalah gestosis. Manifestasi klinisnya adalah tekanan sistolik tinggi, pembengkakan, dan protein dalam urin. Mendiagnosis penyakit ini merupakan pertanda buruk. Terjadi kegagalan permeabilitas pembuluh darah, yang menyebabkan cairan menembus ke dalam jaringan, sementara protein masuk ke dalam urin, dan bersamanya keluar dari tubuh wanita hamil. Tindakan medis darurat diperlukan. Jika tidak, perlu dilakukan penghentian kehamilan secara artifisial.

Oleh karena itu, tekanan darah perlu dipantau secara terus-menerus.

Penyebab

Peningkatan tekanan darah yang patologis dikatakan terjadi ketika pembacaan sistolik melebihi 140 mm Hg. Namun, seseorang tidak boleh terlalu kategoris. Lagi pula, jika sebelum hamil seorang wanita merasa baik-baik saja dengan pembacaan 90/70 mm Hg, maka pembacaan 120/90 sudah dapat dianggap kritis.

Penyebab hipertensi pada kehamilan adalah sebagai berikut:

• Hipertensi kronis bahkan sebelum melahirkan.
• Penyakit neuroendokrin:
  • Diabetes melitus.
  • Patologi tiroid.
  • Masalah adrenal.
  • Distonia vegetatif-vaskular tipe hipertensi.
• Sakit saraf:
  • Radang otak.
  • Mielitis.
  • Cedera otak atau sumsum tulang belakang.
• Penyakit ginjal dan jantung.
• Patologi herediter.
• Stres dan kegugupan yang terus-menerus.
• Merokok dan alkoholisme.
• Kegemukan, obesitas.
• Gizi yang "buruk" dan tidak seimbang.
• Pekerjaan yang bersifat menetap.
• Gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Gejala

Seperti dalam kehidupan normal, gejala tekanan darah tinggi selama kehamilan serupa.

• Suara berdenging dalam telinga.
• Sakit kepala dengan intensitas dan lokasi yang bervariasi.
• Lalat mulai terbang di depan mata Anda dan penglihatan Anda memburuk.
• Pusing.
• Kerja kelenjar keringat diaktifkan.
• Takikardia (detak jantung cepat).
• Aritmia (irama jantung tidak normal).
• Mual tidak hanya di pagi hari, tetapi juga sepanjang hari.
• Kemerahan pada kulit.
• Nyeri pada daerah perut.

Diagnosa

Pada setiap kunjungan ke dokter kandungan-ginekolog, tekanan darah ibu hamil diukur dengan tonometer. Ini adalah satu-satunya cara, tetapi cukup sederhana, untuk mendiagnosis tekanan darah tinggi selama kehamilan. Gejala-gejala yang disebutkan di atas juga membantu dalam membuat diagnosis.

Tes laboratorium juga dilakukan untuk memeriksa parameter pembekuan darah, jumlah sel darah merah, dan biokimia enzim hati. Tes urin klinis juga dianjurkan.

Agar tidak melewatkan lonjakan tekanan, ibu hamil sebaiknya membeli tonometer sendiri. Lakukan pengukuran setiap hari dan catat hasilnya dalam buku harian, dan tunjukkan hasil statistiknya kepada dokter pada kunjungan terjadwal berikutnya.

Perlakuan

Pertama-tama, agar tidak melewatkan momen kritis, ibu hamil harus segera mendaftar ke dokter di klinik antenatal, tidak melewatkan pemeriksaan dan konsultasi terjadwal. Diagnosis dan pengobatan tekanan darah tinggi selama kehamilan dimulai saat setidaknya satu lonjakan tekanan darah tercatat.

• Pertama-tama, pola makan disesuaikan. Makanan harus mengandung vitamin dan mikroelemen yang diperlukan. Produk pembentuk trombus dikecualikan dari pola makan. Makanan manis, makanan asap, makanan asin dan berlemak dikurangi jumlahnya atau dihilangkan sama sekali.
• Rutinitas harian juga dapat disesuaikan. Beban kerja harus ringan, jalan-jalan di udara segar adalah suatu keharusan.
• Berenang dan perawatan air efektif.
• Apabila perbaikan tersebut tidak memberikan hasil yang signifikan, dokter akan menggunakan pengobatan medis untuk mencegah terjadinya komplikasi lebih lanjut.

Dalam kasus ini, obat-obatan berikut sering diresepkan:

Nifedipine. Dokter meresepkan obat, dosis, dan durasinya secara individual untuk setiap wanita hamil.

Pemberian Nifedipine tidak dikaitkan dengan asupan makanan. Obat ini diberikan secara oral sebanyak 10-30 mg tiga hingga empat kali sehari, tetapi dosis hariannya tidak boleh melebihi 120 mg. Lama pengobatannya satu hingga dua bulan.

Untuk meredakan krisis hipertensi, 10 mg obat diminum di bawah lidah (sublingual). Pasien harus berbaring selama setengah jam hingga satu jam. Jika ada kebutuhan medis, obat dapat diminum lagi setelah 20-30 menit. Jika perlu, dosis ditingkatkan menjadi 20-30 mg.

Metoprolol. Obat ini diberikan secara oral dengan dosis 100 mg per hari dalam satu atau dua dosis. Jika ada indikasi medis, dosis harian ditingkatkan menjadi 200 mg. Saat memberikan metoprolol sebagai suntikan intravena, dosisnya adalah 2-5 mg. Jika perlu, ulangi suntikan setelah lima menit. Dosis harian maksimum saat diminum secara oral adalah 400 mg, dosis intravena tunggal adalah 15-20 mg.

Retard. Obat ini diminum sebelum makan dengan sedikit air. Dosis 60 - 120 mg tiga kali sehari. Dosis harian maksimum tidak boleh melebihi 360 mg.

Hidralazin. Dosis awal adalah 10-25 mg dua hingga tiga kali sehari. Jumlah obat ditingkatkan secara bertahap. Dosis dapat ditingkatkan menjadi: dosis tunggal - 100 mg, dosis harian - 300 mg. Lama pengobatan adalah dari dua minggu hingga satu bulan. Obat dihentikan secara bertahap.

Mengonsumsi obat ini dapat menimbulkan efek samping:

• pusing dan sakit kepala,
• pembengkakan,
• mual, berubah menjadi muntah,
• lakrimasi dan berkeringat,
• takikardia.

Obat hidralazin benar-benar dikontraindikasikan bagi orang dengan hipersensitivitas terhadap komponen-komponennya, dengan riwayat tukak lambung, patologi pembuluh darah otak dan jantung.

Semua obat yang diresepkan oleh dokter kandungan harus benar-benar tidak berbahaya bagi bayi yang tumbuh di dalam rahim. Oleh karena itu, untuk mengurangi tekanan darah, dalam kasus pengobatan hipertensi selama kehamilan, jangan gunakan diuretik yang bekerja efektif di waktu lain. Obat yang memiliki sifat diuretik mengurangi tingkat sirkulasi darah dan dapat menyebabkan kekurangan oksigen dan nutrisi di plasenta, yang menghambat perkembangan janin. Skenario terburuk adalah plasenta mulai ditolak. Oleh karena itu, dalam kasus apa pun Anda tidak boleh mengobati diri sendiri.

Selama berabad-abad, orang telah mengumpulkan resep mereka sendiri untuk mengatasi hipertensi selama kehamilan. Perlu dicatat bahwa resep tersebut juga harus diambil dengan persetujuan dokter kandungan-ginekolog yang mengawasi. Perawatan yang kompleks adalah yang paling efektif.

• Jus cranberry. Cuci bersih setengah gelas buah beri dan peras sarinya. Masukkan bubur yang dihasilkan ke dalam air panas dan rebus tidak lebih dari lima menit dengan api kecil. Saring. Tambahkan tiga sendok teh semolina ke dalam cairan yang dihasilkan. Nyalakan api kecil selama 10-15 menit, aduk terus. Tambahkan empat sendok makan gula, setelah mendidih, angkat dari api. Kocok campuran rebusan dalam blender, tambahkan jus cranberry secara bertahap. Minum obat yang dihasilkan beberapa kali sehari, tiga sendok teh setiap kali.
• Bubur jagung. Dapatkan tepung jagung dengan menggiling bubur jagung dalam penggiling kopi. Encerkan setengah gelas tepung dengan satu gelas air hangat. Biarkan selama 24 jam, aduk sesekali. Minum "obat" sebelum makan, dua sendok makan setiap kali.

Pencegahan

Resep obat tradisional yang disebutkan di atas juga dapat digunakan sebagai tindakan pencegahan terhadap tekanan darah tinggi. Selain itu, pencegahan tekanan darah tinggi selama kehamilan mencakup resep dan metode lain untuk memengaruhi tubuh.

• Akupunktur:
  • Bagilah tulang belakang leher secara visual menjadi tiga bagian yang sama. Di tempat-tempat ini, mundurlah dari tulang belakang ke arah yang berbeda (horizontal), temukan tiga pasang titik. Lakukan secara bergantian pada setiap pasang, tekan (dengan bantalan ibu jari kedua tangan) kedua titik dari pasangan tersebut secara bersamaan selama 10 detik. Ulangi setiap pasang titik sebanyak tiga kali.
  • Temukan titik pertemuan kepala dan leher (tempat keduanya bertemu). Dengan bantalan ibu jari tangan kanan (jika Anda kidal, gunakan tangan kiri) temukan titik nyeri "di bagian bawah" fosa oksipital. Tekan titik tersebut dan hitung dalam hati sampai sepuluh. Putuskan kontak. Lakukan manipulasi ini dua kali.
  • Temukan ulu hati (titik pusat divergensi "sayap" dada di sepanjang garis tengah perut). Satukan jari manis, jari tengah, dan jari telunjuk kedua tangan dan tekan titik yang ditemukan secara bersamaan. Tahan selama 10 detik. Lepaskan. Lakukan 10 pendekatan untuk manipulasi ini.
  • Merasa cemas dan gugup. Pijat titik anti-stres yang terletak di tengah dagu. Pijat dengan jari telunjuk Anda. Pertama, sembilan gerakan memutar searah jarum jam, lalu sembilan gerakan memutar berlawanan arah jarum jam.
• Getah pohon birch, yang sebaiknya diminum satu gelas setiap hari, juga memiliki efek menurunkan tekanan darah yang baik.
• Jus bit segar. Minum setengah jam sebelum makan. Minum setengah atau seperempat gelas cairan, setelah disimpan dalam wadah terbuka selama dua jam.
• Rebusan labu dengan madu. Giling 200 gram bubur labu dan rebus dengan api kecil hingga lunak. Masukkan ke dalam saringan atau ayakan. Dinginkan. Hancurkan dan tambahkan sedikit madu.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Tekanan darah meningkat selama kehamilan

Tekanan darah berfluktuasi selama kehamilan bukanlah hal yang aneh. Misalnya, tekanan darah rendah di pagi hari, mencapai nilai tinggi saat makan siang, lalu turun lagi di malam hari.

Gejala lonjakan tekanan darah secara tiba-tiba:

• Sepanjang hari, tonometer menunjukkan angka yang lebih tinggi atau lebih rendah dari normal, atau normal.
• Pusing dan mual tiba-tiba digantikan oleh aliran darah yang deras ke anggota tubuh dan kepala.
• Tubuhnya kadang dingin, kadang panas.
• Hari mulai gelap di depan mata Anda dan "lalat" mulai beterbangan.

Patologi ini sangat berbahaya dan tidak hanya dapat mendorong tubuh ke hipoksia, tetapi juga, jika masalah ini diabaikan, menyebabkan kematian janin. Bagi seorang wanita, ini penuh dengan masalah jantung serius, stroke.

Penyebab

Dalam kebanyakan kasus, penyebab lonjakan tekanan selama kehamilan berakar pada faktor keturunan, gizi tidak seimbang (konsumsi berlebihan makanan berlemak, asin, dan manis), pengaturan hari yang tidak tepat, serta komplikasi selama kehamilan.

Alasan lain untuk lonjakan tekanan selama kehamilan mungkin termasuk:

• Kurangnya asupan cairan (mempengaruhi kepadatan darah). Oleh karena itu, setiap ibu hamil harus mengatur asupan cairan hariannya. Jangan sampai ginjal tidak bekerja maksimal atau kelebihan beban.
• Perubahan patologis pada jantung.
• Peningkatan asupan cairan (menyebabkan hipertensi, pembengkakan, dan membuat sulit bernapas).
• Kondisi serius pada sistem pembuluh darah.
• Perubahan dalam rumus darah.
• Situasi yang menegangkan.
• Peningkatan aktivitas fisik.
• Tekanan intrakranial tinggi.
• Kekurangan oksigen dalam darah. Jalan-jalan santai di udara segar sangat dianjurkan.

Tekanan yang tiba-tiba saat persalinan sangat berbahaya. Perubahan tekanan darah yang tiba-tiba dapat memicu penghentian persalinan, menyebabkan pendarahan hebat, dan menyebabkan serangan jantung. Oleh karena itu, Anda tidak boleh membiarkan situasi ini terjadi begitu saja, tetapi pengobatan sendiri bukanlah jalan keluar terbaik dari situasi ini.

Diagnosis dan pengobatan harus dilakukan di bawah pengawasan dokter spesialis kandungan dan ginekologi.

Perlakuan

Jika terjadi perubahan tekanan darah yang tajam pada siang hari dari angka rendah ke angka tinggi dan sebaliknya, penanganan lonjakan tekanan darah selama kehamilan hanya dilakukan di rumah sakit. Dalam kasus ini, pola makan dan asupan cairan disesuaikan. Multivitamin dan obat-obatan yang bersifat suportif diresepkan. Obat-obatan tersebut tidak secara langsung memengaruhi pembacaan tonometer, tetapi dengan memberikan nutrisi yang cukup, obat-obatan tersebut menstabilkan fungsi seluruh tubuh dan khususnya sistem pembuluh darah.

• Anda dapat menyeimbangkan lompatan dengan memijat titik akupunktur (latihannya dijelaskan di atas).
• Latihan pernapasan Oxysize (pernapasan diafragma empat tahap):
  • Tarik napas dalam-dalam melalui hidung, isi "perut" Anda dengan udara. Otot gluteal menegang.
  • Kencangkan otot perut bawah, ambil napas tiga kali, isi paru-paru dengan udara hingga kapasitasnya.
  • Buang napas melalui celah kecil yang terbentuk di antara bibir yang terkatup rapat. Cobalah untuk menarik perut di bawah tulang rusuk saat mengembuskan napas.
  • Terakhir, hembuskan udara dengan kuat tiga kali sambil mengosongkan paru-paru semaksimal mungkin.

Infus herbal berdasarkan Rhodiola rosea, ginseng, dan eleutherococcus juga akan membantu menormalkan tekanan darah.

Pencegahan

Pencegahan lonjakan tekanan selama kehamilan yang sederhana, tetapi satu-satunya adalah pemantauan tekanan darah secara konstan, mengurangi aktivitas fisik, dan menormalkan keadaan psiko-emosional ibu hamil.

Pergantian beban dan jam istirahat yang wajar, nutrisi yang seimbang, jalan-jalan jauh di udara segar yang dikombinasikan dengan pemantauan tekanan darah secara konstan akan meminimalkan efek berbahaya dari lonjakan tekanan darah pada tubuh wanita dan calon manusia, dan jika perlu, dokter kandungan-ginekolog akan dapat segera mengambil tindakan yang tepat. Dengan memantau tekanan darah selama kehamilan, Anda selalu dapat memastikan bahwa kesehatan anak Anda dan diri Anda sendiri berada dalam kendali yang baik.

[ 14 ]