Alergi di musim panas

Alergi di musim panas dapat merusak suasana hati siapa pun yang bereaksi tajam terhadap aroma semak berbunga dan hamparan bunga, alam yang dipenuhi tanaman hijau, jamur yang tumbuh di mana-mana, jalan raya yang berdebu, udara yang terlalu kering atau, sebaliknya, terlalu lembap. Musim panas adalah waktu yang tidak menentu bagi penderita asma dan alergi. Dengan dimulainya musim panas, sebagian orang menimbun tabir surya, sementara yang lain bergegas ke apotek untuk membeli antihistamin.

[ 1 ]

Alergi di musim panas: bagaimana cara menghilangkannya?

Serangan alergi di musim panas dapat dikurangi - ada beberapa cara untuk melakukannya, yang dijelaskan di bawah ini. Anda juga harus mengikuti anjuran dokter spesialis alergi Anda.

Jadi, pertama-tama, dengan dimulainya musim panas, Anda perlu membeli pembersih udara. Perangkat yang berguna ini mampu menyerap udara yang jenuh dengan alergen (partikel kulit dan bulu hewan, serbuk sari, debu rumah tangga, dll.), melakukan pemurnian udara ini secara bertahap, dan kemudian melepaskannya kembali ke dalam ruangan. Ada pembersih udara yang tidak hanya dapat menghilangkan partikel berbahaya darinya, tetapi juga melembabkan udara.

Jika Anda alergi pada musim panas, dokter menyarankan untuk tidak keluar rumah pada pagi hari, karena pada waktu tersebut konsentrasi serbuk sari bunga di udara berada pada tingkat maksimum. Bagi penderita alergi, sebaiknya berjalan-jalan di udara segar pada sore hari, dan setelah hujan, karena hal itu akan mengikat serbuk sari, sehingga tidak menyebar ke tempat yang jauh.

Setelah setiap kali berjalan-jalan, disarankan untuk mandi atau berendam untuk membersihkan debu atau serbuk sari yang mungkin menempel. Di apartemen, tidak ada salahnya untuk melakukan pembersihan basah setiap hari.

Alergi di musim panas dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan bagi orang-orang yang memiliki pondok musim panas. Bekerja di kebun atau kebun sayur berubah menjadi neraka bagi penderita alergi tersebut. Saat pergi ke pedesaan atau ke luar kota, Anda harus membawa obat antialergi, memakai kacamata hitam yang melindungi selaput lendir mata, menyelipkan rambut di bawah syal, menutup hidung dan mulut dengan perban, dan memakai pakaian berwarna terang. Selain itu, Anda tidak boleh menghabiskan banyak waktu di pedesaan atau di hutan, disarankan untuk menghindari kebun sayur orang lain, karena tanaman yang serbuk sarinya merupakan alergen dapat tumbuh di balik pagar. Anda harus waspada terhadap serangga, yang gigitannya dapat memicu reaksi alergi.

Selama alergi di musim panas, dianjurkan untuk menghirup udara segar di malam hari. Anda dapat berjalan-jalan, atau cukup membuka jendela di malam hari, yang harus ditutup pada siang hari.

Penderita alergi harus menghindari kepanasan di bawah sinar matahari, karena faktor ini, seperti banyak faktor lain yang disebutkan di sini, dapat dengan mudah menyebabkan alergi terhadap sinar matahari. Dalam hal ini, tidak disarankan bagi orang-orang tersebut untuk mengunjungi pantai atau sekadar keluar rumah saat cuaca panas.

Sebelum pergi berlibur, Anda perlu mempelajari sebanyak mungkin tentang iklim negara yang dipilih, tanaman dan buah-buahan yang tumbuh di sana, tingkat kelembapan udara, apakah ada laut di dekatnya, karena alergi di musim panas dapat merusak liburan yang paling ditunggu-tunggu. Saat pergi ke resor, Anda perlu memberi tahu dokter alergi Anda tentang hal ini sehingga ia dapat meresepkan antihistamin dan, mungkin, memberikan beberapa rekomendasi yang bermanfaat.

Penderita alergi harus menutup kaca jendela saat mengemudi. Lebih baik menjemur pakaian di rumah daripada di luar rumah. Disarankan untuk memandikan anjing atau kucing yang baru saja berjalan-jalan di luar rumah.

Berikut ini mungkin rekomendasi utama bagi mereka yang menderita penyakit seperti alergi di musim panas. Mengikuti rekomendasi ini akan membantu Anda lebih mudah bertahan di musim panas yang cerah dan harum ini.

[ 2 ]