Artritis lutut

Artritis lutut adalah kondisi peradangan yang mempengaruhi satu atau kedua sendi lutut. Kondisi ini ditandai dengan peradangan struktur internal sendi, seperti membran sendi (sinovium) dan tulang rawan, yang dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, mobilitas terbatas dan penghancuran sendi dari waktu ke waktu.

Ada beberapa jenis artritis lutut, dan penyebab perkembangannya dapat bervariasi:

1. Osteoartritis: Ini adalah bentuk artritis lutut yang paling umum dan dikaitkan dengan keausan tulang rawan pada sendi. Osteoartritis biasanya berkembang seiring bertambahnya usia, tetapi juga dapat disebabkan oleh cedera atau stres berlebihan pada sendi.
2. Rheumatoid Arthritis: Rheumatoid arthritis adalah penyakit radang kronis yang bersifat autoimun dan dapat mempengaruhi banyak sendi, termasuk sendi lutut.
3. Arthritis traumatis: Kerusakan pada sendi lutut, seperti fraktur, keseleo, atau tendon tegang, dapat menyebabkan radang sendi berkembang.
4. Bentuk radang sendi lainnya: Ada juga jenis radang sendi seperti asam urat, radang sendi remaja, dan spondylitis ankylosing yang dapat mempengaruhi sendi lutut.

Gejala radang sendi lutut mungkin termasuk rasa sakit, pembengkakan, kekakuan pagi hari, rentang gerak terbatas, kerutan atau berderak saat bergerak, dan kelemahan umum. Arthritis lutut didiagnosis oleh dokter berdasarkan pemeriksaan fisik, riwayat medis, rontgen dan, dalam beberapa kasus, tes tambahan lainnya.

Pengobatan radang sendi lutut tergantung pada jenis dan keparahannya. Biasanya melibatkan obat untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan, terapi fisik untuk memperkuat otot dan meningkatkan mobilitas sendi, suntikan, pembedahan (jika perlu), dan perubahan gaya hidup termasuk mengendalikan stres pada sendi dan nutrisi yang tepat. Tujuan pengobatan adalah untuk mengurangi rasa sakit, meningkatkan fungsi, dan memperlambat kerusakan sendi.

Penyebab Radang sendi lutut

Berikut adalah beberapa penyebab utama artritis lutut:

1. Osteoartritis (OA): Osteoartritis, juga dikenal sebagai radang sendi degeneratif, adalah penyebab paling umum dari radang sendi lutut. Ini berkembang sebagai akibat dari keausan pada tulang rawan sendi, yang menyebabkan rasa sakit, peradangan, dan mobilitas terbatas.
2. Rheumatoid Arthritis (RA): Rheumatoid arthritis adalah penyakit radang sistemik kronis yang dapat mempengaruhi berbagai sendi, termasuk sendi lutut. Ini ditandai dengan peradangan sendi dan penghancuran jaringan sendi.
3. Gout: Gout adalah bentuk radang sendi yang disebabkan oleh akumulasi kristal asam urat pada sendi. Ini dapat menyerang sendi lutut dan menyebabkan serangan akut rasa sakit dan peradangan.
4. Infeksi: Infeksi, baik bakteri atau virus, kadang-kadang dapat menyebabkan peradangan pada sendi lutut, yang disebut radang sendi infeksi.
5. Penyakit inflamasi sistemik: Beberapa penyakit radang sistemik, seperti lupus erythematosus sistemik dan ankylosing spondylitis, dapat hadir dengan artritis lutut.
6. Cedera dan trauma: Cedera pada lutut, termasuk patah tulang, dislokasi, dan keseleo, dapat menyebabkan perkembangan radang sendi pasca-trauma.
7. AutoimmunEdiseases: Penyakit autoimun seperti sindrom Sjögren dan scleroderma sistemik juga dapat hadir dengan radang sendi.
8. Predisposisi genetik: Hereditas juga dapat berperan dalam pengembangan radang sendi, terutama jika anggota keluarga menderita radang sendi.
9. Kelebihan berat badan: Kelebihan berat badan dapat meningkatkan stres pada sendi lutut dan berkontribusi pada radang sendi.
10. Aktivitas fisik: Terutama dengan aktivitas fisik atau olahraga yang berat, ada peningkatan risiko cedera dan perkembangan radang sendi.

Gejala Radang sendi lutut

Gejala dan tanda-tanda radang sendi lutut mungkin termasuk yang berikut:

1. Nyeri: Salah satu gejala artritis lutut yang paling khas adalah nyeri. Rasa sakitnya bisa tajam, membosankan, sakit, atau berdenyut. Ini dapat terjadi dengan gerakan, terutama ketika membuat stres pada lutut, serta saat istirahat, terutama di malam hari.
2. Peradangan dan pembengkakan: Sendi lutut dapat meradang dan membengkak. Pembengkakan biasanya karena penumpukan cairan sendi di sendi.
3. Kehangatan di sekitar sendi: Sendi lutut yang sakit mungkin terasa hangat saat disentuh karena peradangan.
4. Berkerut dan retak: Anda dapat mendengar suara yang berderit dan retak saat menggerakkan sendi lutut.
5. Keterbatasan Gerakan: Artritis dapat menyebabkan keterbatasan gerakan pada sendi lutut. Pasien mungkin mengalami kesulitan membungkuk dan memperpanjang kaki atau mengangkatnya.
6. Kekakuan Pagi: Beberapa pasien mungkin mengalami kekakuan dan kekakuan pagi hari di sendi lutut setelah bangun.
7. Perubahan Kulit: Dalam beberapa kasus, kulit di area lutut mungkin merah atau lebih panas saat disentuh.
8. Perubahan bentuk sendi: Pada radang sendi lutut kronis, sendi dapat menjadi cacat dan mengubah bentuknya.
9. Kelemahan otot: Kelemahan otot dan atrofi dapat berkembang karena rasa sakit dan gerakan terbatas.
10. Gejala Penyakit Sistemik: Jika radang sendi adalah bagian dari penyakit sistemik seperti rheumatoid arthritis atau artritis idiopatik remaja, mungkin ada gejala lain seperti kelelahan, demam, ruam, atau peradangan pada sendi lainnya.

Nyeri artritis lutut dapat bervariasi dalam intensitas dan karakter tergantung pada jenis radang sendi dan keparahannya. Berikut adalah beberapa karakteristik umum dari rasa sakit yang dapat menyertai radang sendi lutut:

1. Nyeri pada gerakan: Nyeri terjadi ketika Anda mencoba untuk bergerak atau menaruh berat pada sendi lutut. Ini bisa termasuk rasa sakit saat berjalan, berlari, menaiki tangga, dan kegiatan lainnya.
2. Kekakuan Pagi: Banyak orang dengan radang sendi lutut bahwa sendi kaku dan menyakitkan di pagi hari, dan butuh waktu untuk meluruskannya dan melakukan gerakan.
3. Nyeri istirahat: Nyeri dapat terjadi bahkan saat istirahat, terutama saat duduk atau berbaring untuk waktu yang lama.
4. Pembengkakan: Peradangan yang terkait dengan radang sendi dapat menyebabkan pembengkakan sendi, yang juga dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
5. Menghancurkan dan mengklik: Saat Anda memindahkan sendi Anda, Anda mungkin mengalami kekacauan atau klik, yang juga dapat disertai dengan rasa sakit.
6. Keterbatasan Mobilitas: Arthritis dapat menyebabkan penurunan rentang gerak pada sendi lutut, yang dapat menyebabkan rasa sakit ketika mencoba melakukan gerakan normal.
7. Nyeri di malam hari: Beberapa orang mungkin mengalami peningkatan nyeri sendi lutut di malam hari atau pagi-pagi sekali.

Psikosomatik artritis lutut

Berkaitan dengan interaksi antara faktor psikologis dan manifestasi fisik penyakit. Aspek psikosomatik berarti bahwa keadaan psikologis, emosi dan stres dapat mempengaruhi perkembangan, perjalanan dan memburuknya gejala radang sendi pada sendi lutut. Penting untuk menyadari bahwa psikosomatik tidak berarti bahwa radang sendi disebabkan oleh faktor psikologis saja, tetapi dapat mempengaruhi jalannya penyakit.

Berikut adalah beberapa aspek psikologis yang mungkin terkait dengan artritis lutut:

1. Stres: Stres konstan dapat meningkatkan peradangan dan nyeri sendi. Stres dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, yang dapat membuat radang sendi lebih buruk.
2. Depresi dan Kecemasan: Pasien dengan radang sendi sering mengalami depresi dan kecemasan karena rasa sakit, keterbatasan dalam gerakan, dan perubahan gaya hidup. Keadaan emosional dapat meningkatkan sensasi rasa sakit.
3. Tidur: Masalah psikologis seperti insomnia bisa umum pada pasien dengan radang sendi. Kurang tidur dapat meningkatkan rasa sakit dan peradangan.
4. Harga diri dan ketakutan akan masa depan: radang sendi dapat mengurangi kualitas hidup dan mempengaruhi harga diri. Ini dapat menyebabkan ketakutan akan masa depan dan memperburuk kesejahteraan emosional.
5. Strategi koping: Cara-cara di mana pasien mengatasi rasa sakit dan stres dapat mempengaruhi tingkat nyeri dan kesejahteraan secara keseluruhan. Strategi positif seperti relaksasi dan meditasi dapat membantu mengurangi rasa sakit.

Radang sendi lutut pada seorang anak

Ini adalah kondisi peradangan yang mempengaruhi sendi lutut pada anak-anak. Kondisi ini dapat memiliki penyebab dan karakteristik yang berbeda, dan dapat disebabkan oleh faktor kekebalan dan infeksi. Penting untuk dicatat bahwa artritis pediatrik memiliki karakteristiknya sendiri, dan harus didiagnosis dan dirawat oleh spesialis dalam reumatologi pediatrik atau rematik.

Berikut adalah beberapa poin utama yang terkait dengan radang sendi lutut pada anak-anak:

1. Gejala: Gejala radang sendi lutut pada anak mungkin termasuk rasa sakit, pembengkakan, kekakuan pagi hari, mobilitas terbatas, dan peradangan di sekitar sendi. Anak-anak juga dapat memiliki perubahan suhu subfebril atau demam, kelelahan, dan perilaku.
2. Penyebab: Radang sendi pada anak-anak dapat disebabkan oleh berbagai hal, termasuk penyakit kekebalan seperti radang sendi idiopatik remaja (sebelumnya disebut rheumatoid arthritis remaja), radang sendi infeksius, trauma, dan kondisi lainnya.
3. Diagnosis: Diagnosis artritis lutut pada anak dilakukan berdasarkan pemeriksaan fisik, riwayat medis, tes darah laboratorium, dan pencitraan pendidikan sendi. Investigasi tambahan dapat mencakup tes cairan sendi.
4. Pengobatan: Pengobatan untuk radang sendi lutut pada anak-anak dapat mencakup pengobatan (seperti obat antiinflamasi dan biologi), terapi fisik, rehabilitasi, suntikan, dan, dalam beberapa kasus, pembedahan. Pengobatan harus disesuaikan tergantung pada jenis radang sendi dan keparahannya.
5. Dukungan dan Gaya Hidup: Penting untuk memberikan dukungan dan pemahaman bagi seorang anak dengan radang sendi. Orang tua dan profesional harus membantu anak mengelola rasa sakit, mengajari mereka cara merawat persendian mereka, dan menyediakan lingkungan yang optimal untuk perkembangan dan aktivitas mereka.

Arthritis pediatrik membutuhkan pendekatan komprehensif untuk diagnosis dan perawatan, dan orang tua harus berkonsultasi dengan rheumatologist pediatrik atau rheumatologist untuk mengelola kondisi ini dengan baik.

Tahapan

Tingkat radang sendi lutut biasanya dinilai oleh dokter berdasarkan temuan klinis dan diagnostik. Tingkat radang sendi biasanya dikategorikan sebagai ringan, sedang, atau parah tergantung pada keparahan gejala, tingkat peradangan, dan kehilangan fungsional. Namun, sistem penilaian dapat bervariasi tergantung pada metode atau skala penilaian tertentu.

Sistem penilaian yang paling umum digunakan untuk radang sendi lutut adalah sistem penilaian Kellgren-Lawrence, yang menilai tingkat degenerasi dan perubahan sendi pada radiografi. Sistem penilaian ini biasanya mencakup langkah-langkah berikut:

1. Kelas 0 (Normal): Tidak ada bukti radang sendi. Ruang sendi normal, tanpa tanda-tanda degenerasi.
2. Kelas 1 (dipertanyakan): Mungkin ada perubahan kecil pada sendi, seperti hilangnya ruang sendi kecil atau osteofit kecil (pertumbuhan tulang).
3. Kelas 2 (Sedang): Radiografi menunjukkan perubahan yang lebih signifikan seperti kehilangan ruang sendi moderat, keberadaan osteofit dan mungkin beberapa kelainan bentuk sendi.
4. Kelas 3 (Medium): Degenerasi Sedikit Sendi dengan kehilangan ruang sendi yang terlihat, osteofit besar dan kelainan bentuk yang lebih parah.
5. Kelas 4 (parah): Degenerasi parah sendi dengan kehilangan maksimal ruang sendi, osteofit besar dan kelainan bentuk sendi yang parah.

Sistem peringkat ini membantu dokter mengkategorikan tingkat radang sendi dan membuat keputusan pengobatan. Namun, penting untuk diingat bahwa tingkat radang sendi tidak selalu sesuai dengan keparahan gejala dan rasa sakit.

Formulir

Artritis dapat memiliki bentuk dan subtipe yang berbeda tergantung pada karakteristik dan penyebabnya. Berikut adalah beberapa jenis artritis lutut:

1. Akut: Akut berkembang secara tiba-tiba dan cepat. Ini dapat disebabkan oleh infeksi (sepsis), trauma (seperti fraktur atau keseleo), atau faktor-faktor lain seperti arthritis kristal (seperti asam urat).
2. Kronis: Arthritis kronis ditandai dengan perkembangan peradangan yang panjang dan lambat pada sendi lutut. Contoh radang sendi kronis termasuk rheumatoid arthritis dan osteoartritis.
3. Purulen: Arthritis purulen berkembang ketika bakteri menyerang rongga sendi, menghasilkan peradangan septik. Kondisi ini adalah keadaan darurat medis dan membutuhkan perhatian medis segera.
4. Rheumatoid: Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun kronis di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sendi Anda sendiri, termasuk sendi lutut. Hal ini menyebabkan peradangan kronis, nyeri, dan degenerasi sendi.
5. Psoriatic: Psoriatic Arthritis adalah bentuk radang sendi yang berkembang pada pasien dengan psoriasis, penyakit kulit kronis. Ini dapat mempengaruhi sambungan lutut dan sambungan lainnya.
6. Reaktif: Jenis radang sendi ini biasanya berkembang sebagai respons terhadap infeksi pada bagian lain dari tubuh, seperti saluran pencernaan atau saluran kemih. Ini dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, kemerahan dan gerakan terbatas pada sendi lutut, serta gejala seperti konjungtivitis, uretritis dan peradangan sendi.
7. Psoriatic: Jenis radang sendi ini berkembang pada beberapa orang dengan psoriasis, penyakit kulit radang kronis. Gejala mungkin termasuk rasa sakit, pembengkakan dan peradangan sendi lutut, serta ruam psoriatik yang khas pada kulit.
8. Deforming: Jenis radang sendi ini melibatkan kerusakan tulang rawan secara bertahap pada sendi lutut dan dapat menyebabkan kelainan bentuk sendi. Gejala termasuk rasa sakit, pembengkakan, kekakuan pagi, dan mobilitas terbatas.
9. Menular: Jenis radang sendi ini disebabkan oleh infeksi yang dapat memasuki sendi lutut. Ini dapat menyebabkan rasa sakit yang parah, pembengkakan, kemerahan, dan gerakan terbatas. Pengobatan biasanya melibatkan antibiotik.
10. Remaja: Ini adalah bentuk radang sendi yang berkembang pada anak-anak dan remaja. Gejala dapat bervariasi tetapi termasuk rasa sakit, pembengkakan, kekakuan sendi dan kadang-kadang ruam kulit. Arthritis remaja memiliki subtipe yang berbeda termasuk sendi, sistemik, dan enthesitis arthritis.
11. Septik: Ini adalah bentuk radang sendi yang disebabkan oleh infeksi sendi lutut. Infeksi dapat memasuki sendi melalui darah, trauma, operasi, atau cara lain. Gejala termasuk peradangan, nyeri, pembengkakan, dan mobilitas terbatas.
12. Tidak terdiferensiasi: Istilah "radang sendi yang tidak terdiferensiasi" digunakan ketika gejala radang sendi hadir tetapi penyebab atau jenis radang sendi yang tepat tidak dapat ditentukan. Ini bisa menjadi kondisi sementara atau tetap tidak terdiagnosis.
13. Alergi: Ini adalah bentuk radang sendi yang dapat berkembang sebagai reaksi terhadap alergen atau zat alergi. Alergi menyebabkan peradangan pada sendi, mengakibatkan rasa sakit dan pembengkakan.
14. Stres: Jenis radang sendi ini dapat berkembang sebagai akibat penggunaan berlebihan dan keausan pada sendi lutut, biasanya pada atlet atau orang yang terlibat dalam kerja fisik. Ini juga dapat disebut "osteoartritis" atau "osteoartritis."
15. Trauma: Jenis radang sendi ini dapat terjadi setelah cedera atau trauma pada sendi lutut, seperti fraktur atau ligamen robek. Arthritis traumatis dapat berkembang dari waktu ke waktu setelah cedera.

Diagnostik Radang sendi lutut

Mendiagnosis radang sendi lutut biasanya melibatkan beberapa langkah untuk secara akurat menentukan jenis radang sendi dan memilih pengobatan yang sesuai. Berikut langkah-langkah dalam mendiagnosis radang sendi lutut:

1. Physicalexam: Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik sendi, termasuk sendi lutut, untuk mencari tanda-tanda peradangan, pembengkakan, pembatasan gerakan, dan rasa sakit. Penting untuk memberi tahu dokter tentang sifat dan durasi rasa sakit, serta faktor-faktor yang meningkatkan atau meringankan gejala.
2. Medicalhistory: Dokter mengajukan pertanyaan tentang riwayat medis pasien, termasuk adanya radang sendi yang sebelumnya didiagnosis, kondisi medis lainnya, dan faktor risiko.
3. Tes darah: Jumlah darah umum dan analisis biokimia dapat mengungkapkan tanda-tanda peradangan, seperti kadar protein C-reaktif (CRP) dan laju sedimentasi eritrosit (ESR). Tes untuk antibodi antinuklear (Ana), faktor reumatoid, dan antibodi terhadap peptida citrullinated siklik (anti-CCP) juga dapat dilakukan untuk menentukan jenis artritis.
4. Sinar-X: Sinar-X sendi lutut dapat diambil untuk mengevaluasi kondisi tulang, mendeteksi perubahan degeneratif, dan mengesampingkan kemungkinan penyebab nyeri lainnya. Sinar-X juga dapat membantu dalam menentukan tingkat kerusakan sendi.
5. USG (USG): USG dapat digunakan untuk memvisualisasikan sambungan dan mengevaluasi keberadaan efusi sendi atau perubahan jaringan lunak.
6. Magnetic Resonance Imaging (MRI): MRI memberikan informasi yang lebih rinci tentang kondisi jaringan lunak sendi, termasuk tulang rawan dan tendon.
7. Arthroscopy: Jika hasil tes lain diperlukan atau diagnosis yang lebih akurat diperlukan, artroskopi mungkin diperlukan. Ini adalah prosedur bedah yang menggunakan kamera optik kecil untuk melihat struktur internal sambungan.
8. Biopsi Sendi: Dalam kasus yang jarang terjadi, jika artritis infeksius atau penyebab peradangan yang tidak jelas lainnya diduga, mungkin perlu mengambil sampel jaringan sendi untuk analisis.

Perbedaan diagnosa

Diagnosis diferensial artritis bahu melibatkan mengidentifikasi dan membedakan kondisi ini dari kemungkinan penyebab nyeri atau peradangan pada sendi bahu. Berikut adalah beberapa kondisi yang mungkin dan metode diagnostik yang dapat digunakan:

1. Osteoartritis (O steoartritis): Osteoartritis bahu dapat meniru gejala radang sendi. Diagnosis dapat mencakup sinar-X untuk mengevaluasi sendi dan mengesampingkan tanda-tanda peradangan karakteristik radang sendi.
2. Sinovitis Subakut/Kronis: Ini adalah peradangan kantong sendi (membran sinovial) atau selubung sendi. Tes cairan sinovial dan studi pencitraan (MRI atau ultrasound) dapat dilakukan untuk mengevaluasi membran sendi dan sinovial.
3. Cedera traumatis: Tra dari bahu dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan radang sendi. X-ray dan pemeriksaan klinis dapat membantu menentukan apakah ada cedera atau patah tulang.
4. Rheumatoid Arthritis: Ini adalah penyakit radang sistemik kronis yang dapat mempengaruhi sendi, termasuk bahu. Diagnosis termasuk tes darah seperti penentuan faktor reumatoid dan antibodi terhadap peptida citrullinated siklik (anti-CCP), radiografi dan MRI.
5. Jenis radang sendi lainnya: Ada banyak jenis radang sendi, seperti artritis intra-artikular, radang sendi yang terkait dengan penyakit sistemik lainnya (mis., Lupus erythematosus sistemik, spondilitis ankylosing, dll.), Dan lainnya. Diagnosis dapat bervariasi tergantung pada jenis radang sendi.
6. Arthritis Infectious: Jika dicurigai artritis infeksius, tes cairan sendi dapat dilakukan untuk mencari kuman.
7. Tendinitis: Peradangan tendon pada sendi bahu dapat meniru gejala radang sendi. USG atau MRI dapat digunakan untuk mengevaluasi kondisi tendon.

Arthritis dan osteoartritis adalah dua kondisi berbeda yang terkait dengan sendi lutut, dan mereka memiliki penyebab, gejala, dan karakteristik yang berbeda.

1. Artritis lutut:

   • Penyebab: Arthritis adalah penyakit radang sendi yang dapat disebabkan oleh reaksi sistem kekebalan tubuh (mis., Rheumatoid arthritis) atau infeksi (radang sendi).
   • Gejala: Artritis disertai dengan peradangan, nyeri, pembengkakan, kemerahan dan pembatasan gerakan pada sendi lutut. Biasanya kekakuan pagi dari sendi adalah tanda khas rheumatoid arthritis.
   • Karakteristik: Arthritis dapat menyebabkan penghancuran jaringan dan tulang sendi karena peradangan dan aktivitas kekebalan tubuh. Biasanya kondisi kronis yang membutuhkan perawatan jangka panjang.

2. Osteoartritis (osteoartritis) dari sendi lutut:

   • Penyebab: Osteoartritis, atau osteoartritis, adalah penyakit sendi degeneratif yang disebabkan oleh keausan tulang rawan artikular. Hal ini disebabkan oleh proses penuaan, trauma, stres mekanik yang berulang dan faktor-faktor lainnya.
   • Gejala: Osteoartritis ditandai oleh rasa sakit pada sendi lutut, terutama pada gerakan, berderit atau mengklik sendi, mobilitas terbatas dan kekakuan pagi hari.
   • Karakteristik: Osteoartritis dikaitkan dengan keausan bertahap dan robekan tulang rawan artikular dan perubahan struktur sendi. Ini lebih umum dikaitkan dengan usia dan faktor mekanis dan cenderung berkembang seiring waktu.

Pengobatan Radang sendi lutut

Perawatan radang sendi lutut biasanya melibatkan beberapa langkah dan didasarkan pada jenis radang sendi, keparahannya, dan masing-masing pasien. Berikut adalah langkah dan protokol pengolahan artritis lutut yang umum:

1. Diagnosis dan penilaian:

• Pada langkah ini, dokter melakukan diagnostik termasuk pemeriksaan fisik, pemeriksaan sendi, dan mungkin juga memerlukan tes tambahan seperti sinar-X, MRI, CT scan, atau tes darah.

2. Terapi Obat:

• Bergantung pada jenis radang sendi dan seberapa parahnya, dokter Anda dapat meresepkan obat termasuk:
  • Obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan.
  • Glukokortikosteroid, yang dapat disuntikkan ke dalam sendi untuk meringankan peradangan.
  • Obat biologis yang memodifikasi sistem kekebalan tubuh.
  • Obat yang mengurangi aktivitas penyakit.

3. Terapi dan olahraga fisik:

• Terapi fisik termasuk latihan untuk memperkuat otot, meningkatkan mobilitas dan mengurangi rasa sakit. Terapis fisik juga dapat menggunakan teknik pijat dan terapi dingin dan panas.

4. Rehabilitasi:

• Setelah terapi fisik, pasien dapat dirujuk ke rehabilitasi untuk mendapatkan kembali fungsionalitas penuh sendi lutut.

5. Perubahan Gaya Hidup:

• Penting untuk mempertahankan gaya hidup sehat, termasuk pengendalian berat badan, aktivitas fisik dengan rekomendasi dokter, nutrisi yang tepat, dan kepatuhan terhadap rejimen.

6. Suntikan:

• Dalam beberapa kasus, suntikan asam hialuronat dapat digunakan untuk membantu melumasi sendi dan mengurangi rasa sakit.

7. Perawatan Bedah:

• Jika metode konservatif tidak membawa perbaikan, pembedahan mungkin diperlukan. Pilihan termasuk artroskopi, revisi artroplasti dan prosedur bedah lainnya.

8. Manajemen dan dukungan diri:

• Penting untuk mengajar pasien untuk mengatur sendiri kondisi mereka dan mendukung mereka dalam memantau gejala dan mengikuti rekomendasi dokter mereka.

Pengobatan untuk radang sendi lutut secara individual dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing pasien. Kuncinya adalah menemui dokter lebih awal untuk menentukan jenis radang sendi dan mengembangkan rencana perawatan terbaik.

Perawatan obat

Pengobatan untuk radang sendi lutut mencakup berbagai obat yang membantu menghilangkan rasa sakit, mengurangi peradangan, dan memperlambat perkembangan penyakit. Berikut adalah beberapa obat yang dapat digunakan dalam pengobatan radang sendi lutut:

1. Obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID):

   • Ibuprofen (advil, motrin)
   • Diclofenac (Voltaren)
   • Naproxen (Aleve, Naprosyn)
   • Meloxicam (mobic)

2. Glukokortikosteroid (kortikosteroid):

   • Prednisolon (prednison)
   • Triamcinolone (Kenalog)
   • Methylprednisolone (Depo-Medrol)

3. Obat biologis (pengubah penyakit biologis):

   • Adalimumab (humira)
   • Etanercept (Enbrel)
   • Infliximab (Remicade)
   • Abatacept (Orencia)

4. Obat pemodifikasi penyakit (DMARD):

   • Metotreksat (metotreksat)
   • Leflunomide (Arava)
   • Sulfasalazine (azulfidine)

5. Asam hyaluronic (suntikan sendi):

   • Sodium hyaluronate (Hyalgan, Synvisc)
   • Eptozar (Euflexxa)
   • Supartz

6. Krim dan gel anti-inflamasi:

   • Krim Diclofenac (Voltaren Gel)
   • Krim Ketoprofen (Orudis KT)

7. Analgesik:

   • Acetaminophen (Tylenol)
   • Tramadol (Ultram)

8. Imunomodulator dan imunosupresan:

   • Azathioprine (Imuran)
   • Siklosporin (neoral, sandimmune)

Pengobatan radang sendi lutut sering membutuhkan pendekatan individual, dan pilihan obat tergantung pada jenis dan keparahan radang sendi, serta respons pasien terhadap pengobatan.

Salep untuk artritis lutut

Salep dapat digunakan dalam pengobatan kompleks radang sendi lutut untuk menghilangkan rasa sakit, peradangan dan meningkatkan fungsionalitas sendi. Namun, pilihan salep tergantung pada jenis radang sendi, keparahannya dan rekomendasi dokter. Berikut adalah beberapa salep dan gel yang mungkin direkomendasikan untuk artritis lutut:

1. Ia nonsteroid anti-inflamasi (NSAID): Salep yang mengandung NSAID, seperti ibuprofen, diklofenak, atau naproxen, dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri lutut. Salep-salep ini tersedia dijual bebas dan dapat digunakan untuk menghilangkan gejala jangka pendek.
2. Capsaicinointments: Capsaicin adalah zat alami yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi darah di area sendi. Namun, salep capsaicin dapat menyebabkan sensasi terbakar dan harus digunakan dengan hati-hati.
3. Salep glukosamin dan chondroitin: Komponen-komponen ini adalah bagian dari struktur tulang rawan sendi dan dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan sendi dan mengurangi gejala radang sendi.
4. Salep glukokortikosteroid: salep glukokortikosteroid seperti hidrokortison dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri. Mereka biasanya digunakan untuk waktu yang singkat dan di bawah pengawasan dokter, karena mereka dapat menyebabkan efek samping.
5. Analgesik salep: Salep yang mengandung analgesik, seperti lidokain atau prokain, dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di area sendi.
6. Salep dengan bahan-bahan alami: Beberapa orang lebih suka menggunakan salep dengan bahan-bahan alami seperti arnica, boswellia atau curcumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi.

Antibiotik untuk artritis lutut

Arthritis lutut yang menular biasanya diobati dengan antibiotik karena disebabkan oleh infeksi. Untuk berhasil mengobati radang sendi infeksi, penting untuk memulai antibiotik sesegera mungkin setelah diagnosis. Pilihan antibiotik akan tergantung pada jenis agen menular dan sensitivitas terhadap antibiotik. Di bawah ini adalah beberapa antibiotik umum yang dapat digunakan dalam pengobatan radang sendi lutut yang menular:

1. Cephalosporins: Contoh sefalosporin yang dapat digunakan termasuk cefazolin, ceftriaxone, dan cefepime. Mereka sering digunakan dalam pengobatan awal radang sendi infeksius.
2. Vankomisin: Vankomisin dapat digunakan ketika radang sendi disebabkan oleh Staphylococcus aureus (MRSA) yang resistan terhadap metisilin atau bakteri resisten multipel lainnya.
3. Fluoroquinolones: Misalnya, ciprofloxacin atau levofloxacin. Mereka dapat digunakan untuk infeksi yang disebabkan oleh bakteri gram negatif.
4. Penisilin: Misalnya, ampisilin atau amoksisilin dapat digunakan untuk infeksi yang disebabkan oleh bakteri yang sensitif terhadapnya.
5. Antibiotik lain: Dalam kasus yang jarang terjadi di mana agen penyebabnya adalah bakteri atipikal atau mikroorganisme lainnya, antibiotik khusus dapat digunakan.

Obat analgesik

Obat analgesik yang mungkin direkomendasikan untuk relief nyeri artritis lutut termasuk kategori berikut:

1. Obat anti-inflamasi non-opioid (NSAID):

   • Ibuprofen (mis., Ibuprofen, advil)
   • Diclofenac (mis., Diclofenac, Voltaren)
   • Naproxen (mis., Alepran, Naprosyn)

2. Analgesik opioid (digunakan untuk nyeri parah dan dengan resep dokter):

   • Tramadol
   • Oxycodone

3. Obat-obatan yang dapat disuntikkan:

   • Suntikan kortikosteroid (seperti methylprednisolone) kadang-kadang dapat digunakan untuk meringankan peradangan dan nyeri pada sendi lutut.
   • Asam hyaluronic (mis., Synvisc, orthovisc) dapat disuntikkan ke dalam sendi untuk melumasi dan mengurangi rasa sakit.
4. Obat-obatan biologis anti-inflamasi: Obat-obatan ini biasanya digunakan untuk rheumatoid arthritis atau bentuk radang sendi lainnya yang tidak merespons NSAID dan terapi lainnya.
5. Acetaminophen (parasetamol): Obat ini dapat digunakan untuk rasa sakit dan antipletik.

Obat anti-inflamasi

Obat anti-inflamasi dapat efektif dalam meredakan gejala radang sendi lutut, seperti nyeri dan peradangan. Berikut adalah beberapa obat antiinflamasi yang paling umum digunakan:

1. Diclofenac: Diclofenac adalah NSAID (obat antiinflamasi non-steroid) yang dapat digunakan untuk mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit pada radang sendi lutut. Ini tersedia dalam berbagai bentuk termasuk salep, gel, tablet, dan suntikan.
2. Ibuprofen: Ibuprofen juga seorang NSAID dan dapat membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan nyeri artritis. Ini tersedia sebagai tablet, kapsul, salep, gel, dan cairan.
3. Meloxicam: Meloxicam adalah NSAID lain yang dapat diresepkan untuk mengobati radang sendi. Biasanya tersedia dalam bentuk tablet atau kapsul.
4. Nimesil (nimesulide): Nimesil juga termasuk dalam kelas NSAID dan dapat digunakan untuk meredakan peradangan dan nyeri pada radang sendi. Ini tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk tablet dan suspensi.
5. Deksametason: Deksametason adalah glukokortikosteroid yang dapat digunakan untuk radang sendi sebagai injeksi ke dalam sendi. Ini dapat dengan cepat meringankan peradangan dan mengurangi rasa sakit, tetapi biasanya digunakan untuk waktu yang singkat karena potensi efek samping.

Dukungan dan stabilisasi bersama

Orthotic, perban, dan perban elastis dapat membantu untuk artritis lutut karena mereka dapat membantu mengurangi rasa sakit, mendukung sendi, dan meningkatkan fungsinya. Begini cara mereka digunakan:

1. Lutut: Lutut orthosis adalah perangkat medis khusus yang dikenakan pada lutut dan memberikan dukungan dan stabilisasi sendi. Mereka dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mencegah ketegangan yang berlebihan pada sendi selama gerakan. Orthoses tersedia dalam berbagai pilihan, termasuk lunak dan kaku. Seorang dokter dapat merekomendasikan jenis ortosis tertentu tergantung pada keparahan radang sendi dan kebutuhan individu pasien.
2. Kawat gigi lutut: Kawat gigi lutut adalah produk elastis yang lembut dan elastis yang ditempatkan pada lutut dan memberikan kompresi dan dukungan. Mereka membantu mengurangi pembengkakan, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan stabilitas sendi. Perban mudah dipakai dan lepas landas dan dapat digunakan untuk kegiatan sehari-hari.
3. Perban elastis: Perban elastis dapat digunakan untuk menahan perban atau orthosis di tempat dan untuk mendukung sambungan. Mereka biasanya memberikan kompresi ekstra dan membantu mencegah perban atau orthosis dari tergelincir.

Sebelum Anda mulai menggunakan orthotic, perban atau perban elastis, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ortopedi Anda. Mereka dapat membantu Anda memilih jenis dan ukuran produk yang tepat, serta memberi nasihat tentang keausan dan perawatan yang tepat.

Fisioterapi

Elektroforesis, Darsonval, ALMAG, dan taping lutut adalah berbagai terapi fisik dan metode pengobatan yang dapat digunakan untuk radang sendi lutut. Namun, efektivitas masing-masing metode ini dapat tergantung pada jenis dan tingkat radang sendi, serta masing-masing pasien. Mari kita lihat lebih dekat pada masing-masing metode ini:

1. Elektroforesis: Ini adalah prosedur terapi fisik di mana obat-obatan disuntikkan ke dalam tubuh melalui kulit menggunakan arus listrik. Elektroforesis dapat membantu memberikan obat antiinflamasi atau nyeri yang dapat mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi lutut.
2. Darsonval: Darsonval adalah perangkat yang menggunakan impuls listrik frekuensi tinggi untuk mengobati berbagai penyakit dan kondisi, termasuk radang sendi. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit.
3. Almag: Almag adalah perangkat yang menggunakan magnetotherapy untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk radang sendi. Magnetoterapi dapat membantu meningkatkan sirkulasi dan mengurangi peradangan pada sendi.
4. Taping lutut: Taping lutut adalah teknik di mana pita medis khusus (rekaman) diaplikasikan ke lutut untuk menopang dan menstabilkan sambungan. Ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mencegah kerusakan tambahan.

Penting untuk menekankan bahwa pilihan metode pengobatan harus dilakukan oleh dokter yang memperhitungkan kebutuhan dan karakteristik individu pasien, serta tingkat dan sifat penyakit. Pengobatan radang sendi lutut dapat melibatkan kombinasi metode yang berbeda, termasuk obat, fisioterapi, rehabilitasi fisik dan pembedahan jika perlu.

Latihan, senam, dan pijat

Mungkin teknik yang berguna dalam pengobatan holistik radang sendi lutut. Namun, sebelum memulai latihan atau pijatan apa pun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau terapis fisik Anda untuk memastikan mereka aman untuk kondisi Anda. Di bawah ini adalah beberapa latihan dan rekomendasi:

Latihan dan senam:

1. Pemanasan dan peregangan: Mulailah dengan pemanasan lembut dan peregangan untuk menyiapkan sendi Anda untuk latihan. Putar kaki Anda, angkat dan turunkan, dan buat gerakan melingkar dengan kaki Anda.

2. Memperkuat otot di sekitar sendi lutut: memperkuat otot paha dan betis dapat mengurangi stres pada sendi. Latihan mungkin termasuk:

   • Naikkan kaki sambil berbaring di sisi Anda.
   • Squat didukung.
   • Kaki kaki terangkat.

3. Peningkatan Gerakan: Latihan ringan untuk meningkatkan mobilitas lutut dapat membantu. Misalnya, lambat dan hati-hati gerakan ke belakang dan mundur dari kaki.

4. Aerobicexercise: Latihan aerobik, seperti berenang atau bersepeda, dapat membantu memperkuat sistem kardiovaskular dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan.

Pijat:

Pijat dapat membantu meringankan ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi di area lutut. Penting untuk melakukan pijatan yang dilakukan oleh terapis pijat profesional atau terapis fisik dengan pengalaman bekerja dengan pasien radang sendi. Ini mungkin termasuk membelai cahaya, menggosok dan memperkuat otot-otot dengan lembut di sekitar sendi.

Selain berolahraga dan memijat, penting untuk mengikuti diet yang tepat, mengendalikan berat badan Anda, menghindari pekerjaan yang berlebihan, dan mengikuti semua rekomendasi dokter Anda untuk perawatan radang sendi.

Obat rakyat dan metode rumah

Beberapa obat rakyat dan metode rumah dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan pada radang sendi lutut di samping perawatan utama. Berikut ini adalah beberapa dari mereka:

1. Kompres hangat: Menerapkan kompres hangat ke sendi lutut dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mengendurkan otot. Gunakan bantal pemanas atau handuk panas. Namun, berhati-hatilah untuk tidak membakar kulit.
2. Wraps Dingin: Pada tahap pertama radang sendi, menerapkan kompres dingin untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan dapat membantu. Gunakan es atau sayuran beku yang dibungkus handuk.
3. Pijat Minyak: Memijat dengan lembut area sendi lutut dengan minyak, seperti minyak zaitun, dapat membantu mengendurkan otot-otot dan meningkatkan sirkulasi.
4. Inhalasi dan aromaterapi: Beberapa minyak aromatik, seperti lavender dan eucalyptus, dapat membantu menghilangkan stres dan mengurangi nyeri radang sendi. Mereka dapat digunakan untuk inhalasi atau ditambahkan ke minyak pijat.
5. Gel dan krim dengan sifat arthropatik: Ada banyak gel dan krim yang tersedia di pasar yang mengandung bahan-bahan alami seperti mentol dan kapur barus, yang dapat menghilangkan rasa sakit dan peradangan saat diaplikasikan secara eksternal.
6. Diet: Diet seimbang dapat membantu mengurangi peradangan. Tingkatkan asupan antioksidan Anda (seperti vitamin C dan E) dan asam lemak omega-3, yang dapat ditemukan pada ikan dan kacang-kacangan.
7. Aktivitas fisik: Olahraga sedang yang sesuai untuk kondisi Anda dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar sendi dan meningkatkan mobilitas. Diskusikan program aktivitas fisik dengan dokter Anda.

Penting untuk menyadari bahwa obat rakyat dan metode rumah dapat melengkapi perawatan medis utama, tetapi tidak menggantinya.

Kompres dan perawatan panas

Kompres dan perawatan panas dapat membantu meredakan gejala radang sendi lutut seperti rasa sakit dan pembakaran. Pemanasan sambungan rematik dapat dilakukan dengan menggunakan metode berikut:

1. Kompresi hangat: Menggunakan kain yang hangat dan lembab atau pemanas dapat membantu merilekskan otot dan meningkatkan sirkulasi ke area sendi. Oleskan kompresi hangat ke area sakit selama 15 hingga 20 menit beberapa kali sehari.
2. Mandi air panas: Mandi air panas dengan garam laut atau minyak esensial juga dapat meringankan ketegangan dan rasa sakit pada sendi. Pastikan airnya tidak terlalu panas untuk menghindari luka bakar.
3. WRAEN WRAPS: Anda dapat menggunakan salep pemanasan atau bungkus yang mengandung capsaicin atau obat lain yang membantu menghilangkan rasa sakit dan peradangan.
4. Terapi Panas: Menerapkan perangkat panas, seperti bantal listrik atau bantalan pemanas, ke sendi yang sakit juga dapat memberikan bantuan. Pastikan suhunya tidak terlalu tinggi untuk menghindari luka bakar.

Namun, penting untuk diingat bahwa kompres panas dan perawatan panas tidak selalu cocok untuk semua jenis radang sendi. Misalnya, pada rheumatoid arthritis, panas dapat meningkatkan peradangan dan dalam kasus seperti itu, lebih baik menggunakan kompres dingin. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau rheumatologist Anda sebelum memulai perawatan panas sehingga mereka dapat menyarankan metode yang paling tepat untuk menghilangkan gejala artritis lutut dalam kasus khusus Anda.

Nutrisi dan diet yang tepat

Diet dan nutrisi yang tepat dapat memiliki dampak positif pada mengelola gejala radang sendi lutut. Penting untuk dicatat bahwa diet bukanlah pengganti untuk perawatan medis, tetapi dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mengurangi peradangan. Berikut adalah beberapa rekomendasi nutrisi dan vitamin untuk artritis lutut:

1. Diet Sehat: Ketika Anda menderita radang sendi, penting untuk makan diet yang kaya antioksidan dan komponen makanan yang radang. Ini termasuk sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, minyak ikan dan minyak ikan.
2. Asam lemak omega-3: Asam lemak omega-3 yang ditemukan pada ikan seperti salmon, tuna dan mackerel mungkin memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu mengurangi peradangan pada sendi.
3. Vitamin D: Vitamin D penting untuk tulang dan sendi yang sehat. Ini dapat diperoleh dari makanan (ikan, produk susu berlemak) dan sinar matahari. Jika Anda kekurangan vitamin D, dokter Anda dapat merekomendasikan asupan tambahan.
4. Antioksidan: termasuk antioksidan seperti vitamin C (buah jeruk, kiwi, stroberi), vitamin E (almond, kacang-kacangan, biji) dan beta-karoten (wortel, paprika lonceng) dalam makanan Anda.
5. Curcumin: Curcumin, bahan aktif dalam kunyit, memiliki sifat anti-inflamasi. Ini dapat ditambahkan ke makanan atau diambil sebagai kapsul tambahan (setelah berkonsultasi dengan dokter Anda).
6. Glucosamine dan Chondroitin: Zat-zat ini dapat membantu menjaga tulang rawan dan sendi yang sehat. Mereka tersedia dalam bentuk suplemen.
7. Berat badan yang sehat: Pertahankan berat badan yang sehat, karena kelebihan berat badan dapat meningkatkan stres pada sendi lutut Anda.
8. Batasi makanan radang: Batasi asupan makanan Anda yang meningkatkan peradangan, seperti lemak jenuh, gula, dan makanan olahan industri.
9. Minum: Minum cukup air untuk menjaga persendian Anda tetap terhidrasi dan mengurangi risiko penumpukan asam urat (yang dapat menyebabkan asam urat).

Olahraga dan Aktivitas Fisik

Olahraga dan olahraga dapat bermanfaat untuk radang sendi lutut, tetapi penting untuk memilih kegiatan yang tidak memperburuk gejala atau merusak sendi. Berikut adalah rekomendasi untuk olahraga dan olahraga untuk radang sendi lutut:

1. Berjalan: Berjalan adalah bentuk olahraga yang sangat baik untuk pasien dengan radang sendi lutut, terutama pada tahap awal penyakit. Ini adalah latihan lembut yang memperkuat otot dan menjaga persendian tetap sehat. Penting untuk memilih permukaan berjalan lunak untuk mengurangi dampak.
2. Berlari: Berlari mungkin tidak diinginkan untuk radang sendi lutut, terutama jika sendi sangat terpengaruh. Namun, beberapa orang dengan radang sendi dapat terus berjalan dengan mengikuti beberapa tindakan pencegahan:
   • Pilih treadmill lembut atau jalur.
   • Ikuti teknik lari yang tepat untuk meminimalkan stres pada sendi lutut Anda.
   • Konsultasikan dengan dokter atau terapis fisik Anda untuk mengembangkan rencana olahraga.
3. Bersepeda: Bersepeda adalah olahraga yang sangat baik untuk pasien dengan radang sendi lutut, karena merupakan latihan berdampak rendah yang dapat memperkuat kaki dan meningkatkan sirkulasi tanpa memberikan banyak stres pada sendi. Bersepeda dapat digunakan sebagai sarana untuk memperkuat dan memelihara sambungan.

Penting untuk diingat bahwa setiap kasus radang sendi adalah unik dan pendekatan untuk aktivitas fisik harus individual. Sebelum memulai aktivitas fisik atau olahraga untuk radang sendi lutut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau fisioterapis Anda. Mereka dapat merekomendasikan kegiatan yang tepat dan mengembangkan rencana olahraga yang dipersonalisasi, dengan mempertimbangkan keparahan radang sendi Anda dan kondisi Anda saat ini.

Pedoman Klinis

Pedoman klinis untuk pengobatan radang sendi lutut dapat bervariasi tergantung pada jenis radang sendi (mis. Rheumatoid arthritis, osteoartritis, radang sendi pasca-trauma, dll.), Keparahannya, usia pasien, dan faktor lainnya. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter yang dapat menentukan rencana perawatan dan rehabilitasi terbaik untuk kasus spesifik Anda. Berikut ini adalah rekomendasi umum:

1. Pengobatan penyakit yang mendasarinya (jika itu adalah rheumatoid arthritis atau radang sendi sistemik lainnya):

   • Penggunaan obat antiinflamasi (seperti NSAID) atau biologi.
   • Modifikasi perjalanan penyakit dengan obat-obatan seperti metotreksat.
   • Terapi fisik dan olahraga teratur untuk mempertahankan mobilitas sendi.

2. Manajemen nyeri:

   • Penggunaan obat nyeri seperti parasetamol atau opioid oral dosis rendah seperti yang ditentukan oleh dokter.
   • Suntikan glukokortikosteroid ke dalam sendi untuk meredakan peradangan dan rasa sakit.
   • Terapi fisik, termasuk latihan untuk memperkuat otot di sekitar sendi.

3. Rehabilitasi Fisik:

   • Latihan untuk memperkuat otot paha dan kaki bagian bawah untuk meningkatkan stabilitas lutut.
   • Peregangan dan pijat untuk meningkatkan mobilitas sendi.
   • Penggunaan orthotic atau perban untuk mendukung sendi jika perlu.

4. Manajemen Diet dan Berat Badan:

   • Mempertahankan berat badan yang sehat dapat mengurangi stres pada sendi lutut dan meningkatkan gejala.
   • Dianjurkan untuk makan makanan yang kaya antioksidan dan vitamin, yang dapat membantu mengurangi peradangan.

5. Perawatan bedah (jika perlu):

   • Arthroscopy untuk menghilangkan jaringan yang rusak dan bagian dari tulang rawan.
   • Penggantian lutut total atau parsial (artroplasti) pada kasus osteoartritis yang parah.

6. Kepatuhan terhadap rekomendasi dokter:

   • Penting untuk mengikuti resep dokter Anda dan memastikan Anda minum obat secara teratur.
   • Lakukan pemeriksaan dan konsultasi secara rutin dengan rheumatologist atau ortopedi.

Rehabilitasi

Rehabilitasi untuk artritis lutut memainkan peran penting dalam memulihkan fungsi sendi, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan kualitas hidup pasien. Rehabilitasi yang efektif melibatkan beberapa aspek kunci:

1. Terapi Fisik: Terapi Fisik membantu meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot di sekitar sendi lutut. Seorang terapis fisik mengembangkan program latihan individual untuk membantu mengembalikan gerakan pada sendi, memperkuat otot, dan meningkatkan fungsi kaki secara keseluruhan.
2. Latihan peregangan: Peregangan otot dan tendon di sekitar lutut dapat membantu meningkatkan mobilitas sendi dan mengurangi ketegangan. Ini juga dapat mengurangi rasa sakit.
3. Instruksi tentang berjalan dan gerakan yang tepat: Pasien mungkin memerlukan instruksi tentang cara berjalan dan melakukan gerakan sehari-hari untuk menghindari ketegangan dan cedera.
4. Penggunaan perangkat suportif: Dalam beberapa kasus radang sendi lutut, penggunaan tongkat, tongkat, atau orthotic dapat direkomendasikan untuk mengurangi stres pada sendi dan memfasilitasi mobilitas.
5. Farmakoterapi: Dokter Anda dapat meresepkan obat untuk mengendalikan peradangan dan nyeri pada sendi. Ini mungkin termasuk obat antiinflamasi, penghilang rasa sakit, atau suntikan glukokortikosteroid.
6. Diet dan manajemen berat badan: Mengikuti diet yang sehat dan mempertahankan berat badan yang sehat dapat mengurangi stres pada sendi lutut dan meningkatkan kesehatannya.
7. Teknik Terapi Fisik: Selain latihan dan peregangan, teknik terapi fisik seperti stimulasi listrik atau terapi dingin dan panas dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan.
8. Dukungan psikologis: Hidup dengan radang sendi, pasien mungkin menghadapi stres psikologis. Dukungan dari psikolog atau terapi kelompok dapat membantu mengelola aspek penyakit ini.

Program rehabilitasi harus dirancang secara individual untuk masing-masing pasien dan kebutuhan mereka.

Pencegahan

Mencegah radang sendi lutut dan mengurangi risiko terkena itu memainkan peran penting dalam mempertahankan sendi yang sehat. Berikut adalah beberapa langkah dan rekomendasi yang dapat membantu Anda mencegah atau mengurangi risiko terkena artritis lutut:

1. Pertahankan gaya hidup sehat:

   • Makan diet seimbang yang kaya antioksidan, asam lemak omega-3 dan vitamin.
   • Perhatikan berat badan Anda dan pertahankan indeks massa tubuh normal (BMI), karena kelebihan berat badan meningkatkan stres pada sendi Anda.
   • Jalankan gaya hidup aktif dengan olahraga teratur, termasuk penguatan otot dan fleksibilitas.

2. Hindari cedera dan overexersion:

   • Gunakan peralatan pelindung dan amati tindakan pencegahan keselamatan saat bermain olahraga.
   • Saat mengangkat beban, distribusikan beban dengan benar dan gunakan peralatan suportif jika perlu.

3. Jaga persendian Anda:

   • Pertahankan postur tubuh yang baik dan hindari periode imobilitas yang lama.
   • Dorong latihan bersama yang tepat seperti peregangan dan mobilitas.

4. Hindari merokok dan minum alkohol dalam jumlah sedang:

   • Merokok dapat meningkatkan risiko terkena rheumatoid arthritis.
   • Konsumsi alkohol sedang, terutama anggur, mungkin memiliki sifat antioksidan dan mungkin memiliki efek positif pada sendi.

5. Kontrol sistem kekebalan tubuh Anda:

   • Kurangi risiko penyakit menular dan jaga sistem kekebalan tubuh Anda.

6. Dapatkan Pemeriksaan Medis Reguler:

   • Temui dokter Anda secara teratur untuk mengevaluasi persendian Anda dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

7. Melekat pada pengobatan untuk kondisi kronis:

   • Jika Anda memiliki kondisi kronis seperti gout atau rheumatoid arthritis, ikuti rekomendasi dokter Anda dan minum obat yang diresepkan.

Cuti sakit

Cuti sakit untuk radang sendi lutut diberikan oleh rheumatologist atau ortopedi ketika kondisi pasien membutuhkan cacat sementara karena rasa sakit, peradangan dan gerakan terbatas pada sendi. Dalam kebanyakan kasus, radang sendi lutut bisa sangat menyakitkan dan membatasi aktivitas fisik normal.

Untuk mendapatkan cuti sakit, Anda harus ke dokter, berkonsultasi dan mendiskusikan kondisi Anda. Jika dokter mengakui bahwa Anda sementara tidak dapat melakukan tugas kerja normal karena radang sendi lutut, ia dapat mengeluarkan cuti sakit Anda. Panjang dan kondisi cuti sakit akan tergantung pada keparahan kondisi dan tanggung jawab pekerjaan Anda.

Penting untuk mengikuti semua rekomendasi dokter, minum obat yang ditentukan, dan mengikuti langkah-langkah rehabilitasi untuk pulih secepat mungkin dan kembali ke kegiatan normal.

Artritis lutut dan tentara.

Situasi mengenai dinas militer dengan radang sendi lutut mungkin tergantung pada beberapa faktor seperti keparahan kondisi, perawatan, nasihat medis, dan kebijakan dinas militer di negara tertentu. Kesehatan dan kebugaran fisik adalah kriteria penting untuk menentukan kebugaran untuk dinas militer.

Banyak negara angkatan bersenjata memiliki standar medis tertentu yang menentukan apakah seseorang dapat direkrut atau tetap di militer berdasarkan kondisi fisik mereka. Jika Anda memiliki radang sendi lutut, Anda mungkin perlu evaluasi medis untuk menentukan seberapa besar kondisi ini mempengaruhi kemampuan Anda untuk melakukan tugas militer.

Biasanya, keputusan tentang apakah Anda dapat melayani di militer dengan radang sendi lutut dibuat oleh dokter medis dan layanan militer berdasarkan catatan medis dan tes. Jika radang sendi sangat membatasi kemampuan Anda untuk pindah atau membutuhkan perawatan dan pemantauan secara teratur, itu dapat memengaruhi kebugaran Anda untuk dinas militer.

Literatur

• Kotelnikov, G. P. Traumatologi / Diedit oleh Kotelnikov G. P.., Mironov S. P. - Moskow: Geotar-Media, 2018.
• Pavel Evdokimenko: Arthritis. Menyingkirkan rasa sakit bersama, dunia dan pendidikan, 2017.