Jari-jari dingin

Jari dingin disebabkan oleh peningkatan kekentalan darah atau gangguan sirkulasi darah. Penyebabnya juga bisa berupa penyakit sistem saraf dan sklerosis vaskular, serta beberapa bentuk penyakit tiroid.

[ 1 ], [ 2 ]

Penyebab jari-jari dingin

Jika Anda menyadari bahwa tangan Anda selalu dingin, kemungkinan besar penyebabnya bukan karena cuaca dingin. Sangat mungkin tubuh memberi sinyal adanya masalah pada organ tubuh. Masalah ini lebih umum terjadi pada wanita daripada pria. Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa jari-jari wanita terasa dingin.

Biasanya, tangan yang terus-menerus membeku menunjukkan adanya masalah dalam tubuh, dan fenomena ini terutama terjadi pada wanita. Misalnya, menurut statistik, 9 dari 10 wanita yang disurvei menderita mati rasa di tangan karena kedinginan.

Apa penyebab manifestasi tersebut? Ada beberapa kelainan dalam tubuh - mungkin penyakit pada organ dalam. Masalah seperti itu juga dapat muncul akibat mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Ada pula alasan lain yang jauh lebih serius. Ini termasuk, misalnya, masalah jantung, penyakit autoimun, atau penyakit gastrointestinal.

Secara umum, penyebabnya bisa beragam, dan beberapa di antaranya dapat berakibat fatal. Oleh karena itu, jika Anda mulai menyadari bahwa tangan Anda terus-menerus membeku, kami sarankan Anda mencari bantuan dokter dan menjalani pemeriksaan mendalam di klinik.

[ 3 ]

Faktor risiko

Kulit tangan Anda dapat berubah warna karena terlalu banyak bergerak atau terpapar dingin dalam waktu lama. Pembuluh darah di jari-jari Anda menyempit karena pengaruh faktor-faktor ini, yang menyebabkan kulit berubah menjadi putih dan kemudian biru (akibat kongesti vena). Ketika aliran darah pulih, kulit berubah menjadi merah. Dalam beberapa kasus, warna kulit dapat berubah meskipun sedikit dingin.

Ada pula kasus ketika tangan terasa dingin terus-menerus dan tanpa alasan tertentu - mungkin saja ini merupakan pertanda varises. Selain itu, jari-jari dingin umum terjadi pada mereka yang menderita distonia vaskular dan masalah jantung. Penyebab gangguan konduksi saraf pada jari-jari dan, akibatnya, mati rasa, dapat berupa penyakit seperti diabetes dan penyakit tiroid. Jika Anda menyadari bahwa selain tangan dingin, masalah jantung telah dimulai, sensitivitas kulit dan suhu tubuh secara umum menurun, dan kuku rapuh, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

[ 4 ], [ 5 ]

Patogenesis

Patogenesis sindrom tangan dingin belum dipahami dengan baik, sehingga cukup sulit untuk dijelaskan. Salah satu penyebab gangguan vasomotor mungkin adalah patologi pusat vasomotor - misalnya, di sumsum tulang belakang, nodus simpatis atau formasi subkortikal. Faktor lainnya adalah insufisiensi kapiler, serta penyebab humoral, seperti gangguan kerentanan terhadap norepinefrin dan adrenalin.

Kami tidak akan memilih salah satu teori yang ada yang muncul dalam proses mempelajari patogenesis penyakit ini, tetapi kami akan mencatat bahwa masing-masing teori memiliki hak untuk ada, dan masing-masing faktor yang dijelaskan di dalamnya benar-benar memengaruhi perkembangan penyakit. Jari dingin merupakan konsekuensi dari kerusakan fungsional pada nodus vegetatif perifer. Hal ini ditunjukkan dengan sangat jelas oleh perkembangan sindrom Raynaud yang dikombinasikan dengan berbagai cedera - misalnya, penyakit getaran.

Sebagian besar ilmuwan yang telah mempelajari penyakit ini percaya bahwa asal-usulnya terutama disebabkan oleh kejang pada arteri dan kapiler kecil, yang didasarkan pada peningkatan rangsangan pusat vasokonstriktor yang terletak di sistem saraf simpatik. Namun, belum mungkin untuk menentukan bagaimana gangguan tersebut secara langsung memengaruhi SNS itu sendiri.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Gejala jari-jari dingin

Jari yang dingin tanpa adanya iritasi eksternal mengindikasikan adanya kelainan - kemungkinan besar, beberapa patologi berkembang di dalam tubuh. Selain itu, kondisi ini dapat ditemukan di mana saja di tubuh manusia. Oleh karena itu, untuk mengidentifikasinya, diagnosis medis yang menyeluruh dan terperinci harus dilakukan - dengan bantuannya, akan memungkinkan untuk menentukan sifat dan lokasi pasti penyakit tersebut. Anda harus berkonsultasi dengan dokter jika menemukan gejala-gejala berikut:

• Jari-jari menjadi mati rasa atau tidak dapat bergerak dengan baik, tetapi tidak ada rangsangan eksternal;
• Kulit tangan pucat atau kebiruan meskipun suhu sekitar tinggi;
• Kesemutan terus-menerus pada ujung jari disertai rasa kebas pada kulit dekat kuku;
• Jaringan kulit mulai mati, menyebabkan pusing dan sakit kepala, nyeri pada lengan, pingsan, kelelahan ekstrem, dan kelemahan di seluruh tubuh;
• Anda mengalami kesulitan bergerak, dan tiba-tiba kehilangan kemampuan bicara;
• Mati rasa terjadi akibat kerusakan pada punggung, cedera kepala, dan sendi leher.

Jika jari-jari Anda kehilangan kepekaan tanpa alasan apa pun selama lebih dari 3 menit, dan ini terjadi secara berkala, kemungkinan besar masalahnya adalah penyakit pembuluh darah dan ujung saraf.

Jari yang dingin menandakan adanya masalah pada sirkulasi darah atau saraf. Kondisi ini juga dapat disebabkan oleh kerusakan jaringan kulit pada jari atau tangan.

Ada beberapa gejala lain yang terjadi bersamaan dengan tangan dingin:

• Kulit di tangan berubah warna - menjadi pucat atau biru;
• Kaki dingin
• Ada sensasi kesemutan atau mati rasa di tangan;
• Timbulnya lepuh atau luka terbuka;
• Kulit mulai menjadi kasar atau kencang.

Tanda-tanda pertama

Hanya sedikit orang yang memperhatikan mati rasa atau tangan yang membeku pada suhu rendah, karena dalam kasus ini jari-jari yang dingin cukup umum terjadi. Namun sebenarnya, semuanya bisa jauh lebih serius - kemerahan pada tangan karena kedinginan bisa menjadi gejala suatu penyakit.

[ 12 ], [ 13 ]

Tahapan

Penyakit ini memanifestasikan dirinya secara berbeda pada berbagai tahap. Tanda-tanda pertama dari setiap tahap terlihat seperti ini:

• Stadium I. Tonus dinding pembuluh darah meningkat, menyebabkan kejang ringan pada ruas-ruas jari. Gejala yang menyertainya juga dapat berupa nyeri, mati rasa, dan pucat pada tangan. Kejang ini berlalu cukup cepat dan gejalanya menghilang.
• Stadium II. Semua gejala yang menjadi ciri stadium pertama muncul, setelah itu tangan mulai membiru atau berwarna seperti marmer, dan juga membengkak. Serangan seperti itu juga disertai dengan rasa sakit yang hebat.
• Stadium III. Muncul 3-5 tahun setelah gejala dari 2 stadium pertama muncul. Fokus nekrosis jaringan lunak muncul di permukaan kulit pada ujung jari. Karena sirkulasi darah terganggu, luka di tangan sulit sembuh, dan bisul mungkin mulai terbentuk di tempatnya.

Serangan semacam itu dapat berlangsung dalam durasi yang berbeda – terkadang hanya beberapa menit, dan terkadang beberapa jam. Frekuensi manifestasinya juga bervariasi – kejang dapat muncul beberapa kali sehari, atau tidak mengganggu selama beberapa bulan.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Formulir

[ 17 ]

Jari tangan dan kaki dingin

Ada beberapa alasan mengapa ekstremitas atas dan bawah Anda mungkin terasa dingin. Ini termasuk:

• distonia vegetatif-vaskular. Penyakit ini juga memiliki gejala-gejala berikut - linglung, sakit kepala terus-menerus, mengantuk, detak jantung cepat, disfungsi vaskular. Akibat dari penyakit ini adalah pembuluh darah dalam tubuh berada dalam kondisi kontraksi yang tidak teratur, yang pada gilirannya mengganggu suplai darah ke sistem organ individu;
• anemia akibat kekurangan zat besi dalam tubuh. Karena tubuh kekurangan unsur mikro ini, panas akan hilang dengan sangat cepat dan orang tersebut akan cepat kedinginan;
• makanan rendah kalori. Jari tangan dan kaki yang dingin merupakan hal yang umum terjadi pada wanita yang sering melakukan berbagai diet. Setiap orang harus menerima sejumlah vitamin dan berbagai elemen mikro setiap hari - hanya dalam kasus ini tubuh akan dapat berfungsi secara maksimal. Kekurangan beberapa vitamin secara terus-menerus dapat menyebabkan berbagai masalah, termasuk kaki dan tangan yang terus-menerus dingin;
• Penyakit tiroid. Jika terjadi gangguan pada kelenjar tiroid, kelenjar tersebut tidak dapat memproduksi hormon yang cukup bagi tubuh. Kekurangan hormon dalam tubuh menyebabkan tubuh membeku, tidak hanya pada anggota tubuh, tetapi juga seluruh tubuh.

Jari tangan kiri dingin

Penyebab jari-jari tangan kiri membeku bisa sangat sederhana dan tidak berbahaya - cukup sering kondisi seperti itu terjadi akibat dehidrasi, karena seseorang merasa gugup, atau setelah mengonsumsi obat-obatan tertentu. Salah satu penyebabnya adalah kekurangan vitamin B atau kadar gula yang rendah.

Jari-jari tangan kiri mati rasa karena alasan yang lebih serius, misalnya, karena penyakit pembuluh darah atau jantung. Jika Anda mulai tidak bisa bicara dan merasa jari-jari tangan kiri Anda mati rasa, segera hubungi ambulans - gejala-gejala ini mungkin merupakan pertanda stroke.

Jari yang dingin terkadang juga merupakan tanda serangan jantung. Gejala lainnya termasuk nyeri dada, mual, dan sesak napas.

Penyebab lain mati rasa di tangan dan jari-jari meliputi hernia intervertebralis, cedera bahu dan tulang belakang, serta pergeseran tulang belakang. Faktor lainnya adalah kerusakan pada pergelangan tangan, yang merusak serabut saraf di dalamnya. Gejala tambahan meliputi kesemutan, nyeri, dan kelemahan di tangan.

Rasa dingin dan mati rasa pada jari juga dapat mengindikasikan manifestasi gangguan seperti diabetes, vasokonstriksi, dan kelumpuhan.

[ 18 ]

Jari tangan kanan dingin

Sering dan berkepanjangannya tangan kanan atau jari-jarinya membeku menunjukkan bahwa tubuh sedang mengalami beberapa masalah. Ini mungkin merupakan gejala dari penyakit berikut:

• hernia (di tulang belakang), osteochondrosis (daerah serviks), patologi tulang rawan vertebra. Gangguan di atas menyebabkan terjepitnya atau terkompresinya saraf yang menghubungkan tulang belakang ke lengan kanan;
• masalah pada suplai darah ke otak. Gangguan ini biasanya disertai tekanan darah tinggi atau hiperkolesterolemia;
• cedera pada siku atau bahu, yang juga disertai pembengkakan pada area yang cedera;
• jika jari-jari Anda terasa dingin di malam hari, mungkin ada masalah dengan fungsi beberapa organ dalam (mungkin paru-paru);
• ketegangan saraf jangka panjang atau berada dalam keadaan stres terus-menerus.

Dalam beberapa kasus, jari kelingking tangan kanan juga bisa mati rasa. Ini adalah tanda masalah di area pergelangan tangan atau neuropati kompresi-iskemik. Dalam kasus pertama, saraf medianus tertekan oleh tulang dan tendon pergelangan tangan. Paling sering, ini memengaruhi orang-orang di usia paruh baya yang merakit bagian-bagian kecil dari berbagai mekanisme di tempat kerja. Neuropati juga dapat terjadi pada juru bahasa isyarat, seniman, penulis, dan musisi.

[ 19 ]

Jari-jariku dingin dan mati rasa

Pada dasarnya, jari-jari tangan menjadi mati rasa karena fungsi serabut saraf terganggu. Penyebab paling mungkin dari fenomena ini adalah osteochondrosis serviks. Anda dapat mengetahui apakah Anda menderita penyakit ini segera - jika Anda merasakan ketidaknyamanan dan nyeri saat membungkuk dan menoleh, Anda mendengar bunyi berderak - kemungkinan besar, leher sudah terkena osteochondrosis. Penyakit ini terutama muncul setelah usia 45 tahun.

Jari telunjuk dan ibu jari mati rasa karena kelainan. Untuk memastikan diagnosis, sebaiknya dilakukan rontgen tulang leher. Gejala serupa juga terjadi pada spondyloarthrosis dan herniasi diskus.

Mungkin ada alasan yang lebih sederhana – tangan menjadi mati rasa karena berbaring di atasnya dalam waktu lama saat tidur. Terkadang mati rasa pada salah satu jari mungkin merupakan akibat dari tekanan dari cincin kecil.

Jari-jari dingin dan mati rasa kadang-kadang terjadi selama kehamilan atau menopause, dan pada orang yang menderita migrain.

Jika jari-jari tangan kiri mati rasa, ini mungkin menunjukkan adanya penyakit jantung - misalnya, mungkin itu angina. Tanda yang sangat berbahaya adalah mati rasa yang menjalar hingga ke lengan bawah, atau masalah pada jari manis.

Mati rasa juga terjadi akibat stroke atau kerusakan tengkorak.

Ujung jari tangan terasa dingin

Mati rasa pada ujung jari merupakan kejadian yang cukup umum bagi banyak orang, dan penyebabnya bisa sangat beragam. Pada dasarnya, tangan mati rasa karena terganggunya sirkulasi darah di tangan. Dalam kasus ini, tangan juga menjadi dingin. Untuk menghilangkan sensasi tidak menyenangkan ini, pertama-tama Anda perlu menentukan apa yang menyebabkan mati rasa ini.

Terkadang penyebab jari terasa dingin dan mati rasa hanyalah posisi tidur yang tidak nyaman. Kemudian, saat bangun di pagi hari, orang tersebut merasa ujung jarinya mati rasa dan kesemutan. Dalam situasi ini, pemanasan pagi yang paling sederhana akan membantu, setelah itu sensasi yang tidak menyenangkan akan hilang dengan sendirinya.

Namun, jika jari-jari yang dingin menjadi mati rasa secara teratur dan dengan frekuensi serangan yang tinggi, ini mungkin mengindikasikan beberapa masalah yang lebih serius. Dalam kasus ini, Anda harus segera menemui dokter spesialis saraf. Pemeriksaan akan membantu mengidentifikasi masalah dan menemukan solusi yang tepat.

Mati rasa dapat terjadi akibat berbagai gangguan pada organ dan sistem. Misalnya, berbagai cedera, penyakit yang berhubungan dengan sistem endokrin, rematik, radang berbagai sendi menjadi penyebab iritasi.

[ 20 ], [ 21 ]

Jempol tangan terasa dingin

Terkadang masalah seperti itu merupakan konsekuensi biasa dari saraf terjepit karena posisi yang tidak nyaman. Namun, jika ibu jari mulai mati rasa (terkadang jari telunjuk atau jari tengah menjadi mati rasa), ini kemungkinan besar merupakan tanda perkembangan osteochondrosis pada leher atau tulang belakang toraks. Gejala ini sering disertai dengan ketidaknyamanan seperti kelemahan pada lengan, nyeri pada leher, lengan bawah, sendi bahu. Tanda-tanda serupa (jari-jari dingin, hilangnya kepekaan) terjadi dengan munculnya patologi sendi siku atau neuralgia yang berhubungan dengan korset bahu. Jika masalah seperti itu bersifat musiman, kemungkinan besar penyebabnya adalah hipovitaminosis A dan B. Faktor lainnya adalah tahap awal perkembangan aterosklerosis vaskular.

Penyakit yang juga menyebabkan mati rasa pada jari-jari tangan antara lain angina dan diabetes. Ibu jari juga bisa kehilangan sensitivitas akibat cedera siku sebelumnya.

Pada trimester ketiga kehamilan, karena pembengkakan di pergelangan tangan, parestesia pada jari dapat terjadi - untuk mencegahnya, Anda perlu memantau dengan saksama tingkat tekanan dan perkembangan pembengkakan di tangan. Tidak akan berlebihan untuk melakukan tes dari waktu ke waktu untuk menentukan kadar protein dalam tubuh.

Komplikasi dan konsekuensinya

Jari yang dingin dapat menyebabkan konsekuensi dan komplikasi berikut:

• Otot-otot di lengan mengalami atrofi;
• Konduktivitas dan sensitivitas jaringan tangan akan terganggu;
• Masalah peredaran darah serius yang dapat menyebabkan nekrosis atau gangren;
• Mobilitas terbatas pada ruas-ruas jari atau tidak dapat bergerak sama sekali.

Kemungkinan komplikasi akibat mati rasa cukup nyata, karena masalah seperti itu merupakan tanda penyakit serius. Jika Anda tidak menjalani perawatan yang diperlukan, konsekuensinya mungkin tidak dapat dipulihkan, karena hubungan antara serabut saraf di tangan akan terganggu secara permanen. Jadi, jika mati rasa terjadi secara teratur, kami sarankan Anda segera mencari bantuan dari dokter. Apa saja kemungkinan konsekuensi jika menolak mengobati mati rasa di tangan:

• Amputasi;
• Kelumpuhan;
• Nyeri kronis dan terus-menerus pada anggota tubuh;
• Masalah dengan fungsi tangan;
• Hilangnya kepekaan secara total.

Bila kesemutan dan mati rasa terjadi pada jari, sensitivitas di area tersebut juga dapat terganggu, yang akan mengurangi sensasi nyeri dan reaksi terhadap perubahan suhu. Misalnya, Anda dapat terluka atau terbakar secara tidak sengaja pada benda panas tanpa merasakan nyeri. Oleh karena itu, dalam kasus seperti itu, Anda harus mengambil tindakan pencegahan agar tidak membahayakan diri sendiri.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Diagnostik jari-jari dingin

Mengapa jari tangan terasa dingin dan mati rasa? Penyebabnya harus segera diketahui. Apalagi jika rasa mati rasa tersebut mulai menjalar ke bagian tubuh lain dan berlangsung lama. Jika demikian, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Untuk mengetahui mengapa jari Anda dingin, Anda dapat menggunakan metode diagnostik berikut:

• Angiografi (menggunakan pewarna khusus dan sinar-X; tes ini menentukan kondisi pembuluh darah);
• Angiografi tomografi komputer;
• Tomografi kepala (MRI dan CT);
• MRI vertebra serviks (dilakukan jika ada kecurigaan akar saraf terjepit - ini terjadi karena tumor, hernia intervertebralis, pertumbuhan tulang);
• Ultrasonografi pembuluh darah leher untuk menentukan apakah ada risiko stroke atau serangan iskemik transien;
• Sinar X pada anggota tubuh itu sendiri;
• Elektromiografi untuk menilai bagaimana otot merespons rangsangan ujung saraf;
• Pungsi lumbal untuk mendeteksi penyakit SSP;
• Jika diduga diabetes, tes darah dilakukan untuk mengukur kadar glukosa;
• Diagnosis penyakit Raynaud menggunakan stimulasi dingin.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Tes

Tidak mungkin untuk menentukan alasan mengapa jari-jari Anda sering menjadi dingin tanpa diagnostik dan tes. Dalam beberapa kasus, jari-jari Anda mungkin menjadi dingin karena penyakit seperti hipotiroidisme – kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon untuk tubuh. Alasan lain mengapa jari-jari Anda dingin mungkin adalah penyakit Raynaud, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk kejang berkala pada pembuluh darah di tangan. Dengan penyakit ini, jari-jari menjadi biru, mati rasa dan sangat sakit. Dalam beberapa kasus, borok kecil terbentuk di ujung jari. Penyakit ini lebih umum terjadi pada wanita, meskipun terkadang dapat menjadi gejala penyakit yang mengancam jiwa – skleroderma.

Untuk menentukan secara akurat penyebab tangan membeku dan mati rasa secara terus-menerus, perlu dilakukan pemeriksaan, di mana kapilaroskopi dilakukan (untuk menentukan dan mengklarifikasi penyebab disfungsi vaskular), ekokardiogram, dan EKG. Tes darah juga dilakukan (umum, untuk fibrinogen, fraksi protein, protein), analisis hormon tiroid (tipe T3, T4). Pasien juga menjalani koagulogram dan beberapa sifat darah ditentukan (viskositasnya ditentukan, bagaimana sel darah merah dan trombosit saling menempel, hematokrit ditentukan).

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

Diagnostik instrumental

Untuk mengidentifikasi penyebab tangan sering membeku dan kehilangan sensitivitas, Anda perlu memeriksakan diri ke klinik. Pemeriksaan harus lengkap dan menyeluruh, karena cukup sulit untuk mengidentifikasi penyakitnya, dan mungkin tidak ada satu pun penyebabnya. Misalnya, jika ternyata Anda menderita osteochondrosis, sebaiknya cari tahu kondisi sistem endokrin dan jantung Anda.

Jika jari-jari Anda dingin, Anda perlu berkonsultasi dengan beberapa dokter sekaligus, seperti dokter spesialis tulang belakang, dokter spesialis ortopedi, dokter bedah, dokter spesialis jantung, dokter spesialis saraf, dan dokter spesialis endokrinologi. Untuk membuat diagnosis yang tepat, pasien juga menjalani serangkaian prosedur. Prosedur ini mencakup metode diagnostik berikut:

• MRI seluruh bagian tulang belakang, serta sendi;
• Sinar-X tulang belakang;
• Sinar-X sendi;
• Ultrasonografi pembuluh darah;
• Ensefalografi.

Tes laboratorium juga dilakukan:

• Analisis umum feses dan urin;
• Tes darah (lengkap, gula, hormon);
• USG tiroid;
• Memeriksa pembacaan tekanan darah.

Hanya setelah hasil semua pemeriksaan ini diterima, barulah mungkin untuk berbicara tentang menentukan alasan mengapa tangan mulai kehilangan kepekaan, menjadi dingin dan mati rasa.

Perbedaan diagnosa

Orang yang memiliki masalah tangan dingin terus-menerus mungkin menderita apa yang disebut sindrom Raynaud. Mereka yang pertama kali didiagnosis harus menjalani pemeriksaan untuk menentukan diagnosis banding, yang menunjukkan sifat primer dan sekunder dari patologi yang teridentifikasi.

Pertama, poin-poin berikut ini diperjelas:

• Apakah pasien memiliki tanda-tanda penyakit jaringan ikat, yang paling sering merupakan indikasi sindrom Raynaud - ini adalah mialgia, radang sendi, ruam kulit, manifestasi demam, masalah kardiopulmoner, sindrom kulit kering;
• Apakah pasien mengonsumsi obat apa pun sebelum pemeriksaan;
• Apakah pasien harus menjalani benturan mekanis yang dapat melukai tangan;
• Apakah jari yang dingin ada hubungannya dengan perubahan posisi tertentu?

Metode yang paling tepat dan efektif untuk diagnosis diferensial sindrom Raynaud adalah kapilaroskopi di area dasar kuku. Jika terlihat perubahan ukuran dan jumlah kapiler, ini mungkin merupakan tanda skleroderma sistemik, yang sering terjadi bersamaan dengan sindrom Raynaud. Gejala tersebut muncul pada tahap awal, sehingga dapat berkembang bahkan sebelum manifestasi klinis penyakit tersebut.

Pengobatan jari-jari dingin

Perawatan utamanya dimulai dengan mengubah gaya hidup dan lingkungan Anda. Misalnya, Anda harus berhenti mengonsumsi nikotin, kafein, dan teh kental. Anda juga harus menyertakan sarung tangan dan banyak kaus kaki hangat di lemari pakaian Anda, terutama jika Anda tinggal di daerah beriklim utara yang keras.

Jika jari dingin merupakan tanda gangguan neurotik, Anda akan membutuhkan suasana rumah yang tenang tanpa skandal, perselisihan, dan konflik.

Jika penyakit sudah mulai memburuk, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar ia dapat meresepkan obat yang dapat meredakan gejala. Misalnya, pengencer darah atau antispasmodik dapat digunakan. Hanya dokter spesialis yang berkualifikasi yang dapat meresepkan terapi yang memadai yang akan mempertimbangkan usia dan kondisi pasien.

Selain pengobatan dengan obat-obatan, metode seperti refleksoterapi, psikoterapi, fisioterapi, dan pijat dapat direkomendasikan. Semuanya membantu mengatasi ketegangan di dalam tubuh, mengendurkan otot, meredakan kejang pembuluh darah, dan membantu memulihkan keseimbangan psikologis.

Secara keseluruhan, sindrom Raynaud bukanlah penyakit yang mengancam jiwa, tetapi hanya jika terdeteksi dan diobati sejak dini.

Obat

Sindrom tangan dingin dapat diobati dengan obat vasodilator, termasuk nifedipine, yang diminum dalam dosis 30-60 mg/hari. Penghambat masuknya kalsium lainnya, seperti diltiazem, verapamil, dan nicardpine, juga digunakan.

Jika penyakit mulai memburuk, vasaprostan digunakan, yang diberikan secara intravena melalui infus (dosis: 20-40 mcg alprostadil/250 ml larutan garam fisiologis selama 2-3 jam; prosedur dilakukan setiap hari atau dengan satu hari libur, rangkaian pengobatan terdiri dari 10-20 infus). Vasaprostan biasanya bekerja selama sekitar 4-6 bulan, sehingga rangkaian pengobatan harus diulang 2 kali setahun.

Cukup sering, ACE inhibitor digunakan dalam pengobatan penyakit pembuluh darah, termasuk kaptopril, yang diminum tiga kali sehari dengan dosis 25 mg. Pengobatan berlangsung dari enam bulan hingga satu tahun, dan dosis pemeliharaan dipilih secara individual.

Jari yang dingin juga diobati dengan ketanserin, yang diminum dengan dosis harian 20-60 mg. Karena dapat ditoleransi dengan baik, obat ini sering diresepkan untuk orang lanjut usia.

Dalam pengobatan penyakit ini, sering digunakan obat-obatan yang dapat memperbaiki sifat darah dan mengurangi viskositasnya. Di antara obat-obatan tersebut adalah dipiridamol dengan dosis 75+ mg/hari; pentoksifilin 800-1200 mg/hari secara intravena; serangkaian 10 prosedur infus melalui penetes rheopoliglusin (dosis 200-400 ml).

Vitamin dan mineral

Sebaiknya Anda memasukkan dalam diet rutin Anda makanan yang mengandung zat dan vitamin yang dapat memperkuat sistem pembuluh darah:

• Vitamin C, yang dapat diperoleh dari buah jeruk, blackcurrant, rose hip, kiwi. Vitamin ini meningkatkan regenerasi jaringan, sintesis kolagen, dan pengaturan pembekuan darah;
• Vitamin P, ditemukan dalam biji labu dan kacang-kacangan. Mengonsumsi vitamin P dan C secara bersamaan menghilangkan kemungkinan oksidasi dari vitamin C, dan juga membantu memperkuat dinding kapiler. Berkat vitamin P, memar dapat sembuh lebih baik;
• Vitamin PP, ditemukan dalam telur, daging sapi, roti, hati, dan berbagai sereal. Vitamin ini meningkatkan metabolisme protein dan fungsi saraf;
• Cabai merah dan cabai pedas dibutuhkan untuk merangsang aliran darah;
• Vitamin E juga bermanfaat jika Anda memiliki jari-jari dingin, karena membantu memperkuat dinding pembuluh darah. Vitamin E ditemukan dalam biji-bijian, biji gandum berkecambah, roti gandum utuh, kacang-kacangan;

Bawang putih dapat mencegah pembentukan gumpalan darah dan mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh;

Jahe, yang meningkatkan sirkulasi darah, harus ditambahkan saat memasak ikan, daging rebus, sup, dan juga dalam teh.

Perawatan fisioterapi

Biasanya, penyakit semacam itu diobati dalam waktu yang cukup lama, dan proses pengobatannya terdiri dari serangkaian prosedur yang sangat kompleks. Awalnya, perlu untuk menentukan faktor yang menjadi pemicu dan menghilangkannya. Pasien harus makan dengan baik, mendapatkan jumlah vitamin yang dibutuhkan, dan juga mengikuti aturan. Dalam beberapa kasus, perlu untuk berganti pekerjaan atau bahkan tempat tinggal.

Jari dingin dapat diobati dengan beberapa cara, termasuk terapi fisik:

• darsonvalisasi lokal;
• terapi sinar X;
• penyinaran tulang belakang lumbar dan tulang belakang leher bagian atas dengan sinar ultraviolet;
• diatermi;
• penggunaan elektroforesis menggunakan kalsium atau lidase;
• mandi galvanik.

Pengobatan dengan obat-obatan hanya dapat diresepkan oleh dokter. Hal ini karena obat-obatan yang digunakan dalam pengobatan tersebut dapat memengaruhi sistem dan organ tubuh manusia lainnya. Penyakit ini dapat diobati secara konservatif selama beberapa tahun, hingga benar-benar kehilangan efektivitasnya dan tidak memberikan efek positif. Kemudian, untuk memperbaiki kondisi pasien, metode pembedahan harus digunakan.

Obat tradisional untuk jari dingin

Ada banyak resep tradisional yang dapat membantu Anda menghilangkan rasa dingin di jari.

Tambahkan 1/4 sendok teh bubuk jahe dengan irisan lemon kecil ke dalam 1 gelas air matang. Diamkan minuman di bawah tutupnya selama 15 menit, lalu minum. Prosedur ini harus dilakukan setiap pagi saat perut kosong dan malam hari. Ramuan ini akan meningkatkan fungsi usus dan lambung, serta pergerakan darah melalui pembuluh darah.

Isi toples setengah liter dengan sepertiga bawang putih cincang, isi dengan vodka hingga penuh dan tutup. Taruh toples di tempat gelap selama 2 minggu dan kocok sesekali. Campuran yang dihasilkan harus diminum selama sebulan di pagi hari saat perut kosong, serta di siang hari dan sebelum tidur dengan dosis 5 tetes. Dalam hal ini, harus dicampur dengan 1 sendok teh air matang.

Jika jari-jari Anda dingin, campurkan seperempat cangkir gula dan lemak nabati cair dalam jumlah yang sama, lalu gosokkan campuran tersebut ke bagian yang sakit. Selanjutnya, larutkan 2 sendok makan garam ke dalam 1 liter air panas dan rendam tangan Anda dalam larutan ini selama 20 menit.

Potong 3 polong cabai merah, 2 acar, dan tuangkan setengah liter vodka ke atasnya. Taruh campuran yang dihasilkan di tempat gelap selama seminggu, lalu gosok melalui saringan dan oleskan ke tangan Anda. Berkat ini, darah akan mengalir lebih baik ke jari-jari Anda.

[ 37 ]

Pengobatan herbal

Untuk mengatasi masalah jari dingin, Anda bisa menggunakan cara herbal.

Ambil 2 sendok makan biji jintan dan daun tapak dara kecil, serta 4 sendok makan akar hawthorn dan 6 sendok makan herba oleaster putih. Campur semua ini dan potong kecil-kecil. Ambil satu sendok makan campuran yang dihasilkan dan tuangkan 300 ml air matang ke atasnya. Larutan harus diinfus dalam termos selama 2 jam. Kemudian saring dan minum 2 gelas setiap hari.

Ambil 30 gram herba timi dan daun ketapang, serta 40 gram daun lemon balm. Larutan disiapkan sesuai dengan prinsip yang sama seperti dalam resep di atas. Ambil 1 sendok makan sebelum makan 3 kali sehari.

Sapu Dyer melebarkan pembuluh darah dengan baik. 1 sendok teh herba tersebut dituang ke dalam 600 ml air, setelah itu larutan direbus dengan api kecil hingga sepertiga volume menguap. Kemudian campuran tersebut didinginkan dan disaring. Rebusan yang dihasilkan harus diminum 3-4 kali sehari, 2 sendok makan setiap dua hari sekali.

Ekstrak buah hawthorn dijual dalam botol 25 ml. Sebaiknya diminum sebelum makan 3-4 kali sehari. Dosisnya 30 tetes.

Ekstrak motherwort, diminum 3-4 kali sehari dengan dosis 40-50 tetes. Membantu mengatasi detak jantung cepat, nyeri jantung, syok saraf, dan lebih efektif daripada valerian.

Homoeopati

Obat-obatan homeopati juga membantu menyembuhkan jari-jari yang dingin. Obat-obatan yang dimaksud adalah obat-obatan yang dijelaskan di bawah ini.

Kapilar, yang mengatur kerja pembuluh darah dan menyehatkan tubuh. Obat ini digunakan untuk mengobati gangguan pada kerja kapiler. Dalam proses pengobatan penyakit kardiovaskular, obat ini diminum 2 tablet / 4 kali sehari. Obat ini tidak memiliki efek samping dan kontraindikasi.

Ginkgo Biloba mengobati penyakit yang menyebabkan gangguan aliran darah perifer dan mikrosirkulasi (jari dingin). Kapsul diminum utuh, tanpa dikunyah, sebelum makan. Dosis: 1-2 kapsul setiap hari, 1-2 kapsul per hari. Kursus pengobatan berlangsung setidaknya 3 bulan. Pasien dengan peningkatan kepekaan terhadap beberapa komponen obat mungkin memiliki alergi atau masalah dengan saluran pencernaan. Selain itu, obat ini tidak boleh diminum sebelum operasi atau oleh pasien epilepsi.

Arteria-Hel membantu mengatasi aterosklerosis dan gangguan aliran darah otak. Obat ini tidak direkomendasikan untuk penyakit tiroid. Minum obat ini 3 kali sehari, 10 tetes. Obat ini tidak memiliki efek samping, dan dapat dikombinasikan dengan obat lain tanpa komplikasi.

Perawatan bedah

Dalam penyakit seperti itu - jari-jari dingin - intervensi bedah dianggap dibenarkan hanya dalam kasus yang sangat jarang terjadi. Kasus seperti itu mungkin terjadi, misalnya, jika pembuluh darah dikompresi secara mekanis dari luar.

Perlu diketahui pula, operasi simpatektomi sendiri umumnya hanya memberikan hasil yang minor, dan itupun hanya berlangsung sebentar saja.

Perawatan bedah dilakukan sebagai berikut - ketika kelainan tersebut mengancam kesehatan, saraf simpatis dibedah. Pada dasarnya, operasi semacam itu dilakukan melalui dada (metode ini juga disebut operasi Cooks). Dalam kasus ini, pemutusan serabut saraf yang terinfeksi dilakukan dengan membuang beberapa ganglia saraf.

Meskipun pada awalnya tindakan tersebut memberikan perbaikan yang signifikan, setelah beberapa waktu tanda-tanda penyakit muncul lagi, dan tidak jelas apa alasannya - karena operasi itu sendiri, atau ini merupakan reaksi independen dari ujung saraf.

Perlu diingat juga bahwa terkadang intervensi bedah tidak hanya tidak berguna, tetapi bahkan dapat memperburuk keadaan. Sangat tidak dianjurkan untuk melakukan tindakan tersebut jika terjadi skleroderma.

Pencegahan

Untuk mencegah penyakit, Anda perlu mengikuti beberapa aturan sederhana.

Bergerak lebih banyak – hal ini mempercepat aliran darah melalui pembuluh darah dan membuatnya tetap melebar. Misalnya, akan sangat efektif untuk melakukan gerakan yang kuat sebelum keluar ke tempat yang dingin.

Latihlah pembuluh darah Anda dengan bergantian antara dingin dan panas, karena suhu yang konstan dan seragam akan memperburuk mekanisme pengaturan suhu tubuh. Mandi kontras dan menggosok dengan salju adalah pilihan yang sangat baik. Jika Anda merasa sulit untuk langsung memulai prosedur dingin, cobalah mandi kontras untuk kaki dan tangan Anda terlebih dahulu. Ini akan meningkatkan kemampuan Anda untuk beradaptasi dengan udara dingin.

Sebaiknya makan ikan tenggiri, ikan haring, dan ikan berlemak lainnya untuk meredakan nyeri pada pembuluh darah tangan. Selain itu, ikan ini membantu melancarkan peredaran darah. Ikan ini sebaiknya dimakan secara teratur di musim dingin dan musim gugur.

Jika jari-jari Anda dingin, cobalah minum lebih banyak untuk meningkatkan volume darah yang bersirkulasi melalui pembuluh darah. Sebelum meninggalkan rumah di musim dingin, ada baiknya minum secangkir besar teh hangat dengan madu atau kaldu. Tingtur rosehip juga bermanfaat. Anda sebaiknya tidak minum kopi atau minuman lain yang mengandung kafein, setidaknya sampai cuaca hangat tiba.

Ramalan cuaca

Jari-jari dingin dapat memiliki prognosis positif jika pengobatan penyakit ini dimulai tepat waktu. Kesulitannya adalah bahwa gejala seperti itu sering kali tidak dianggap serius, dan seseorang tidak memperhatikannya pada awalnya. Namun, sering kali ternyata jari-jari tangan menjadi dingin karena beberapa penyakit serius.

Jadi, saat tanda-tanda awal masalah muncul, Anda harus segera memeriksakan diri dan mulai mengobati penyakit tersebut tanpa menundanya. Jika Anda mengabaikan masalah ini, Anda bisa mengalami komplikasi serius, terutama jika penyebabnya adalah penyakit Raynaud. Kegagalan memberikan bantuan tepat waktu dapat menyebabkan keterbatasan gerakan jari di kemudian hari.

Masalah ini juga dapat disebabkan oleh masalah pada tulang belakang, yang tidak boleh dibiarkan begitu saja. Prognosis positif dalam kasus ini juga dapat diharapkan hanya dengan penanganan yang tepat waktu. Kebanyakan orang memilih untuk tidak pergi ke rumah sakit sampai masalahnya menjadi lebih serius, yang membuat penyakit ini jauh lebih sulit untuk diatasi. Ada beberapa kasus ketika gejala penyakit tidak dapat dihilangkan dengan cara apa pun selain operasi.