Kapsulitis pada bahu

Peradangan pada kantong sinovial dan kapsul sendi disebut capsulitis. Bahu dan lutut adalah yang paling sering terkena. Mari kita pertimbangkan ciri-ciri penyakit dan metode pengobatannya.

Kekakuan dan nyeri pada sendi yang berlangsung selama beberapa hari dapat mengindikasikan peradangan progresif. Penyakit ini ditandai dengan munculnya nyeri hebat dan penurunan tajam pada fungsi area yang terkena. Jika patologi berada pada tahap ringan, maka pasien sulit menggerakkan tangannya. Bentuk gangguan yang parah dapat menyebabkan kecacatan.

Menurut klasifikasi penyakit internasional ICD-10, capsulitis termasuk dalam kategori: M00-M99 Penyakit sistem muskuloskeletal dan jaringan ikat, subkategori M60-M79 Penyakit jaringan lunak:

M70-M79 Penyakit jaringan lunak lainnya.

• M75 Lesi bahu.
  • M75.0 Kapsulitis adhesif pada bahu.

Kerusakan difus pertama kali dijelaskan pada tahun 1882. Istilah periartritis skapulohumeral diperkenalkan dalam praktik medis. Pada tahun 1932, patologi tersebut disebut "bahu beku" karena gejala kekakuan dan keterbatasan gerakan yang nyata. Pada tahun 1945, kelainan tersebut menerima nama modernnya - kapsulitis adhesif.

Penyakit ini berlangsung selama enam bulan hingga beberapa tahun. Jaringan yang terkena di sekitar sendi menjadi meradang dan keras. Perlengketan mulai terbentuk secara bertahap, membatasi gerakan dan menyebabkan nyeri akut. Paling sering, patologi dikaitkan dengan cedera traumatis dan reaksi autoimun tubuh. Perawatannya jangka panjang, terdiri dari terapi obat dan fisioterapi. Dalam kasus yang sangat parah, intervensi bedah dilakukan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Epidemiologi

Menurut statistik medis, insiden capsulitis di kalangan orang dewasa adalah 2-3% per tahun. Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini didiagnosis pada pasien berusia 40-70 tahun. Jika patologi terjadi pada orang di bawah usia 40 tahun, maka ini kemungkinan besar merupakan bentuk sekunder dari kerusakan difus.

Statistik menunjukkan bahwa wanita tiga kali lebih sering sakit daripada pria. Dalam 10% kasus, setelah proses patologis pada satu sendi teratasi, sendi kedua akan terpengaruh (interval waktu dari enam bulan hingga 5 tahun). Perkembangan proses patologis pada tungkai kedua tidak memengaruhi perjalanan penyakit pada tungkai pertama. Setelah pemulihan total, kekambuhan capsulitis tidak mungkin terjadi.

[ 7 ], [ 8 ]

Penyebab kapsulitis pada bahu

Etiologi peradangan pada kantong sinovial dan kapsul sendi belum diketahui secara pasti. Penyebab kapsulitis dikaitkan dengan gangguan neurotropik yang menyebabkan perubahan morfologi (fibrosis, penyusutan rongga sendi). Penyakit ini dapat berkembang dengan latar belakang patologi lain: diabetes melitus, kanker, infark miokard, stroke, hipertiroidisme.

Proses inflamasi paling sering dikaitkan dengan alasan berikut:

• Tekanan berkepanjangan pada sendi akibat mengangkat beban berat, berolahraga, atau posisi tangan yang tidak tepat.
• Faktor profesional: pekerja kerah biru, atlet, musisi.
• Cedera dan perpindahan tulang.
• Penyakit pada sistem rangka.
• Patologi sekunder dengan latar belakang lesi autoimun, infeksi atau alergi.

Berdasarkan penyebabnya yang diketahui, kapsulitis dibagi menjadi beberapa jenis berikut:

1. Traumatik (pascatrauma) – berkembang setelah cedera (dislokasi, kerusakan, luka tembus) dan operasi di area ini.
2. Idiopatik - terjadi karena alasan yang tidak diketahui, tetapi paling sering faktor-faktor berikut berkontribusi terhadap terjadinya:

• Penyakit kronis menular.
• Penyakit onkologis.
• Gangguan endokrin.
• Gangguan mental.
• Gangguan pada sistem peredaran darah dan pernafasan.

Penyakit ini memiliki perjalanan panjang, yang bila terus-menerus terpapar faktor pemicu, dapat mengakibatkan kecacatan.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Faktor risiko

Penyebab pasti perkembangan kerusakan sendi difus belum diketahui, tetapi dokter mengidentifikasi sejumlah faktor risiko untuk kapsulitis:

• Penyakit pada sistem muskuloskeletal.
• Penyakit tulang belakang.
• Usia di atas 40 tahun.
• Kelainan sendi bawaan atau kurang berkembang.
• Kecenderungan turun-temurun.
• Hipotermia.
• Sering masuk angin.
• Gangguan kardiovaskular.
• Gangguan endokrin.
• Cedera mekanis.
• Riwayat osteochondrosis.
• Serangan jantung, stroke, operasi otot jantung.
• Tetap berpose dengan lengan terangkat untuk waktu yang lama.

Sangat sering, kondisi yang menyakitkan berkembang dengan latar belakang patologi yang ada. Dengan demikian, proses inflamasi dapat muncul dengan gangguan pada sistem saraf atau gangguan pada organ pernapasan.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Patogenesis

Baik sendi maupun jaringan periartikular rentan terhadap proses degeneratif. Patogenesis kapsulitis merupakan semacam respons tubuh terhadap peradangan reaktifnya. Tempat yang paling rentan adalah titik perlekatan tendon, kantong sendi, dan ligamen pada sendi itu sendiri.

Mekanisme perkembangan penyakit ini terkait dengan dampak faktor pemicu (penyakit kronis atau infeksius, hipotermia, stres, cedera). Kegagalan sistem imun menyebabkan leukosit mulai menyerang sendi-sendi tubuh. Dengan latar belakang ini, reaksi peradangan terjadi, menyebabkan nyeri hebat dan mengganggu mobilitas sendi.

Capsulitis sering kali berkembang dengan latar belakang radang sendi. Pasien berusia di atas 40 tahun, atlet profesional, dan orang-orang yang pekerjaannya melibatkan peningkatan aktivitas fisik rentan terhadap penyakit ini.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Gejala kapsulitis pada bahu

Kapsulitis ditandai dengan perjalanan yang bertahap, sehingga gejala penyakit bergantung sepenuhnya pada fase patologi inflamasi.

Berikut ini adalah tahapan-tahapan penyakit yang dibedakan:

• Nyeri – berlangsung sekitar 9 bulan, disertai nyeri tajam dan nyeri saat gerakan tiba-tiba.
• Puncak – berlangsung kurang dari satu tahun, ditandai dengan pelanggaran fungsi anggota tubuh yang terpengaruh.
• Remisi – berlangsung hingga 3 tahun, kambuh lagi. Rasa sakit mereda untuk sementara waktu dan mobilitas pulih, tetapi setelah beberapa saat patologi muncul kembali.

Mari kita lihat lebih dekat gejala setiap tahap kerusakan inflamasi pada bursa sinovial dan kapsul sendi:

1. Nyeri ringan yang terjadi setelah mengangkat benda berat dan mengejan. Anggota tubuh yang terkena tetap bergerak, tetapi ada kekakuan yang tidak terasa saat istirahat.
2. Kekakuan disertai dengan kesulitan dalam melakukan gerakan normal. Sensasi nyeri terasa bahkan saat istirahat. Ketidaknyamanan meningkat di malam hari, suhu tubuh meningkat dan kesehatan umum memburuk.
3. Tanpa perawatan yang tepat dan jika tidak ada, penyakit ini menjadi kronis. Rasa sakitnya menjadi kurang terasa, tetapi terkadang timbul rasa nyeri yang tajam. Tanda-tanda peradangan lokal hampir tidak terlihat, tetapi kesehatan umum memburuk: tidur terganggu dan kegugupan meningkat.
4. Penyakit ini berbentuk adhesif, yang merupakan komplikasi paling berbahaya dari capsulitis. Adhesi dan perlengketan muncul di kapsul sendi. Proses perlengketan secara signifikan mengurangi mobilitas anggota tubuh dan meningkatkan sensasi nyeri. Dalam kasus yang jarang terjadi, terjadi ankilosis, yang sepenuhnya membatasi gerakan. Dengan fusi yang parah, mobilitas dipulihkan melalui pembedahan.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Tanda-tanda pertama

Untuk mendiagnosis kapsulitis, Anda harus memperhatikan tanda-tanda pertama penyakit ini:

• Rentang rotasi sendi terbatas.
• Sensasi nyeri saat bergerak.
• Kemunduran kesejahteraan umum.

Pada tahap awal, ada sedikit rasa tidak nyaman pada anggota tubuh yang terkena, yang bertambah parah setelah aktivitas fisik. Lamanya tanda-tanda pertama muncul sekitar 6 bulan. Pada tahap ini, Anda perlu mencari pertolongan medis untuk mencegah perkembangan penyakit lebih lanjut.

Penyakit peradangan yang menyerang membran sinovial sendi bahu adalah kapsulitis.

Penyebab kerusakan bahu difus berikut ini telah teridentifikasi:

• Cedera dan kerusakan mekanis.
• Gangguan metabolisme.
• Gangguan hormonal.
• Radang sendi.
• Osteochondrosis tulang belakang (tulang belakang toraks dan serviks).
• Penyakit kardiovaskular (iskemia, infark miokard).
• Kecenderungan turun-temurun.
• Beban statis jangka panjang pada bahu.

Penyakit ini tidak menyerang dasar tulang dan permukaan artikular tulang rawan. Proses peradangan yang berlangsung lama menyebabkan terbentuknya jaringan parut fibrosa yang padat di sendi. Akibatnya, mobilitas bahu menjadi terbatas. Stadium lanjut terjadi dengan adanya perlengketan di antara permukaan artikular tulang. Dalam kasus ini, pasien didiagnosis dengan periartritis skapulohumeral adhesif atau adhesif.

Diagnosis patologi inflamasi didasarkan pada gejalanya. Pemeriksaan visual dan anamnesis memungkinkan dokter untuk membuat diagnosis awal. Kapsulitis harus dibedakan dari penyakit dengan gejala serupa. Pasien diresepkan rontgen sendi bahu, MRI, USG, artrografi, serta serangkaian tes laboratorium.

Setelah diagnosis akhir dibuat, rencana perawatan disusun. Terapi terdiri dari beberapa tahap. Pertama-tama, pasien diberi resep obat penghilang rasa sakit (kapsul, tablet, salep, suntikan intramuskular). Untuk mencegah penyakit menjadi parah dan perlengketan, pemberian glukokortikosteroid intra-artikular dan obat antiinflamasi lainnya diindikasikan. Selama proses rehabilitasi, pasien diberi resep kursus fisioterapi dan latihan terapi, diet khusus dan vitamin.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Tahapan

Perbedaan utama antara peradangan pada kantong sinovial dan kapsul sendi dengan lesi sendi lainnya adalah tidak adanya kerusakan pada tulang rawan atau jaringan lainnya. Artinya, semua perubahan hanya terjadi pada kantong sinovial.

Seiring perkembangan kapsulitis, tahap-tahap penyakit berikut dibedakan:

1. Ringan – sensasi nyeri tidak signifikan dan baru terasa setelah aktivitas yang lama. Dalam kasus yang jarang terjadi, sedikit kekakuan terjadi saat bergerak.
2. Akut - suhu tubuh subfebris meningkat, pembengkakan pada area yang terkena dan nyeri. Menjadi sulit untuk bergerak, yang berdampak negatif pada kinerja dan kesejahteraan umum.
3. Kronis – ketidaknyamanan berangsur-angsur mereda, tetapi nyeri tajam muncul saat bergerak. Sendi yang terkena akan aus, sehingga membatasi mobilitas. Pasien mengalami gangguan tidur dan peningkatan kegugupan.
4. Rumit - kerusakan parah pada kapsul sendi menyebabkan kecacatan. Nyeri akut yang hebat terasa pada setiap gerakan dan saat istirahat, sehingga benar-benar membatasi fungsinya. Perlengketan terbentuk pada membran yang rusak, ada risiko berkembangnya ankilosis.

Pengobatan penyakit pada tahap awal memiliki prognosis yang baik. Tahap selanjutnya secara signifikan mempersulit proses pengobatan dan prognosis untuk pemulihan.

[ 27 ]

Formulir

Kapsulitis diklasifikasikan menjadi beberapa stadium dan jenis, tergantung pada tingkat keparahan penyakit dan gejalanya.

Jenis utama patologi tergantung pada penyebabnya:

• Pascatrauma – penyakit ini berkembang setelah cedera: patah tulang, ruptur tendon, proses inflamasi dan infeksi.
• Idiopatik - jenis ini paling sering didiagnosis pada wanita berusia 40 hingga 60 tahun. Faktor utama penyakit ini adalah gangguan pada organ peredaran darah dan pernapasan.

Paling sering, kapsulitis mengacu pada kerusakan pada bahu, tetapi proses patologis juga dapat mempengaruhi area lain:

• Bahu-skapular (bahu) - jenis penyakit yang paling umum. Penyakit ini dapat terjadi karena gangguan metabolisme, trauma pada bahu atau leher, osteochondrosis serviks.
• Kapsulitis sendi siku (tennis hand) – orang-orang yang pekerjaannya melibatkan trauma mikroskopis secara teratur paling rentan terhadap gangguan ini. Pada tahap awal, nyeri muncul dengan beban yang meningkat, dan kemudian menjadi kronis.
• Kerusakan jari – nyeri dan hiperemia jaringan periartikular serta pembengkakannya. Faktor penyebab penyakit ini adalah hipotermia tangan yang sering terjadi dan peningkatan beban pada tungkai atas.
• Lutut - jenis peradangan ini ditandai dengan nyeri hebat saat menekuk sendi. Wanita di atas usia 40 tahun paling rentan terhadap penyakit ini.
• Kapsulitis sendi pergelangan kaki merupakan penyakit langka yang terjadi akibat meningkatnya beban pada tungkai bawah.
• Kerusakan sendi pinggul merupakan bentuk gangguan lain yang cukup langka, yang umum terjadi pada orang lanjut usia. Pasien mengeluhkan nyeri di area pinggul, yang menjalar ke lutut dan tulang kering. Rasa tidak nyaman muncul saat melakukan aktivitas fisik dan melakukan gerakan apa pun.

Semua jenis kapsulitis memiliki gejala, taktik pengobatan, dan metode diagnostik yang serupa.

[ 28 ]

Kapsulitis perekat

Kerusakan total pada kapsul sendi disertai nyeri hebat dan gangguan mobilitas disebut kapsulitis adhesif. Peradangan fibrosa kronis mencakup sekitar 2-5% dari semua kasus penyakit ini. Keunikan bentuk ini adalah dapat berlangsung selama bertahun-tahun dan memiliki dua hasil: fungsi sendi yang terkena pulih sepenuhnya atau timbul komplikasi yang tidak dapat dipulihkan.

Penyebab periartritis adhesif:

• Cedera traumatis.
• Operasi sendi sebelumnya.
• Mengurangi aktivitas fisik.
• Meningkatnya tekanan pada persendian.
• Penyakit infeksi dan peradangan pada tubuh dalam bentuk kronis.
• Gangguan metabolisme, gangguan endokrin dan hormonal.

Semua faktor di atas menyebabkan kapsul sendi kehilangan elastisitasnya dan mengeras, sehingga mengganggu mobilitas.

Bentuk penyakit yang bersifat adhesif ditandai dengan sensasi nyeri jangka panjang dan keterbatasan mobilitas anggota tubuh yang terkena. Rasa nyeri kronis inilah yang membuat pasien mencari pertolongan medis. Namun, bentuk penyakit yang rumit ini sulit diobati.

Untuk menghilangkan perlengketan, terapi obat diindikasikan, dan dalam kasus yang sangat parah, intervensi bedah. Pasien juga menghadapi masa rehabilitasi yang panjang. Dalam kasus yang sangat parah, kondisi patologis menyebabkan kecacatan, yaitu hilangnya kemampuan fungsional anggota tubuh yang terkena.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Komplikasi dan konsekuensinya

Tanpa diagnosis dan pengobatan yang tepat waktu, capsulitis dapat menyebabkan masalah serius. Konsekuensi dan komplikasi penyakit ini paling sering dimanifestasikan oleh patologi berikut:

• Kalsifikasi sendi.
• Transisi penyakit ke bentuk kronis.
• Keterbatasan mobilitas.
• Perlengketan jaringan fibrosa.
• Atrofi anggota tubuh yang terpengaruh.
• Sianosis dan edema.
• Ankilosis (peleburan sebagian atau seluruh permukaan artikular).

Perjalanan penyakit jangka panjang menyebabkan gangguan tidur karena nyeri yang terus-menerus. Pasien mengalami kesulitan dalam melakukan gerakan dan perawatan diri. Dengan latar belakang ini, sindrom psikastenik dan hilangnya kapasitas kerja berkembang.

Untuk menghindari perkembangan konsekuensi, pada gejala nyeri pertama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan menjalani serangkaian pemeriksaan diagnostik. Pengobatan peradangan pada tahap awal memudahkan proses pemulihan dan meminimalkan risiko komplikasi.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Diagnostik kapsulitis pada bahu

Untuk memastikan adanya peradangan pada kantong sinovial dan kapsul sendi dengan tingkat akurasi tinggi, perlu dilakukan serangkaian pemeriksaan. Diagnosis dimulai dengan kunjungan ke dokter bedah atau ahli traumatologi-ortopedi. Dokter akan mengumpulkan anamnesis dan menanyakan kapan gejala nyeri pertama kali muncul, apakah didahului oleh cedera, operasi, atau penyakit pada sistem muskuloskeletal.

Pada tahap selanjutnya, pasien diperiksa dan stadium penyakitnya ditentukan:

• Bentuk sederhana – nyeri pada sendi ketika menculik anggota tubuh yang terkena, sensasi nyeri saat palpasi, gerakan terbatas.
• Bentuk akut – nyeri menjalar, keterbatasan gerak yang parah, nyeri dan pembengkakan.
• Kronis – nyeri sedang, keterbatasan gerakan progresif, tanda-tanda blokade mekanis.

Setelah pemeriksaan, pasien diresepkan serangkaian metode diagnostik instrumental: MRI, USG, artrografi, dan radiografi sendi yang terkena. Perlu juga dilakukan tes untuk mengidentifikasi tanda-tanda peradangan dan menilai kondisi umum tubuh. Jika hasil pemeriksaan tidak memberikan gambaran yang jelas, maka dilakukan diagnostik diferensial.

[ 36 ]

Tes

Diagnosis penyakit apa pun mencakup tes laboratorium. Tes diperlukan untuk menilai kondisi umum tubuh dan mengidentifikasi karakteristik perjalanan penyakit yang didiagnosis.

Bila diduga terjadi kapsulitis, pasien akan diresepkan tes berikut:

• Tes darah umum – memungkinkan Anda menilai tahap proses inflamasi, leukositosis, LED, eritrositosis, dan jumlah protein C-reaktif.
• Analisis urin umum – dilakukan untuk menyingkirkan penyakit asam urat, yaitu radang sendi akut.
• Tes darah biokimia.
• Tes darah untuk faktor reumatoid – memungkinkan untuk menyingkirkan artritis reumatoid.

Berdasarkan hasil yang diperoleh, dokter dapat membuat diagnosis akhir atau meresepkan tes tambahan.

[ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ]

Diagnostik instrumental

Tahap pemeriksaan penting lainnya saat dicurigai adanya capsulitis adalah diagnostik instrumental. Dengan menggunakan peralatan khusus, kondisi sendi yang rusak dan jaringan di sekitarnya dinilai.

Paling sering, pasien diresepkan serangkaian pemeriksaan instrumental berikut:

• Sinar-X - metode ini paling informatif pada tahap akhir penyakit, karena memungkinkan Anda melihat perubahan degeneratif dan area kalsifikasi. Pada tahap awal peradangan, sinar-X memungkinkan untuk membedakan patologi dari artritis.
• Pencitraan resonansi magnetik dan tomografi terkomputasi – studi ini memberikan gambaran berlapis yang terperinci tentang jaringan lunak dan tulang. Berkat ini, dokter dapat menarik kesimpulan tentang stadium penyakit dan meresepkan metode pengobatan yang efektif.
• Artroskopi merupakan salah satu pemeriksaan yang paling informatif. Dengan bantuan endoskopi, penilaian visual rongga internal kantung sinovial dan struktur anatomi lainnya dilakukan. Penurunan tajam volume rongga sendi dan tidak adanya kantong aksila memungkinkan kita untuk memastikan adanya kapsulitis.
• Pemeriksaan ultrasonografi sendi – metode ini dianggap kurang informatif, karena kemampuan resolusinya yang rendah tidak merekam perubahan fibrosa difus pada jaringan tipis kapsul. Selama diagnostik, edema tendon yang berdekatan dapat dideteksi, yang terjadi dengan tendinitis dan lesi lain pada sistem muskuloskeletal.

Studi-studi di atas dilakukan tidak hanya pada tahap diagnostik, tetapi juga selama proses perawatan untuk menentukan dinamika penyakit dan efek terapi.

Perbedaan diagnosa

Biasanya, diagnosis capsulitis tidaklah sulit. Namun pada tahap awal, penyakit ini perlu dibedakan, karena gejalanya kabur dan mirip dengan patologi sistem muskuloskeletal lainnya.

Diagnostik diferensial dilakukan dengan metode eksklusi dan dibandingkan dengan artritis dan artrosis, lesi tulang belakang leher, proses degeneratif pada sendi dan jaringan periartikular.

Perbandingan kapsulitis paling sering dilakukan dengan penyakit-penyakit berikut:

Gejala/Penyakit	Kapsulitis	Radang sendi	Radang sendi
Nyeri, pembengkakan dan peningkatan suhu lokal	Nyeri terjadi saat bergerak, ada sedikit pembengkakan. Titik-titik nyeri teraba. Suhu di area yang terkena meningkat.	Rasa sakitnya spontan dan bertambah dengan gerakan apa pun. Sendi bengkak dan nyeri, suhu lokal meningkat. Rasa sakit yang tajam terasa saat diraba.	Setiap gerakan menimbulkan rasa sakit, tidak ada pembengkakan, dan tidak ada peningkatan suhu di lokasi lesi. Rasa tidak nyaman ringan dapat terjadi saat palpasi.
Perubahan pada sendi dan jaringan di sekitarnya	Tidak ada deformasi.	Terjadi deformasi sendi dan perubahan jaringan lunak.	Perubahan degeneratif yang parah akibat pertumbuhan tulang pada persendian.
Gerakan pada sendi	Sebagian terbatas	Sendi tidak dapat digerakkan	Tersimpan
Gerakan anggota tubuh	Tidak dilanggar	Ada batasannya	Sedikit terbatas
Penelitian laboratorium	Gambaran darah dalam batas normal. Pada fase akut terjadi peningkatan laju endap darah.	Dalam darah terdapat protein C-reaktif, peningkatan ESR, seromukoid dan fibrinogen.	Tidak ada perubahan
Sinar-X	Pada tahap akhir penyakit, kalsifikasi dan periostitis terdeteksi.	Ruang sendi menyempit, terjadi osteoporosis pada epifisis, dan erosi pada permukaan artikular.	Ruang sendi menyempit, terdapat osteofit dan osteosklerosis subkondral.

Diagnosis diferensial dilakukan oleh sejumlah spesialis: terapis, ahli bedah, ahli ortopedi, ahli saraf, dan ahli reumatologi. Berbagai prosedur diagnostik digunakan untuk penelitian, yaitu metode laboratorium dan instrumental.

Pengobatan kapsulitis pada bahu

Pengobatan capsulitis dengan obat dilakukan pada tahap awal penyakit untuk menghentikan proses peradangan dan mengurangi rasa sakit. Obat-obatan dipilih oleh dokter secara individual untuk setiap pasien.

Pencegahan

Untuk mencegah penyakit neurodistrofik dan meminimalkan risiko timbulnya kapsulitis, Anda harus mengikuti rekomendasi berikut:

• Lakukan aktivitas fisik sedang secara teratur.
• Bila terjadi beban berkepanjangan pada satu sendi, patuhi aturan istirahat dan lakukan pemijatan.
• Mengobati penyakit infeksi dan peradangan pada tubuh secara tepat waktu.
• Hindari situasi yang dapat menimbulkan trauma pada sendi. Tidak hanya trauma makro, tetapi juga trauma mikro juga berbahaya.
• Minum vitamin dan jaga pola makan seimbang.

Tindakan pencegahan yang disebutkan di atas membantu melindungi tubuh dari kerusakan sistem muskuloskeletal dan transisi penyakit degeneratif menjadi bentuk kronis.

[ 42 ], [ 43 ], [ 44 ]

Ramalan cuaca

Capsulitis memiliki prognosis yang baik, asalkan penyakit ini didiagnosis pada tahap awal dan pengobatan yang efektif diresepkan. Dalam kasus ini, pasien memiliki peluang tinggi untuk pulih sepenuhnya dalam waktu singkat. Jika periartritis telah menjadi kronis, maka pengobatan mungkin memakan waktu lebih dari satu tahun. Kurangnya perawatan medis menyebabkan hilangnya mobilitas sendi secara total, kecacatan pasien, dan hilangnya kemampuan untuk bekerja.

[ 45 ], [ 46 ]