Sindrom siswa yang sangat baik

Telah diketahui bahwa anak-anak yang tidak belajar cukup keras di sekolah ternyata lebih pintar dan lebih sukses dalam kehidupan nyata daripada siswa yang berprestasi. Tampaknya, apa yang salah dengan keinginan untuk selalu dan dalam segala hal mencapai kesuksesan dan menjadi yang pertama? Tidak ada, selama keinginan ini memiliki batas yang dapat diterima. Jika menjadi tujuan itu sendiri, orang seperti itu bergantung pada pendapat masyarakat, dan dengan susah payah menanggung kritik atau kurangnya perhatian. Sindrom siswa yang berprestasi adalah apa yang disebut perfeksionisme dalam kehidupan dewasa - ketika seseorang tidak dapat menerima ketidaksempurnaan hasilnya dalam sesuatu dan sangat menderita karenanya.

Penyebab sindrom penghargaan

Akar patologi ini berakar dalam di masa kanak-kanak, tetapi tidak kalah pentingnya dalam kehidupan di kemudian hari. Dan jika sindrom ini relatif mudah disembuhkan pada anak-anak, maka semakin besar usia Anda, semakin sulit untuk menghilangkannya.

Masalah yang dapat timbul akibat sindrom siswa berprestasi patologis

Sindrom siswa berprestasi berbahaya karena dapat menyebabkan kelelahan emosional dan mental, terutama bagi anak-anak. Bahayanya adalah anak tidak mau menerima kekalahan, menerima kesulitan, dan tentu saja meragukan diri sendiri. Hal ini menyebabkan anak memperoleh hasil yang merugikan dirinya dan kesehatannya, dan karena tidak mungkin selalu menang dalam segala hal, hal ini pasti akan menyebabkan depresi.

[ 1 ]

Gejala sindrom penghargaan

Sindrom siswa berprestasi pada anak terwujud dalam kenyataan bahwa ia mengalami nilai apa pun yang berbeda dari nilai tertinggi dengan sangat berat, menyedihkan. Tugas yang tidak diselesaikan dengan baik menjadi penyebab tragedi dan kurangnya keinginan untuk terus belajar lebih lanjut.

Anak-anak dengan sindrom nilai A dapat dengan mudah mengorbankan kesenangan dan bersosialisasi dengan teman-teman demi keunggulan akademis.

Karena motivasi utama dalam belajar bagi anak dengan sindrom patologis siswa berprestasi bukanlah pengetahuan, tetapi meraih nilai tertinggi dengan cara apa pun, serta persetujuan dan kekaguman orang lain, anak seperti itu dicirikan oleh ketergantungan pada pendapat orang lain dan harga diri yang tidak stabil. Ketika dipuji, ia sangat membesar, tetapi jika dikritik, ia menjadi marah dan bahkan mungkin tersinggung. Gejala lainnya adalah kecemburuan yang tidak wajar pada pujian dan nilai tinggi anak lain.

Seorang anak yang orang tuanya tidak memberi mereka rasa aman dan penerimaan apa adanya, yang tidak diperlihatkan bahwa mereka dicintai tanpa syarat dan bukan karena prestasi mereka, dipaksa untuk menghadapi masalah harga diri yang tidak stabil. Bahkan sebagai orang dewasa, sangat sulit bagi orang-orang seperti itu untuk menyadari bahwa mereka bukan teman demi keuntungan, atau bahwa mereka dicintai bukan karena kepatuhan mereka terhadap standar ideal pasangan/ayah/teman/karyawan, tetapi karena kelebihan pribadi mereka, yang seringkali tidak mereka sadari.

Sindrom siswa berprestasi pada orang dewasa sering kali terwujud dalam bentuk serangkaian beberapa gejala:

• meningkatnya rasa tanggung jawab;
• perasaan bersalah karena kemungkinan gagal;
• tuntutan yang berlebihan terhadap orang-orang di sekitar Anda;
• ketidakmampuan untuk menentukan prioritas, mencoba untuk sukses di semua bidang;
• ketidakmampuan untuk kalah.

Diagnostik sindrom penghargaan

Diagnosis banding patologi dari keinginan untuk mengaktualisasikan diri diperlukan. Saat ini, masalah tipe normal dan patologis dari sindrom siswa berprestasi atau perfeksionisme dibahas dalam beberapa studi perbandingan, tetapi kurangnya teknik psikodiagnostik yang memungkinkan pembedaan tipe perfeksionisme merupakan kendala utama untuk diagnosis banding yang jelas.

Saat ini, untuk menentukan jenis perfeksionisme pada orang dewasa (normal, patologis), digunakan tes perfeksionisme diferensial, yang melibatkan survei 45 dan/atau 24 poin, di mana subjek menentukan tingkat persetujuan atau ketidaksetujuan dengan pernyataan yang diajukan. Untuk lulus tes ini, Anda memerlukan keinginan dan kejujuran dalam jawaban Anda. Pada akhirnya, poin dihitung dan hasilnya ditentukan.

[ 2 ]

Pengobatan sindrom penghargaan

Karena tidak ada masalah yang murni kekanak-kanakan, keluarga mereka biasanya terlibat. Biasanya, sikap yang meningkat terhadap keberhasilan seseorang merupakan perwujudan sikap orang tua terhadap anak: "kami mencintaimu hanya jika kamu sepenuhnya memenuhi harapan kami, dan kami berharap kamu menjadi yang terbaik." Dengan cara ini, orang tua mencoba memuaskan kesombongan mereka sendiri, mungkin untuk mengimbangi harga diri mereka yang tidak memadai. Dan anak secara naluriah sangat takut kehilangan kasih sayang orang tua, dan akan melakukan segala upaya untuk mempertahankannya, karena penilaian itu sendiri kurang penting bagi anak dibandingkan bagi orang dewasa.

Jika seorang anak pulang dengan nilai jelek, ada baiknya, pertama-tama, Anda berbicara dengannya, membahas mengapa ia tidak mendapat nilai yang lebih tinggi, dan mencari tahu perasaannya tentang hal itu. Jika anak tidak peduli, maka Anda harus memikirkan metode pengasuhan, karena ia tidak kritis terhadap dirinya sendiri. Jika ia kesal, Anda perlu membantunya mengatasinya dan percaya pada dirinya sendiri.

Jika Anda melihat gejala-gejala perfeksionisme patologis yang muncul pada anak Anda, cobalah untuk menunjukkan lebih banyak cinta kepadanya dalam bahasa yang dapat ia pahami:

• memeluknya lebih sering, tanpa alasan apa pun;
• memperhatikan, tertarik pada apa yang terjadi dalam hidupnya;
• dengarkan dia, cari tahu perasaannya tentang hal-hal yang dia bagikan dengan Anda, bantulah dengan nasihat jika dia memintanya;
• berikan dia kata-kata penyemangat, biarkan dia mengerti bahwa bagi Anda dia lebih penting daripada hasilnya, bahwa kegagalannya tidak menentukan sikap Anda terhadapnya;
• habiskan waktu luang bersama, lakukan sesuatu bersama yang menarik minatnya;
• Jangan bandingkan dia dengan anak lain, lebih baik tunjukkan kemajuan atau kemunduran padanya terlebih dahulu.
• Jika dia menghabiskan terlalu banyak waktu untuk belajar, sarankan dia untuk beristirahat dan berjalan-jalan dengan teman-temannya.

Orang dewasa yang menyadari adanya tanda-tanda patologi ini dalam diri mereka disarankan untuk terkadang secara sengaja menghentikan kebiasaan yang sudah mapan dan stereotip pribadi, serta menghilangkan rasa takut gagal:

• biarkan orang lain menyadari kesalahan Anda dari waktu ke waktu, ingatlah bahwa Anda adalah manusia yang hidup dan bisa saja melakukan kesalahan;
• Berhati-hatilah untuk tidak menyalahkan keadaan atau orang lain atas kesalahan Anda. Misalnya, jika Anda terlambat ke kantor, bersikaplah jujur; jika Anda terlambat berangkat dari rumah, bukan pengemudi kendaraan yang harus disalahkan atas keterlambatan Anda;
• mendaftar pada kursus yang menarik minat Anda tetapi Anda takut gagal dan takut mengambilnya;
• cobalah untuk menanggapi kesalahan Anda dengan humor;
• mintalah teman yang jujur dan terbuka untuk berbicara tentang kesalahan Anda. Analisislah momen-momen yang tidak berhasil bersamanya, dengarkan sudut pandangnya;
• Bereksperimenlah dengan pakaian - jika Anda terbiasa terlihat hanya dengan gaya bisnis, kenakan celana jins usang dan sweter kusut di hari libur, atau jangan memakai riasan dan berjalan-jalan di kota. Berikan diri Anda hari-hari bebas saat Anda dapat mengenakan pakaian yang nyaman tanpa memikirkan kesan yang Anda buat pada orang asing.
• delegasikan tugas jika posisi Anda memungkinkan, dan jangan malu meminta bantuan atau nasihat jika Anda tidak kompeten dalam sesuatu;
• Ingatlah, mustahil untuk menyenangkan semua orang. Jangan lupa memuji diri sendiri atas pencapaian Anda, bahkan yang terkecil sekalipun, dan memaafkan diri sendiri atas kesalahan Anda. Semuanya bisa diperbaiki, dan kesehatan Anda lebih penting.

Jika Anda merasa kesulitan mengikuti kiat-kiat ini, solusi terbaik adalah mencari bantuan dari spesialis yang baik dan terbukti.

Pencegahan

Cara terbaik untuk melawan sindrom siswa berprestasi adalah dengan melakukan segala cara untuk mencegahnya terjadi. Jika sudah jelas bahwa sindrom ini mulai muncul pada anak, orang tua harus terlebih dahulu mendengarkan diri mereka sendiri, bagaimana mereka bersikap terhadap anak dan membuat perubahan pada perilaku dan sikap mereka terhadap pelajaran anak, sehingga membantu anak terbebas dari sindrom siswa berprestasi yang sedang berkembang, agar tidak merusak masa depannya.

Orang dewasa perlu memahami bahwa berjuang untuk kesempurnaan itu penting dan perlu, tetapi hidup tidaklah sempurna, dan tidak mungkin untuk berhasil dalam segala hal, Anda perlu memprioritaskan dan mencapai keberhasilan dalam hal-hal yang paling penting bagi Anda. Melakukan kesalahan, terkadang menjadi yang kedua, ketiga adalah hal yang wajar. Dan selalu ada orang yang dapat melakukan sesuatu yang lebih baik dari Anda.

[ 3 ]

Ramalan cuaca

Sindrom normal dan terkendali dari siswa berprestasi, tidak berubah menjadi perlombaan gila untuk menjadi yang terbaik dalam segala hal dan peningkatan diri yang gila-gilaan, memberi kekuatan untuk meraih prestasi berskala besar - banyak orang sukses adalah perfeksionis. Namun, perfeksionisme patologis berbeda karena sangat merusak kehidupan seseorang dan memiliki konsekuensi negatif, karena kesadaran akan ketidakberdayaan atau kegagalan seseorang setidaknya dalam beberapa hal sangat menyakitkan dan menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan dan depresi seseorang.