Lordosis tulang belakang lumbal

Lordosis lumbal merupakan kondisi khusus tulang belakang, yang dapat diamati baik dalam kondisi normal maupun patologis. Perlu dicatat bahwa dalam kondisi alami tulang belakang tidak sepenuhnya lurus. Tulang belakang memiliki lengkungan dan tonjolan yang membentuk ketidakteraturan. Hal ini sangat penting secara fisiologis, karena tulang belakang yang lurus lebih rentan terhadap cedera. Lengkungan alami berfungsi sebagai peredam kejut yang melembutkan benturan dan tekanan pada tulang belakang.

Norma lordosis lumbal

Biasanya, setiap orang memiliki lordosis lumbal yang cukup jelas. Hal ini ditunjukkan dengan lengkungan pada arah yang berlawanan di daerah lumbal. Hal ini berfungsi sebagai peredam kejut dan melindungi sumsum tulang belakang dari kerusakan mekanis. Namun, jika lengkungan ini terlalu menonjol, maka itu adalah kondisi patologis.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Epidemiologi

Menurut statistik, lordosis lumbal, sebagai kondisi fisiologis alami, terjadi pada sekitar 95% kasus, sedangkan pada 5% kasus lengkungan ini tidak diamati sama sekali, yang merupakan hal yang tidak normal. Sedangkan untuk lordosis yang terlalu menonjol, yang dianggap sebagai patologi, diamati pada sekitar 32% kasus. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, adalah mungkin untuk menghilangkan lordosis yang terlalu menonjol di daerah lumbal dengan bantuan latihan fisik yang dipilih secara khusus, serta dengan bantuan fisioterapi, pijat, terapi manual. Dipercayai bahwa satu dari lima orang dewasa di bumi menderita lordosis lumbal. Namun, penyakit ini terjadi baik pada orang tua maupun muda. Di negara kita, ada lebih dari 25 juta orang yang menderita lordosis lumbal, yang disertai dengan perpindahan tulang belakang, saraf terjepit. Selain itu, dalam kasus ini, penyakit ini disertai dengan sindrom nyeri. Sebagian besar pasien terdaftar di apotek karena fakta bahwa penyakit ini memperoleh ciri-ciri kronis. Berbagai tahap dan jenis patologi dapat berlangsung cukup lama, selama bertahun-tahun dan puluhan tahun. Secara berkala, eksaserbasi dapat terjadi. Beberapa tahap dapat berlangsung laten dan tanpa gejala.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Penyebab lordosis lumbal

Lordosis di daerah pinggang dapat melampaui norma karena berbagai alasan. Ini bisa jadi karena posisi tubuh yang salah dalam waktu lama. Secara umum, setiap orang awalnya lahir tanpa lekukan. Lekuk-lekuk ini terbentuk secara bertahap, selama tahun pertama kehidupan dan membentuk lekukan alami, yang selanjutnya memberikan posisi tubuh yang paling nyaman dan efektif saat berjalan, duduk, dan beraktivitas fisik.

Dapat dikatakan bahwa posisi tubuh seseorang yang tegak merupakan penyebab dan prasyarat bagi perkembangan lordosis. Lordosis pertama terbentuk pada anak karena kemampuan menahan kepala dalam posisi tegak. Lengkungan kedua dikaitkan dengan berjalan tegak dan terbentuk saat anak belajar berjalan dan berdiri. Pada saat inilah lengkungan kedua terbentuk di daerah pinggang, yang bertujuan untuk meringankan beban tulang belakang dan memastikan posisi tulang belakang yang optimal.

Penyebab umum lain lordosis lumbal adalah beban yang tidak mencukupi pada sistem muskuloskeletal. Sebelumnya, lordosis diyakini disebabkan oleh beban yang berlebihan pada tulang dan otot, tetapi kemudian terbukti tidak demikian. Hanya hipodinamik dan tingkat aktivitas fisik yang rendah yang menyebabkan rendahnya tingkat aktivitas fisik. Kurangnya beban yang konstan dan sistematis pada tulang belakang memiliki efek negatif. Kurangnya jalan kaki yang jauh, berlari, sering menggunakan transportasi, tingkat pendidikan jasmani dan olahraga yang tidak memadai.

Penyebab tidak langsung lordosis meliputi ketidakseimbangan hormon, penurunan proses imun, dan patologi terkait lainnya. Lordosis dapat meningkat seiring bertambahnya usia karena perkembangan proses degeneratif dan distrofi dalam tubuh. Kekurangan vitamin dapat menyebabkan melemahnya otot rangka, otot paravertebral. Sistem rangka dan sendi juga melemah, menjadi kurang bergerak, lebih rapuh, dan lebih rentan terhadap cedera dan kerusakan.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Faktor risiko

Kelompok faktor risiko utamanya meliputi tingkat aktivitas fisik yang rendah. Dengan demikian, faktor risiko adalah faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan terserang penyakit. Dengan demikian, kelompok risiko meliputi orang-orang yang menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, yang rentan terhadap hipodinamik. Mereka adalah orang-orang yang karena tugas profesionalnya, terpaksa menghabiskan waktu lama dalam satu posisi: duduk dalam waktu lama, atau berada dalam posisi berdiri. Misalnya, kelompok risiko meliputi orang-orang dari profesi seperti akuntan, ekonom, kasir, operator, programmer, orang-orang kreatif yang menghabiskan banyak waktu di dekat komputer. Ciri khas lainnya adalah orang-orang yang tidak melakukan olahraga apa pun, tidak melakukan latihan atau senam apa pun, menghabiskan sedikit waktu di luar ruangan berada pada risiko yang signifikan. Orang-orang dengan berbagai cedera dan kerusakan juga termasuk dalam kelompok risiko karena mereka dipaksa untuk berbaring atau duduk dalam waktu lama. Mobilitas seseorang yang menderita penyakit pada sistem muskuloskeletal dan organ serta sistem lainnya sebagian besar membatasi mobilitas seseorang, yang juga dapat dikaitkan dengan faktor risiko.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Patogenesis

Patogenesisnya didasarkan pada pelanggaran kelengkungan normal tulang belakang di daerah pinggang, di mana tulang belakang melengkung tajam ke depan, yang memiliki tampilan yang sangat tidak wajar. Perlu dicatat bahwa dengan lordosis pinggang, ada mobilitas tulang belakang pinggang yang tinggi. Selain itu, tonus otot pada otot-otot di sepanjang tulang belakang terganggu, yang memerlukan perpindahan tulang belakang, gangguan sirkulasi darah dan persarafan tulang belakang dan cakram intervertebralis. Ini berkembang terutama sering pada usia muda karena fakta bahwa tubuh memiliki mobilitas dan plastisitas yang tinggi. Karena kurangnya beban dan posisi tubuh yang dipaksakan, restrukturisasi karakteristik dicatat.

[ 19 ], [ 20 ]

Lordosis serviks dan lumbar

Lordosis servikal terbentuk saat anak belajar menegakkan kepalanya. Lordosis lumbar terbentuk sehubungan dengan kemampuan berjalan dan berdiri tegak. Lordosis ini memiliki nilai perlindungan yang penting, menempati posisi alami tubuh, dan juga berfungsi sebagai peredam guncangan.

Kasus patologis yang memerlukan penanganan dan diagnostik tepat waktu juga sering diamati. Diagnostik terutama didasarkan pada metode penelitian instrumental. Inti dari metode ini adalah memungkinkan pendeteksian perpindahan atau kelengkungan tulang belakang yang berlebihan. Metode penelitian utama adalah metode sinar-X. Tes fungsional juga digunakan. Misalnya, metode Ferguson digunakan untuk menilai lordosis lumbal, yang memungkinkan pengukuran sudut deviasi kelengkungan skoliosis tulang belakang. Ini dilakukan berdasarkan gambar sinar-X. Metode lain praktis tidak digunakan, karena tidak informatif.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Gejala lordosis lumbal

Gejala utama lordosis lumbal meliputi kelengkungan tulang belakang ke depan yang tidak wajar dan terlalu menonjol. Biasanya, tidak ada rasa sakit atau ketidaknyamanan dalam kondisi ini. Beberapa pasien mencatat bahwa mereka merasakan sedikit ketidaknyamanan, yang memanifestasikan dirinya sebagai rasa sakit di daerah lumbal, serta perasaan seolah-olah ada lengkungan tubuh ke depan yang berlebihan. Tubuh mengambil posisi yang tidak wajar. Jika ini terjadi, tulang belakang membengkok dan vertebra bergeser, yang memengaruhi saraf, struktur intervertebralis. Dengan pergeseran yang kuat, cakram intervertebralis dapat terjepit, dan sumsum tulang belakang dapat rusak.

Tanda-tanda pertama lordosis lumbal adalah perubahan visual, yang intinya adalah tulang belakang terlalu membungkuk ke depan. Perlu dicatat bahwa jika orang tersebut dibaringkan di dinding dan diminta untuk menekan dirinya sedekat mungkin dengan punggungnya. Jika Anda mencoba meletakkan tangan di antara punggung dan dinding, Anda dapat melakukannya dengan cukup mudah. Semakin parah patologinya, semakin jelas lengkungannya, dan semakin besar jarak antara dinding dan punggung bawah. Nyeri jarang dirasakan, terutama dengan patologi lanjut. Secara bertahap, saat patologi meningkat, perut bergerak maju sebanyak mungkin.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Lordosis lumbal pada anak-anak

Pada anak-anak, lordosis lumbal berkembang sejak anak mulai berjalan dan berdiri. Artinya, saat beban pada tulang belakang lumbal meningkat, lengkungan tulang belakang pun muncul. Karena tulang belakang anak, seperti tulang lainnya, cukup mudah bergerak dan labil, serta lunak dan elastis, lordosis pada anak-anak berkembang jauh lebih cepat.

Perlu dicatat bahwa karena mobilitas dan fleksibilitas tulang belakang yang tinggi, hal ini juga mudah diperbaiki. Untuk ini, latihan khusus digunakan untuk mencegah lordosis. Saya ingin menekankan bahwa ada satu pola: semakin sering Anda berolahraga, semakin memadai dan sistematis bebannya, semakin kecil kemungkinan patologi berkembang. Selain itu, selama latihan, dampaknya tidak hanya pada tulang belakang itu sendiri, tetapi juga pada serabut saraf, pembuluh darah, otot, yang menciptakan kerangka kerja yang andal dan mencegah kerusakan kondisi lebih lanjut, memperbaiki tulang belakang dalam satu posisi.

Perlu berkonsultasi dengan dokter jika Anda mencurigai adanya perkembangan patologi. Jadi, jika Anda merasa tulang belakang Anda tertekuk tidak wajar, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Dokter ortopedi atau dokter bedah akan membantu sebaik-baiknya. Jika Anda mengalami cedera, sebaiknya konsultasikan dengan dokter traumatologi. Diagnosis banding penting dilakukan. Paling sering, lordosis lumbal perlu dibedakan dari skoliosis, kifosis toraks, kelengkungan tulang belakang, atau cedera. Selain itu, sangat penting untuk menentukan apakah lordosis merupakan kondisi fisiologis alami atau kondisi patologis. Penting juga untuk menentukan sudut deviasi.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Tahapan

Secara konvensional, ada tiga tahap pembentukan lordosis lumbal. Tahap pertama secara konvensional dianggap sebagai varian normal, di mana kurva fisiologis alami berkembang. Selama tahap kedua, kurva yang berlebihan berkembang, di mana tulang belakang mulai terlalu membungkuk ke depan dan membentuk kurva patologis. Pada tahap ketiga, perut bergerak maju dengan kuat, depresi terbentuk di tulang belakang, dan tulang belakang bergerak maju. Tahap kedua paling mudah diperbaiki, sedangkan tahap ketiga memerlukan perawatan jangka panjang dan koreksi khusus.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

Formulir

Ada dua jenis lordosis lumbal, yaitu normal dan patologis. Normal merupakan lengkungan fisiologis alami yang seharusnya dimiliki setiap orang untuk memastikan kondisi tubuh yang normal. Sedangkan untuk kondisi patologis, berarti lengkungan tulang belakang ke depan yang berlebihan, di mana perut juga bergerak ke depan, dan daerah sakrum bergerak ke belakang.

[ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]

Lordosis lumbal fisiologis

Anak di bawah usia satu tahun mengembangkan lengkungan fisiologis alami, yang terbentuk karena adanya beban pada tulang belakang. Lordosis lumbal dirancang untuk meringankan beban punggung bawah, menghilangkan beban berlebih. Mendistribusikannya secara merata ke seluruh bagian tulang belakang.

[ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ], [ 44 ]

Lordosis halus pada daerah pinggang

Yang dimaksud dengan lordosis lumbar yang halus adalah kelengkungan tulang belakang di daerah lumbar, yang tidak cukup jelas, dihaluskan oleh bagian lain, serta dengan bantuan otot. Peran khusus dimainkan oleh otot-otot yang terletak di sepanjang tulang belakang, otot lumbar, serta latissimus dorsi.

[ 45 ], [ 46 ]

Lordosis lumbal datar

Lordosis lumbal yang datar berarti tulang belakang di daerah lumbal menjadi lebih halus dan datar. Dengan demikian, konfigurasi seluruh tulang belakang berubah. Semua bagian tulang belakang lainnya tampak berbeda.

[ 47 ], [ 48 ], [ 49 ]

Tidak adanya lordosis lumbal

Ada beberapa kasus ketika lordosis lumbal sama sekali tidak ada. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa seseorang duduk dalam waktu lama atau berada dalam satu posisi. Perlu diperhatikan bahwa tidak adanya lordosis dapat berdampak negatif pada kondisi tulang belakang secara keseluruhan, serta kondisi tubuh secara keseluruhan. Ciri khasnya adalah tulang belakang memiliki tampilan yang benar-benar lurus, atau hanya ada lengkungan di tulang belakang leher. Selain meningkatkan beban pada tulang belakang, tekanan dan beban pada organ dalam juga meningkat.

[ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ]

Lordosis lumbal dipertahankan

Kebanyakan orang normalnya memiliki lordosis lumbal sedang. Ini adalah lengkungan pada tulang belakang lumbal. Dalam kasus ini, di zona lordosis, bagian depan cakram dan badan vertebra lebih tinggi daripada bagian belakang. Lengkungan ini memberikan gerakan yang lentur di area lordosis, yang sangat penting untuk melembutkan guncangan dan benturan yang ditransmisikan di sepanjang tulang belakang saat berjalan, berlari, melompat.

[ 54 ], [ 55 ]

Lordosis lumbal meningkat dan jelas

Banyak orang mungkin memperhatikan peningkatan lordosis lumbal. Ini adalah kondisi di mana kelengkungan cukup menonjol. Setidaknya tiga bentuk utama dari kondisi ini dapat dibedakan. Pertama, ada ketegangan dan kompresi yang kuat pada membran sumsum tulang belakang dan akar saraf tulang belakang. Hal ini dapat menyebabkan terjepitnya dura mater sumsum tulang belakang. Biasanya, kondisi ini disertai dengan nyeri hebat yang terjadi pada saat terjadi ketegangan dan gerakan. Nyeri dapat berhenti jika patologi diobati dengan benar. Namun biasanya dalam kasus seperti itu, peningkatan sensitivitas berkembang, yang hampir tidak pernah hilang sepenuhnya dan sulit diobati.

Bentuk kedua jauh lebih jarang terjadi dan terjadi karena reaksi khusus dari sistem imun. Agresi autoimun berkembang, di mana sejumlah besar antibodi diproduksi. Mereka memastikan eliminasi patogen, dan juga menghilangkan sel dan jaringan yang tidak dapat hidup. Namun dengan aktivitas sistem imun yang berlebihan, agresi autoimun berkembang, di mana sistem imun menyerang dan menghancurkan sel-sel tubuhnya sendiri. Bentuk ini sebagian besar ditentukan secara genetik.

Mekanisme ketiga disebabkan oleh trauma, benturan luar pada tulang belakang lumbar.

[ 56 ]

Lordosis lumbosakral

Kerusakan pada tulang belakang lumbosakral, pembentukan lordosis di area ini biasanya disertai dengan nyeri hebat, pembengkakan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa di area ini biasanya terdapat cukup banyak serabut saraf, reseptor. Ketegangan sering terjadi di area ini, akar saraf meregang, yang menyebabkan nyeri hebat. Sensitivitas juga meningkat secara signifikan. Prosesnya dapat disertai dengan pembengkakan akar, fibrosis, yang kemudian menyebabkan degenerasi serabut saraf. Jika akar berhenti tertekan, terjadi kelegaan (jika akar terlepas dari ketegangan).

Pergeseran tulang belakang dapat menyebabkan perkembangan hernia. Bahayanya, hernia sering kali dapat tumbuh bersama serabut saraf yang rusak. Dalam kasus ini, saraf tampak seperti terkurung dalam jaringan fibrosa. Dalam kasus ini, kepekaan terhadap perubahan posisi tulang belakang saat tubuh bergerak meningkat tajam. Setiap gerakan disertai dengan rasa sakit.

Metode pengobatan utama adalah aktivitas fisik, melakukan latihan motorik. Latihan fisik terapeutik khusus (LFK) telah terbukti dengan baik. Anda dapat menggunakan berbagai macam latihan untuk memulihkan dan memperbaiki tulang belakang. Senam ritmik, yoga tulang belakang, callanetics, aerobik, latihan terapi khusus untuk tulang belakang banyak digunakan. Latihan pernapasan dan relaksasi juga digunakan. Teknik pijat dan terapi manual efektif. Yoga dianggap sebagai alat pemulihan yang baik, terutama terapi yoga. Qigong, praktik kesehatan Tiongkok, senam untuk tulang belakang (metode Timur, Eropa) telah terbukti dengan baik. Prosedur fisioterapi, korset khusus, perban dapat berkontribusi pada perawatan yang kompleks. Terkadang metode perawatan bedah digunakan.

[ 57 ], [ 58 ], [ 59 ]

Kifosis toraks dan lordosis lumbal

Cukup sering, kifosis toraks dan lordosis lumbal berkembang dengan patologi tulang belakang. Penyebabnya sering kali adalah tingkat beban yang tidak mencukupi atau distribusinya yang salah di sepanjang tulang belakang. Lordosis yang terlalu menonjol dapat menyebabkan peregangan berlebihan pada ligamen posterior tulang belakang. Dalam kasus ini, nyeri hebat dan tajam berkembang, yang dalam dan konstan. Biasanya, cukup sulit untuk merasakan sumber nyeri yang tepat, karena tidak memiliki lokalisasi yang tepat, ditandai sebagai difus, menjalar. Hal ini disertai dengan perbaikan dan penurunan kondisi secara berkala.

Kondisi patologis memerlukan perawatan wajib. Untuk semua patologi sistem muskuloskeletal, metode perawatan utama adalah aktivitas fisik pada tulang belakang. Dokter atau instruktur terapi olahraga atau terapis yoga akan memberi tahu Anda cara memilih latihan yang tepat. Perlu dicatat juga bahwa berenang dan berbagai prosedur hydromassage banyak digunakan untuk perawatan. Perlu diperhatikan bahwa hanya pendekatan yang komprehensif, serta kepatuhan terhadap prinsip keteraturan dan pelatihan sistematis, yang akan menyelesaikan masalah secara efektif.

Selain terapi latihan, perawatan dengan posisi, koreksi tulang belakang lumbar, perawatan dengan penggunaan posisi, dan tempat tidur gips juga digunakan. Perawatan bedah digunakan jika diagnosis terlambat, serta jika perawatan konservatif tidak efektif.

Latihan khusus yang ditujukan untuk melatih cakram intervertebralis, otot-otot yang terletak di antara tulang belakang dan sepanjang tulang belakang itu sendiri juga memiliki efek positif.

Metode perawatan fisioterapi telah banyak digunakan. Salah satu metode pengaruh fisioterapi yang paling penting adalah ultrasound, arus mikro, gelombang dengan panjang yang berbeda, elektroforesis, krioprosedur, prosedur termal, dan prosedur listrik.

Peran penting diberikan pada pijat refleks segmental, refleksiologi, akupunktur, pijat titik (shiatsu), dan dampak vertebral.

Latihan pernapasan menjadi pusat perhatian: darah dipenuhi oksigen, dan aktivitas fisik menjadi mungkin. Latihan koordinasi, pengembangan kekuatan, dan kecepatan juga menjadi bagian yang terpisah. Latihan keseimbangan juga perlu disertakan, karena latihan ini melatih alat vestibular dan postur tubuh yang benar.

Sebagai cara tambahan untuk lordosis lumbal, korset khusus dapat direkomendasikan, yang bertujuan untuk menjaga kondisi tulang belakang dan rangka otot yang optimal. Penting juga bahwa korset memberikan fiksasi tulang belakang yang andal.

Perban juga digunakan, yang bertujuan untuk meringankan beban daerah pinggang, sehingga lordosis menjadi normal. Perban dianggap semata-mata sebagai alat bantu, yang tanpanya perawatan dan pemeliharaan penuh dari kondisi normal tidak mungkin dilakukan.

Komplikasi dan konsekuensinya

Trauma apa pun, bahkan yang paling ringan sekalipun, dapat menyebabkan efek samping dan komplikasi. Kondisi yang paling tidak menguntungkan adalah perkembangan edema, degenerasi fibrosa jaringan diskus intervertebralis, serabut saraf. Komplikasi khusus adalah pembentukan hernia. Sangat berbahaya jika hernia ini kemudian tumbuh bersama serabut saraf. Dalam kasus ini, serabut saraf terkurung dalam jaringan parut. Seiring perkembangan patologi, hal itu dapat menyebabkan kematian saraf. Biasanya, sensitivitas serabut saraf meningkat tajam. Kongesti vena dan edema sering terjadi. Dengan lordosis lumbal, proses autoimun, konsekuensi degeneratif dan distrofi muncul.

[ 60 ], [ 61 ], [ 62 ], [ 63 ], [ 64 ], [ 65 ], [ 66 ], [ 67 ]

Diagnostik lordosis lumbal

Diagnostik terutama didasarkan pada metode penelitian instrumental yang memungkinkan kita mengidentifikasi patologi tulang, perpindahan, atau kelengkungan tulang belakang yang berlebihan. Untuk tujuan ini, metode sinar-X paling sering digunakan, dan tes fungsional kurang umum. Penggunaan metode laboratorium dalam kasus ini tidak tepat.

[ 68 ], [ 69 ], [ 70 ], [ 71 ]

Metode Ferguson untuk menilai lordosis lumbal

Metode ini memungkinkan Anda mengukur sudut deviasi kelengkungan skoliosis tulang belakang. Ini akan memerlukan gambar sinar-X. Pada gambar, pilih vertebra yang paling menonjol ke samping. Di tengah tubuh vertebra ini, beri titik. Kemudian pilih dua vertebra (satu di atas, yang lain di bawah). Vertebra ini harus paling sedikit menyimpang dari norma, yang paling tidak menonjol. Setelah ini, buat dua garis melalui bagian tengah titik pertama dan kedua, serta dua garis di antara garis kedua dan ketiga. Garis juga dibuat di antara garis-garis ini, setelah itu sudut antara garis-garis ini diukur. Sudut yang dihasilkan adalah sudut Ferguson yang kita cari.

Diagnostik instrumental

Metode utama diagnostik instrumental adalah metode pemeriksaan sinar-X, yang memungkinkan penentuan ada atau tidaknya perubahan pada tulang belakang, memungkinkan penghitungan besarnya deviasi pada tulang belakang. Gambar utama diambil dalam dua proyeksi - dalam posisi berdiri dan dalam posisi berbaring. Metode lain praktis tidak digunakan, karena tidak informatif.

[ 72 ], [ 73 ], [ 74 ]

Perbedaan diagnosa

Inti dari diagnostik diferensial adalah untuk membedakan tanda-tanda suatu penyakit dari tanda-tanda penyakit lain jika gejalanya serupa dan memiliki ciri-ciri umum. Paling sering, perlu untuk membedakan lordosis lumbal dari skoliosis dan kelengkungan tulang belakang traumatis, dan juga untuk menentukan apakah lordosis adalah kondisi fisiologis alami, atau apakah itu melampaui norma dan seharusnya sudah dianggap sebagai patologi. Penting juga untuk menentukan sudut deviasi.

[ 75 ], [ 76 ], [ 77 ], [ 78 ], [ 79 ], [ 80 ]

Pengobatan lordosis lumbal

Metode utama untuk mengobati patologi ini adalah aktivitas fisik, melakukan latihan motorik. Ini adalah cara utama yang benar-benar efektif dalam memulihkan tulang belakang. Tidak ada cara lain yang dapat dibandingkan dengan latihan fisik. Latihan fisik terapeutik khusus (LFK), yang diwakili oleh serangkaian latihan yang luas untuk memulihkan dan memperbaiki tulang belakang, telah terbukti dengan baik. Teknik pijat dan terapi manual tidak kalah efektifnya, tetapi tanpa aktivitas motorik yang memadai, metode ini tidak efektif.

Yoga, khususnya terapi yoga, dianggap sebagai alat pemulihan yang baik. Ada bagian khusus – yoga tulang belakang, karena yoga percaya bahwa tulang belakang yang sehat adalah kunci kesehatan kita. Tulang belakang mengandung kekuatan vital, energi, dan aktivitas utama seseorang. Bagian yoga ini berisi serangkaian latihan yang dirancang khusus untuk memengaruhi tulang belakang.

Qigong, praktik kesehatan Tiongkok, senam untuk tulang belakang (metode Timur dan Eropa) telah terbukti dengan baik. Berbagai metode pengobatan lordosis menurut Bubnovsky, metode rehabilitasi penulis Sergey Valentinovich Ovcharenko (terutama metode yang dibuat berdasarkan I Jin Jing, qigong), kompleks yoga dan terapi yoga oleh Andrey Sidersky juga telah menemukan aplikasi praktis yang luas. Hampir tidak mungkin untuk memulihkan tulang belakang tanpa pernapasan yang tepat. Kompleks yoga "pranayama" telah terbukti dengan baik, serta berbagai kriya (latihan untuk membersihkan dan mengembangkan tulang belakang secara kompleks, otot paravertebral yang terletak di sepanjang tulang belakang dan cakram intervertebralis).

Prosedur fisioterapi, korset khusus, dan perban dapat membantu penanganan lordosis lumbal yang rumit. Terkadang, metode perawatan bedah dan hiperekstensi digunakan.

[ 81 ], [ 82 ], [ 83 ]

Pencegahan

Pencegahan didasarkan pada aturan kebersihan, postur tubuh yang benar (Anda perlu memantau posisi tubuh yang benar saat berjalan, duduk, berbaring). Jika memungkinkan, Anda perlu mengubah posisi dan jenis aktivitas sesering mungkin, tidak disarankan untuk duduk dalam satu posisi dalam waktu lama. Anda juga perlu tidur dalam posisi yang benar, jika perlu, gunakan kasur ortopedi khusus, bantal. Salah satu tindakan utama adalah olahraga teratur, gaya hidup aktif, nutrisi yang tepat, konsumsi vitamin dan mineral dalam jumlah yang dibutuhkan. Penting untuk menjalani pemeriksaan pencegahan secara teratur, jika perlu - perawatan tepat waktu.

[ 84 ], [ 85 ]

Ramalan cuaca

Perjalanan dan prognosis penyakit bergantung pada tingkat keparahan penyakit, ekspresinya, dan pengobatan atau tidaknya pengobatan. Jika penyebabnya diidentifikasi tepat waktu dan pengobatan yang diperlukan diberikan, prognosisnya akan baik. Biasanya, lordosis lumbal cukup mudah diobati. Namun, jika diagnosis dan pengobatan tertunda, prognosisnya mungkin tidak dapat diprediksi, bahkan dapat menyebabkan kecacatan.

[ 86 ], [ 87 ], [ 88 ], [ 89 ], [ 90 ]

Kelompok cacat permanen

Konsep cacat permanen dalam kaitannya dengan anak-anak ditetapkan dalam tiga kasus. Dalam kasus pertama, kategori ini berlaku untuk seseorang yang belum mencapai usia dewasa, jika ia memiliki kategori "anak cacat". Kategori ini dapat ditetapkan paling lambat 2 tahun setelah diagnosis awal.

Dalam kasus kedua, cacat permanen dapat diberikan jika tidak ada dinamika positif yang diamati dalam waktu 4 tahun setelah diagnosis awal, meskipun tindakan rehabilitasi intensif telah dilakukan. Selain itu, dasar tanpa syarat untuk cacat permanen adalah memburuknya kondisi dengan latar belakang terapi rehabilitasi.

Kasus ketiga juga berlaku untuk anak-anak dan terjadi jika diagnosis utama dibuat paling lambat dalam jangka waktu 6 tahun setelah diagnosis dibuat dan dicatat jika anak tersebut didiagnosis dengan tumor ganas yang rumit.

Sedangkan untuk orang dewasa, cacat permanen diberikan kepada wanita setelah berusia 55 tahun dan pria setelah berusia 60 tahun. Kasus-kasus di mana seseorang telah mengalami cacat selama 15 tahun dan, meskipun telah menjalani perawatan dan rehabilitasi, tidak ada perbaikan yang terlihat, dianggap sebagai keadaan khusus. Yang juga termasuk dalam kategori ini adalah veteran Perang Dunia II, pembela Tanah Air, dan semua orang yang mengalami cacat selama menjalankan tugas resmi, selama bertugas.

[ 91 ], [ 92 ], [ 93 ]