Mengapa persendian saya terasa sakit dan apa yang harus dilakukan?

Hidup seseorang tidak akan lengkap jika sensasi nyeri secara berkala, dan terutama terus-menerus, mengganggu dan mengingatkan dirinya sendiri pada saat yang paling tidak tepat. Nyeri sendi adalah salah satu nyeri yang bisa disebut monoton dan sekaligus melelahkan. Dan yang paling menyebalkan adalah bahwa obat penghilang rasa sakit dalam situasi ini hanya efektif untuk waktu yang singkat, dan rasa sakitnya kembali lagi. Dan tampaknya tidak ada jalan keluar. Namun karena teknologi medis baru telah mencapai tingkat yang luar biasa, sekarang semuanya mungkin. Dan jika Anda tidak dapat lagi menoleransi kenyataan bahwa sendi Anda sakit, jangan ragu - masalah ini dapat diatasi.

Mengapa sendi tangan terasa sakit?

Jika sendi tangan Anda terasa nyeri, gejala ini bukan tanpa alasan. Gejala tersebut dapat ditandai hanya dengan dua alasan:

• pertama: itu trauma,
• kedua: tubuh mengirimkan sinyal bahwa ada gangguan atau penyakit dalam tubuh.

Jadi, jika tidak ada cedera, penyakit apa yang dapat menyebabkan reaksi seperti itu dalam tubuh? Apa yang menyebabkan nyeri sendi?

Radang sendi

Secara singkat tentang penyakit ini, kita dapat mengatakan sebagai berikut: penyakit ini merupakan proses peradangan yang menyebabkan penyumbatan aliran vena dan limfatik di dalam sendi. Karena alasan-alasan inilah pasien dengan radang sendi merasakan nyeri. Terkadang nyeri ini menjadi benar-benar tak tertahankan, dan tidak realistis untuk menahannya.

Artritis memiliki beberapa jenis: psoriasis, rematik, artritis pada sindrom Reiter, dan asam urat. Semua jenis artritis tercantum di sini agar pasien artritis memahami bahwa pengobatan efektif jika ia mengetahui diagnosisnya, karena setiap jenis memiliki tujuan pengobatannya sendiri.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Apa saja gejala radang sendi?

Jelas sendi yang sakit akan terasa nyeri. Gerakan tangan, jika sendi tangan yang terkena, akan lebih terbatas dibandingkan dalam keadaan normal. Terlihat adanya pembengkakan, terkadang bahkan terjadi edema pada area yang terkena, kulit menjadi kemerahan. Pada beberapa kasus, penderita radang sendi mungkin merasa lemas, bahkan demam dapat menyerangnya.

Selama pemeriksaan medis, tes dapat menunjukkan peningkatan laju endap darah (LED) dan jumlah leukosit. Adanya protein C-reaktif juga mungkin terjadi.

Mengobati radang sendi dengan pengobatan rumahan tidak disarankan, karena penyakit ini memerlukan kontrol yang ketat, yaitu terapi harus dilakukan di bawah pengawasan dokter.

Radang kandung lendir

Gejala bursitis mirip dengan radang sendi, sehingga pasien sering kali melakukan kesalahan dalam menegakkan diagnosis secara mandiri. Sama seperti pada pilihan sebelumnya, diperlukan pemeriksaan profesional dan perawatan yang tepat.

Bila pasien radang sendi atau bursitis mengabaikan metode pengobatan modern, dan tetap memutuskan menyelesaikan masalahnya sendiri, maka hal itu harus dilakukan tanpa menimbulkan bahaya yang lebih besar.

Jadi, berikut ini beberapa pengobatan tradisional untuk menghilangkan nyeri pada persendian tangan akibat radang sendi dan bursitis.

Untuk melakukan ini, Anda perlu membeli setengah liter vodka dan 20 g bunga kastanye kuda. Campur semuanya dan biarkan selama dua minggu. Simpan tingtur yang akan dibuat di tempat gelap dan kocok sesekali. Gunakan cairan yang dihasilkan sebagai bahan gosok.

Jika Anda tidak bisa mendapatkan bunga kastanye, Anda dapat menggantinya dengan kenari, atau lebih tepatnya partisinya - 1 gelas. Proses penyeduhan sama, hanya saja durasinya 18 hari. Campuran yang dihasilkan harus diminum secara oral, satu sendok makan 2-3 kali sehari selama sebulan.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Mengapa sendi kaki terasa sakit?

Bila sendi kaki terasa nyeri, maka penyebabnya, seperti halnya nyeri pada sendi tangan, bisa berupa cedera, radang sendi, dan radang kandung lendir. Selain itu, kemungkinan entesitis tidak dapat dikesampingkan.

Entesitis adalah penyakit rematik yang menyerang persendian. Penyakit ini dapat menyebabkan nyeri hebat. Jika kita berbicara tentang tanda-tandanya, sama halnya dengan artritis. Dan di sini, diagnosis medis juga diperlukan.

Jika sendi kaki Anda terus-menerus terasa sakit, maka pengobatan sendiri tidak mungkin dilakukan! Dalam keadaan seperti itu, Anda harus segera menemui ahli traumatologi, ahli saraf, ahli reumatologi, atau ahli vertebrologi. Mesin pencari dan ensiklopedia tidak akan dapat menentukan penyebabnya, dan dengan demikian metode pengobatan penyakit tersebut.

Jika sendi lutut Anda terasa sakit

Alasan mengapa sendi lutut terasa sakit mungkin adalah sebagai berikut:

• cedera lutut,
• radang sendi lutut,
• encok,
• gonarthrosis atau artrosis sendi lutut.

Jika kita berbicara tentang gonarthrosis, penyakit ini biasanya menyerang orang-orang yang berusia di atas 40 tahun. Dengan diagnosis ini, salah satu atau kedua lutut bisa terasa nyeri. Awalnya, penyakit ini tidak menunjukkan gejala apa pun, dan kemudian Anda bisa merasakan sedikit nyeri di lutut. Seiring berjalannya waktu, gonarthrosis akan terasa dengan adanya kekakuan sendi di pagi hari, bunyi berderak di lutut saat bergerak, dan keterbatasan gerak di area yang terkena.

Akibat dari penyakit tersebut dapat berupa: cedera pada tulang dan tulang rawan sendi lutut; perubahan terkait usia di lutut; berbagai tumor tulang; artritis reumatoid, artrosis, dll.

Artrosis memengaruhi lutut dengan efek yang merusak, dan akibatnya lutut dapat berubah bentuk. Saat berjalan bahkan untuk jarak pendek, nyeri di lutut terasa. Bahkan saat bangun dari kursi, lutut akan terasa nyeri. Nyeri hanya hilang saat orang tersebut dalam keadaan tenang. Pada gonarthrosis, nyeri hebat dapat membangunkan pasien.

Artrosis dan gonarthrosis dianggap sebagai penyakit serius, dan pendekatan terhadap keduanya harus serupa. Jika salah satu penyakit ini dicurigai, diagnostik berikut dilakukan:

• Rontgen sendi,
• artroskopi,
• Ultrasonografi sendi.

Untuk menghilangkan penyakit ini, gunakan pengobatan yang kompleks: mandi garam pada sendi, pengobatan, dan fisioterapi. Jika penyakitnya sudah menjadi lebih serius, maka masalahnya hanya dapat diatasi dengan pembedahan.

Gonarthrosis dan arthrosis ditangani oleh dokter ortopedi, traumatologi, dan bedah. Takut pada dokter itu bodoh, tapi dokter patologi harus ditakuti!

Jika sendi dan otot Anda terasa sakit

Jika seseorang mengeluhkan nyeri sendi dan otot, kemungkinan besar hal itu disebabkan oleh suplai darah yang buruk. Masalah ini dapat diatasi dengan bantuan obat farmakologis "Indovazin", tetapi..! Ada "Tetapi!" yang signifikan - ini adalah kontraindikasi: kehamilan dan menyusui; intoleransi individu terhadap obat; gangguan yang berhubungan dengan pembekuan darah; penyakit lambung. Dokter merekomendasikan obat ini bahkan untuk pasien yang menderita bursitis, tendovaginitis, sinovitis, dll. Obat ini untuk penggunaan luar.

"Troxevasin" adalah agen angioprotektif yang mengurangi kerapuhan dan permeabilitas kapiler. Kegunaannya: varises, dermatitis, tromboflebitis, dll. Kontraindikasi: gastritis; penyakit lambung; masalah ginjal. Metode aplikasi - eksternal.

"Indometasin" - memiliki fungsi antiradang dan analgesik untuk penggunaan lokal. Indikasi: radang sendi, asam urat, dan penyakit sendi lainnya. Kontraindikasi sama dengan dua pilihan pertama. Tersedia dalam bentuk tablet.

Dosis untuk semua obat ini tertera dalam petunjuk. Namun, sebelum menggunakannya, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, terutama karena nyeri pada persendian dan otot dapat terjadi tidak hanya karena suplai darah yang buruk, tetapi juga karena alasan lain, misalnya radikulitis atau kerusakan saraf.

Kapan sendi jari terasa sakit?

Wajar saja jika sendi jari terasa nyeri, maka di situlah letak masalahnya. Penyebab nyeri pada jari adalah adanya penyakit seperti radang sendi, osteochondrosis, osteoarthrosis, asam urat, cedera. Untuk tujuan terapeutik dan preventif, perlu dilakukan pemijatan pada jari, tetapi hanya jika nyeri tidak terasa di area sendi. Mandi air hangat dengan garam juga tidak akan menimbulkan rasa sakit. Prosedur semacam itu tidak akan membahayakan, tetapi pemulihan total hanya mungkin dilakukan jika dilakukan perawatan medis yang tepat, karena nyeri tidak hanya perlu diobati, tetapi juga penyebab manifestasinya. Selain itu, Anda tidak dapat memulai proses inflamasi karena dapat menyebabkan deformasi jari.

Ketika sendi-sendi jari kaki terasa sakit

Bila area nyeri lebih spesifik, yakni: sendi-sendi jari kaki terasa nyeri, maka kemungkinan penyebabnya adalah sebagai berikut:

• radang sendi,
• radang sendi,
• hallux valgus,
• encok,
• radang kandung lendir,
• radang tendon,
• osteomielitis,
• penyakit diabetes melitus,
• Endarteritis dan aterosklerosis arteri adalah penyakit pembuluh darah.

Kemungkinan kuku tumbuh ke dalam atau jari memar tidak dapat dikesampingkan. Faktor penyebab rasa sakit dapat ditentukan secara independen jika pasien adalah seorang ahli di bidang kedokteran.

Beberapa jenis penyakit telah kita bahas di atas, sekarang kita akan menganalisis tingkat bahayanya dan cara menghilangkan hallux valgus.

Namanya sendiri sudah menunjukkan bahwa jari berubah bentuk, yang jelek dari sudut pandang estetika, dan pemilik jari yang terkena juga merasakan sakit. Kedokteran menjelaskan fenomena ini dengan fakta bahwa sendi metatarsophalangeal yang melengkung membawa jempol kaki ke arah jari-jari kaki lainnya. Mengapa ini terjadi? Alasan utama untuk konsekuensi ini adalah kelemahan alat ligamen dan kaki datar. Selain itu, para fashionista kita tidak mengerti bahwa sepatu yang tidak nyaman dapat menyebabkan diagnosis seperti itu. Sepatu dengan ukuran yang salah; sempit atau satu ukuran lebih kecil; dengan tumit yang sangat tinggi - ini bisa menjadi penyebab penyakit seperti itu.

Alasan kemunculannya jelas, tetapi bagaimana cara memperbaikinya? Terapi, sebagai suatu peraturan, memiliki karakter mengurangi rasa sakit. Hampir tidak mungkin untuk memperbaiki bentuk jari yang melengkung. Sebagai bantuan yang menyertainya, Anda dapat menggunakan salep dan krim, misalnya, Collagen Ultra, yang khasiatnya memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi. Pada tahap awal nyeri, pembedahan dapat mencegah terjadinya artrosis dan hallux valgus.

Seperti disebutkan di atas, hallux valgus hanyalah salah satu penyebabnya. Bagaimana tendinitis dan osteomielitis bermanifestasi?

Pada tendonitis, tendon mengalami berbagai macam lesi inflamasi. Namun, bukan berarti hanya tendon yang terpengaruh. Penyakit ini juga memengaruhi membran yang menyertainya, yang dapat menyebabkan tendovaginitis.

Gejala yang menjadi ciri khas tendinitis antara lain nyeri pada jari kaki saat berjalan; peningkatan suhu dan kemerahan pada kulit di area peradangan; bunyi berderak pada jari kaki saat digerakkan.

Osteomielitis berbeda dari penyakit-penyakit sebelumnya karena penyakit ini disertai dengan tindakan nekrotik purulen, yang muncul di tulang dan sumsum tulang, yang memengaruhi jaringan lunak yang berdekatan. Penyakit seperti itu tidak muncul tanpa alasan. Faktor utama terjadinya osteomielitis adalah fraktur terbuka dengan patologi berikutnya. Osteomielitis lanjut disertai dengan suhu tubuh yang tinggi hingga 40 C °. Selain itu, ada gejala lain:

• nyeri akut di kaki,
• sakit kepala,
• mual dan muntah,
• kehilangan kesadaran itu mungkin terjadi, tapi tidak wajib,
• Mungkin terkena penyakit kuning.

Osteomielitis didiagnosis sebagai berikut: tes darah klinis umum; tomografi terkomputasi dan radiografi tulang yang terkena. Dalam kasus khusus, tusukan tulang diagnostik digunakan.

Beberapa orang mengatakan bahwa teman-teman mereka dan teman-teman mereka telah pulih berkat pengobatan tradisional. Hal ini sangat mungkin, tidak ada yang menyangkalnya, tetapi tidak ada jaminan 100% akan kebenaran kata-kata ini. Jika kita mempertimbangkan pengobatan osteomielitis dari sudut pandang pengobatan modern, maka terapi tersebut melibatkan perawatan rawat inap di bawah pengawasan ketat dari spesialis. Jalannya pengobatan meliputi antibiotik, misalnya, oksasilin; imunoterapi - pemberian gamma globulin antistafilokokus; terapi vitamin; fisioterapi. Kemungkinan intervensi bedah tidak dikecualikan.

Jika sendi jari Anda terasa sakit

Tidak mengherankan jika sendi-sendi jari terasa nyeri. Nyeri pada sendi-sendi jari tidak hanya dialami oleh orang tua, tetapi juga anak-anak. Gejala-gejala tersebut disebabkan oleh alasan yang sama seperti nyeri pada sendi-sendi jari kaki. Tangan, terutama jari-jarinya, paling rentan terhadap cedera seperti terbentur pintu; saat berolahraga; radang dingin pada tangan, dan sebagainya. Karena konsekuensi-konsekuensi ini, patologi-patologi mungkin terjadi yang menyebabkan sejumlah penyakit seperti, misalnya, artrosis. Ketegangan otot juga dapat memicu nyeri pada sendi-sendi jari, jadi jangan panik sebelumnya, tetapi, meskipun demikian, tindakan pencegahan tidak akan merugikan. Sebagai tindakan pencegahan, dianjurkan untuk melakukan aktivitas fisik.

Jika sendi tangan terasa sakit

Mereka yang berolahraga tahu bahwa jika sendi-sendi tangan terasa sakit, penyebabnya mungkin adalah ketegangan otot. Jika Anda yakin bahwa ini adalah penyebab rasa sakit, Anda perlu menggerakkan tangan sesedikit mungkin. Namun terkadang sumber rasa sakit mungkin adalah adanya penyakit yang memengaruhi sistem muskuloskeletal dan saraf. Jika rasa sakit berlanjut dalam waktu lama, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter, karena dalam situasi ini penyakit serius mungkin terjadi, seperti radang sendi, artrosis, asam urat, dll. Beberapa penyakit ini dapat menyebabkan deformasi jari, dan bahkan perlunya amputasi jari dan bahkan tangan.

Jika sendi jempol kaki terasa sakit

Jika sendi jempol kaki terasa nyeri, maka penyebabnya sama seperti yang telah kita bahas di bagian sebelumnya: sendi jari tangan/kaki terasa nyeri. Jika ini bukan cedera, maka paling sering itu adalah osteoartrosis, tetapi sekali lagi, belum tentu. Penyebabnya bisa sama, seperti asam urat, radang sendi, artrosis, hallux valgus, dan sejenisnya.

Osteoartritis merupakan penyakit degeneratif-distrofik pada persendian, yang terjadi akibat kerusakan jaringan tulang rawan sendi. Awalnya, nyeri hanya muncul sesekali atau saat berolahraga, namun lama-kelamaan nyeri bertambah dan menjadi sistematis.

Bagaimana mengenali osteoartritis? Biasanya, pada pagi hari, pasien osteoartritis merasakan kekakuan pada persendian; keterbatasan kebebasan bergerak dan munculnya bunyi berderak pada persendian.

Osteoartritis dapat dengan mudah tertukar dengan penyakit lain, jadi pengobatan hanya boleh dilakukan setelah pemeriksaan lengkap.

Ketika sendi bahu terasa sakit

Ketika sendi bahu terasa nyeri, seseorang jarang memikirkan fakta bahwa nyeri tersebut dapat berasal dari leher. Namun, seringkali nyeri tersebut begitu terasa hingga mencapai tangan. Dan selama gerakan, nyeri tersebut bertambah hebat, yang dapat menyebabkan mati rasa atau parestesia. Dalam kasus ini, diagnostik dapat mengungkap adanya hernia intervertebralis di tulang belakang leher atau dada. Area yang terkena selama penyakit tersebut kehilangan fungsi elastisnya, mendatar, dan ruang antar ruas tulang belakang menjadi lebih kecil. Hal ini menunjukkan bahwa ujung saraf terjepit, yang menyebabkan pasien merasakan nyeri. Selain itu, pada titik terjadinya cubitan, terjadi pembengkakan. Dalam kasus ini, nyeri menjadi lebih kuat.

Jika sendi bahu terasa nyeri, penyebabnya mungkin adalah capsulitis. Pasien capsulitis tidak dapat menengadahkan lengannya ke belakang, dan saat mengangkat lengan ke atas, gerakannya terbatas. Jika penyakit sudah mencapai puncak perkembangannya, maka penderita capsulitis bahkan tidak dapat memasukkan sendok ke mulutnya dengan tangan yang sakit, wanita tidak dapat merias wajah. Yang paling menarik adalah penyakit ini berkembang secara bertahap, yaitu pasien punya waktu untuk mencegah kesehatannya mencapai kondisi kritis.

Tendobursitis juga dapat menjadi penyebab nyeri pada sendi bahu. Dalam kasus ini, nyeri akut terjadi di area sendi bahu. Dengan diagnosis ini, gerakan pasien sangat terbatas, meskipun pasif. Nyeri memengaruhi leher dan lengan.

Faktor paling umum yang dapat menyebabkan nyeri bahu adalah:

• tendonitis - peradangan pada tendon,
• radang kandung lendir,
• pengendapan garam,
• cedera,
• tumor,
• patologi hati,
• kejang jantung,
• infark miokard,
• radang paru-paru,
• radikulitis serviks,
• periartritis skapulohumeral.

Nyeri juga dapat terjadi ketika:

• sindrom jepitan,
• ruptur tendon,
• kalsifikasi lengan bawah.

Jika sendi Anda sangat sakit

Bila seseorang mengalami nyeri sendi yang parah, tanpa diagnosis yang pasti, Anda hanya dapat meredakan nyeri tersebut, dan tidak untuk waktu yang lama. Dan masalahnya baru dapat diatasi setelah pemeriksaan akhir. Dalam dunia kedokteran, tidak ada yang namanya mengobati sendi. Perlu dipahami bahwa Anda perlu menghilangkan penyebab yang menyebabkan nyeri pada sendi. Bagaimanapun, pada tahap awal, hampir semua penyakit dapat diberantas, tetapi bentuk penyakit yang lanjut merupakan masalah yang nyata. Oleh karena itu, yang terpenting adalah jangan mengabaikan penyakit tersebut. Jika terjadi nyeri yang tajam dan akut, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter, ambulans tidak dikecualikan.

Mengapa persendian terasa nyeri saat berjalan?

Biasanya, sendi lutut terasa nyeri saat berjalan karena adanya kerusakan pada tendon, tulang rawan, kantung periartikular, dll. Dalam kasus seperti itu, seseorang tidak hanya terganggu oleh rasa nyeri, tetapi juga oleh berkurangnya mobilitas sendi, yaitu gerakan menjadi terbatas dan fleksi lutut terganggu. Jika kita berbicara tentang perubahan eksternal, maka kemerahan pada kulit dan bahkan pembengkakan terlihat jelas. Seperti halnya proses peradangan lainnya, peningkatan suhu pada area yang terkena merupakan ciri khas, sehingga lutut menjadi panas saat disentuh. Dengan gejala seperti itu, radang sendi lutut tidak dapat dikesampingkan. Penyebab nyeri sendi saat berjalan dapat berupa infeksi dan aktivitas fisik.

Ketika sendi terasa sakit di malam hari

Rasa nyeri memang selalu tidak mengenakkan, tetapi bila persendian Anda nyeri di malam hari, rasanya lebih parah dari sebelumnya!

Sekali lagi, penyebabnya bisa sangat berbeda: artrosis, radang sendi, dll. Tentu saja, Anda tidak dapat hidup tanpa obat penghilang rasa sakit dalam situasi ini, terutama jika rasa sakitnya sangat menyiksa. Namun, ini tidak akan menyelesaikan masalah secara menyeluruh, rasa sakitnya akan kembali lagi.

Sayangnya, pengobatan dengan obat tidak dapat memperparah kerusakan sendi, tetapi setidaknya untuk menghindari kecacatan akibat penyakit tersebut, perlu menghubungi ahli osteopati dengan gejala yang mencurigakan, yang akan memberikan pasien perawatan yang kompleks. Terapi yang kompleks tidak hanya akan membantu menghilangkan nyeri sendi di malam hari, tetapi juga menghentikan proses kerusakan sendi itu sendiri.

Jika sendi Anda terasa sakit di pagi hari

Penyebab sendi terasa nyeri di pagi hari kemungkinan terkait dengan proses peradangan atau infeksi yang mengakibatkan terganggunya struktur jaringan tulang rawan.

Bila terjadi nyeri sendi, dianjurkan untuk mengonsumsi obat pereda nyeri untuk menghilangkan nyeri. Namun, obat pereda nyeri bukanlah obat utama untuk menyembuhkan penyakit yang berhubungan dengan nyeri sendi.

Jalannya pengobatan tergantung pada diagnosis dan tingkat keparahan penyakit. Seringkali, pengobatan dengan obat-obatan disertai dengan fisioterapi, suntikan, dan bahkan prosedur air. Intervensi bedah juga memungkinkan, tetapi ini merupakan pilihan yang ekstrem.

Mengapa persendian terasa nyeri saat menopause?

Tentunya, banyak yang pernah mendengar bahwa sendi terasa nyeri saat menopause. Penyebabnya antara lain:

• osteoporosis,
• osteoartritis.

Selama menopause, ketidakseimbangan hormon dapat terjadi, yang dengan satu atau lain cara memengaruhi seluruh tubuh secara keseluruhan, termasuk persendian. Fenomena ini disebut artritis klimakterik untuk beberapa waktu. Karakteristik artritis klimakterik sama dengan artritis biasa, hanya saja dalam kasus ini penyebab terjadinya adalah menopause.

Terkadang nyeri sendi selama menopause dapat diatasi tanpa menggunakan obat-obatan. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang metode pengobatan penyakit selama menopause yang berhubungan dengan sendi dengan mengunjungi dokter osteopati, karena setelah menjalani tes dan pemeriksaan lengkap, Anda dapat berbicara secara akurat tentang jalannya pengobatan.

Mengapa persendian terasa sakit setelah berolahraga?

Terkadang mengherankan bahwa seseorang yang menjaga kesehatan luarnya, lupa bahwa mungkin juga ada masalah di dalam dirinya. Jika persendian Anda terus-menerus terasa sakit setelah latihan, mengapa harus mengonsumsi analgin dan aspirin? Ya, obat-obatan ini menghilangkan rasa sakit, tetapi tidak menghilangkan penyebab terjadinya.

Jadi bagaimana Anda dapat membantu tubuh Anda memastikan bahwa masalahnya teratasi?

Nyeri sendi dapat dicegah dengan obat-obatan seperti "glukosamin" dan "kondroitin". Jelas bahwa hasilnya tidak akan terlihat dalam satu hari. Efeknya terlihat setelah 2 bulan mengonsumsi obat-obatan tersebut.

Berapa dosis optimalnya?

500 mg glukosamin bersama dengan 400 g kondroitin 3 kali sehari akan mengembalikan persendian Anda menjadi normal.

Ada beberapa jenis obat yang menggabungkan glukosamin dan kondroitin dalam satu botol. Misalnya, "Joint Fuel", yang dapat dengan mudah dibeli di toko-toko olahraga. Selain itu, "Joint Fuel" melindungi sendi dari kemungkinan cedera bahkan selama latihan yang berlebihan.

Antara lain, persendian membutuhkan lemak dalam jumlah yang dibutuhkan. Dalam hal ini, lemak berfungsi sebagai pelumas yang melembutkan gesekan selama gerakan aktif, jadi minyak ikan atau minyak biji rami tidak akan berlebihan di sini.

Selain lemak, betaine dapat digunakan sebagai zat aditif. Dan jika betaine dikombinasikan dengan asam folat dan vitamin B6, B12, maka kadar homosistein dalam darah akan menurun.

Kontraindikasi: Betaine tidak boleh dikonsumsi bersama obat untuk infeksi saluran kemih.

Nyeri sendi dapat disebabkan tidak hanya oleh aktivitas fisik, tetapi juga oleh kurangnya vitamin dan mikronutrien penting tertentu dalam makanan. Dan sebelum beralih ke aspirin dan analgin, cobalah mengonsumsi kalsium 500 mg 2-4 kali sehari; sebelum tidur magnesium 450 mg, vitamin C 250 mg, vitamin E 400 mg.

Jika Anda melakukan semuanya sesuai aturan, maka Anda tidak akan merasakan nyeri sendi selama dan setelah latihan. Dan sebaiknya konsultasikan dengan pelatih dan ahli gizi Anda.

Ketika sendi terasa sakit setelah berlari

Banyak orang mengeluhkan persendiannya terasa nyeri setelah berlari. Pertama-tama, Anda perlu memperhatikan apakah orang tersebut berlari dengan benar. Sebelum berlari, Anda perlu melakukan pemanasan otot. Jalan berbatu yang tidak rata, sepatu usang yang tidak nyaman, telapak kaki datar, hiperpronasi, atau latihan fisik yang tidak memadai juga dapat menjadi faktor. Fenomena umum dari tindakan ini adalah kekurangan vitamin dan unsur mikro, misalnya kalsium. Sebagai pengobatan tradisional, banyak atlet minum teh dari daun tanah.

Jika sendi lutut yang sakit, maka ada kemungkinan berat badan berlebih. Dalam hal ini, lebih baik mengganti lari dengan berjalan.

Dan yang paling penting, tidak disarankan untuk minum air sekitar setengah jam sebelum berlari.

Jika seseorang ingin berolahraga demi kebaikan tubuhnya, maka nasihat pelatih tidak akan ada salahnya.

Mengapa persendian terasa sakit saat terkena HIV?

Rasa nyeri pada persendian akibat HIV bukanlah fenomena yang umum. Namun, gejala kerusakan sistem muskuloskeletal pada pasien HIV ditentukan oleh nyeri pada persendian dan tulang.

Hanya 5-10% pasien HIV yang mengalami radang sendi. Bahkan lebih jarang lagi, orang yang terinfeksi HIV mengalami radang sendi psoriatis atau sindrom Reiter.

Bila terinfeksi HIV, terjadi proses peradangan di dalam tubuh, seperti halnya penyakit virus lainnya, yang tentu saja disertai dengan “patah” tulang dan rasa tidak enak badan.

Bagaimanapun, orang yang terinfeksi HIV berada di bawah pengawasan dokter yang dapat menentukan penyebab sebenarnya dari nyeri sendi atau merekomendasikan spesialis yang lebih kompeten dalam masalah ini.

Jika sendi Anda sakit setelah flu

Jangan langsung panik jika sendi Anda terasa nyeri setelah terkena flu. Infeksi virus sering kali menyebabkan komplikasi pada sistem muskuloskeletal, tetapi tidak ada salahnya untuk menganalisis situasinya. Anda harus memperhatikan kondisi eksternal sendi, yaitu apakah ada pembengkakan atau kemerahan di area yang nyeri. Artritis reumatoid juga mungkin terjadi, terutama karena sifat asal-usulnya tidak diketahui, tetapi ada anggapan bahwa itu adalah penyakit virus yang dapat memicu kemunculannya. ARVI, FLU, ISPA, radang amandel, dll. dianggap sebagai provokator.

Sangat penting untuk memperhatikan kondisi persendian pasca flu pada anak. Sayangnya, bayi juga rentan terhadap penyakit yang berhubungan dengan sistem muskuloskeletal.

Mengapa persendian terasa sakit setelah kemoterapi?

Kemoterapi memiliki efek buruk pada kekebalan tubuh seseorang, sehingga menyebabkan kelemahan, nyeri sendi, sakit kepala, dan sebagainya. Anda tidak perlu terlalu khawatir jika sendi Anda terasa nyeri setelah kemoterapi, karena fenomena ini biasanya bersifat sementara. Setelah kemoterapi, seseorang harus memberikan perhatian khusus pada tubuhnya.

• Pertama, rutinitas harian yang tepat, yang meliputi istirahat, tidur normal, dan berjalan-jalan di udara segar.
• Kedua, nutrisi vitamin: sebanyak mungkin sayuran dan buah-buahan.
• Ketiga, tidak ada stres sama sekali, hanya suasana hati yang positif.

Jika rasa sakitnya berlangsung cukup lama, Anda harus menemui dokter. Jangan lupa juga untuk berkonsultasi dengan dokter onkologi tentang pengobatan untuk sendi.

Kapan sendi leher terasa sakit?

Umumnya, sendi leher terasa nyeri akibat posisi tubuh yang tidak nyaman. Sering kali, nyeri akut mungkin terjadi, yang terjadi saat gerakan tiba-tiba, dan terjadi secara tiba-tiba. Sensasi yang sama mungkin terjadi setelah mengangkat atau membawa barang berat. Dalam kasus ini, nyeri tidak hanya di leher, tetapi juga di punggung mungkin terjadi. Serangan nyeri tajam dapat dipicu oleh hipotermia atau angin kencang. Penyakit radang dan virus (FLU, ISPA) juga tidak luput dari hal ini.

Terkadang sulit untuk memahami apa yang sebenarnya sakit: sendi atau otot, atau mungkin keduanya. Paling sering, ototlah yang terasa sakit, tetapi jika ada kepastian 100% bahwa sendilah yang sakit, maka kemungkinan linu panggul tidak dapat dikesampingkan. Linu panggul tidak hanya berhubungan dengan punggung bawah dan punggung, tetapi juga dengan leher. Nyeri yang disebabkan oleh linu panggul serviks juga dapat memengaruhi lengan. Tetapi tidak mungkin untuk memprediksi diagnosis hanya berdasarkan gejala, karena tanda-tanda beberapa penyakit identik satu sama lain, dan selain itu, semuanya tergantung pada karakteristik tubuh dan kompleksitas penyakit.

Mengapa persendian terasa nyeri saat hamil?

Kita semua paham betul bahwa setiap wanita mengalami kehamilan dengan caranya masing-masing. Dan fakta bahwa sendi terasa nyeri selama kehamilan adalah kejadian yang umum. Penyebab dari konsekuensi tersebut terutama adalah kekurangan kalsium dalam tubuh. Seorang wanita hamil dengan keluhan nyeri sendi dianjurkan untuk melakukan tes darah biokimia untuk mengontrol kemungkinan kekurangan unsur-unsur jejak. Hanya setelah diagnosis ditetapkan, pengobatan diresepkan, yang meliputi obat-obatan yang mengandung kalsium dan vitamin D. Seorang wanita hamil harus memahami bahwa selain obat-obatan, dalam posisi ini ia membutuhkan diet seimbang yang mengandung produk susu fermentasi, produk ikan, hati, daging, kacang-kacangan, dan banyak lagi.

Selama kehamilan, secara alami, seorang wanita akan mengalami kenaikan berat badan, yang memberi tekanan pada punggung dan kaki, yang dapat menyebabkan nyeri sendi, terutama pada minggu-minggu terakhir kehamilan.

Untuk tujuan pencegahan, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter agar terhindar dari radang sendi dan penyakit lainnya.

Jika persendian Anda terasa sakit setelah melahirkan

Kehadiran anggota keluarga baru selalu menjadi kebahagiaan. Namun, ibu baru tidak selalu merasa nyaman setelah melahirkan. Sering kali, wanita mengeluhkan persendiannya terasa nyeri setelah melahirkan. Kami tidak akan membahas terminologinya, tetapi prinsip munculnya nyeri pada persendian adalah karena tubuh sedang menjalani proses pemulihan fisiologis. Tentu saja, nyeri sendi bukanlah alasan untuk membunyikan alarm, tetapi kita tidak boleh lupa bahwa kehamilan dapat memicu penyakit yang terkait dengan peradangan sendi.

Selama kehamilan dan bahkan setelah melahirkan, persendian tangan bisa terasa nyeri. Penyebab paling umum yang menyebabkan nyeri pada persendian tangan disebut sindrom terowongan - akibat pembengkakan jaringan di sekitarnya, yang menekan saraf median. Selama ini, tangan terasa kesemutan, kulit jari menjadi mati rasa, dan muncul sensasi nyeri pada persendian.

Berat badan berlebih yang dialami wanita sebelum melahirkan juga dapat memengaruhi kesehatan persendiannya. Dalam hal ini, tidak perlu terlalu khawatir, karena setelah berat badan wanita kembali normal, nyeri pada persendian pun akan hilang.

Kapan sendi anak-anak terasa sakit?

Bila orangtua tiba-tiba menyadari persendian anak mereka terasa nyeri, maka mereka tidak boleh menunda kunjungan ke dokter dalam keadaan apa pun, karena beberapa penyebab dari proses ini dapat memicu kecacatan.

Jadi, penyebab nyeri sendi pada anak bisa sebagai berikut:

• radang sendi. Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa bakteri kokus, virus flu, dan infeksi lainnya. Dalam kasus seperti itu, sendi-sendi besar akan terpengaruh. Pada awal penyakit, demam mungkin terjadi, kemudian terjadi pembengkakan di area sendi, keterbatasan dan nyeri saat bergerak, nyeri saat menyentuh area yang terkena. Jika sendi-sendi kaki terasa sakit, maka kepincangan mungkin terjadi,
• rematik. Di sini, penyakit ini disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan atas akut. Seperti pada varian sebelumnya, gejalanya meliputi demam, nyeri sendi, kemerahan, dan pembengkakan. Rasa sakit tidak menyerang semua sendi sekaligus, tetapi berpindah dengan lancar dari satu sendi ke sendi lainnya. Rematik dalam bentuk lanjut dapat menyebabkan penyakit seperti penyakit jantung,
• Serum sickness. Ini adalah reaksi alergi terhadap obat-obatan seperti penisilin, aspirin, dll. Penyakit ini muncul setelah 6-12 hari kontak dengan faktor yang memengaruhi. Tanda-tanda penyakitnya adalah sebagai berikut: nyeri pada persendian dan otot, demam, gatal-gatal, gatal, pembengkakan pada wajah dan leher,
• cedera. Di sini reaksi tubuh bergantung pada tingkat benturan. Jika benturan kuat, maka hematoma dan deformasi mungkin terjadi. Tentu saja, saat bergerak, bagian tubuh yang cedera akan terasa sakit.
• radang sendi tuberkulosis. Paling sering, penyakit ini menyerang sendi panggul. Pada tahap awal penyakit, anak merasakan pincang dan nyeri saat berjalan. Kemudian, anak mulai berjalan dengan susah payah, dan pembengkakan terlihat di sekitar sendi. Jika tulang belakang terkena, anak tidak dapat mengangkat bahkan benda yang paling dikenalnya. Posisi tubuh anak saat tidur adalah berbaring tengkurap, karena nyeri di tulang belakang tidak memungkinkannya untuk memberikan tekanan sekecil apa pun pada punggung.

Berikut ini beberapa alasan yang dapat menyebabkan nyeri sendi pada anak. Tidak harus berarti anak tersebut sakit, mungkin sendi tersebut terasa nyeri akibat aktivitas fisik yang berat atau aktivitas yang berlebihan, lagi pula, ia adalah anak-anak. Namun, jika anak tersebut benar-benar menderita suatu penyakit, maka pertolongan dari ahli medis harus segera dilakukan, karena selama sakit, anak tersebut dapat mengalami punuk (misalnya akibat radang sendi serviks).

Apa yang harus dilakukan jika persendian Anda sakit?

Untuk pertanyaan: "Jika persendian Anda sakit, apa yang harus Anda lakukan?", jawabannya akan singkat: "Minum obat pereda nyeri dan pergi ke dokter." Tidak seorang pun akan memberi Anda resep yang tepat, karena diagnosis diperlukan sejak awal. Jika seseorang mengetahui penyebab rasa sakitnya, maka akan lebih mudah untuk menemukan obatnya. Dan membeli campuran secara acak, hanya berfokus pada deskripsi gejala adalah kesalahan. Tindakan seperti itu hanya dapat memperburuk situasi. Tetapi tingtur herbal, analgin, dan mandi garam tidak akan sakit. Lebih baik menghindari bantal pemanas dan mandi, karena dalam banyak kasus prosedur seperti itu dikontraindikasikan. Secara umum, dalam situasi ini, saran utama: jangan melakukannya sendiri, jika Anda tidak ingin mengalami deformasi sendi di masa mendatang.

Dokter mana yang dapat membantu jika persendian Anda sakit?

Penyakit yang berhubungan dengan sendi ditangani oleh dokter spesialis seperti: dokter ortopedi, dokter traumatologi, dokter reumatologi, dokter bedah, dokter saraf, dokter vertebrologi, dokter onkologi, dokter osteopati. Ya, nyeri itu satu, tetapi dokternya banyak. Siapa yang harus Anda hubungi jika sendi Anda terasa nyeri? Pertama, Anda harus mengunjungi terapis. Di sana, seiring berjalannya tindakan, akan terlihat jelas jenis penyakitnya. Jika penyebabnya adalah tumor, maka Anda tidak bisa menghindari dokter onkologi. Jika cederanya biasa saja, maka dokter ortopedi atau dokter traumatologi akan menangani penyakitnya. Jika operasi diperlukan, maka itu tugas dokter bedah, dan seterusnya.

Sendi saya sakit, bagaimana cara mengobatinya?

Tidak ada jawaban yang jelas untuk pertanyaan ini, karena semuanya tergantung pada penyebab nyeri sendi, tingkat kerumitan penyakitnya. Selain itu, jika sendi terasa nyeri, Anda harus menggunakan tidak hanya pengobatan medis, tetapi juga fisioterapi dan prosedur air.

Untuk meredakan nyeri sendi secara sederhana, Anda dapat mengonsumsi analgin atau aspirin. Namun, hanya dokter spesialis yang dapat memberikan perawatan yang berkualitas. Dan pengobatan sendiri dalam situasi ini dapat menyebabkan komplikasi yang dapat menyebabkan proses yang tidak dapat dipulihkan.

Vitamin apa yang harus saya minum jika sendi saya sakit?

Jika kita bandingkan sistem muskuloskeletal manusia dengan sistem penggerak suatu mekanisme, maka di sana-sini selama gerakan beberapa elemen bergesekan, yang dapat menyebabkan kerusakan, dalam kasus kita, suatu penyakit. Untuk mencegah hal ini, perlu membeli pelumas: minyak ikan, minyak biji rami. Sebagai vitamin dan elemen mikro untuk memperkuat tulang rawan yang bergesekan, disarankan untuk menggunakan: vitamin A, B, B ₆, B ₁₂, C, D, E; kalsium, magnesium, zat besi, asam folat.

Selain itu, jangan lupa bahwa dalam kasus penyakit tertentu, vitamin saja tidak akan cukup; Anda harus menggunakan metode yang lebih serius - pengobatan.

Obat apa yang akan membantu jika sendi Anda sakit?

Bila nyeri sendi disebabkan oleh radang sendi, pengobatannya tidak boleh hanya ditujukan untuk menghilangkan rasa nyeri, tetapi juga untuk mengatasi penyebab timbulnya rasa nyeri.

Gel diklofenak ditujukan untuk penggunaan luar. Fungsinya: menghilangkan rasa sakit dan peradangan. Praktis tidak ada kontraindikasi, kecuali intoleransi individu terhadap perangkat tersebut. Namun, bagaimanapun juga, obat tersebut harus diresepkan oleh dokter.

Asam hialuronat disuntikkan ke dalam sendi. Produk ini membentuk lapisan pelindung yang melindungi dari gesekan selama gerakan. Asam hialuronat digunakan tidak hanya untuk radang sendi, tetapi juga untuk artrosis. Perjalanan pengobatan biasanya berlangsung selama 4 minggu jika suntikan diberikan 4 kali sehari. Pengobatan dapat diulang setelah satu tahun.

Obat tradisional apa yang dapat membantu jika persendian Anda terasa nyeri?

Mengobati nyeri sendi dengan pengobatan tradisional sangat mungkin dilakukan, tetapi kita tidak boleh lupa bahwa penyakit serius mungkin memerlukan perawatan di rumah sakit, suntikan, dan intervensi bedah. Namun, setiap orang memiliki pikirannya sendiri, dan jika seseorang telah memutuskan sendiri bahwa metode pengobatan tradisional lebih cocok untuknya daripada metode profesional, maka ini adalah masalah pribadi bagi setiap orang. Berikut ini beberapa resep yang digunakan nenek moyang kita untuk mengobati nyeri sendi:

• 6 g daun dandelion kering seduh dengan 1 gelas air, rebus selama 10 menit, biarkan selama setengah jam. Gunakan 1 sendok makan tiga kali sehari,
• Tuangkan 1 cangkir air mendidih ke atas 5 gram daun blackcurrant kering. Biarkan ramuan ini meresap selama 20 menit. Dosis: minum 1 cangkir ramuan 3 kali sehari.

Diet apa yang diperlukan jika sendi terasa nyeri?

Untuk berbicara tentang diet secara lebih spesifik, Anda perlu memperhitungkan usia Anda dan alasan mengapa persendian Anda sakit.

Untuk asam urat, ada baiknya mengonsumsi buah dan beri asam: cranberry, tomat, lingonberry, buah jeruk. Sedangkan untuk sayuran, pilihan idealnya adalah: bawang, kentang, wortel, mentimun, bit.

Jika seseorang menderita asam urat, maka diet susu fermentasi adalah yang Anda butuhkan.

Jika nyeri sendi disertai pembengkakan, minum banyak cairan sangat penting. Semangka akan memberikan manfaat yang signifikan, tetapi tomat, bayam, coklat kemerah-merahan, dan makanan pedas bisa berbahaya.

Jus bermanfaat untuk segala jenis penyakit yang berhubungan dengan persendian. Namun, jus haruslah jus yang alami, tanpa bahan pengawet.

Bila atlet mengalami nyeri sendi, diperlukan diet vitamin yang mencakup lemak, protein, dan kalsium: daging rebus, ikan jenis apa pun, keju cottage, dan tentu saja buah-buahan dan sayuran.