Taji tumit

Taji tumit terjadi akibat pertumbuhan tulang runcing pada kaki, yang juga dikenal sebagai tulang tumit. Orang yang menderita flatfoot longitudinal paling sering mengalami penyakit ini. Kaki dan lengkungan longitudinalnya mengalami kelebihan beban. Setelah kelebihan beban, terjadi peradangan, yang merusak periosteum kaki, dan jaringan tumit mengalami deformasi.

[ 1 ]

Mengapa tulang tumit menjadi cacat?

Tulang tumit mengalami deformasi, paling sering, akibat rematik. Artritis reumatoid juga merupakan kemungkinan penyebabnya, dan gangguan metabolik (asam urat) juga dapat menjadi penyebabnya. Daftar tersebut juga mencakup infeksi, yang terdiri dari dua jenis (akut dan kronis) - gonokokal dan klamidia.

Baca tentang penyebab lain taji tumit dalam artikel ini.

Perawatan kompleks

Terapkan hanya perawatan yang rumit, hubungi ahli traumatologi atau ahli bedah spesialis. Di awal perawatan, Anda perlu mengurangi beban pada bagian tubuh yang sakit. Sol ortopedi khusus, yang dibuat secara eksklusif berdasarkan pesanan individu, menghasilkan efek terapi yang luar biasa. Tata letak lengkungan luar dan dalam yang benar dengan pendalaman yang benar dan keberadaan bantalan di bawah tumit harus diperhatikan.

[ 2 ], [ 3 ]

Mandi kaki

Mandi air hangat dengan garam laut dapat berfungsi sebagai tindakan pencegahan penyakit. Mandi seperti itu dapat berfungsi sebagai pereda nyeri di rumah untuk nyeri kaki. Mandi dapat melancarkan sirkulasi darah dan menyehatkan jaringan lunak kaki.

Dokter mungkin meresepkan fisioterapi, terapi gelombang kejut, perawatan ultrasound, atau terapi laser, jangan menolaknya, efeknya akan langsung terasa.

Obat

Obat-obatan digunakan jika metode sebelumnya tidak memberikan efek yang diinginkan. Dokter mungkin meresepkan diklofenak, piroksikam, metindil. Obat-obatan ini bukan steroid, tetapi sangat meredakan peradangan. Anda dapat menggunakan krim dan berbagai salep, yang juga sangat membantu dalam pengobatan. Salep dan krim tersebut meliputi: finalgon, mobilat, voltaren. Konsultasikan dengan dokter ortopedi, yang akan meresepkan pengobatan yang tepat dan meresepkan obat-obatan yang diperlukan.

Operasi

Metode pembedahan hanya digunakan jika perawatan konservatif tidak efektif. Namun, frekuensi perawatan pembedahan masih belum cukup tinggi: perawatan ini digunakan pada sekitar 5% pasien. Perawatan ini digunakan jika perawatan konservatif tidak memberikan hasil dalam waktu 6 bulan. Perawatan ini juga dilakukan jika sindrom nyeri yang dialami pasien terlalu parah, sehingga pasien tidak dapat mentoleransi perawatan konservatif.

Operasi dilakukan dengan beberapa metode. Pemilihan metode ditentukan oleh kondisi pasien, kemampuan teknis institusi medis, dan kualifikasi dokter spesialis. Operasi tradisional terbuka paling sering digunakan. Ini adalah metode paling sederhana yang tidak memerlukan peralatan khusus. Operasi dapat dilakukan di rumah sakit mana pun. Namun, metode intervensi ini juga memiliki kekurangan, yaitu tingkat trauma yang tinggi pada area yang dioperasi dan jaringan di sekitarnya, kemungkinan komplikasi yang tinggi, risiko infeksi, dan masa pemulihan yang lama.

Operasi endoskopi adalah metode yang tidak membuat sayatan penuh. Dalam kasus ini, tingkat kerusakan jaringan berkurang secara signifikan. Inti dari operasi ini adalah dokter membuat 2 sayatan kecil. Kamera khusus dimasukkan ke dalam salah satu sayatan, yang memungkinkan Anda memeriksa struktur dan fitur lingkungan internal, memvisualisasikan patologi. Instrumen khusus dimasukkan ke dalam sayatan kedua, yang memungkinkan Anda menghilangkan taji. Metode ini memiliki efek samping yang jauh lebih sedikit, secara signifikan mengurangi risiko infeksi dan komplikasi pascaoperasi. Masa pemulihan jauh lebih singkat, karena praktis tidak ada kerusakan.

Metode diseksi fasia yang diminimalkan juga digunakan, yang menyebabkan konsekuensi dan kerusakan yang minimal. Seluruh operasi dilakukan di bawah kendali peralatan sinar-X. Pertama, sayatan kecil dibuat, yang diameternya sekitar 3 mm. Kemudian pisau bedah kecil dimasukkan ke area ini, yang memotong fasia dari taji. Setelah ini, pisau bedah dikeluarkan dari permukaan luka, pemotong dimasukkan, yang benar-benar menggiling taji. Saat ini, operasi ini dilakukan cukup jarang, karena memerlukan peralatan khusus yang tidak tersedia di setiap rumah sakit. Masa pemulihan setelah operasi adalah yang tersingkat.

Pencegahan

Sangat sulit untuk menyembuhkan taji. Prosesnya panjang dan melelahkan, jadi lebih baik melakukan pencegahan tepat waktu daripada mengatasi konsekuensinya di kemudian hari. Pencegahan juga penting setelah operasi agar taji tidak terbentuk lagi.

Inti dari pencegahan adalah mencegah terjadinya faktor risiko sebanyak mungkin, serta menghilangkan penyakit penyerta dan patologi bawaan yang dapat menyebabkan perkembangan taji. Penting untuk segera mengobati penyakit somatik dan infeksi, menghilangkan virus persisten dan infeksi laten.

Penting untuk melawan kelebihan berat badan dan menjalani gaya hidup aktif. Dalam hal ini, Anda perlu menghabiskan waktu sebanyak mungkin di luar ruangan, berolahraga. Latihan fisik harus dilakukan secara teratur. Penting juga untuk melakukan latihan pernapasan dan relaksasi yang membantu menormalkan proses metabolisme, mencegah perkembangan endapan, neoplasma, dan proses inflamasi. Anda harus mencoba untuk menghindari cedera, kerusakan pada sendi, otot, dan tendon. Sepatu harus nyaman, dengan sol ortopedi khusus, yang meringankan beban dari belakang dan mendistribusikan beban dengan benar. Tidak disarankan untuk memakai sepatu hak tinggi, karena dapat merusak kaki dan tangan. Perlu diingat bahwa sepatu tanpa tumit juga tidak baik untuk tubuh. Pilihan terbaik adalah tumit setinggi 2 hingga 4 cm. Jika perlu, Anda dapat menggunakan bantalan tumit khusus.

Penting untuk mengendalikan beban pada kaki dan mencoba mendistribusikannya dengan benar. Penting untuk tidak membebani punggung bagian bawah, meringankan tulang belakang. Perhatian khusus harus diberikan pada deteksi dan pengobatan penyakit sendi dan punggung bagian bawah yang tepat waktu. Kaki datar juga merupakan faktor risiko, jadi orang dengan patologi ini perlu melakukan latihan khusus, memakai sol korektif.

Orang yang menderita asam urat, diabetes, dan aterosklerosis harus sangat berhati-hati dengan kesehatan mereka, karena ini adalah faktor risiko utama. Penyakit-penyakit ini perlu diobati dan dicegah perkembangannya lebih lanjut. Segera setelah Anda merasakan nyeri atau melihat tanda-tanda taji lainnya, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Ramalan

Dengan deteksi dini, eliminasi penyebab perkembangan taji, dan perawatan yang memadai, prognosisnya bisa baik. Taji pada kaki sulit diobati, butuh waktu lama, namun pemulihannya mungkin saja, yang utama adalah bersabar dan mengikuti semua anjuran dokter dengan ketat. Jika Anda tidak mengikuti anjuran, jangan mengobati taji, prognosisnya bisa buruk: nyeri hebat, imobilitas total, dan kecacatan.