Mitos dan kebenaran tentang terapi matahari dan kosmetik pelindung

Mitos 1. “Setelah pengelupasan, warna cokelat akan lebih bagus.”

Kemungkinan besar, yang mereka maksud adalah scrub atau peeling untuk tubuh tanpa menambahkan asam buah. Mereka benar-benar mengelupas partikel kecil dari permukaan kulit, dan memperbaruinya. Dan warna cokelat lebih cocok untuk kulit yang "baru".

Jika kita berbicara tentang pengelupasan kulit dengan perangkat keras, yang dilakukan di salon kecantikan, maka para spesialis wajib memperingatkan Anda: kulit setelah prosedur ini sangat sensitif dan dapat dengan mudah terbakar matahari bahkan di tempat teduh. Oleh karena itu, ada baiknya membawa topi bertepi lebar ke salon untuk menutupi wajah Anda. Saya juga tidak menyarankan menggunakan pengelupasan dengan asam aktif sendiri sebelum pergi ke pantai. Tentu saja, itu tidak akan menyebabkan luka bakar kimiawi, tetapi akan membuat kulit jauh lebih sensitif terhadap sinar matahari dan kemudian kulit terbakar pasti terjadi.

Mitos 2. “Tabir surya saya juga cocok untuk suami saya.”

Tentu saja, jika seorang pria secara alami memiliki kulit yang sangat sensitif terhadap sinar matahari, ia dapat menggunakan tabir surya milik wanita yang dicintainya. Namun, pada kenyataannya, bukan tanpa alasan bahwa ada ungkapan tentang pria yang berkulit tebal. Ini benar - kulit pria lebih tebal daripada wanita. Dan lebih gelap - karena produksi kolagen dan melatonin yang lebih intensif. Oleh karena itu, pria tidak benar-benar membutuhkan krim dengan faktor SPF yang tinggi. Jika Anda pergi ke laut selatan, untuk beberapa hari pertama lebih baik bagi wanita untuk membeli krim dengan SPF tertinggi (sebaiknya 30), dan untuk pria 10 sudah cukup.

Ngomong-ngomong, jangan sampai tertukar antara tabir surya atau semprotan dengan minyak penyamakan: minyak meningkatkan kemungkinan terbakar matahari.

Mitos 3. “Mandi dulu, baru pakai tabir surya.”

Tabir surya sebaiknya digunakan sebelum dan sesudah berenang. Selain itu, penting untuk mengoleskan krim beberapa saat sebelum keluar di bawah sinar matahari, sebaiknya setengah jam, setidaknya 15 menit. Bagaimanapun, komponen aktifnya tidak langsung bekerja. Dan sayangnya, tidak peduli seberapa bagus kosmetik Anda, bahkan yang anti air, kosmetik tersebut tetap luntur setelah berenang. Oleh karena itu, lapisan pelindung harus diperbarui setelah setiap berenang, atau setidaknya setiap dua kali.

Mitos 4. “Semakin lama saya berbaring, semakin baik warna cokelat kulit saya.”

Ini sama sekali tidak benar. Orang utara yang berkulit pucat hanya perlu 10 menit di bawah sinar matahari untuk terbakar matahari. Dan setiap kali terbakar matahari, risiko melanoma (kanker kulit) meningkat beberapa kali lipat - sayangnya, ini sudah terbukti secara ilmiah.

Ingatlah bahwa waktu yang paling aman untuk berjemur adalah sebelum jam 12 siang (atau lebih baik lagi, sebelum jam 11 pagi) dan setelah jam 4 sore. Matahari tengah hari adalah yang terik, dan Anda tidak dapat melindungi diri darinya bahkan di bawah payung pantai. Wisatawan yang tidak siap yang baru saja tiba di matahari selatan sebaiknya tidak tinggal lebih dari setengah jam bahkan di pagi hari pada awalnya. Satu jam di bawah payung adalah waktu maksimal. Dan jangan lupa prinsip Kolobok: putar sisi yang berbeda ke arah matahari setiap 5-10 menit.

Mitos 5. “Sebelum liburan, saya akan pergi ke solarium dan kemudian saya bisa berbaring di pantai sepanjang hari.”

Secara umum, hal ini memang benar, dokter kulit Swiss Eric Schweiger menegaskan dengan hati-hati. Dan ia segera memperingatkan: produksi melatonin, yang "menggelapkan" kita, pada dasarnya merupakan pekerjaan serius bagi kekebalan tubuh kita, karena dengan cara ini ia dipaksa untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Semakin lama Anda berbaring di bawah sinar matahari, semakin Anda melemahkannya. Dan karena sistem kekebalan tubuh yang melemah, bahkan di selatan sangat mudah terserang flu, belum lagi berbagai infeksi.

Jangan bawa maskara tahan air ke selatan.

Ahli kosmetik memperingatkan: betapapun menggodanya membawa kosmetik anti air ke laut, lebih baik meninggalkannya di rumah. Bagaimanapun, komponen aktif maskara bekerja secara agresif pada bulu mata, membuatnya lebih rapuh. Dan air laut memperburuk efeknya. Tidak hanya gel khusus dengan panthenol yang akan membantu melindungi bulu mata dari sinar matahari yang agresif, tetapi juga maskara dengan komponen ini. Oleh karena itu, yang terbaik adalah membawanya saat liburan ke tempat yang terik mataharinya.