
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Perawatan kulit wajah: membersihkan, menutrisi, melindungi
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 08.07.2025

Hal penting dalam pencegahan dan pengobatan penuaan dini pada kulit wajah dan leher adalah paparan luar terhadap kulit dan perawatan yang tepat, yang dapat disederhanakan menjadi 4 aturan dasar:
- Kulit wajah perlu dibersihkan (jangan tidur dengan riasan di wajah).
- Memelihara (menggunakan masker, krim, dan lain-lain).
- Lindungi dari paparan berlebihan terhadap faktor eksternal (matahari, embun beku, angin, debu, dll.).
- Penting untuk diingat bahwa semua prosedur (mencuci, menyeka dengan lotion, mengoleskan masker atau krim, menghilangkan dan mengoleskan bedak kering dan berminyak, perona pipi), singkatnya, semua gerakan pada wajah dan leher harus sesuai dengan arah garis pijat utama (kulit) - garis yang paling sedikit meregangkan kulit.
- Bagaimana dan apa yang harus digunakan untuk membersihkan wajah
Kondisi penting untuk perawatan kulit adalah pembersihannya. Tidak disarankan tidur dengan wajah yang belum dibersihkan, dengan kosmetik yang menempel di kulit. Sebelum tidur, kulit wajah dilap dengan air toilet. Infus mentimun efektif untuk membersihkan kulit, yang membersihkan, memberi warna, menyegarkan, dan sedikit memutihkan kulit.
Persiapan: parut 300 g mentimun, tuangkan 250 g vodka ke atasnya, biarkan selama 2 minggu, lalu peras dan saring. Sebelum digunakan, tambahkan gliserin dan air dalam jumlah yang sama ke dalam infus mentimun.
Alih-alih air toilet, ada baiknya juga, terutama untuk kulit kering, untuk menyeka dengan getah pohon birch segar atau kalengan atau rebusan kuncup pohon birch (satu sendok makan kuncup pohon birch per 200 g air mendidih) atau infus bunga kamomil (1 sendok makan bunga per 200 g air mendidih). Infus kamomil bertindak sebagai agen anti-inflamasi, meredakan iritasi, melembutkan dan mendisinfeksi kulit wajah, atau dengan air dill.
Untuk mencuci wajah, gunakan lotion: usap kulit Anda dengan kapas yang banyak dan lembut dengan gerakan memutar (dengan lembut, tanpa meregangkannya). Gerakan Anda harus sesuai dengan arah garis kulit.
Rekomendasi lotion yang bisa Anda buat sendiri:
- Air jeruk lemon 50 g, 3 kuning telur, alkohol 90 dan kapur barus masing-masing 200 g, air 100 g.
- Sama saja, tetapi disederhanakan. Air jeruk lemon 25 g, 1 kuning telur, vodka 100 g, alkohol kamper 50 g.
- Krim 100 g, 1 kuning telur, air jeruk lemon 15 g, vodka 20 g, pertama-tama giling kuning telur sambil diaduk, tambahkan air jeruk lemon, vodka, lalu krim secara bertahap.
Rebusan atau infus bunga kacang digunakan sebagai kosmetik untuk mencuci dan menyeka wajah. Dua sendok makan bunga yang dihancurkan dituangkan dengan 0,5 liter air mendidih, diinfus selama 20-30 menit dan disaring.
Jadi, kita sudah melatih diri untuk membersihkan wajah di pagi dan malam hari, dan belajar cara membuat losion yang ampuh di rumah... Sekarang mari kita bahas cara menutrisi kulit wajah dan leher.
- Masker
Sebelum menggunakan masker, bersihkan sisa bedak, lipstik, debu dari wajah Anda dan cuci wajah Anda secara menyeluruh dengan air hangat. Sisir rambut Anda ke belakang dan pisahkan dari dahi Anda dengan kain apa pun. Oleskan sedikit krim bergizi di sekitar mata Anda.
Masker diaplikasikan 2-4 kali seminggu selama 20 menit, lalu dibilas dengan air hangat menggunakan kapas.
Kulit kering dan dehidrasi dengan bintik-bintik pigmen dapat dilap dengan minyak jagung atau minyak zaitun, kemudian buat kompres soda kue basah dan panas - 1 sendok teh soda kue per liter air panas, kemudian oleskan masker dari bubur atau jus kubis putih atau bubur semangka, mentimun, tomat, aprikot, persik atau stroberi.
Sauerkraut digunakan untuk perawatan kulit berminyak. Daun yang dihancurkan dioleskan tipis-tipis ke wajah, ditutup dengan serbet dan dibiarkan selama 20 menit. Kemudian masker dilepas, wajah dicuci dengan air dingin, dan krim bergizi dioleskan ke wajah. Jika masker seperti itu dilakukan seminggu sekali, kulit akan menjadi lebih lembut, lebih segar, dan memperoleh warna yang indah.
Untuk mencegah kulit kering dan berminyak menjadi kendur, masker vitamin dan pengencang yang terbuat dari jus semangka direkomendasikan. 5-6 lapis kain kasa dan selapis tipis kapas dibasahi dengan jus dan dioleskan ke wajah dan leher. Kemudian bilas dengan air, usap dan lumasi dengan krim. Masker seperti itu memperbaiki warna kulit dan menyegarkannya, membuatnya lembut dan halus.
Bubur melon dapat digunakan untuk membuat masker wajah yang menyehatkan. Hancurkan bubur melon dengan baik dan oleskan tipis-tipis ke wajah Anda. Dengan penggunaan masker seperti itu secara teratur, kulit Anda menjadi lembut, elastis, dan merah muda. Dan berkat serangkaian vitamin, makan melon berkontribusi pada kecantikan tubuh Anda - membuat kulit Anda halus, menambah kilau pada rambut dan mata Anda, dan menyegarkan bibir Anda. Rebusan melon berhasil digunakan untuk bintik-bintik pigmentasi, bintik-bintik, dan jerawat.
Kentang banyak digunakan dalam kosmetik. Masker wajah yang menutrisi dibuat dari kentang rebus yang dicampur dengan susu dan kuning telur. Setelah masker seperti itu, kulit akan menjadi elastis, halus dan lembut, kerutan akan hilang. Jika terjadi radang kelopak mata atau kulit terbakar, ada baiknya menggunakan kompres dari kentang mentah. Kentang mentah memiliki efek antiradang.
Untuk mengatasi kulit kemerahan dan bersisik, kompres kentang rebus segar dengan susu selagi panas; lepaskan kompres setelah kentang dingin.
Efek positif juga dicapai dengan menggunakan mandi pasta kentang selama 10-15 menit (satu sendok makan pati dilarutkan dalam 100 g air dingin, didihkan dan diencerkan dengan satu liter air hangat).
Masker kentang. Rebus satu kentang dalam sedikit susu: saat bubur cair mendingin, oleskan ke wajah Anda. Masker ini dengan cepat menghilangkan bekas kelelahan di wajah Anda dan menghaluskan kerutan.
Masker vitamin. Menghaluskan kerutan dan mencegah munculnya kerutan, melembabkan kulit wajah secara merata. Ambil satu sendok makan keju cottage, tambahkan beberapa tetes air jeruk lemon atau irisan jeruk cincang halus.
Masker mentimun - jus mentimun menyegarkan, mencerahkan bintik-bintik pigmen, membantu menghilangkan jerawat. Cincang halus mentimun dan tambahkan beberapa tetes jus lemon. Bersihkan masker dengan handuk tanpa mencuci muka dengan air. Anda dapat mengoleskan irisan tipis mentimun segar ke wajah Anda. Selain itu, parut mentimun segar dan oleskan bubur mentimun ke kulit kering atau normal, olesi dengan krim bergizi.
Untuk kulit berminyak, jus mentimun dicampur dengan vodka dalam jumlah yang sama. Diinfus selama 24 jam. Kemudian kain kasa yang dibasahi dioleskan ke wajah, biarkan mata, mulut, dan hidung terbuka.
Ada juga resep seperti ini: kocok putih telur dan tuangkan 2 sendok makan jus mentimun, aduk rata dan oleskan ke wajah dengan kain kasa. Masker ini sangat direkomendasikan untuk kulit yang menua dengan pori-pori besar.
Rendam irisan mentimun dalam susu segar (tidak direbus) selama 30 menit, lalu lap kulit kering dengannya.
Masker biji rami. Digunakan untuk masker yang menutrisi. Untuk melakukannya, 2 sendok makan biji rami dituang ke dalam 0,5 liter air dan direbus hingga bijinya mendidih. Bubur panas (sepanas yang Anda tahan) dioleskan ke wajah, lalu dicuci dengan air panas dan dibilas dengan air dingin. Masker semacam itu membantu menghaluskan kulit, membantu melawan kerutan dini, dan melindungi kulit wajah dari peradangan. Untuk pembuluh darah yang melebar di kulit wajah, masker dingin yang terbuat dari biji rami digunakan, lalu dicuci dengan air dingin.
Masker wortel. Direkomendasikan untuk kulit berminyak, berjerawat, kulit pucat dan menua dengan pori-pori besar. Parut wortel besar, jika terlalu berair, tambahkan sedikit bedak.
Untuk kulit kering dan lembek, jus wortel digunakan baik secara internal maupun eksternal untuk masker yang menutrisi. Dengan menambahkan beberapa tetes jus lemon ke jus wortel, jus wortel dapat digunakan untuk memutihkan kulit dan mencegah munculnya bintik-bintik. Dan dengan menggosokkan jus wortel yang dicampur dengan jus lemon ke kulit kepala, rambut akan tumbuh lebih baik dan berkilau indah.
Untuk kulit lembek dengan bintik-bintik pigmen, gunakan campuran berikut: 1 sendok makan krim ditumbuk dengan satu kuning telur segar dan satu sendok teh jus wortel, oleskan pada kulit yang sudah dibersihkan selama 20 menit. Kemudian bersihkan dengan minyak sayur hangat dan bilas dengan air dingin. Masker ini meremajakan, menyegarkan, dan memberi warna kulit yang cantik.
Resep lainnya: campurkan dua wortel berukuran sedang yang diparut dengan putih telur yang sudah dikocok, 1 sendok teh minyak zaitun atau susu, dan sedikit pati. Oleskan campuran tersebut ke wajah selama 30 menit dan bilas dengan air hangat.
Masker buah bit. Sari buah bit digunakan sebagai masker untuk memberikan kesegaran alami dan meremajakan kulit wajah.
Masker tomat. Jus tomat menyegarkan, mengatur keasaman kulit, dan memiliki efek memutihkan, menstimulasi, dan menenangkan, serta mencegah penuaan kulit.
Masker dengan tomat segar direkomendasikan untuk kulit berminyak dengan pori-pori besar. Wajah ditutup dengan bubur atau irisan tomat.
Masker kubis. Daunnya dicincang dan dicampur dengan putih telur kocok. Direkomendasikan untuk kulit berminyak.
Dua masker kubis untuk kulit kering. Rebus daun kubis segar yang sudah dicincang dalam susu hingga menjadi pasta, dinginkan, lalu oleskan ke wajah saat masih hangat. Rebus beberapa daun kubis dengan air mendidih hingga lunak, angkat, olesi dengan minyak, lalu oleskan ke wajah dan leher. Sebaiknya, bersihkan dengan infus kamomil. Untuk kulit berminyak dan berjerawat, gunakan masker asinan kubis. Oleskan ke wajah dalam lapisan tebal selama 15 menit, lalu bilas dengan infus sage dan lumasi dengan krim bergizi.
Masker bawang. Bawang - memiliki sifat keratolitik, fitonsidal, dan anti-sklerotik, yang banyak digunakan dalam kosmetik.
Masker. Parut bawang bombay segar dan campurkan ampasnya dalam jumlah yang sama dengan krim dan kuning telur kocok - untuk kulit kering dan normal, dan dengan putih telur kocok untuk kulit berminyak, oleskan ke wajah selama 10-15 menit. Pada saat yang sama, kompres kelopak mata dengan infus chamomile. Area kulit yang berbintik-bintik dapat dibersihkan dengan bawang bombay segar.
Masker adas. Infus daun adas dalam bentuk tapal dioleskan pada mata yang meradang dan memerah karena kelelahan. Sebelum mengoleskan masker, air adas hangat digunakan untuk membuka pori-pori.
Masker peterseli. Infus susu daun untuk perawatan higienis kulit wajah digunakan sendiri atau dalam jumlah yang sama dengan coklat kemerah-merahan. Perhitungan: ambil satu sendok makan tanaman per gelas susu. Saat digunakan, kulit menjadi halus, segar, elastis dan kencang. Jus peterseli untuk pigmentasi digunakan sebagai masker pemutih 2 kali sehari atau dioleskan dalam bentuk tapal dari akar dan daun yang direbus. Dua sendok makan tepung kacang polong dicampur dengan jumlah whey yang sama dan dioleskan ke wajah. Saat campuran mengering, bersihkan wajah dengan gerakan jari memutar, setelah itu dicuci dengan air panas, lalu dingin. Masker ini membersihkan kulit, menghaluskannya, membuatnya lembut, elastis, dan lembut.
Masker apel dan susu: 1 buah apel direbus dalam susu, ampasnya yang hangat dioleskan ke wajah. Memiliki efek melembutkan, menutrisi kulit, dan meremajakan. Dapat digunakan untuk kulit kering, normal, dan berminyak.
- Kompres
Kompres panas dan dingin memberi efek mengencangkan kulit wajah. Kompres panas ditempelkan pada kulit selama 2-3 menit, sedangkan kompres dingin selama 1-2 detik.
Untuk mengencangkan kulit wajah dan leher, alih-alih air, Anda dapat menggunakan larutan garam laut (2 sendok teh per 1 liter air), larutan teh dingin (melindungi wajah dengan baik dari sengatan matahari), larutan jus lemon (1 sendok teh per 1 liter air).
Untuk mengencangkan kulit wajah dan leher, bersihkan dengan jus beku stroberi liar, semangka, mentimun, peterseli. Untuk menghindari goresan, jus dibekukan dalam kotak PVC dengan dasar bundar (misalnya, dari bawah bedak gigi). Menggosok dengan jus beku peterseli, mentimun tidak hanya mengencangkan kulit, tetapi juga memutihkan, membersihkan dari bintik-bintik pigmen. Sebelum menyeka, kulit yang dibersihkan dilumasi dengan krim bergizi. Jus pada wajah, seperti halnya masker, dibiarkan selama 15-20 menit, kemudian dicuci dengan air dingin dan dilumasi dengan krim bergizi dalam bentuk emulsi. Masker buah-beri, sayur, madu banyak digunakan, yang dioleskan selama 15-20 menit, kemudian dicuci dengan air.