Fact-checked
х

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.

Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.

Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Pijat plastik

Ahli medis artikel

Dokter bedah plastik
, Editor medis
Terakhir ditinjau: 04.07.2025

Indikasi untuk pijat plastik:

  1. Penuaan kulit pada wajah dan leher.
  2. Jumlah lemak subkutan yang berlebihan.
  3. Turgor kulit menurun.
  4. Pijat pertama untuk klien berusia di atas 40-45 tahun.
  5. Tonus otot wajah melemah.
  6. Disfungsi kelenjar sebasea - penurunan sekresi sebum.
  7. Kekakuan dan pembengkakan jaringan lunak pada wajah.
  8. Jenis penuaan kerutan halus.
  9. Jenis penuaan deformasi.

Pijat plastik mempunyai pengaruh yang sangat kuat pada jaringan, akibatnya sirkulasi getah bening dan darah meningkat, jaringan otot diperkuat, dan turgor kulit meningkat.

Pijat plastik terdiri dari 4 teknik utama: membelai, meremas, mengetuk, getaran - dilakukan di sepanjang garis pijat. Sebagian besar gerakannya sama seperti pada pijat klasik. Perbedaan mendasar terletak pada menguleni - ini adalah teknik utama dalam pijat plastik. Ada perbedaan antara menguleni dangkal dan dalam. Gerakan dilakukan terus-menerus dalam lingkaran, maju mundur, menekan kulit dan jaringan lunak di bawahnya ke tulang, tetapi tidak menggerakkan kulit. Tujuan menguleni adalah untuk memengaruhi serat otot. Dengan bantuan menguleni, aliran darah meningkat, dan dengan demikian nutrisi dan metabolisme pada otot. Dalam pijat higienis klasik, menguleni lebih dangkal, meluncur, oleh karena itu efeknya pada otot kurang terasa. Ada juga perbedaan dalam kinerja teknik "staccato" dan getaran. Teknik ini dilakukan dengan cepat dan penuh semangat. Getaran energik memiliki efek yang menggairahkan pada sistem saraf, dan getaran ringan - efek penghambatan. Jadi, selama pijat plastik, getaran merangsang kemampuan kontraksi otot dan meningkatkan trofisme jaringan. Getaran selama pijat kosmetik bersifat ringan, dangkal, berlangsung singkat dan memiliki efek penghambatan.

Pijat plastik dilakukan dengan bedak. Diketahui bahwa minyak atau krim pijat tidak digunakan untuk mendapatkan efek termal, mekanis, dan refleks yang nyata. Bedak memastikan tangan ahli kosmetik melekat erat pada kulit pasien, yang memungkinkan, tergantung pada teknik dan kekuatan gerakan pijat, untuk bekerja pada jaringan cukup dalam.

Tujuan

Durasi pijat plastik bersama dengan pijat bagian belakang leher adalah 20 menit. Rangkaian perawatan adalah 15-20 prosedur setiap dua hari atau 2 kali seminggu; setelah rangkaian perawatan - 1 kali dalam 7-10 hari.

Teknik pijat plastik:

  1. Membelai:
    • membelai sepanjang garis pijat utama;
    • membelai bagian depan dan samping leher.
  2. Menguleni:
    • menguleni secara dangkal;
    • meremas otot leher dan wajah secara mendalam
  3. Mengetuk (“staccato”).
  4. Getaran

Teknik pemijatan

I. Pemijatan dilakukan dengan permukaan telapak jari II-V

A. Usapan sepanjang garis pijat utama (diakhiri dengan fiksasi di bagian akhir):

  • Garis pertama - usapan dari tengah dahi ke pelipis;
  • Garis ke-2 - dari pangkal hidung sepanjang tepi bawah otot orbicularis oculi ke pelipis;
  • Garis ke-3 - dari tengah otot orbicularis oris ke tragus daun telinga;
  • Garis ke-4 - dari tengah dagu ke pintu keluar saraf wajah di cuping telinga, dari sana dengan gerakan menggeser ringan tangan turun ke permukaan lateral leher ke tulang dada dan bergerak membelai otot-otot leher dari depan.

B. Membelai permukaan depan dan samping leher - dimulai dari tulang dada dan naik sepanjang arteri karotis eksterna. Fiksasi pada saraf wajah. Membelai permukaan samping leher - dilakukan dari daun telinga ke bawah sepanjang vena jugularis hingga ke tengah tulang selangka dan selanjutnya ke otot deltoid (ke bahu). Gerakan membelai dilakukan 3 kali pada setiap garis dan diakhiri dengan fiksasi. Hitung sampai 4.

2. Pemijatan dilakukan dengan permukaan telapak tangan falang pertama dan kedua jari-jari II-V dari tengah dagu. Gerakan-gerakan dilakukan secara berirama ketat, cukup kuat dan mengikuti garis-garis pijat utama dalam bentuk spiral dalam bentuk lingkaran-lingkaran yang saling bertautan. Hitung sampai 8 (bagian atas lingkaran dihitung sampai 4 dan bagian bawah lingkaran dihitung sampai 4). Semua gerakan transisi dilakukan dalam bentuk tekanan-tekanan kecil bertitik dengan falang-falang terminal jari-jari II dan III dari tempat fiksasi ke tempat dimulainya gerakan baru.

A. Pengadukan secara dangkal

  • Gerakan pertama - pijatan dimulai dari bagian tengah dagu hingga ke arah daun telinga;
  • Gerakan ke-2 - dari tengah otot orbicularis oris, menekannya, ke tragus telinga;
  • Gerakan ke-3 - berjalan di sepanjang bagian bawah otot orbicularis oculi dengan tekanan menekan pada area hidung, di mana dibuat 2-3 lingkaran, dihitung sampai 4;
  • Gerakan ke-4 - dimulai dari sayap hidung dan menuju rongga temporal di sepanjang tepi bawah otot orbicularis oculi di bawah tulang zygomatic;
  • Gerakan ke-5 - meremas otot orbicularis oculi, dilakukan dengan tekanan menekan dalam bentuk garis putus-putus dengan jari II, III, IV; alis dilewatkan di antara jari-jari II-III;
  • Gerakan ke-6 - meremas otot dahi; dilakukan dari tengah dahi ke pelipis (6-8 lingkaran); gerakan transisi, menekan tekanan di sepanjang tepi bawah otot orbicularis oculi melalui pangkal hidung ke tengah dahi;
  • Gerakan ke-7 - meremas otot-otot leher; setelah meremas otot-otot dahi (3 kali) dan memperbaikinya di pelipis, perlu untuk turun ke permukaan lateral pipi dengan tekanan menekan melingkar ke sudut rahang bawah, lalu mendekati bagian tengah dagu dengan tekanan bertitik dan beralih ke gerakan berikutnya;
  • Gerakan ke-8 - meremas otot-otot di bawah dagu (daerah submandibular) hingga daun telinga sebanyak 3 kali;
  • Gerakan ke-9 - meremas permukaan lateral leher, dilakukan dari sudut rahang bawah ke bawah sepanjang vena jugularis hingga tulang selangka, kemudian dilakukan pemijatan otot-otot daerah subklavia dan sternum;
  • Gerakan ke-10 - meremas dari tulang dada ke atas permukaan anterolateral leher hingga ke sudut rahang bawah; gerakan diakhiri dengan fiksasi di daun telinga; kemudian, dengan tekanan bertitik, perlu bergerak ke tengah dagu, dari mana gerakan berikutnya dimulai.

B. Pijat secara mendalam otot-otot leher dan wajah.

Hal ini dilakukan dengan cara yang sama seperti sebelumnya. Gerakan ini dilakukan dengan hampir seluruh permukaan telapak jari dan sebagian dengan telapak tangan. Pijatan yang dalam, seperti pijatan yang dangkal, berakhir di pintu keluar saraf - di cuping telinga, dari sana Anda perlu melanjutkan dengan tekanan bertitik ke gerakan berikutnya ke tengah dagu.

  1. Mengetuk (“staccato”).

A. Staccato berbentuk lingkaran.

Pijatan dilakukan dengan gerakan melingkar yang saling menekan, ujung-ujung jari mengikuti garis usapan dan pijatan, mulai dari dagu mengikuti garis pijat utama ke atas, lalu kembali ke sisi wajah hingga ke leher, dada, dan kembali lagi ke tengah dagu.

B. "Staccato" dengan jari-jari lurus.

Dari tengah dagu, ketuk ("staccato") di sepanjang garis utama kulit dengan jari-jari lurus (seperti dalam pijat kosmetik, bukan dalam bentuk lingkaran), turun ke tengah dagu. "Staccato" dengan jari-jari lurus tidak dilakukan di area leher. Berakhir di cuping telinga dan dengan gerakan menyambung mendekati area dagu;

  1. Getaran.

Dilakukan dengan seluruh permukaan telapak jari sepanjang garis yang sama seperti gerakan sebelumnya, dan berakhir di area dahi.

NB! Staccato dan vibrasi dilakukan dengan cepat dan penuh semangat.

  1. Membelai otot-otot wajah dan leher.
  2. Pijat leher dari belakang.


Portal iLive tidak memberikan saran, diagnosis, atau perawatan medis.
Informasi yang dipublikasikan di portal hanya untuk referensi dan tidak boleh digunakan tanpa berkonsultasi dengan spesialis.
Baca dengan cermat aturan dan kebijakan situs. Anda juga dapat hubungi kami!

Hak Cipta © 2011 - 2025 iLive. Seluruh hak cipta.