
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Manfaat dan resep masker rambut dari lemon
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 06.07.2025

Jus lemon telah terbukti bermanfaat dalam perawatan rambut dan Anda dapat mencoba menggunakan masker rambut lemon di rumah Anda yang nyaman.
Bagi mereka yang memiliki masalah seperti kulit kepala berminyak, berketombe, dan rambut rontok, akan terbantu mengatasinya dengan mengoleskan air perasan lemon yang diencerkan dengan air ke kulit kepala dan melakukan "pijatan lemon" ringan selama satu hingga dua menit. Dan membilas rambut dengan air yang ditambahkan perasan lemon (50 ml per liter) akan membuatnya lebih berkilau.
Manfaat Lemon untuk Rambut
Menurut ahli trikologi, manfaat lemon untuk rambut dan kulit kepala terdapat pada asam organiknya (di antara selusin atau lebih asam sitrat dan malat adalah yang paling melimpah), serta vitamin dan unsur mikro, terutama seng.
Lapisan luar rambut, kutikula, yang melindungi korteks dan medula di dalam batang rambut, sebagian besar terdiri dari α-keratin, protein struktural berserat yang molekulnya dibentuk oleh asam amino yang mengandung sistein dan sulfur. Keratin cukup kuat, tetapi kutikula memiliki struktur bersisik (untuk keterangan lebih lanjut, lihat Struktur rambut ).
Tingkat keasaman alami rambut (pH) adalah 4,5-5. Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika terkena cairan dengan pH 4-9, struktur rambut hampir tidak berubah, dan pada nilai pH rendah dan tinggi, struktur protein kutikula berubah dan menjadi lebih padat. Air jeruk lemon memiliki pH 2-3, jadi setelah membilas rambut dengan air dan air jeruk lemon (atau cuka meja), rambut akan mulai berkilau.
Namun, hal ini hanya terjadi jika rambut cukup sehat, yaitu sisik kutikula melekat erat pada batang rambut, dan asam karbonat hidroksi dari sari lemon tidak dapat menembus batang rambut. Dan jika rambut terlalu kering karena pewarna dan pengering rambut, asam tersebut dengan mudah menembus sisik yang tidak melekat dengan baik dan merusak protein kutikula, sehingga rambut rusak. Selain itu, larutan alkali bertindak serupa.
Itulah sebabnya Anda dapat menggunakan masker rambut lemon hanya jika Anda memiliki rambut yang cukup sehat, dan menurut jenisnya - berminyak atau normal dengan kecenderungan berminyak. Pada saat yang sama, jumlah sari buah lemon dalam masker harus minimal.
Resep masker rambut dengan lemon
Untuk memperkuat rambut dan merangsang pertumbuhannya, disarankan menggunakan masker yang terdiri dari minyak burdock atau minyak zaitun (sendok makan), gliserin (sendok teh), dan jus lemon (sendok teh).
Gosokkan campuran ini ke kulit kepala, bungkus kepala dengan handuk, dan biarkan selama 25-30 menit. Bilas dengan sampo, lalu bilas dengan rebusan kamomil atau jelatang (3 sendok makan herba per liter air).
Masker rambut dengan madu dan lemon
Masker ini dapat bermanfaat untuk rambut berminyak dan normal, karena madu menutrisi kulit kepala dan rambut, dan lemon membersihkan.
Untuk menyiapkannya, Anda memerlukan sekitar 100 ml air, satu sendok makan madu cair alami, dan satu sendok teh air jeruk lemon. Anda perlu melumasi kulit kepala dan rambut, membungkusnya dengan handuk, dan menahannya selama sekitar seperempat jam.
Jika kulit kepala Anda gatal, tambahkan 5 tetes minyak sage atau minyak esensial lavender ke dalam masker.
Masker rambut dengan lemon dan telur
Jika Anda sering mewarnai rambut, rambut Anda akan kekurangan kelembapan, dan masker dengan telur dan air jeruk lemon akan membantu - tetapi hanya untuk rambut berminyak. Faktanya, masker ini tidak hanya dapat melembabkan rambut Anda, tetapi juga menghilangkan minyak berlebih dari kulit kepala.
1-2 butir telur mentah (jumlahnya tergantung pada panjang rambut) dan satu sendok teh jus lemon dicampur dengan baik, dioleskan ke kulit kepala dan rambut selama 10-15 menit dan dicuci (tanpa deterjen).
Masker rambut dengan lemon dan kefir
Resep ini juga diperuntukkan bagi mereka yang memiliki rambut rentan berminyak, dan dengan bantuannya Anda dapat sedikit mengurangi minyak tersebut.
Untuk 150-200 ml kefir 1%, ambil satu sendok teh air jeruk lemon dan air lidah buaya. Semua manipulasi lainnya dijelaskan di atas.
Masker rambut dengan lemon untuk mengatasi ketombe
Komposisi untuk memerangi ketombe ini direkomendasikan oleh ahli trikologi – spesialis patologi rambut dan perawatannya.
Selama sebulan, gosokkan campuran satu sendok teh minyak burdock, satu kuning telur, satu sendok teh air jeruk lemon, dan 5 tetes minyak kayu putih atau minyak pohon teh ke kulit kepala Anda setiap 5-6 hari sekali. Setelah digosok, bungkus kepala Anda dengan handuk dan biarkan masker selama 20-25 menit.
Dan untuk membilas rambut setelah mencuci masker ini, siapkan ramuan tanaman obat seperti semanggi manis, pepermin, oregano, sage atau celandine (semuanya, seperti lemon, mengandung seng). Teh hijau juga bisa digunakan.
Beberapa ulasan tentang masker rambut lemon membahas penggunaan minyak lemon (untuk memijat kulit kepala) dan prosedur yang sama menggunakan jus lemon segar. Mereka mengatakan bahwa metode ini mengurangi minyak pada kulit dan menghilangkan ketombe.