
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Tips perawatan rambut
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 08.07.2025

Bagaimana caranya agar rambut kita terlihat indah tidak hanya selama 2-3 jam pertama setelah mengunjungi penata rambut?
Rambut perlu dirawat: dicuci, disisir, dan tentu saja diberi nutrisi. Lindungi rambut dari hawa dingin. Pada suhu di bawah 0 C, folikel rambut akan rusak. Kepanasan juga tidak diinginkan.
Sampo madu. Anda dapat membuatnya sendiri: tuangkan 30 g chamomile ke dalam 100 g air mendidih, biarkan selama satu jam, saring dan tambahkan satu sendok makan madu. Basahi rambut Anda dengan larutan ini dan bilas dengan air hangat tanpa sabun setelah 30 menit. Untuk rambut berminyak, gunakan prosedur ini seminggu sekali. Untuk rambut kering - setiap 12 hari sekali.
Jika rambut Anda tipis dan bercabang, gosokkan campuran kubis segar, jus lemon, dan bayam ke kulit kepala Anda. Ini akan memperkuat rambut Anda dan membuatnya berkilau indah.
Infus chamomile digunakan untuk mencuci kepala jika terjadi ketombe dan rambut rontok; rambut menjadi lebih ringan (2 sendok makan bunga dituangkan ke dalam 0,5 l air mendidih, diinfus dan disaring).
Sage memiliki efek penyembuhan dan penguatan pada rambut.
Untuk mengatasi ketombe dan rambut rontok, gunakan rebusan akar calamus. Rendam empat sendok makan akar dalam satu liter air, rebus selama 5 menit, lalu cuci rambut Anda.
Jelatang memiliki berbagai macam manfaat obat. Jus jelatang segar menghilangkan ketombe, menghentikan kerontokan rambut, dan rebusan (tuangkan dua sendok makan daun kering dengan satu gelas air mendidih, tutup dengan bantal, biarkan terendam selama 15 menit) digunakan untuk membilas rambut setelah keramas.
Linden merupakan cara untuk mencegah rambut rontok. Delapan sendok makan bunga linden dituangkan ke dalam 0,5 liter air dan direbus selama 20 menit, disaring dan digunakan untuk mencuci rambut.
Untuk mengatasi ketombe dan rambut rontok, gunakan thistle dan burdock. Satu sendok makan masing-masing tanaman diseduh dalam 0,5 liter air mendidih, biarkan selama 30 menit, lalu bilas rambut.
Menurut beberapa ahli, mentimun bermanfaat bagi mereka yang rentan mengalami kebotakan karena kandungan sulfurnya. Kondisi rambut, gigi, dan kuku membaik. Dalam hal ini, sebaiknya minum campuran jus mentimun dan wortel, segelas 2 kali sehari.
Campuran jus mentimun dan kubis, yang diminum dengan takaran yang sama, dapat digunakan untuk menutrisi rambut berminyak. Campuran ini digosokkan ke kulit kepala, yang akan membuat rambut lebih tebal dan mengembang.
Untuk mengatasi seborrhea pada kulit kepala, gunakan komposisi berikut: 1 bagian sari bawang dan 2 bagian vodka. Gosokkan campuran ini ke kulit kepala setiap hari, kecuali pada hari-hari keramas.
Jika terjadi kerontokan rambut yang parah, untuk mencegah kebotakan alami dan dini, mengatasi ketombe dan rambut patah, serta menormalkan aktivitas kelenjar sebasea, resep berikut direkomendasikan: satu sendok makan kefir (yogurt), cuka sari apel, 1 sendok teh madu, parut 2 siung bawang putih dan satu bawang bombay kecil, tambahkan 1 sendok makan tingtur calendula. Oleskan campuran ini selama 2-3 jam sebelum mencuci rambut. Pastikan untuk menutupinya dengan polietilen dan handuk terry.
Jika rambut rontok, bubur bawang putih digunakan. Perawatan ini didasarkan pada tindakan keratolitik, dan sari bawang putih yang dicampur dengan lemak babi dalam jumlah yang sama juga digunakan.
Konsumsi bersama makanan atau kupas satu siung bawang putih dan campurkan dengan 250 g yoghurt, biarkan semalaman dan minum 2-3 kali.
Bawang putih liar (ramsons, bawang putih beruang) juga digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Bubur umbi segar yang ditumbuk halus dioleskan ke kulit kepala.
Dianjurkan untuk melumasi kulit kepala dengan sari bawang merah jika terjadi seborrhea, alopecia areata, untuk memperkuat dan menumbuhkan rambut. Rambut menjadi lembut dan berkilau, dan kulit tidak mengelupas, ketombe tidak terbentuk. Bintik-bintik memudar karena sari bawang merah. Mengonsumsi bawang merah secara internal, serta masker bawang merah (dari campuran bubur bawang merah dan madu, diminum dalam jumlah yang sama) mencegah munculnya kerutan, wajah menjadi lebih segar.
Bawang bombay tidak boleh digunakan secara berlebihan. Bawang bombay dapat membahayakan jika terkena penyakit ginjal, hati, perut, dan jantung yang serius.