Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
10 cara untuk memperkuat hubungan Anda dengan anak Anda setelah perceraian
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 08.07.2025
Jika Anda baru saja bercerai dan anak Anda marah kepada Anda, sangat merindukan Anda, dan kemudian orang tua yang sekarang akan hidup terpisah, komunikasi Anda dengan anak Anda mungkin menjadi tegang. Jika masih ada keterasingan di antara Anda, ada beberapa cara efektif untuk memperbaikinya. Anda dapat memperkuat hubungan Anda dengan anak Anda seperti ini.
Metode No. 1.
Ajak anak Anda untuk menceritakan apa yang ia pikirkan tentang hubungan Anda. Ini akan membantu anak melepaskan beban jika ia menyimpan dendam. Ini akan menunjukkan apa yang sebenarnya dirasakan anak Anda terhadap Anda, tidak akan ada kesalahpahaman di antara Anda. Selain itu, anak akan terbebas dari pikiran dan perasaan negatif.
Metode No. 2.
Ciptakan ritual keluarga yang baru atau pertahankan ritual yang sudah ada. Misalnya, makan malam keluarga. Ini juga bisa berupa slogan, lambang, permainan umum, dll., sehingga anak Anda merasa menjadi bagian tak terpisahkan dari keluarga. Misalnya, Anda secara teratur mencium anak Anda sebelum berangkat sekolah. Dan kemudian setiap kali anak melihat orang lain berciuman, putra atau putri Anda akan memikirkan Anda.
Metode No. 3.
Ambil gambar bersama anak Anda dan tempel di sekitar rumah sehingga anak Anda dapat melihat betapa Anda mencintainya dan betapa menyenangkannya Anda bersamanya.
Metode No. 4.
Bertemanlah dengan teman-teman dan anggota keluarga anak Anda. Jadikan rumah Anda tempat yang nyaman bagi orang-orang yang dicintai anak Anda. Hal ini sangat penting agar anak Anda merasa lebih aman.
Metode No. 5.
Jika anak Anda bersikap kasar kepada Anda atau tidak ingin berbicara kepada Anda, katakan kepadanya kalimat ini:
"Aku terlalu mencintaimu untuk membiarkanmu berbicara kasar padaku. Mari kita berteman."
Metode No. 6.
Bantu anak Anda menjaga hubungan yang dekat dan penuh kasih sayang dengan keluarga Anda – kakek-neneknya – agar anak merasa dikelilingi kasih sayang dan perhatian.
Metode No. 7.
Bicaralah dengan anak Anda tentang tujuan, minat, rencana, dan impian mereka. Percayalah pada anak Anda dan dukung rencana hidup mereka. Dorong anak Anda untuk mencoba aktivitas baru dan menghadapi tantangan baru. Misalnya, biarkan mereka belajar seni sepatu roda atau berikan mereka kamera yang bagus untuk membuat hal-hal menjadi menarik dan menyenangkan bagi anak.
Metode No.8.
Perlakukan anak Anda dengan hormat, bahkan dalam situasi yang paling kritis sekalipun, dengan tetap bersikap tenang dan bertindak dengan percaya diri. Anak Anda pasti akan menghargainya.
Metode No. 9.
Hargai anak Anda dan beri tahu dia bahwa Anda melihat semua hal baik yang dia lakukan. Anak Anda akan merasa dipahami dan diakui – hampir seperti seorang selebriti.
Metode No. 10.
Tunjukkan cinta dan kasih sayang Anda kepada anak Anda dengan cara yang paling berarti bagi mereka. Beberapa anak membutuhkan banyak waktu dan perhatian, yang lain merasa dicintai saat Anda memasak sesuatu yang lezat atau bermain dengan mereka. Kenali anak Anda dan tunjukkan cinta Anda dengan cara yang paling berarti bagi mereka.
Jika orangtua peka terhadap anaknya, ia pasti akan merasakan dan memahaminya. Dengan begitu, trauma yang dialami pasca perceraian orangtua akan lebih mudah ditanggung.