Memberi makan anak di bawah 3 tahun

Nutrisi seorang anak dari 1 sampai 3 tahun adalah faktor kunci yang menentukan perkembangannya yang benar, jika tentu saja makanannya juga benar.

Tahukah anda berapa kalori yang dibutuhkan anak pada usia 1 sampai 3 tahun? Dan berapa banyak makanan yang dimakan pada satu waktu untuk perut bayi? Apakah Anda tahu produk apa yang tidak memiliki tempat dalam makanan anak-anak? Atau mengapa tidak perlu memaksa anak untuk makan saat dia dengan tegas menolak hidangan yang disiapkan?

Semua orang tua harus mengerti bahwa memberi makan anak dari 1 sampai 3 tahun tidak hanya membentuk preferensi rasa di masa depan, tetapi juga sangat menentukan penyimpangan tertentu dalam sistem metabolisme.

Bubur untuk anak-anak

Bubur untuk anak-anak merupakan bagian penting dari pola makan sehat, karena produk biji-bijian merupakan sumber protein nabati, karbohidrat, mineral, dan berbagai vitamin.

Bagaimana cara menyapih bayi dari payudara?

Sekitar 15 tahun yang lalu, dokter menganjurkan para ibu untuk menyapih anaknya pada usia 11 bulan. Hal ini sesuai dengan standar medis yang berlaku di negara kita. Saat ini, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), bayi sebaiknya disapih pada usia antara satu setengah hingga dua tahun.

Resep makanan sehat untuk anak-anak

Cuci apel segar tanpa noda atau cacat, tuangkan air mendidih ke atasnya, parut pada parutan plastik. Masukkan bubur yang dihasilkan ke dalam kain kasa yang dilipat dan peras sarinya dengan sendok.