Bagaimana cara menangani anak yang mudah marah?

Anda akan dapat memahami apakah anak Anda pemarah atau tidak saat ia berusia 2-2,5 tahun. Pada usia ini, ia mulai mengungkapkan perasaan dan reaksinya secara verbal, yaitu dengan kata-kata. Dan saat itulah sangat penting untuk memberi tahu anak reaksi mana yang benar dan mana yang akan merugikan dirinya dan orang lain. Mengapa seorang anak menjadi pemarah dan apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya?

[ 1 ]

Apakah sifat lekas marah suatu penyakit atau penyimpangan?

Dokter percaya bahwa tidak satu pun penyebabnya. Kemungkinan besar, penyebabnya adalah ketidakmampuan anak untuk mengekspresikan emosinya. Pendidikan emosi merupakan bagian penting dari pekerjaan orang dewasa, yang tidak selalu mereka ketahui cara melakukannya. Lagi pula, orang dewasa tidak diajarkan untuk mendidik emosi mereka. Oleh karena itu, anak-anak mereka dapat tumbuh menjadi pemarah - jika tidak, mereka tidak tahu cara mengekspresikan apa yang ada dalam pikiran mereka.

Apa itu sifat pemarah anak? Ini adalah reaksi perilaku ketika seorang anak dapat menunjukkan kemarahan, ketidakteraturan, tangisan karena alasan yang paling sepele, bahkan remeh. Seorang anak dapat marah karena sebuah kalimat, kata, bahkan tatapan yang tidak hati-hati. Selain itu, orang dewasa pada saat ini berpikir bahwa tidak ada yang menyinggung. Seorang anak yang pemarah lebih menunjukkan ketidakberdayaan dan ketidakmampuan untuk mengatasi situasi daripada agresi. Kemarahan lebih merupakan teriakan minta tolong, yang diungkapkan dalam bentuk yang tidak masuk akal dan keras. Ini sangat merepotkan untuk komunikasi, karena baik anak maupun lingkungannya menderita karena sifat pemarah anak.

Orang yang mudah tersinggung cenderung mudah marah. Sifat pemarah lebih banyak ditemukan pada orang sanguinis dan koleris daripada orang plegmatis. Orang melankolis juga rentan terhadap ledakan amarah, mudah menangis, dan depresi. Jadi, sifat pemarah seorang anak juga bergantung pada temperamennya.

Seperti apa dia - anak yang pemarah?

Jika orangtua ragu apakah anaknya pemarah atau tidak, ada baiknya memperhatikan beberapa ciri perilakunya.

• Anak mudah sekali tersinggung dan langsung melampiaskan ketidakpuasannya dengan berteriak-teriak atau bertingkah laku tidak senonoh.
• Setelah terjadi iritasi, bahkan yang kecil sekalipun, anak tidak berpikir apa yang harus dikatakan, tetapi langsung bertindak, dan dengan sangat keras dan tiba-tiba
• Anak yang pemarah biasanya terlalu aktif bahkan sebelum ia belajar berjalan. Kemampuan motoriknya cepat, tajam, anak tersebut sering menangis. Dan ketika bayi tersebut tumbuh besar, ia dapat mengamuk. Jatuh ke lantai dan menendangnya dengan kakinya.
• Anak yang pemarah lebih memperhatikan gerakannya dari pada pikirannya.

Bagaimana cara mengoreksi sifat pemarah anak?

Anda dapat mengoreksi sifat pemarah anak dengan perilaku percaya diri dan penjelasan tentang cara mengekspresikan emosi ini atau itu. Dongeng, di mana setiap karakter memiliki perannya sendiri, sangat cocok untuk anak-anak usia sekolah dasar. Biarkan salah satu karakter dalam dongeng Anda menjadi pemarah, sehingga anak dapat melihat dirinya sendiri dari luar. Kemudian biarkan karakter yang sama ini berperilaku normal, dan anak akan melihat perbedaan dalam hasilnya.

Sejak usia dini, Anda perlu menjelaskan kepada anak Anda dengan sabar apa yang baik dan apa yang tidak. Anak harus belajar batasan yang jelas: perilaku apa yang efektif, dan apa yang hanya akan mendatangkan masalah bagi dirinya dan orang lain. Ini akan membantu anak menavigasi masyarakat dengan lebih baik.

Anda tidak bisa membentak anak yang sedang marah. Anda harus menenangkannya dan menjelaskan dengan tenang namun tegas perilaku apa yang diharapkan darinya dan alasannya.

Anda tidak bisa memaksa anak untuk diam, Anda hanya perlu mengalihkan perhatiannya dari sumber kekesalan, dengan tenang beralih ke aktivitas lain. Saat anak sudah tenang, penting untuk mencari tahu mengapa ia begitu marah dan bersemangat, dan menawarkan pilihan perilaku kepadanya. Jika anak belajar mengekspresikan emosinya dengan nada normal, ini akan memberinya kesempatan untuk terus berbicara tentang apa yang dicapainya dengan perilakunya, apa yang membuatnya khawatir, tanpa rasa kesal.

Bagaimana membantu anak mengatasi rasa kesal?

Ada banyak metode psikologis yang menyenangkan dan efektif yang memungkinkan anak untuk melampiaskan emosinya tanpa menjadi marah. Anda dapat mencoba beberapa metode ini dan dengan demikian mengetahui mana yang paling cocok untuk anak Anda. Catatan: "kunci" psikologis ini harus digunakan tepat ketika anak sedang marah dan jengkel, karena pada saat-saat tenang, kunci-kunci ini tidak banyak gunanya.

"Menghancurkan amarah"

Ketika seorang anak marah, Anda dapat menggambar kemarahannya di selembar kertas (atau biarkan dia menggambarnya sendiri) dan memberikannya kepadanya, biarkan dia merobeknya. Anda perlu menjelaskan kepada anak bahwa begitulah cara dia melampiaskan kemarahannya, sifat mudah tersinggung, sifat pemarah, dan cara mengatasinya. Kemarahan dapat digambar sebagai moncong bergigi.

"Bunuh amarah dengan bantal"

Perang bantal yang menyenangkan dapat membantu meredakan amarah dan bahkan membuat anak tertawa. Ini akan meredakan ketegangan dan secara alami mengubah rasa kesal menjadi permainan.

"Nama-nama panggilan"

Untuk meredakan ketegangan, Anda dapat saling mencaci. Namun tidak benar-benar, dengan nada yang menyinggung, tetapi dengan lelucon dan guyonan. Misalnya, panggil anak Anda apel, dan ia akan memanggil Anda kucing sebagai balasannya. Permainan yang lucu seperti itu memberi kesempatan untuk mengubah energi - dari yang merusak menjadi lucu.

Dengan meluapkan emosinya, anak melawan sifat pemarahnya sendiri. Dan jika Anda membantu mereka, anak pasti akan berhasil.