Blueberry dalam kehamilan: Anda bisa atau tidak

Blueberry adalah buah beri musiman dengan rasa asam yang lembut. Di musim panas, buah ini disimpan untuk digunakan di masa mendatang agar dapat digunakan sebagai buah beri kering, beku, dan olahan di musim dingin. Blueberry kaya akan vitamin, unsur mikro, dan pektin. Buah ini meningkatkan hemoglobin, menurunkan kadar gula darah, dan berfungsi sebagai dasar obat-obatan yang meningkatkan penglihatan. Blueberry selama kehamilan merupakan makanan penutup yang sangat baik, agen terapeutik dan profilaksis.

Bisakah Anda makan blueberry saat hamil?

Kebanyakan orang tidak memiliki pertanyaan apakah mungkin untuk mengonsumsi blueberry selama kehamilan. Ini adalah buah beri yang populer dan sangat lezat, sumber zat alami yang bermanfaat. Buah beri liar, karena kandungan kalorinya yang rendah, dianggap sebagai produk makanan. Karena itu, ahli gizi merekomendasikan blueberry selama kehamilan kepada semua wanita, terutama mereka yang memiliki masalah penglihatan dan penderita diabetes.

Buah hitam dan sari buahnya, serta daun keringnya tidak hanya digunakan sebagai makanan, tetapi juga sebagai alternatif obat-obatan farmasi. Untuk pilek, teh dari buah dan daun kering bermanfaat, menyelamatkan dari virus dan suhu tinggi. Jus segar direkomendasikan untuk berkumur untuk sakit tenggorokan dan stomatitis, jus blueberry juga berfungsi sebagai tindakan pencegahan terhadap wasir.

Pada zaman kuno, blueberry disebut "beri yang menyegarkan"; pengobatan modern telah menemukan dan menggunakan efektivitas pencegahannya terhadap tumor kanker.

Infus daun blueberry kering (2 sendok makan per cangkir air mendidih) efektif untuk eksim, luka bakar, ruam alergi, dermatitis, luka sayat. Setelah satu jam diinfus, cairannya digunakan sebagai losion. Untuk luka parah, biarkan semalaman.

Manfaat Blueberry Selama Kehamilan

Manfaat buah blueberry selama kehamilan sangat beragam, karena komposisi, rasa, serta khasiat pencegahan dan pengobatan yang unik dari buah dan daunnya. Buah beri segar, kering, beku, dan manisan digunakan untuk membuat jeli, kolak, selai, saus, isian, kue kering, dan juga sebagai bahan pengisi alami dalam produksi es krim dan yogurt. Buah blueberry yang paling bermanfaat selama kehamilan adalah buah segar.

• Blueberry menyebabkan rasa cepat kenyang, mencegah makan berlebihan dan berat badan berlebih.
• Pektin dan asam pantotenat membersihkan usus secara menyeluruh dari racun dan sisa makanan.
• Asam suksinat dan kalium langka memiliki efek menguntungkan pada jantung dan pembuluh darah, khususnya, meningkatkan elastisitas dinding.
• Kalsium membentuk kerangka janin dan menjaga kesehatan gigi, rambut, dan kuku ibu.
• Zat besi menjaga kadar hemoglobin; unsur mikro dari blueberry diserap lebih baik daripada dari sediaan farmasi.
• Buah beri ini memiliki khasiat antiperadangan dan antibakteri dan menggantikan obat-obatan farmasi untuk pilek dan flu.
• Karena kemampuannya mengurangi kadar gula, ahli gizi memasukkan beri hitam dalam makanan ibu hamil yang menderita diabetes.
• Buah beri yang lezat ini sangat bermanfaat untuk miopia, konjungtivitis, dan masalah mata dan penglihatan lainnya.
• Dalam kasus gastritis dan tukak lambung, blueberry meningkatkan proses metabolisme dan menormalkan fungsi organ pencernaan.
• Buah beri yang dikeringkan dan diberi gula atau jeli blueberry membantu melawan diare, dan buah segar membantu melawan sembelit.

Bahaya blueberry saat hamil

Bahaya blueberry selama kehamilan tidak relevan jika Anda memetiknya di tempat yang bersih secara ekologis dan tidak menyalahgunakan jumlahnya. Karena buah beri yang lezat ini mampu mengakumulasi radiasi, dan dalam dosis berlebihan - menyebabkan reaksi alergi.

Paling baik dimakan sebagai hidangan penutup, sebagai makanan lezat dan sehat. Untuk memastikan tidak ada reaksi, Anda dapat memulai dengan beberapa buah beri, mengevaluasi efeknya, lalu baru menambah porsinya. Jika Anda rentan terhadap alergi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis.

Blueberry dikontraindikasikan selama kehamilan pada penyakit berikut:

• pankreatitis,
• kolesistitis,
• penyakit batu empedu.

Buah beri ini memiliki sifat koleretik, yang dapat membahayakan ibu hamil yang menderita diskinesia bilier. Zat aktif blueberry dapat menyebabkan kejang dan nyeri akut pada wanita.

Dianjurkan juga untuk menghindari blueberry selama menyusui, agar tidak memicu kolik pada bayi.

Blueberry forte selama kehamilan

Blueberry forte adalah vitamin kompleks dalam bentuk tablet, dibuat berdasarkan ekstrak blueberry, suplemen yang aktif secara biologis. Suplemen ini digunakan sebagai sumber tambahan vitamin B1, B2, B6, C, dan komponen bermanfaat lainnya. Tablet blueberry forte

• meningkatkan ketajaman penglihatan,
• beradaptasi dengan kondisi cahaya rendah,
• mengaktifkan regenerasi retina,
• meringankan kelelahan visual,
• merangsang sintesis rhodopsin (pigmen visual),
• memperkuat pembuluh darah dan meningkatkan suplai darah ke mata,
• menormalkan tekanan intraokular.

Meskipun manfaatnya tidak diragukan, sebelum menggunakan suplemen makanan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Blueberry forte dikontraindikasikan selama kehamilan.

[ 1 ]

Daun blueberry selama kehamilan

Daun blueberry digunakan selama kehamilan sebagai pengganti obat-obatan dalam pengobatan penyakit saluran kemih dan saluran empedu. Untuk tujuan ini, dibuat infus, yang juga berguna untuk diabetes (pada tahap awal).

• Daun blueberry kering dituang dengan air mendidih dengan perbandingan 2 sendok makan per dua cangkir air mendidih. Minuman ini diminum dalam keadaan dingin (dosis harian yang dianjurkan adalah 3 kali, setengah gelas).

Daun blueberry yang dikukus (30 g per 0,5 l air mendidih) digunakan sebagai obat yang efektif untuk menghilangkan pendarahan hemoroid (dalam bentuk enema). Mencuci dengan infus menghilangkan sariawan.

Teh daun blueberry membantu mengatasi demam selama kehamilan; teh ini termasuk dalam teh herbal untuk penderita diabetes.

Ada juga diet blueberry khusus, yang intinya adalah mengurangi gula; buah beri hitam yang dikombinasikan dengan produk susu fermentasi memenuhi tubuh dengan komponen yang bermanfaat dan memberikan rasa kenyang. Nutrisi tersebut memperkaya tubuh dengan vitamin dan mendorong penurunan berat badan. Namun, sebelum memulai diet blueberry, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis.

Buah dan daun blueberry merupakan vitamin, pencegahan, dan agen terapeutik yang sangat baik. Buah beri rendah kalori ini bermanfaat bagi orang dewasa, anak-anak, pria, dan wanita. Dalam dosis sedang, blueberry sangat bermanfaat selama kehamilan, karena memberikan manfaat dan kenikmatan maksimal.

[ 2 ]