Kehamilan: 21 minggu

Bagaimana anak tumbuh:

Berat badan bayi Anda sudah 350 gram dan tingginya 25 cm. Anda dapat merasakan gerakannya dengan sangat jelas, yang semakin kuat seiring pertumbuhannya. Bayi Anda sudah memiliki alis dan kelopak mata.

Penting: Perkembangan setiap bayi bersifat unik. Informasi kami dirancang untuk memberi Anda gambaran umum tentang perkembangan janin.

Perubahan pada Ibu Hamil

Anda mungkin merasa cukup nyaman karena perut Anda belum terlalu besar dan Anda tidak terganggu oleh gejala awal kehamilan. Jika Anda merasa sehat, rileks dan nikmati saja. Ini tidak berarti Anda tidak akan mengalami beberapa masalah kecil, seperti peningkatan minyak pada kulit, yang menyebabkan jerawat. Jika Anda mengalami perubahan seperti itu, cobalah untuk membersihkan kulit Anda secara menyeluruh dengan produk khusus. Jangan minum obat untuk jerawat - beberapa di antaranya berbahaya selama kehamilan.

Pada tahap ini, Anda lebih rentan terhadap varises. Kehamilan meningkatkan tekanan pada vena di kaki, dan kadar progesteron yang lebih tinggi dapat memperburuk masalah tersebut. Varises juga disebabkan oleh faktor genetik dan kategori usia. Untuk mencegah atau meminimalkan varises, perlu dilakukan latihan fisik setiap hari.

Anda juga dapat mengembangkan apa yang disebut spider angioma (sekelompok pembuluh darah kecil di permukaan kulit), terutama di pergelangan kaki, kaki, dan wajah. Meskipun tidak sedap dipandang, spider angioma tidak menimbulkan rasa tidak nyaman dan biasanya hilang setelah melahirkan.

3 Pertanyaan Tentang... Seks Selama Kehamilan

• Seberapa dapat diterimakah keinginan berhubungan seks saat hamil?

Beberapa wanita hamil merasakan peningkatan libido selama kehamilan. Peningkatan aliran darah ke area panggul, peningkatan kepekaan terhadap rangsangan, dan peningkatan pelumasan vagina akibat perubahan hormon, semuanya dapat menyebabkan peningkatan hasrat seksual. Seperti yang dikatakan seorang ibu hamil kepada BabyCenter, "Hormon telah mengubah saya menjadi mesin seks! Saya tampaknya semakin sering menginginkan seks." Kehilangan hasrat seksual sama sekali juga merupakan hal yang normal. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan, nyeri, dan merasa tidak menarik, semua ini dapat memengaruhi nafsu seksual Anda.

• Apa posisi yang paling nyaman selama kehamilan?

Lebih dari 75 persen calon orang tua yang ikut serta dalam survei tersebut mengatakan bahwa mereka mencoba berbagai posisi selama kehamilan. Posisi "menyamping" adalah posisi favorit sebagian besar pasangan.

• Apakah ada pantangan terkait seks saat hamil?

Anda harus menghindari hubungan seksual jika Anda mengalami salah satu kondisi atau gejala berikut:

• plasenta previa
• kelahiran prematur
• pendarahan atau keputihan yang tidak dapat dijelaskan
• kram perut
• insufisiensi serviks
• serviks membesar

Anda juga harus menghindari hubungan seksual jika Anda atau pasangan Anda menderita herpes. Hindari hubungan seksual dengan pasangan Anda selama trimester ketiga jika pasangan Anda pernah menderita herpes sebelumnya, meskipun sekarang tidak ada gejala. Hal yang sama berlaku untuk seks oral. Terakhir, hindari hubungan seksual jika Anda atau pasangan Anda menderita infeksi menular seksual lainnya. Ada situasi lain di mana penyedia layanan kesehatan kehamilan Anda akan menyarankan pantang.

Aktivitas minggu ini: Buat daftar hadiah. Meskipun Anda tidak suka memesan hadiah, teman dan keluarga Anda akan tetap menanyakannya. Menyiapkan daftar hadiah akan menghemat waktu Anda untuk berdiskusi lebih lanjut dan membeli hadiah yang tidak perlu.

[ 1 ], [ 2 ]