Mulas saat hamil

Mulas saat hamil adalah salah satu keluhan sering wanita "dalam situasi yang menarik." Kehamilan adalah saat bahagia dan spesial bagi setiap wanita. Ini adalah saat kelembutan, memperdalam dalam diri dan pertumbuhan. Sayangnya, fenomena fisiologis yang tidak menyenangkan seperti mual, bengkak, nyeri punggung dan sakit maag bisa mengacaukan ini.

Pertimbangkan berbagai aspek fenomena ini: mengapa hal itu terjadi, bila sering terjadi, siapa yang paling menderita sakit maag dan bagaimana cara menyingkirkannya. Informasi ini akan membantu tidak mengaburkan pengalaman dan efek samping kehamilan yang tidak rapi.

Jika sampai saat ini seorang wanita tidak pernah menderita sakit maag, ini tidak berarti bahwa dia tidak akan menghadapi masalah ini selama kehamilan. Sayangnya, persentase wanita hamil yang sangat tinggi menderita sakit maag, terlepas dari apakah mereka pernah mengalami hal ini sebelumnya.

Apa itu sakit maag? Ini adalah sensasi yang sangat tidak menyenangkan. Anda memiliki "api" mendadak di perut dan di daerah perut, yang bisa naik dan menyebabkan sensasi yang sangat tidak menyenangkan. Biasanya, perasaan ini terjadi pada orang yang makan berlebihan, makan makanan yang terlalu pedas atau menjalani gaya hidup yang salah. Tetapi bahkan dengan nutrisi yang paling tepat, wanita hamil mungkin memiliki gejala pembakaran dan ketidaknyamanan yang sama.

[1], [2]

Penyebab sakit maag selama kehamilan

Sebagai aturan, penyebab sakit maag selama kehamilan berbeda dengan penyebab mulas luar keadaan ini. Bahkan dengan diet, seorang wanita mungkin mengalami sensasi terbakar di perut selama seluruh masa membawa anak.

Pada trimester pertama kehamilan di tubuh seorang wanita ada perubahan hormonal yang tajam. Mereka bisa menyebabkan mulas pada wanita hamil. Sensasi terbakar terjadi ketika asam dari perut memasuki kerongkongan, yang tidak disesuaikan dengan lingkungan "beracun" semacam itu.

Kedua bagian saluran pencernaan ini terputus oleh sfingter atau katup, yang mencegah makanan tidak kembali. Tapi selama kehamilan, tubuh seorang wanita secara dramatis meningkatkan kadar hormon progesteron. Hormon ini bertindak santai pada semua otot, termasuk sfingter dan mengurangi keefektifan kerjanya.

Karena itu, makanan, asam dan empedu bisa masuk ke kerongkongan dan menimbulkan sensasi terbakar yang tajam dan tidak nyaman. Alasan lain untuk mulas saat hamil adalah malnutrisi. Beberapa makanan meningkatkan risiko kembalinya makanan dan asam memasuki kerongkongan.

Misalnya, soda bisa menyebabkan bersendawa dan berdampak buruk pada sfingter esofagus yang sudah rileks. Oleh karena itu, perlu untuk mengecualikan produk semacam itu dari makanan, agar tidak menambah rasa ketidaknyamanan yang cukup besar dari mulas.

[3]

Mengapa mulas terjadi saat hamil?

Mengapa mulas pada kehamilan lebih mungkin terjadi daripada pada kondisi normal? Ada beberapa alasan untuk ini. Kehamilan merupakan beban besar bagi seluruh tubuh. Selain itu, kehamilan menyebabkan perubahan mendadak pada keseluruhan tubuh seorang wanita, yang tidak hanya mempengaruhi organ genital, tapi juga semua organ dan sistem tubuh wanita lainnya.

Bukan rahasia lagi bahwa seorang wanita mengalami perubahan hormon yang luar biasa dan melompat dalam semua fase kehamilan. Perubahan hormonal ini masuk dalam daftar penyebab sakit maag selama kehamilan.

Selain itu, di tubuh wanita ada juga perubahan fisiologis alami. Janin tumbuh dan mulai memberi tekanan pada semua organ dalam dan saluran gastrointestinal. Baginya, ada ruang yang kurang dan kurang, karena anak menempati hampir seluruh rongga perut.

Karena itu, perut terjepit. Jika wanita itu makan berlebih, gerakan janin atau "sesak" di rongga perut bisa menyebabkan makanan kembali dari perut ke kerongkongan. Di sanalah ada sensasi terbakar yang tajam dan bahkan menyakitkan.

Sfingter tidak tahan terhadap tekanan dan terbuka. Di kerongkongan tidak dicerna makanan, empedu dan asam. Campuran ini mengiritasi mukosa kerongkongan dan terjadi pada mulas saat hamil.

Mulas yang parah saat hamil

Sebagai aturan, sakit maag berat selama kehamilan terjadi pada trimester kedua atau ketiga. Saat ini, janin aktif tumbuh dan meremas perut. Selain itu, tingkat progesteron yang tinggi merilekskan sfingter antara perut dan kerongkongan. Katup yang lemah lebih mudah melewati asam dan empedu, yang mengiritasi mukosa esofagus. Jadi ada rasa api di perut.

Mulas yang parah selama kehamilan bisa terjadi akibat malnutrisi atau makan berlebih. Karena ada sedikit ruang untuk perut di rongga perut, dianjurkan untuk makan dalam porsi kecil dan tidak makan berlebihan. Lebih baik makan beberapa kali sehari dari sekali dan berlimpah.

Selain itu, ada makanan yang menyebabkan peningkatan sekresi asam di perut. Hal ini juga dapat menyebabkan atau meningkatkan sensasi terbakar di perut selama kehamilan. Makanan seperti itu perlu dipelajari dan dikecualikan dari makanan untuk sementara waktu. Ini termasuk minuman berkarbonasi, kopi, beberapa rempah-rempah, makanan pedas dan berlemak.

Pengobatan mulas saat hamil

Pengobatan mulas selama kehamilan mungkin diperlukan untuk menyingkirkan rasa ketidaknyamanan yang kuat. Seperti yang Anda ketahui, selama kehamilan, perlu meminimalkan penggunaan obat farmakologis apapun. Bahkan mereka yang diuji dan direkomendasikan selama kehamilan. Karena itu, untuk memulai pengobatan mulas selama kehamilan adalah diet.

• Langkah pertama adalah mengurangi jumlah makanan yang diserap dalam satu kali duduk. Porsi lebih baik untuk menghancurkan dan membelah beberapa makanan. Jangan makan terlalu banyak.
• Langkah kedua adalah mencari tahu produk mana yang paling sering menyebabkan mulas dan tidak memasukkannya dari makanan. Biasanya, yang pertama dalam daftar provokator mulas adalah minuman berkarbonasi, makanan berlemak, makanan goreng dan pedas. Penyerapan sejumlah besar permen juga bisa menyebabkan mulas.
• Langkah ketiga adalah memoderatori aktivitas fisik. Mengobati mulas saat hamil bisa mencakup gerakan halus saat berjalan atau pengisian. Lebih baik tidak melakukan tanjakan dan jongkok, lebih baik bisa memicu mulas. Tidur nyenyak di bagian belakang, yang juga membantu menghindari terbakar di kerongkongan.
• Langkah keempat adalah memasok tubuh dengan kalsium, yang memadamkan asam dan menghilangkan sensasi terbakar. Anda bisa melakukan ini dengan meminum sedikit susu. Minum susu lebih baik dalam porsi kecil, tapi sering sepanjang hari.
• Langkah kelima adalah mencari saran medis. Kini ada banyak olahan mulas, seperti Rennie. Mereka cepat dan efektif memadamkan sensasi terbakar. Tapi Rennie tidak diuji dan disetujui untuk digunakan oleh wanita selama kehamilan, jadi hanya bisa diaplikasikan atas nasehat dokter. Dosis dan frekuensi penggunaan mulas Rennie selama kehamilan juga harus ditentukan oleh dokter.