Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Bolehkah saya menguapi kaki saya saat hamil?
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 06.07.2025
Apakah mungkin mengukus kaki selama kehamilan? Pertanyaan ini membuat ibu hamil khawatir dan sangat berhati-hati dengan kesehatan mereka dan kesehatan bayi mereka di masa depan. Dan kehati-hatian ini cukup beralasan, karena banyak obat-obatan, metode pengobatan, dan metode pengobatan tradisional menimbulkan banyak pertanyaan.
Wanita selama kehamilan sangat berhati-hati dalam mengonsumsi berbagai obat dan mengobati penyakit yang mungkin timbul selama 9 bulan masa penantian kelahiran bayi. Pertanyaan lain untuk wanita hamil: apakah mungkin mengukus kaki selama kehamilan? Mari kita pertimbangkan prosedur ini, dan bahkan metode pengobatannya. Apa gunanya: manfaat dan potensi bahayanya.
[ 1 ]
Mengapa harus mengukus kaki saat hamil?
Kaki dikukus saat pilek atau selama prosedur kosmetik - pedikur. Prosedur ini terdiri dari merendam kaki dalam air panas hingga kulit memerah. Dan, seperti diketahui, pembuluh darah tenggorokan dan mukosa hidung mengembang di bawah pengaruh panas.
Selain tenggorokan dan hidung, mengukus kaki juga memengaruhi pembuluh darah rahim. Jika Anda mengukus kaki dalam air yang terlalu panas di akhir kehamilan, Anda dapat memicu persalinan prematur.
Jika Anda tetap ingin mengukus kaki selama kehamilan, lakukan dengan air hangat, bukan air panas. Hindari perubahan suhu mendadak yang memengaruhi tubuh.
Paling sering, ibu hamil suka mengukus kakinya saat sedang pilek. Air panas memengaruhi kulit kaki, tubuh menjadi lebih cepat panas. Hal ini menyebabkan pembuluh darah saluran pernapasan melebar dan memiliki efek positif pada selaput lendir hidung.
Tidak ada penelitian di dunia yang mengonfirmasi fakta bahwa Anda dapat mengukus kaki selama kehamilan. Oleh karena itu, Anda melakukan semua prosedur dengan risiko Anda sendiri.
Selama kehamilan, berbahaya untuk menggunakan metode pengobatan alternatif apa pun. Dokter sangat menyarankan untuk menahan diri dari keinginan untuk mengukus kaki Anda, meskipun prosedur ini belum membahayakan siapa pun, tetapi kehamilan bukanlah waktu untuk bereksperimen.
Apakah mungkin untuk mengukus kaki Anda selama kehamilan?
Mengukus kaki saat hamil dan mandi air panas tidak diperbolehkan, karena dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, memicu kelahiran prematur, bahkan keguguran.
Namun selama kehamilan, kaki Anda akan membengkak dan tentu saja akan berkeringat, dan terkadang Anda hanya ingin mengisi baskom dengan air dan mengukus kaki Anda. Lakukan saja dengan air bersuhu ruangan. Dan untuk efek relaksasi dan penyembuhan, Anda dapat mandi dengan tambahan berbagai herbal, minyak esensial, dan ekstrak. Air hangat jauh lebih baik daripada air panas untuk meredakan ketegangan, menyegarkan diri, dan menghilangkan pembengkakan. Sangat baik untuk melakukan prosedur seperti itu di musim panas.
Dokter tidak menganjurkan ibu hamil untuk berendam dalam air panas, yakni mandi atau mengukus kaki. Air panas dapat memicu keguguran, yakni bagi ibu yang kurang beruntung, ini adalah kesempatan untuk menggugurkan kandungan. Namun, jangan mengandalkan cara ini, karena mengukus kaki dalam air panas atau mandi dapat membahayakan kesehatan, menyebabkan pendarahan hebat, yang akan menimbulkan konsekuensi yang lebih serius.
Apakah mungkin untuk mengukus kaki Anda di awal dan akhir kehamilan?
Pada tahap awal, dokter sangat melarang penggunaan air panas. Embrio baru saja terbentuk dan rahim menganggapnya sebagai benda asing, dan pembuluh darah yang melebar, setelah Anda mengukus kaki, akan memicu keguguran dan pendarahan.
Selain itu, saat mandi kaki dengan air panas, darah dari otak mengalir ke kaki, hal ini dapat menyebabkan otak kekurangan oksigen dan menyebabkan pingsan. Prosedur panas dapat memicu perlengketan plasenta ke rahim. Pada tahap akhir kehamilan, mengukus kaki dengan air panas juga tidak dianjurkan. Karena hal ini dapat menyebabkan keguguran, pendarahan, pingsan atau varises.
Apakah mungkin untuk mengukus kaki Anda selama kehamilan? Tidak, itu sama sekali tidak diperbolehkan. Jaga kesehatan Anda dan kesehatan bayi Anda. Dan Anda dapat mengobati pilek dan melakukan prosedur relaksasi tanpa air panas.
Tetap sehat!