Pola makan bayi usia 5 bulan yang disusui

Pada usia 5 bulan, rejimen anak berubah secara signifikan, karena ada sejumlah inovasi, formasi baru. Diet utama tetap menyusui. Anak juga diberikan makanan pelengkap: jus sayuran dan buah, kentang tumbuk diperkenalkan untuk pertama kalinya.

Anak itu sudah bisa memegang kepalanya dengan cukup baik, bangkit di atas sikunya, berbalik dari perut ke belakang, dan bahkan mencoba untuk berbalik dari belakang ke perut. Sepenuhnya bertumpu pada telapak tangan yang terulur, berbaring di perutnya. Membedakan antara dekat dan orang asing, nada yang ketat dan penuh kasih sayang. Mengambil mainan dengan baik dari tangan orang dewasa. Mulai duduk dengan dukungan orang dewasa. Berdiri dengan baik dengan dukungan orang dewasa (memegang di bawah lengan).

Pada saat ini, anak itu terutama membutuhkan pijatan area di sepanjang tulang belakang (otot paravertebral di bagian belakang) dan juga membutuhkan pijatan kaki dan punggung bawah. Ini karena fakta bahwa anak memberi ketegangan pada area ini. Untuk memijat, gunakan minyak pijat anak-anak, atau balsem tubuh (misalnya, Vivocost, chondroitin, cinquefoil). Mereka adalah sarana untuk mencegah kontraktur, segel, proses peradangan pada otot dan sendi.

Saat ini perlu untuk mengembangkan merangkak pada anak. Ini adalah kondisi untuk penguasaan berdiri dan berjalan lebih lanjut. Untuk melakukan ini, anak ditempatkan di tempat tidur, mainan diletakkan di depannya. Anak akan meraih mereka, merangkak. Ketika anak telah belajar merangkak dengan baik, berikan mainan seperti bola, bola. Mereka akan berguling, dan anak akan kembali meraih mereka. Jika anak itu berbaring dan tidak berusaha merangkak, mereka meletakkan tangan mereka di bawah kaki mereka, dan anak itu mulai secara refleks mendorong pergi.

Juga pada saat ini Anda membutuhkan senam aktif-passive, seperti bersepeda, mengerjakan kaki dan lengan di sendi. Metode penulis "Sphere", yang dikembangkan oleh Sergey Valentinovich Ovcharenko, seorang peneliti senior di Panapharm, telah membuktikan dirinya. Dalam berbagai penelitian, itu berhasil diadaptasi untuk anak-anak tahun pertama kehidupan. Essence terdiri dari kerja berurutan dari masing-masing sendi utama (bola).

Penting pada saat ini untuk mempertahankan keadaan emosi yang positif pada anak. Penting bagi bayi untuk bersenandung sesering mungkin, mengucapkan suara yang berbeda, tersenyum dan tertawa. Ini penting untuk perkembangan normal anak dan perkembangan penuh bicara. Juga perlu untuk mengambil anak dalam pelukan Anda, mengangkat dan menurunkan, muntah, berbicara, menari, berjalan, menyanyikan lagu, mengucapkan suara. Harus diingat bahwa segera bayi tidak akan mengulangi suara setelah orang dewasa. Ini hanya akan dimungkinkan sebagai hasil dari sesi panjang, ketika orang dewasa secara teratur berkomunikasi dengan anak. Pada awalnya dia mencari waktu yang lama dan diam, dan hanya setelah periode waktu tertentu, anak itu akan membuka mulutnya, menggerakkan bibirnya, dan hanya kemudian - untuk mengucapkan suara, suku kata. Penampilan mengoceh tepat waktu adalah kondisi penting untuk pengembangan lebih lanjut dari pidato anak. Kelas harus dilakukan setiap hari.

Jika ada pelatih perkembangan fisik awal yang berdedikasi untuk anak Anda, mereka dapat mendaftar untuk latihan awal sejak usia itu (termasuk squat, bayi abs, lemparan ke atas, sikap yang tepat, penyelarasan siku, sendi).

Jadwal harian

Pada usia 5 bulan, anak seharusnya sudah memiliki rutinitas harian individual yang ia terbiasa. Jadi, di pagi hari, ia bangun dengan tenang, bermain, berkomunikasi dengan orang tua, peregangan. Setelah akhirnya bangun, kami melanjutkan ke prosedur pagi yang higienis (mengganti popok, membersihkan telinga, hidung, mata, menyeka dengan tisu). Pijat ringan dilakukan, senam yang aktif-passive. Anda dapat melemparkan bayi, melakukan berbagai latihan dengannya, yang akan memberikan kesenangan kepada anak dan orang dewasa.

Lalu kami dengan lancar beralih ke pemberian makan. Setelah itu lebih baik memberi anak waktu untuk berbaring, melakukan hal-hal sendiri (nyalakan musik, berikan mainan, dll.). Anak itu pasti membutuhkan tidur siang siang hari, setelah itu makan dan berjalan-jalan diperlukan. Setelah berjalan-jalan, anak harus beristirahat sebentar. Dalam jadwal harian harus mengalokasikan waktu untuk latihan fisik. Periode waktu yang terpisah harus dialokasikan untuk aktivitas mental (bersosialisasi, membaca buku, melihat gambar, dll.). Pada saat ini, pemberian makan harus sesuai permintaan. Rejimen harian dapat mencakup jalan-jalan yang lebih jauh, misalnya, pergi ke taman, berbagai hiburan, kenaikan, kunjungan ke tamu. Kegiatan seperti itu harus teratur, tetapi tidak setiap hari. Kira-kira seminggu sekali.

Umpan

Pada usia 5 bulan, pemberian makan komplementer diwakili oleh berbagai macam jus buah dan sayuran. Pure buah diperkenalkan untuk pertama kalinya. Lebih baik memberikan pure apel terlebih dahulu. Selama bulan ke-5 kehidupan, anak harus menerima sebanyak mungkin pure sayuran (sayuran dan buah-buahan harus secara eksklusif dalam bentuk segar). Anda juga dapat memberikan jus dan pure berry. Mulailah memberi dengan setengah sendok teh, secara bertahap meningkat hingga 50-100 gram per hari.

Menu ransum

Dasar diet adalah ASI. Menu harus beragam dengan jus buah dan sayuran dan pure. Anak seharusnya sudah menerima berbagai buah dan sayuran. Sudah harus membentuk preferensi selera mereka sendiri. Selama bulan ke-5 kehidupan, anak harus menerima pisang, stroberi, raspberry, kismis, tomat, pure mentimun, serta pure dari melon, semangka, zucchini dan kaviar terong. Anda dapat memberikan buah dan sayuran lain dalam bentuk pure dan jus. Jika diresepkan oleh dokter, diet mencakup berbagai suplemen gizi, minyak ikan, vitamin, koktail nutrisi anak-anak.

Kursi

Bangku bayi Anda mulai sedikit berbeda dari apa yang mereka lakukan dalam 4 bulan pertama kehidupan, karena ada variasi makanan yang lebih besar dalam diet. Sebagian besar berwarna kuning gelap, sedikit kecoklatan, masih memiliki bau asam dan konsistensi cairan (lembek).

Tidur

Bayi masih perlu tidur hampir sepanjang hari - setidaknya 16-18 jam. Tempat tidur harus lembut, bersih, nyaman. Kamar harus berventilasi dengan baik. Adalah wajib tidur sehari penuh. Tidur malam sangat penting. Lebih baik menempatkan anak ke tempat tidur pada 22-23 jam. Dia harus membangunkan dirinya sendiri, ketika dia tidur.