Rutinitas harian dan nutrisi bayi berusia satu bulan yang disusui ASI

Kebutuhan dasar bayi pada usia ini adalah tidur yang cukup, nutrisi dan kebersihan. Bayi harus mendapatkan jumlah ASI yang tepat. Rata-rata, anak-anak minum hingga 80 mililiter susu sekaligus. Dalam literatur tertulis, nutrisi bayi berusia satu bulan harus mematuhi aturan. Pemberian makan harus dilakukan setiap 3 jam. Pemberian makan pertama dianjurkan pada pukul 6 pagi, kemudian - pada pukul 9, kemudian - pada pukul 12, 15, 18, 21 dan 24 jam. Artinya, bayi yang disusui harus diberi makan 7 kali sehari. Pada saat yang sama, istirahat dilakukan untuk malam hari, sehingga perut dapat beristirahat, mencerna makanan.

Namun, seperti yang ditunjukkan oleh praktik, sebagaimana yang disarankan oleh dokter anak modern, lebih baik memberi makan anak bukan berdasarkan jam, tetapi sesuai permintaan. Anak itu sendiri akan membangun rejimennya sendiri pada hari itu, yang akan optimal baginya. Dalam banyak hal, itu akan tergantung pada kebiasaan yang tertanam dalam dirinya selama perkembangan intrauterin. Jadi, jika ibu hamil makan di malam hari, anak itu juga akan ingin makan di malam hari, karena ia terbiasa mendapatkan nutrisi di malam hari. Selain itu, penting bagi anak untuk makan ketika ia merasa lapar dan membutuhkan nutrisi, karena ia tumbuh dan berkembang secara intensif dan membutuhkan banyak nutrisi.

Norma tinja pada bayi yang disusui

Anak Anda seharusnya buang air besar secara teratur. Fakta bahwa anak tidak pergi ke toilet selama lebih dari 2 hari seharusnya menjadi penyebab kekhawatiran. Perlu segera menghubungi dokter. Konstipasi berbahaya bagi anak, karena menyebabkan keracunan cepat, masalah pencernaan. Biasanya, tinja anak yang disusui sepenuhnya - dari 2 hingga 5-6 kali sehari (rata-rata - setelah setiap menyusui).

Bagaimana Anda memberi makan bayi berusia satu bulan yang disusui?

Praktik medis selama beberapa dekade terakhir menunjukkan bahwa anak-anak yang diberi makan bukan per jam, tetapi sesuai permintaan, jauh lebih sehat, lebih tenang. Mereka tidur nyenyak, dan ini sangat penting. Bagaimanapun, itu semua adalah pertumbuhan dan perkembangan utama anak. Sistem saraf, korteks serebral, serta sistem endokrin dan kekebalan tubuh terbentuk sepenuhnya. Ini adalah kunci untuk perkembangan mental dan fisik yang lebih lengkap, jiwa yang sehat. Ini terutama penting di malam hari.

Tidur malam yang cukup berperan dalam pembentukan daya tahan tubuh, kesehatan sistem saraf dan kardiovaskular. Jika anak tidak diberi makan pada malam hari, dan ia akan merasa lapar, tidurnya tidak akan nyenyak. Akibatnya, aktivitas saraf dan mentalnya akan terganggu. Risiko terkena penyakit somatik dan psikosomatis juga tinggi. Anak-anak yang mendapat nutrisi pada malam hari, biasanya lebih tenang. Perkembangannya jauh lebih cepat. Mereka sering makan tanpa terbangun, dalam keadaan setengah mengantuk dan tidak sadar.

Pemberian makanan juga membentuk sifat dasar mental anak. Jika ia memenuhi kebutuhannya akan makanan tepat waktu, ia akan mengembangkan rasa percaya diri yang mendasar terhadap dunia, yang kemudian berubah menjadi keceriaan dan keterampilan komunikasi yang tinggi. Anak-anak yang kebutuhan gizinya tidak terpenuhi sesuai permintaan akan mengembangkan rasa tidak percaya yang mendasar terhadap dunia sebagai sifat utama, yang pada masa dewasa akan berubah menjadi agresivitas, isolasi, keterasingan, dan depresi. Anak-anak seperti itu rentan terhadap perilaku menyimpang.

Jadwal harian

Penting untuk segera menetapkan aturan dan mencoba mematuhinya seketat mungkin. Ini memiliki efek positif pada perkembangan fisik dan mental anak. Pelanggaran aturan di kemudian hari dapat berdampak negatif pada kejiwaan. Selain itu, aturan tersebut membentuk kebiasaan dan gaya hidup tertentu pada anak.

Apa yang harus dipersiapkan untuk bayi berusia 1 bulan? Ia harus bangun di satu tempat (baik di tempat tidur orang tuanya, di tempat yang khusus disediakan untuknya, atau di tempat tidurnya sendiri). Harus ada tempat tidurnya sendiri, bantal khusus untuk bayi yang baru lahir. Disarankan untuk membedong bayi. Sekarang banyak peneliti cenderung percaya bahwa membedong sudah ketinggalan zaman. Saat ini ada pakaian khusus untuk bayi yang baru lahir dengan anti gores (ruvichki). Hal ini didukung oleh fakta bahwa anak tidak dibatasi dalam gerakan, bebas menunjukkan aktivitas motorik. Namun dalam praktiknya, hal ini jauh dari kenyataan.

Membedong masih menjadi pilihan terbaik. Pertama-tama, anak belum dapat sepenuhnya mengendalikan anggota tubuhnya. Tangan perlu disembunyikan, karena mereka tidak tahu cara mengendalikannya, dan mereka mencegahnya tidur, makan. Anak itu bergerak-gerak tak terkendali dengan tangannya, tidak dapat berkonsentrasi, karena ia tidak dapat mengoordinasikan gerakan. Ia juga tidak dapat makan dengan benar. Hampir sepanjang hari anak harus memakai popok. Tetapi secara berkala ia harus dibaringkan dan tanpa pakaian sehingga ia dapat bergerak bebas. Anak-anak juga takut dengan tangannya sendiri.

Praktik menunjukkan bahwa anak-anak yang tidak dibedong oleh orang tua mereka tumbuh menjadi "gelisah". Mereka memiliki kesabaran yang kurang berkembang, ketidakmampuan untuk mengendalikan diri, tidak disiplin. Orang-orang seperti itu juga memiliki masalah dengan konsentrasi, pemusatan perhatian. Anak-anak yang dibedong lebih terarah, terkonsentrasi. Misalnya, mereka membuat gerakan sadar sejak kecil, berusaha melepaskan tangan. Sedangkan anak-anak yang tidak dibedong tidak memiliki aspirasi. Ini juga mengembangkan pemikiran dasar, saat anak berpikir, mencari jalan keluar dari situasi tersebut. Melepaskan tangannya dari popok adalah tugas pertama dalam perjalanan hidupnya.

Setelah anak bangun, ia harus berbaring sendiri selama beberapa waktu. Aktivitas motorik spontan, keadaan setengah sadar saat anak berbaring, penting untuk perkembangan anak. Ia dapat bergerak, berbaring dalam waktu lama, dan melihat ke satu titik. Tidak disarankan untuk memberikan mainan yang terang dan berdenting, seperti peluit, kepada anak, karena mainan tersebut akan mengalihkan perhatian dan meningkatkan rangsangan sistem saraf, bertentangan dengan pendapat umum tentang manfaat mainan pada usia dini. Anak harus berbaring sendiri hingga ia mulai menangis. Jika ia tidak menangis, ia tidak perlu disentuh. Maka Anda perlu memberinya perhatian, bersosialisasi. Penting untuk berkomunikasi dengan anak. Ia harus merasakan sentuhan dan mendengar suara - ini adalah kondisi utama untuk pengembangan dan pembentukan keterampilan komunikasi.

Setelah itu, perlu dilanjutkan ke toilet pagi, yang meliputi mengganti popok, menyeka tubuh dengan tisu basah untuk bayi baru lahir (tanpa alkohol). Memandikan anak-anak pada usia ini tidak diperbolehkan. Mandi pertama - tidak lebih awal dari 6 bulan. Sebelum itu, perlu menggunakan tisu basah khusus. Ini adalah kondisi di mana mikroflora normal kulit terbentuk. Air mengganggu pembentukan mikrobiocenosis, yang pada masa dewasa akan menyebabkan penyakit kulit. Air mengandung klorin atau antibiotik, dan jika tidak, kualitasnya masih jauh dari yang diharapkan. Bahkan air terbaik untuk bayi pun terlalu keras, menyebabkan kekeringan dan iritasi.

Jika perlu, gunakan krim khusus (krim bayi). Krim ini digunakan jika terdapat bintik-bintik, ruam, kemerahan. Selain itu, jika muncul ruam atau iritasi, disarankan untuk menggunakan salah satu salep - vivocost, hop antisept, atau cinquefoil. Dianjurkan juga untuk mencuci lipatan secara menyeluruh dan mengobatinya dengan salep ini jika perlu. Perhatian khusus harus diberikan pada lipatan selangkangan, daerah aksila, leher. Jika perlu, potong kuku tangan, kaki (sekitar sebulan sekali). Bersihkan hidung dan telinga setiap hari dengan tongkat khusus. Jika perlu, gunakan aspirator hidung untuk mengeluarkan lendir.

Penting untuk merawat tali pusar (Anda akan diberi tahu cara melakukannya saat keluar dari rumah sakit). Ini dilakukan hingga tali pusar benar-benar sembuh. Jika perlu, bilas mata (dengan cara yang disarankan dokter).

Setelah ke toilet pagi, anak diberi makan, setelah itu dianjurkan untuk menidurkannya atau memberinya makan. Membacakan dongeng kepada anak dan memutar musik akan bermanfaat. Musik klasik, lagu pengantar tidur, dan lagu anak-anak memiliki efek positif. Anda juga dapat memasukkan beberapa film dan musik, sebaiknya dari genre yang berbeda. Ini harus dilakukan meskipun pada pandangan pertama, anak belum bereaksi. Anak perlu membaca buku, berbicara.

Jalan kaki hanya dianjurkan saat cuaca bagus dan suhu tidak di bawah -15 derajat di musim dingin dan tidak di atas 30 derajat di musim panas. Di musim panas, Anda harus berjalan kaki saat tidak ada panas - baik sebelum pukul 10 pagi atau setelah pukul 4 sore. Jalan kaki sore sebelum tidur memiliki efek positif. Jika cuaca berangin, berawan atau hujan di luar, lebih baik tunda jalan kaki. Berjalan kaki juga bukan ide yang baik jika anak Anda sedikit sakit.

Umpan

Dalam pengertian tradisional, makanan pendamping tidak diperkenalkan. Anak hanya menerima ASI sebagai makanan utama. Namun, perlu diperhatikan bahwa anak mungkin memerlukan beberapa suplemen. Namun, ini lebih sering diperlukan untuk anak yang diberi makanan buatan atau campuran. Jadi, ketika kolik, gas, dan juga untuk pencegahannya, perlu diberikan rebusan rose hip dan chamomile, yang memungkinkan Anda mencegah kejang, proses inflamasi, dan juga memenuhi tubuh dengan vitamin. Yang paling penting adalah vitamin C, yang terkandung dalam rose hip. Ini memberikan tingkat kekebalan yang tinggi, keadaan normal selaput lendir. Jika anak mengalami kenaikan berat badan yang lemah, atau lahir dengan berat badan kecil, ia diberikan Elcar (3-10 tetes, tergantung berat badan). Ini adalah obat yang sangat baik yang merangsang pertumbuhan dan perkembangan penuh, mengendalikan proses metabolisme dalam tubuh, merangsang pertumbuhan dan perkembangan, penambahan berat badan, pematangan dan berfungsinya organ dan sistem dengan baik. Air dill juga perlu diberikan kepada anak sebagai pengganti teh, karena air dill baik untuk meredakan kejang dan kolik, menenangkan, dan membantu tidur lebih nyenyak. Anda juga dapat membeli beberapa teh lainnya di apotek. Namun, penting untuk membeli teh untuk anak usia satu tahun secara eksklusif di apotek, karena teh tersebut menjalani kontrol kualitas tambahan dan mematuhi GOST.

Menu jatah

Menu bayi hanya berisi ASI. Makanan diberikan sesuai permintaan. Saat memberikan susu formula buatan (jika ASI tidak cukup, atau karena alasan tertentu Anda tidak dapat memberi makan bayi), aturan yang sama diikuti. Lebih baik tidak memberikan susu formula tambahan kepada anak, jika ASI sudah cukup. Ini akan memaksimalkan pertumbuhan, kesehatan, dan kesehatan sistem pencernaan.

Jika anak disusui sepenuhnya, air putih tidak boleh diberikan, karena susu menyediakan air dan nutrisi. Air putih hanya boleh diberikan jika anak mengalami sembelit. Diet mencakup sekitar 100 ml per hari. Memaksa minum air juga tidak boleh dilakukan. Anak tahu sendiri apakah ia membutuhkannya (dalam kebanyakan kasus).

Kursi

Penting untuk memantau warna tinja: tinja harus cair (lumat), konsistensi seragam, tanpa gumpalan dan inklusi. Warna tinja harus kuning, tidak boleh ada bau tidak sedap yang tajam. Tinja hampir tidak berbau atau berbau seperti susu asam, olahan (bau asam). Jika warna berubah atau muncul kotoran - ini adalah tanda diagnostik penting yang harus diperhatikan. Misalnya, warna hijau dapat mengindikasikan keracunan, infeksi bakteri. Jika warnanya merah, mungkin ada pendarahan, erosi, pendarahan. Warna coklat tua juga dapat mengindikasikan patologi sistem pencernaan.

Tidur

Bayi yang baru lahir harus tidur setidaknya 20 jam sehari. Bayi perlu diberi tempat tidur bayi yang nyaman. Sisi-sisi penting, agar ia tidak tertiup angin, dan tidak membentur dinding tempat tidur bayi, serta menyediakan tempat yang nyaman. Mainan harus berukuran besar, berwarna alami, tidak cerah. Sebaiknya sejak lahir diberikan mainan yang besar dan lembut. Jika memungkinkan, sebaiknya jangan membangunkan anak, ia harus bangun sendiri. Sebaiknya ia tidur sekitar pukul 22 atau 23 malam. Sebelum itu, dianjurkan untuk berkomunikasi dengan anak, atau menonton acara, film. Anda dapat membuat tradisi agar anak tahu bahwa di malam hari, sebelum tidur, ia mendapat "bagian perhatiannya", apa pun keadaannya. Posisi tidur anak juga perlu dikontrol. Ia perlu dibalikkan secara berkala. Sebaiknya anak dibaringkan miring, tetapi jangan telentang, karena anak sering muntah, dan ia dapat tersedak.

Bagaimana cara menyapih bayi berusia satu bulan dari menyusui?

Terkadang bayi perlu disapih dari ASI. Bagaimana cara melakukannya? Bayi berusia satu bulan dipindahkan ke makanan buatan. Lakukan secara bertahap. Pertama, mereka memberikan susu dan susu formula selama 2 hari dengan perbandingan 1:4 - 75% susu dan 25% campuran. Setelah 2 hari, perkenalkan 50% susu dan 50% campuran. Setelah 2 hari berikutnya, mereka memberikan 75% campuran dan 25% susu. Dengan demikian, pada hari ke-7, anak menerima 100% susu formula buatan. Ini adalah pilihan yang optimal. Pemindahan yang lebih cepat tidak disarankan. Namun, jika kebutuhan seperti itu muncul, perlu berkonsultasi dengan dokter. Kebutuhan seperti itu muncul jika ibu diketahui memiliki penyakit apa pun yang mungkin berbahaya bagi anak. Hal ini juga dilakukan saat mengonsumsi obat-obatan tertentu. Kasus-kasus di mana anak tidak dapat minum ASI karena intoleransi, alergi, hampir tidak diketahui. Namun demikian, kasus-kasus seperti itu tidak dikecualikan.