Semua tentang beberapa minggu pertama kehamilan

Dan tibalah saat yang menggembirakan ketika Anda mengetahui bahwa Anda hamil. Ini adalah kondisi yang paling menakjubkan dan mungkin paling misterius bagi seorang wanita, ketika dua orang dewasa tumbuh dan berkembang di dalam diri Anda. Namun, terkadang kehamilan tidak hanya membawa momen yang menyenangkan, tetapi juga ketidaknyamanan dan bahkan beberapa masalah. Minggu-minggu pertama kehamilan disertai dengan munculnya mungkin sejuta pertanyaan tentang apa yang boleh dan tidak boleh Anda makan, apa yang harus dilakukan jika Anda sakit, vitamin apa yang harus dikonsumsi, dan secara umum gaya hidup seperti apa yang harus dijalani sekarang. Dalam artikel kami, kami akan mencoba memberi tahu Anda sedetail mungkin tentang minggu-minggu pertama kehamilan, kemungkinan masalah, dan mencoba menjawab semua pertanyaan Anda.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Tes pada minggu pertama kehamilan

Cara paling sederhana dan paling mudah untuk menentukan kehamilan adalah dengan tes. Semua tes kehamilan bekerja berdasarkan prinsip untuk menentukan adanya peningkatan jumlah human chorionic gonadotropin dalam urin. Tes dapat memiliki sensitivitas dan jenis yang berbeda-beda. Semakin rendah sensitivitasnya, semakin cepat kehamilan akan terlihat. Biasanya, sensitivitas tes adalah 10-25 mIU/ml. Bergantung pada jenisnya, semua tes dapat dibagi menjadi:

• strip tes;
• tes kaset;
• uji jet;
• tes elektronik.

Strip tes adalah yang termurah. Strip ini berupa strip plastik dengan kertas yang dibasahi reagen yang direkatkan padanya. Jika kadar hCG dalam urin meningkat, dua strip kontrol akan muncul di strip tersebut. Kekurangan strip tes antara lain seringnya hasil positif palsu dan negatif palsu, perlunya wadah untuk menampung urin, dan ketidakmampuan untuk melakukan tes kapan saja (karena diperlukan urin pagi). Biaya strip tes berkisar antara 3 UAH hingga 20 UAH per potong.

Tes kaset – biaya rata-rata. Tes ini berupa strip tes yang dibungkus dalam wadah plastik. Tes semacam ini tidak perlu dicelupkan ke dalam urin, cukup teteskan, yang dioleskan ke jendela. Di jendela kedua, akan muncul dua garis atau tanda +. Tes semacam ini secara visual lebih estetis, jadi jika Anda ingin menyimpannya sendiri sebagai kenang-kenangan, maka tes ini akan sangat cocok. Di antara kekurangan tes kaset, perlu dicatat perlunya wadah penampung urin dan pipet steril (pipet biasanya disertakan dalam kit), serta ketidakmampuan untuk melakukan tes kapan saja. Biaya tes kaset adalah 15-35 UAH.

Uji jet merupakan uji yang mahal. Uji ini berupa tabung plastik dengan jendela dan ujung yang dapat dilepas. Untuk menggunakan uji semacam ini, Anda perlu melepas tutup pelindung dan meletakkannya di bawah aliran urine. Uji jet dapat dilakukan kapan saja sepanjang hari, memiliki akurasi tertinggi, dan tidak memerlukan wadah tambahan untuk menggunakannya. Satu-satunya kekurangannya adalah biayanya, yang berkisar antara 30 hingga 50 UAH.

Tes elektronik merupakan tes yang paling mahal. Tes ini berupa wadah plastik dengan layar kristal cair kecil. Jika hasil tes positif, kata "hamil" akan muncul di layar, jika negatif, maka akan muncul kata "tidak hamil". Tes ini praktis karena Anda tidak perlu melihat reagen dan mencari hasil positif palsu atau negatif palsu. Biaya tes semacam ini berkisar antara 50 hingga 120 UAH.

Bagian utama dari petunjuk untuk tes kehamilan menyatakan bahwa kehamilan dapat dipastikan setelah hari pertama menstruasi yang terlambat. Namun, terkadang hasil positif dapat muncul lebih awal (dengan ovulasi dini) atau lebih lambat (dengan ovulasi lambat). Oleh karena itu, jika hasilnya negatif dan tidak ada menstruasi, kami sarankan untuk memeriksakan tes beberapa hari lagi.

[ 4 ], [ 5 ]

Bagaimana menentukan minggu pertama kehamilan?

Untuk menentukan minggu pertama kehamilan, Anda perlu memahami fisiologi konsepsi. Jadi, kita akan mulai dari situ. Setiap wanita memiliki siklus menstruasi, yang durasinya bisa berbeda-beda. Biasanya, siklus menstruasi berlangsung selama 25 hingga 35 hari. Awal siklus dianggap sebagai hari pertama menstruasi, yang biasanya berlangsung selama tiga hingga tujuh hari. Kira-kira di tengah siklus, ovulasi terjadi - pelepasan sel telur ke tuba falopi. Jika saat ini ada sperma di dekat sel telur, maka keduanya menyatu dan sejak saat itu perkembangan embrio dimulai. Ternyata wanita hanya bisa hamil pada hari ovulasi? Faktanya, ya. Namun, perlu diingat bahwa sperma dalam sistem reproduksi wanita dapat tetap hidup hingga tujuh hingga sepuluh hari, jadi hubungan seksual tanpa kondom yang seharusnya dilakukan pada hari-hari "aman" tidak dapat menjamin 100% bahwa kehamilan tidak akan terjadi. Mari kita lanjutkan. Jika pembuahan tidak terjadi, sel telur yang bergerak di sepanjang tuba falopi akan memasuki rongga rahim, tempat sel telur tersebut mati setelah beberapa hari. Tubuh, yang tidak menerima sinyal tentang pembuahan, mulai meluncurkan mekanisme siklus baru dan wanita itu kembali mengalami hari-hari "kritis". Apa yang terjadi jika peleburan sel telur dan sperma telah terjadi? Sel-sel mulai membelah dengan cepat dan, bergerak di sepanjang tuba falopi, kembali memasuki rongga rahim. Di sini sel telur yang telah dibuahi memilih tempat yang paling "nyaman" untuk dirinya sendiri dan membenamkan dirinya di dinding endometrium (lapisan dalam rahim), yang ditumbuhi pembuluh darah. Proses ini disebut implantasi dan terjadi sekitar tujuh hari setelah pembuahan. Sejak saat ini, tubuh wanita mulai memproduksi hormon kehamilan - human chorionic gonadotropin (hCG). hCG pertama kali meningkat dalam darah, dan setelah beberapa waktu dapat dideteksi dalam urin. Tes kehamilan didasarkan pada munculnya hormon hCG dalam urin dan, sebagai aturan, peningkatannya dapat ditentukan 10-14 hari setelah pembuahan, yang bertepatan dengan keterlambatan siklus menstruasi. Setelah menerima hasil tes kehamilan positif, seorang wanita pergi ke klinik antenatal dan di sana ia diberi masa kehamilan selama 4 minggu. Bagaimana bisa begitu? Toh, pada kenyataannya, pembuahan tidak mungkin terjadi pada saat ini... Faktanya adalah bahwa demi kenyamanan, dokter kandungan menggunakan masa kehamilan, dan bukan masa embrio. Masa kehamilan dihitung sejak hari pertama menstruasi terakhir, dan biasanya dua minggu lebih lama dari masa embrio. Masa embrio dihitung sejak saat pembuahan dan paling sering ditulis dalam laporan USG. Jadi, bagaimana Anda dapat menentukan minggu pertama kehamilan secara akurat? Ada beberapa pilihan:

• menyumbangkan darah untuk human chorionic gonadotropin dan menghitungnya (hCG meningkat secara eksponensial setiap 48-72 jam) - opsi ini akan menjadi yang paling akurat dan cocok untuk wanita yang memiliki siklus tidak stabil, panjang atau terlalu pendek, serta ovulasi dini atau terlambat. Namun di sini perlu diperhitungkan bahwa dalam kasus kehamilan ganda, ia akan tumbuh lebih cepat dan hasilnya dapat ditafsirkan secara tidak benar. Menurut hCG, periode embrio akan terlihat, untuk mengubahnya menjadi kebidanan, Anda perlu menambahkan 2 minggu (dengan siklus standar);
• lakukan pemeriksaan ultrasonografi (setelah ultrasonografi, periode dapat ditentukan dengan akurasi hingga satu minggu) - ini juga merupakan cara yang akurat untuk menentukan minggu pertama kehamilan, tetapi terkadang ultrasonografi sebelum 5-6 minggu kebidanan tidak menunjukkan indikasi, karena sel telur yang dibuahi mungkin tidak terlihat. Menurut kesimpulan ultrasonografi, mereka berbicara tentang periode embrionik janin, untuk memindahkannya ke periode kebidanan, Anda perlu menambahkan 2 minggu;
• hitung sendiri (jika siklus menstruasi stabil) – pilihan yang kurang akurat. Contoh: siklus menstruasi wanita adalah 28 hari, yang berarti ovulasi terjadi kira-kira pada hari ke-14 setelah menstruasi dimulai, pembuahan juga terjadi kira-kira pada saat ini, pada hari ke-21 siklus, hCG dalam darah mulai meningkat dan setelah beberapa hari, dua garis muncul pada tes kehamilan. Metode ini dapat digunakan untuk menentukan periode kebidanan yang tepat.

Kami akan mempertimbangkan informasi lebih rinci tentang analisis hCG dan USG pada minggu-minggu pertama kehamilan di bawah ini.

HCG pada minggu pertama kehamilan

Untuk menentukan periode yang tepat pada minggu-minggu pertama kehamilan atau untuk memastikan bahwa janin berkembang dengan benar, dokter kandungan menyarankan untuk melakukan tes human chorionic gonadotropin dinamis. Seperti yang kami tulis di atas, hCG mulai diproduksi segera setelah implantasi sel telur yang telah dibuahi ke dinding rahim dan tumbuh secara eksponensial kira-kira setiap 48-74 jam. Namun, tubuh setiap wanita bersifat individual, jadi tidak ada angka norma yang pasti, ada yang disebut "koridor" nilai normal. Agar tes hCG informatif dan ditafsirkan dengan benar, Anda perlu mematuhi beberapa aturan, yaitu:

• melakukan tes di laboratorium yang sama;
• lakukan tes secara berkala (misalnya, setiap 3 hari);
• ikuti tes pada waktu yang sama (misalnya, pukul 10 pagi + - 1 jam);
• Interpretasi standar harus dilakukan sesuai dengan standar laboratorium tempat analisis dilakukan.

Di bawah ini kami berikan tabel standar “koridor” norma dengan nilai minimum dan maksimum hCG berdasarkan hari setelah implantasi (DPI).

• 1DPI – 2 – 10
• 2DPI – 3 – 18
• 3DPI – 5 – 21
• 4DPI – 8 – 26
• 5DPI – 11 – 45
• 6DPI – 17 – 65
• 7DPI – 22 – 105
• 8DPI – 29 – 170
• 9DPI – 39 – 270
• 10DPI – 68 – 400
• 11DPI – 120 – 580
• 12DPI – 220 – 840
• 13DPI – 370 – 1300
• 14DPI – 520 – 2000
• 15DPI – 750 – 3100
• 16DPI – 1050 – 4900
• 17DPI – 1400 – 6200
• 18DPI – 1830 – 7800
• 19DPI – 2400 – 9800
• 20DPI – 4200 – 15600
• 21DPI – 5400 – 19500
• 22DPI – 7100 – 27300
• 23DPI – 8800 – 33000
• 24DPI – 10500 – 40000
• 25DPI – 11500 – 60000
• 26DPI – 12800 – 63000
• 27DPI – 14000 – 68000
• 28DPI – 15500 – 70000
• 29DPI – 17000 – 74000
• 30DPI – 19000 – 78000

Peningkatan human chorionic gonadotropin diamati hingga minggu ke-8-9 obstetri (6-7 embrio), setelah itu penurunan nilainya secara bertahap dimulai.

HCG tinggi terjadi ketika:

• adanya kehamilan ganda;
• usia kehamilan yang dinyatakan secara tidak akurat;
• diabetes gestasional;
• mengonsumsi obat yang secara artifisial meningkatkan hCG (gestagens);
• cacat dan patologi perkembangan janin;
• kesalahan laboratorium.

HCG rendah terjadi ketika:

• kehamilan ektopik;
• kematian janin atau tidak berkembangnya kehamilan;
• kelainan janin (keterlambatan perkembangan);
• insufisiensi plasenta;
• kesalahan laboratorium.

Jika kadar hCG Anda pada minggu pertama kehamilan tidak sesuai dengan "koridor" normal, jangan panik terlebih dahulu. Lakukan diagnostik tambahan dalam bentuk pemeriksaan USG, yang akan kami bahas secara rinci di bawah ini.

Dalam kasus yang jarang terjadi, hCG dapat dideteksi pada wanita yang tidak hamil dan bahkan pria. Biasanya, ini merupakan tanda kerusakan kelenjar pituitari (yaitu adenoma pituitari) atau mola hidatidosa. Jika Anda tidak hamil, dan hCG Anda lebih tinggi dari biasanya, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengklarifikasi diagnosis.

Progesteron pada minggu pertama kehamilan

Kita telah membahas hormon seperti progesteron lebih dari sekali. Hormon apakah ini dan apa fungsi progesteron pada minggu-minggu pertama kehamilan? Progesteron adalah hormon yang diproduksi pada wanita dan pria. Pada wanita, hormon ini memainkan salah satu peran utama selama kehamilan, yaitu:

• mencegah kontraksi rahim selama kehamilan;
• merangsang peningkatan ukuran rahim untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan janin;
• mempersiapkan payudara untuk laktasi;
• menekan kekebalan ibu untuk mencegah penolakan janin.

Progesteron diproduksi oleh korpus luteum pada tahap awal, dan setelah 12 minggu, plasenta secara bertahap mengambil alih peran ini. Justru karena kurangnya produksi progesteron oleh korpus luteum, keguguran spontan paling sering terjadi. Norma progesteron pada minggu-minggu pertama kehamilan adalah 8,9-468,4 nmol/l. Jika kekurangan hormon ini ditentukan, maka obat yang mengandung progesteron diresepkan, yaitu Utrozhestan atau Duphaston. Obat-obatan tersebut diminum sampai plasenta sepenuhnya mengambil alih peran produksi progesteron. Obat-obatan ini dihentikan secara bertahap, karena penghentian yang tiba-tiba dapat memicu ancaman.

Ultrasonografi pada minggu-minggu pertama kehamilan

Seringkali wanita, setelah mengetahui kehamilannya, langsung melakukan pemeriksaan USG. Namun, ada pendapat bahwa USG pada minggu-minggu pertama kehamilan berbahaya. Benarkah demikian? Dan kapan sebaiknya USG dilakukan? Pertama, mari kita cari tahu mengapa USG diperlukan pada minggu-minggu pertama kehamilan. Jadi, pemeriksaan USG pada tahap awal dapat diresepkan untuk:

• penentuan kehamilan intrauterin atau ektopik;
• definisi kehamilan ganda;
• menentukan usia kehamilan yang tepat;
• konfirmasi atau penolakan kehamilan beku atau biokimia.

Biasanya, dokter kandungan sangat jarang meresepkan USG pada minggu-minggu pertama kehamilan, hanya jika ada kebutuhan mendesak, yaitu kadar hCG yang aneh, nyeri yang mengganggu di daerah pinggang, keluarnya cairan berdarah, dan sebagainya. Faktanya, ada pendapat bahwa pemeriksaan USG pada tahap awal berbahaya, karena gelombang frekuensi tinggi menyebabkan sel-sel memanas. Dan jika pada tubuh wanita dewasa, memanaskan beberapa ratus sel tidak akan menyebabkan sesuatu yang serius, maka pada embrio yang baru saja mulai berkembang, hal itu dapat menyebabkan konsekuensi serius. Namun, ini hanya teori, belum ada yang melakukan penelitian di bidang ini. Oleh karena itu, jika ada kemungkinan, misalnya, kehamilan ektopik, lebih baik melakukan USG, karena menunggu dapat menyebabkan pecahnya tuba falopi, pendarahan, dan bahkan kematian ibu.

Jadi kapan waktu yang tepat untuk melakukan USG? Sel telur janin dapat terlihat paling cepat pada minggu kelima kehamilan (kadar hCG 1000-2000 mIU/ml). Detak jantung janin muncul pada minggu ke-5, dan dapat didengar dengan alat yang bagus pada minggu ke-6-7. Kami sangat menyarankan untuk tidak melakukan pemeriksaan USG lebih awal dari minggu ke-6-7 kehamilan (dan hanya jika ada indikasi). Waktu yang paling aman untuk melakukan USG adalah pada pemeriksaan pertama, yaitu pada minggu ke-12 kehamilan.

Tanda-tanda kehamilan di minggu pertama

Haruskah semua wanita hamil mengalami toksikosis? Apa saja tanda-tanda kehamilan lainnya? Sensasi apa yang Anda rasakan pada minggu pertama kehamilan? Kami akan menjawab semua pertanyaan ini sekarang. Faktanya, lebih dari separuh wanita tidak merasakan apa pun pada minggu-minggu pertama kehamilan, mereka bahkan mungkin tidak menduga bahwa mereka berada dalam posisi yang menarik. Oleh karena itu, mual bisa menjadi tanda gangguan pencernaan, peningkatan volume perut - perut kembung, cepat lelah - sindrom kelelahan kronis. Hanya 37% wanita yang memperhatikan munculnya beberapa tanda kehamilan bahkan sebelum keterlambatan menstruasi dan pada minggu-minggu pertama setelah hasil positif. Tanda-tanda kehamilan yang paling umum pada minggu pertama adalah:

• keengganan terhadap bau, makanan, mual, muntah;
• payudara berat dan bengkak, puting sensitif;
• cepat lelah, mengantuk;
• nyeri tarikan pada perut bagian bawah;
• mudah tersinggung, depresi;
• "perasaan" kehamilan.

Karena perubahan hormon yang drastis, tubuh wanita terkadang mulai bereaksi tidak memadai bahkan terhadap bau-bauan biasa. Eau de toilette favoritnya mulai berbau tak tertahankan, asap tembakau membuat Anda merasa mual, dan jika Anda melewati kedai shawarma, Anda bahkan mungkin muntah. Preferensi makanan juga berubah. Hidangan favorit Anda mungkin membuat Anda jijik, tetapi roti biasa dengan mentega akan membuat mulut Anda berair. Beberapa "gourmet" mungkin menyukai lobak dengan gula atau makan cokelat dengan sosis. Jangan berpikir bahwa ada yang salah dengan Anda - ini semua adalah reaksi tubuh yang normal. Bahkan ada pendapat bahwa selama periode ini tubuh membutuhkan apa yang kurang, jadi Anda tidak dapat menyangkal diri Anda sendiri beberapa kelezatan kuliner. Tentu saja, semuanya tanpa fanatisme. Ketika mensurvei wanita hamil, ditemukan bahwa tanda kehamilan pada minggu pertama ini muncul pada 46% responden.

Akibat peningkatan progesteron dalam darah, puting susu menjadi sangat sensitif, payudara "terisi" dan menjadi sangat berat. Beberapa ibu hamil merasakan sedikit kesemutan di area puting susu atau bahkan nyeri. Semua ini terjadi karena restrukturisasi kelenjar susu ke mode kerja. Ibu hamil disarankan untuk mengenakan pakaian dalam yang longgar dan alami untuk mencegah payudara kendur. Puting susu pada minggu-minggu pertama kehamilan mungkin akan menghitam. Perubahan pada payudara selama survei terhadap ibu hamil dicatat pada 50% responden.

Setiap detik ibu hamil mengeluhkan rasa lelah yang tak tertahankan, rasa kantuk, dan sedikit pusing di tahap awal. Tanda-tanda kehamilan di minggu pertama ini muncul karena adanya perubahan hormon yang drastis. Alam telah memikirkan segalanya dan berkat tanda inilah tubuh memberi sinyal kepada calon ibu: "Berhenti, jangan terburu-buru, kamu punya misi yang lebih penting, yaitu mengandung bayi." Ibu hamil perlu lebih banyak istirahat dan tidur di minggu-minggu pertama. Kondisi ini tidak akan berlangsung selama 9 bulan, setelah trimester pertama berakhir semuanya akan berlalu, dan kekuatan akan muncul kembali.

Salah satu tanda kehamilan yang mengkhawatirkan di minggu pertama adalah nyeri yang mengganggu di perut bagian bawah. Ini mungkin menunjukkan proses implantasi, tonus uterus, kekurangan hormon progesteron, dan masalah lainnya. Jika terjadi keputihan berdarah, Anda harus segera pergi ke rumah sakit, karena ini mungkin menunjukkan kemungkinan keguguran. Tanda kehamilan di minggu-minggu pertama ini terjadi pada 10% wanita yang disurvei.

Semua orang tahu "kisah horor" tentang ketidakseimbangan jiwa ibu hamil. Faktanya, pada minggu-minggu pertama kehamilan, badai hormon terjadi di dalam tubuh dan otak wanita tidak selalu dapat mengatasi situasi ini secara memadai. Karena itu, mudah tersinggung, apatis, dan bahkan depresi dapat muncul. Untuk menghindari keadaan seperti itu, Anda perlu mencoba untuk hanya mengelilingi diri Anda dengan emosi positif sebisa mungkin, dan jika Anda merasa sudah gelisah, lebih baik minum obat penenang (valerian, motherwort), yang akan membantu mengatur sistem saraf. Tanda kehamilan pada minggu-minggu pertama ini diamati pada 41% wanita yang disurvei.

Wanita juga sangat sering mengalami sensasi yang mengejutkan dan tidak dapat dijelaskan pada minggu pertama kehamilan. Sensasi ini digambarkan sebagai kepastian penuh bahwa mereka hamil, dengan perasaan ringan dan lapang. Reaksi tubuh ini juga dijelaskan oleh restrukturisasi tubuh yang tajam, yaitu peningkatan progesteron dan estradiol. Gejala ini terjadi pada 39% wanita hamil yang disurvei.

Toksikosis pada minggu pertama kehamilan

Toksikosis adalah sekumpulan gejala yang muncul pada minggu-minggu pertama kehamilan dan, biasanya, berlangsung hingga dua belas minggu. Toksikosis dapat ditoleransi, tetapi ada beberapa kasus ketika, jika parah, Anda mungkin dirawat di rumah sakit. Toksikosis biasanya bermanifestasi sebagai mual di pagi hari dan/atau muntah, keengganan terhadap makanan apa pun, nafsu makan menurun, keengganan terhadap bau yang menyengat, dan bahkan muntah. Menurut sebuah survei, sekitar 50% wanita hamil menderita toksikosis dini. Dokter masih belum dapat menemukan penyebab kondisi ini, tetapi statistik menunjukkan bahwa berikut ini lebih rentan terhadap toksikosis pada minggu pertama kehamilan:

• wanita dengan penyakit kronis;
• wanita dengan masalah gastrointestinal;
• wanita dengan kebiasaan buruk;
• wanita yang mengalami stres terus-menerus dan memiliki jadwal kerja tidak teratur.

Ada pula konsep toksikosis lanjut, yaitu toksikosis yang muncul atau berlanjut setelah dua belas minggu. Toksikosis lanjut juga disebut gestosis. Gestosis merupakan kondisi yang sangat berbahaya, sehingga memerlukan pemantauan oleh dokter.

Bagaimana Anda dapat meringankan beban Anda akibat toksikosis pada minggu-minggu pertama kehamilan? Untuk melakukannya, Anda harus mengikuti aturan sederhana:

1. Pertama, Anda perlu mengatur pola makan Anda. Singkirkan semua makanan berlemak dan pedas. Sebaiknya makan makanan yang dikukus atau dipanggang.
2. Anda perlu makan lebih sering, tetapi dalam porsi kecil. Anda perlu mengonsumsi setidaknya 3 camilan sehari (selain makanan utama).
3. Anda tidak boleh makan berlebihan di malam hari, karena toksikosis paling parah terjadi di pagi hari.
4. Pada malam hari ada baiknya untuk berjalan-jalan keluar dan menghirup udara segar.
5. Tidur harus lengkap dan jadwal kerja harus diatur.
6. Untuk meredakan serangan mual pertama di pagi hari, ada baiknya mengonsumsi permen mint, irisan lemon atau jeruk, atau biskuit manis. Selain itu, Anda perlu mengonsumsi produk-produk ini tanpa harus bangun dari tempat tidur dan tanpa terburu-buru.

Hal terpenting yang perlu diingat adalah bahwa toksikosis pada minggu-minggu pertama kehamilan merupakan fenomena sementara dan terkadang Anda hanya perlu melewatinya.

Masalah lain di minggu-minggu pertama kehamilan

Bahasa Indonesia: Banyak wanita di minggu-minggu pertama kehamilan menghadapi berbagai gejala tidak menyenangkan lainnya, seperti: bersendawa, mulas, sembelit atau, sebaliknya, sakit perut, pusing, jerawat dan lainnya. Semua masalah ini sering dikaitkan dengan perubahan hormonal dalam tubuh. Fenomena tidak menyenangkan yang paling umum yang dihadapi wanita dalam posisi adalah mulas. Itu muncul karena perubahan posisi lambung dan dapat dihilangkan dengan bantuan obat mulas, seperti Rennie, Enterosgel, tablet Pochaev untuk mulas, dll. Masalah berikutnya yang tidak kalah umum adalah sembelit. Mereka juga terjadi sebagai akibat dari perpindahan usus karena peningkatan ukuran rahim. Sembelit dapat diatasi dengan makanan yang kaya serat, serta prem, kolak plum, bit dan makanan pencahar lainnya. Sakit perut tidak terlalu sering terjadi, tetapi dapat dihilangkan dengan mengonsumsi makanan sembelit seperti nasi, apel dengan pisang, dll. Pusing pada minggu-minggu pertama kehamilan dapat disebabkan oleh hemoglobin rendah. Hal ini dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi daging sapi rebus, hati goreng, jus delima, apel Antonovka panggang. Jerawat (komedo) muncul karena peningkatan tajam progesteron dan wanita yang rentan terhadap ruam, sayangnya, tidak merasa mudah untuk mengatasinya. Namun, jerawat menghilang tanpa bekas setelah melahirkan.

Apa yang harus dilakukan pada minggu-minggu pertama kehamilan?

Jadi Anda melihat hasil tes "bergaris" Anda, membuat suami Anda senang dan berpikir tentang apa yang harus dilakukan pada minggu-minggu pertama kehamilan? Tidak ada yang istimewa, teruslah hidup dan nikmati hidup, berbahagialah dengan kondisi Anda, atur pola makan Anda, hilangkan produk berbahaya dan alkohol, jangan terlalu memaksakan diri di tempat kerja dan jangan terlalu gugup. Sekitar minggu ke-6-7 (tertunda 2-3 minggu), buatlah janji temu di klinik antenatal dengan dokter kandungan setempat untuk mendaftar. Saat mendaftar, dokter kandungan akan memulai kartu pertukaran khusus, di mana ia akan mencatat semua kunjungan Anda ke klinik antenatal, semua informasi tentang kehamilan, mengonfirmasi tes dan pemeriksaan USG yang dilakukan. Disarankan untuk selalu membawa kartu pertukaran, karena berisi seluruh riwayat kehamilan dan informasi ini akan sangat relevan saat memanggil ambulans.

Apa yang dilakukan pada kunjungan pertama di klinik antenatal pada minggu-minggu pertama kehamilan? Dokter kandungan akan memeriksa riwayat kesehatan Anda dengan saksama, mengklarifikasi riwayat keluarga Anda, mengukur dan mencatat parameter (berat badan, tinggi badan, lingkar perut, tinggi fundus uterus, dimensi panggul), mengukur tekanan darah dan denyut nadi, dan, jika perlu, merujuk Anda untuk pemeriksaan USG. Pada kunjungan pertama, Anda juga akan menerima petunjuk untuk tes: hitung darah lengkap, tes urine lengkap, biokimia darah, analisis bakteriologis urine, HIV, sifilis, hepatitis C, golongan darah dan faktor Rh, serta analisis antibodi terhadap infeksi TORCH (toksoplasmosis, rubella, cytomegalovirus, herpes). Saat mendaftar, dokter kandungan akan mengambil apusan dari vagina dan serviks di kursi untuk menentukan flora dan memeriksa gambaran sitologi serviks. Beberapa wanita sangat takut dengan pemeriksaan manual pada minggu-minggu pertama kehamilan. Dan ini sia-sia. Dokter kandungan, yang memahami situasinya, akan melakukan prosedur ini dengan sangat hati-hati. Dokter kandungan juga memberikan rekomendasi dan menjadwalkan kunjungan berikutnya (jika semuanya normal, biasanya dalam sebulan).

Gejala berbahaya pada minggu-minggu pertama kehamilan

Terkadang pada minggu-minggu pertama kehamilan, muncul gejala-gejala yang mengkhawatirkan yang mungkin mengindikasikan beberapa masalah. Agar tidak melewatkan kemungkinan masalah, Anda perlu menghubungi dokter kandungan jika:

• sakit perut;
• nyeri punggung bawah;
• muncul bercak;
• menstruasiku mulai;
• pendarahan dimulai.

Jika Anda mengalami sakit perut pada minggu pertama kehamilan, ini mungkin mengindikasikan tonus uterus atau kehamilan ektopik. Dengan tonus uterus yang tinggi, ada risiko keguguran, jadi Anda perlu segera menemui dokter. Jika Anda tidak dapat menemui dokter, Anda dapat memberikan perawatan darurat sendiri. Dalam kasus seperti itu, tablet no-shpa dan supositoria papaverin diresepkan. Mereka akan meredakan tonus. Dalam hal ini, Anda perlu lebih banyak istirahat dan berbaring. Namun, jika rasa sakitnya sudah hilang, ini tidak berarti Anda perlu menunda kunjungan ke dokter kandungan. Dengan kehamilan ektopik, ada risiko pecahnya tuba falopi dan pendarahan, jadi Anda tidak boleh main-main dengan gejala ini.

Jika Anda mengalami nyeri punggung bawah pada minggu pertama kehamilan, ini juga bisa menjadi indikator kehamilan ektopik atau kekencangan. Namun, paling sering, nyeri tersebut mungkin disebabkan oleh ligamen yang meregang akibat peningkatan tajam hormon progesteron. Menurut statistik, nyeri tersebut terjadi pada wanita yang cenderung kurus.

Bercak pada minggu-minggu pertama kehamilan paling sering terjadi pada hari perkiraan haid. Ini dapat mengindikasikan kekurangan hormon progesteron dan dapat menimbulkan konsekuensi serius berupa keguguran atau keguguran. Jika bercak sudah mulai muncul, Anda perlu segera pergi ke dokter. Biasanya, dengan gejala yang berbahaya seperti itu, Anda akan dirujuk ke rumah sakit untuk perawatan dan diresepkan terapi suportif berupa obat hemostatik (tranexam), obat yang mengandung progesteron (utrogestan, duphaston), antispasmodik (no-shpa, papaverine) dan obat penenang (valerian, Magne B6).

Jika Anda mulai menstruasi pada minggu-minggu pertama kehamilan, ini juga merupakan gejala yang berbahaya. Faktanya adalah bahwa dengan latar belakang hormonal yang benar dan kehamilan yang normal, siklus menstruasi tidak mungkin terjadi. Tentu saja, ada banyak contoh wanita hamil yang mulai menstruasi dan semuanya baik-baik saja, tetapi dokter kandungan yang bijaksana akan menyebut ini sebagai ancaman keguguran. Keluarnya darah dapat mengindikasikan solusio plasenta, kehamilan ektopik, atau keguguran spontan.

Pendarahan pada minggu-minggu pertama kehamilan sangat berbahaya dan paling sering terjadi pada kehamilan ektopik dan keguguran. Jika Anda mengalami pendarahan, Anda perlu segera memanggil ambulans dan pergi ke rumah sakit.

[ 6 ], [ 7 ]

Gaya hidup di minggu-minggu pertama kehamilan

Sering dikatakan bahwa kehamilan bukanlah suatu penyakit, jadi Anda harus menjalani kehidupan yang normal. Namun pada kenyataannya, banyak pertanyaan muncul mengenai apa yang boleh dan apa yang tidak. Kami akan mencoba menjawab pertanyaan paling umum mengenai gaya hidup di minggu-minggu pertama kehamilan.

Apakah mungkin untuk berolahraga pada minggu-minggu pertama kehamilan?

Olahraga tidak semuanya sama. Jika Anda gemar gulat atau tinju, angkat beban berat atau angkat beban, maka Anda harus meninggalkan olahraga ini sampai Anda melahirkan. Namun jika Anda gemar berenang, fitnes ringan atau senam, maka Anda dapat dan bahkan harus melakukan olahraga ini, tetapi hanya jika kehamilannya tidak mengancam dan tidak kencang. Namun kami sangat menyarankan untuk mengurangi aktivitas fisik dan mendengarkan tubuh Anda. Jika Anda mengalami nyeri tarikan di perut bagian bawah, nyeri di punggung bawah, maka lebih aman untuk tidak melakukannya.

[ 8 ]

Apakah mungkin untuk pergi ke pemandian air panas pada minggu-minggu pertama kehamilan?

Tidak dianjurkan untuk pergi ke pemandian pada tahap kehamilan apa pun, dan terutama pada minggu-minggu pertama. Di pemandian, suhu tubuh secara umum meningkat, dan ini dapat berdampak negatif pada perkembangan janin. Selain itu, di pemandian, denyut nadi dan tekanan meningkat, yang karenanya menyebabkan peningkatan denyut nadi bayi. Mandi air panas juga tidak dianjurkan. Mandi air panas dapat memicu pendarahan.

[ 9 ]

Apakah mungkin berhubungan seks pada minggu-minggu pertama kehamilan?

Jika tidak ada ancaman dan nada, maka seks dapat dilakukan dan bahkan bermanfaat. Telah terbukti bahwa sperma, ketika bersentuhan dengan serviks, sangat meningkatkan elastisitasnya, dan ini memiliki efek positif selama persalinan. Selain itu, selama berhubungan seks, endorfin muncul dalam darah - hormon kesenangan yang menyeimbangkan kondisi mental wanita hamil. Tetapi jika ada nada rahim, maka mencapai orgasme dapat memicu nada yang lebih besar, jadi dalam kasus seperti itu, ada baiknya menahan diri dari hubungan seksual.

[ 10 ]

Apa diet yang dianjurkan pada minggu-minggu pertama kehamilan?

Jika tidak ada toksikosis, nafsu makan yang meningkat paling sering terlihat pada minggu pertama kehamilan. Ini logis, karena tubuh mengonsumsi lebih banyak energi untuk membangun organisme baru. Oleh karena itu, selama periode ini, nutrisi harus seimbang dan sesehat mungkin. Dianjurkan untuk mengecualikan makanan yang digoreng dan sangat berlemak, mayones, makanan cepat saji, kopi dari makanan. Kurangi konsumsi produk kimia, seperti air manis berkarbonasi, permen berwarna cerah, dan sebagainya. Makan lebih banyak buah, sayuran, sereal gandum utuh, produk susu. Yang terbaik adalah mengukus atau memanggang produk dalam oven. Jangan lupakan hari ikan, karena mengandung fosfor, yang membantu menghindari kram.

Vitamin apa yang harus saya konsumsi pada minggu-minggu pertama kehamilan?

Begitu Anda mengetahui kehamilan, sebaiknya Anda mulai mengonsumsi multivitamin khusus untuk ibu hamil. Multivitamin ini mengandung vitamin dan mikronutrien harian yang optimal yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan normal janin. Contoh vitamin tersebut adalah: Elevit, Vitrum Pronatal, Pregnavit, Materna, Multi Tabs Ponatal, Pregnakea, Pregnavit, dan sebagainya.

Apakah mungkin melakukan rontgen pada minggu-minggu pertama kehamilan?

Kami sangat menyarankan untuk tidak melakukan rontgen pada minggu-minggu pertama kehamilan. Namun, ada situasi di mana prosedur ini tidak dapat dihindari. Jika demikian, Anda harus memberi tahu teknisi rontgen tentang kondisi Anda, kemudian Anda akan diberikan celemek khusus yang akan melindungi janin dari radiasi sinar-X. Fluorografi juga tidak disarankan (hanya jika benar-benar diperlukan).

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Apakah mungkin minum alkohol pada minggu-minggu pertama kehamilan?

Pada minggu-minggu pertama kehamilan, tidak diperbolehkan minum alkohol, karena pada trimester pertama semua organ dan sistem terbentuk. Namun, ada beberapa kasus ketika ibu hamil minum alkohol tanpa menyadari bahwa dirinya hamil. Dalam kasus seperti itu, seperti kata pepatah, "tidak ada pertengkaran setelah pertengkaran." Stres terkadang dapat lebih berbahaya daripada minum alkohol.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Apa yang harus dilakukan ketika Anda stres pada minggu-minggu pertama kehamilan?

Stres memiliki efek yang sangat negatif pada perkembangan janin dan kondisi ibu secara umum. Stres dapat memicu peningkatan tonus, perubahan tekanan darah, peningkatan denyut jantung, dan banyak lagi. Bahkan ada kepercayaan bahwa semakin sedikit rasa gugup ibu selama kehamilan, semakin tenang bayi setelah lahir. Apa yang harus dilakukan wanita untuk mengurangi risiko pada bayi jika ia sangat gugup? Anda harus selalu memiliki obat penenang di kotak P3K Anda. Valerian dan motherwort dianggap tidak berbahaya bagi wanita hamil. Anda juga dapat minum teh mint setiap hari untuk pencegahan. Lampu aroma dengan minyak esensial jeruk, lavender, neroli, dan chamomile sangat membantu dalam menghilangkan stres.