Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Diet telur: bagaimana cara mengikutinya?
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 04.07.2025
Untuk memulainya, kami sarankan Anda untuk berdiri di atas timbangan dan menentukan berat badan Anda. Anda akan melihat sendiri bahwa setelah 4 minggu Anda masih dapat menurunkan berat badan bahkan hingga 20-28 kilogram berkat diet telur.
[ 1 ]