Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Diet Telur: Mengapa dan Mengapa
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Mereka yang takut pada banyak telur dalam makanan: diet telur memiliki komposisi sejumlah niasin. Hal ini diperlukan untuk memberi makan otak dan untuk perkembangan hormon seks yang baik. Mereka mengandung vitamin K, yang membantu darah menggumpal. Dan taka holin, membantu mengeluarkan racun dari hati dan memperbaiki ingatan.
[