Efek testosteron pada tubuh wanita

Hormon testosteron, yang dianggap sebagai hormon pria, dapat mengubah semua proses dalam tubuh wanita secara menyeluruh. Khususnya, bentuk tubuh, kulit, dan rambutnya. Bagaimana ini bisa terjadi?

Bagaimana testosteron memengaruhi otot wanita?

Apakah massa otot wanita akan lembek dan lembek atau kencang dan kuat tergantung pada kerja testosteron. Jika testosteron dalam tubuh wanita kurang, massa ototnya akan berkurang. Metabolisme akan melambat, dan wanita akan bertambah berat badan.

Sebaliknya, kadar testosteron normal memastikan bahwa olahraga dan kebiasaan makan sehat Anda akan memberikan hasil yang baik, memberi Anda otot yang kencang dan indah.

Ketika testosteron dalam tubuh wanita semakin berkurang selama menopause, timbunan lemak terbentuk, terutama di kelenjar susu dan perut. Testosteron memiliki kemampuan untuk memengaruhi pembentukan otot baru. Testosteron juga membantu mempertahankan kekencangan otot.

Semakin tua usia Anda, semakin besar pula kehilangan testosteron. Untuk mempertahankan metabolisme dan massa otot yang normal, Anda memerlukan keseimbangan testosteron dan estradiol yang wajar.

Testosteron penting untuk membangun tulang

Jaringan tulang – kondisinya – juga bergantung pada kadar testosteron dalam tubuh. Jika testosteron cukup, ini merupakan pencegahan osteoporosis yang sangat baik.

Pengaruh testosteron terhadap kesehatan tulang bahkan lebih kuat daripada hormon estrogen pada wanita, hormon “positif” yang dikenal memiliki kemampuan untuk melindungi jaringan dan tulang dari kerusakan.

Ketika seorang wanita mulai menopause, ia mulai kehilangan hormon estradiol dan testosteron dengan cepat, yang sangat penting untuk kekuatan tulang dan otot.

Proses ini terjadi jauh lebih cepat dibandingkan pada pria – pada mereka periode melemahnya jaringan tubuh berlangsung selama bertahun-tahun, karena mereka kehilangan testosteron jauh lebih lambat dan dalam jumlah kecil.

Hal ini perlu diperhatikan dan penting untuk memeriksa kadar hormon Anda tepat waktu.

Testosteron vs. Sindrom Kelelahan Kronis

Hormon ini, tidak seperti hormon lainnya, membantu wanita merasa lebih berenergi dan bugar. Penelitian menunjukkan bahwa kadar testosteron yang cukup membantu melawan kelelahan kronis dan rasa lelah.

Ada situasi ketika seorang wanita yang mengonsumsi vitamin dan memiliki pola tidur dan pola makan yang sehat masih merasa lelah, lemah, dan kelelahan.

Wanita seperti itu harus menjalani tes kadar testosteron dalam darah. Jika tidak, dia mungkin tidak akan pernah menemukan penyebab kondisi negatifnya.

Bagaimana testosteron memengaruhi otak wanita?

Testosteron memiliki khasiat mengaktifkan kerja reseptor seksual melalui perintah otak. Artinya, dengan kadar testosteron yang cukup dalam tubuh, seseorang (pria dan wanita) akan memiliki hasrat seksual yang baik.

Namun, itu belum semuanya. Testosteron memengaruhi bagian otak sedemikian rupa sehingga dapat meningkatkan suasana hati wanita, mengurangi depresi, dan menciptakan rasa puas.

Berkat testosteron, seseorang dapat lebih mengingat, berkonsentrasi, dan memahami pengetahuan baru.

Oleh karena itu, jika Anda mengalami perubahan suasana hati, mudah lupa, dan bahkan depresi, sebaiknya Anda memeriksa kadar testosteron Anda. Jika Anda kekurangan hormon ini, Anda harus mengisi kembali cadangannya, dan masalah depresi dapat dengan mudah diatasi.

Apa bahayanya peningkatan kadar testosteron?

Penyebab meningkatnya kadar testosteron mungkin adalah produksi berlebihan oleh alat kelamin atau konsumsi obat-obatan kimia.

Akibat peningkatan kadar hormon ini adalah insomnia, mimpi buruk saat tidur, dan agresi seksual.

Pada tataran perilaku, seseorang dapat melakukan kesalahan. Ia dapat berteriak kepada orang lain tanpa alasan, bereaksi dengan marah terhadap setiap hal kecil, merasa kesal tanpa alasan yang jelas.

Jika testosteron berlebih ditemukan pada wanita yang berolahraga, nafsu makan mereka juga meningkat. Selain itu, atlet tersebut mulai membangun otot dan lemak secara intensif.

Dengan kelebihan testosteron, bentuk tubuh wanita berubah. Timbunan lemak muncul di pinggang dan perut, menyerupai gelombang. Anda tidak bisa lagi mengenakan rok atau celana jins favorit Anda.

Efek yang sama diamati dengan kadar tinggi tidak hanya testosteron, tetapi juga androgen lainnya, khususnya androstenedion dan DHEA.

Apa yang harus dilakukan dengan beratnya?

Apakah Anda berusaha keras untuk menghilangkan berat badan berlebih, tetapi berat badan Anda terus bertambah? Apakah nafsu makan Anda meningkat? Itu semua karena testosteron, yang meningkatkan produksi hormon norepinefrin di otak.

Oleh karena itu, jika Anda ingin mengonsumsi antidepresan, pertama-tama konsultasikan dengan ahli endokrinologi untuk memeriksa kadar testosteron Anda. Karena jika dikombinasikan dengan antidepresan, peningkatan dosis testosteron dan estradiol akan menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat.

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa testosteron bekerja paling baik ketika memiliki rasio optimal terhadap estradiol.

Estradiol membantu testosteron memengaruhi tubuh lebih kuat, memberikan semua khasiatnya yang bermanfaat. Jika tidak ada estradiol dalam tubuh atau jumlahnya sedikit, reseptor testosteron tidak akan dapat bekerja dengan baik di otak kita.

Bagaimana testosteron memengaruhi tidur yang sehat?

Jika Anda kurang tidur, Anda tidak dapat mengontrol berat badan dengan baik. Hal ini dibuktikan oleh banyak penelitian ilmiah. Jika Anda stres, bahkan saat tidur, ketidakseimbangan hormon tidak akan memungkinkan Anda untuk tidur dengan normal.

Hormon kortisol dan insulin, yang sekresinya meningkat tajam, semakin meningkatkan kecemasan wanita bahkan saat tidur.

Dan peningkatan dosis testosteron dengan penurunan estradiol semakin memperburuk kondisi ini. Anda tidur lebih buruk, berat badan bertambah, dan kesehatan Anda secara keseluruhan semakin memburuk.

Jika Anda mengonsumsi hormon testosteron sebelum tidur, Anda akan menderita gangguan tidur terus-menerus, dan mimpi buruk akan muncul dalam mimpi Anda. Seseorang dalam kondisi seperti itu akan merasa hancur dan lemah.

Semua ini dijelaskan oleh fakta bahwa testosteron memiliki efek terbesar pada seseorang dalam fase tidur ke-4. Selama fase ini, jaringan otot dan tulang kita dipulihkan, sel-sel saraf dipulihkan, dan kita dapat beristirahat dengan baik. Pada remaja (dan pada orang hingga usia 21 tahun), hormon pertumbuhan diproduksi pada saat ini.

Jika Anda kurang tidur dan gelisah di fase 4, semua proses ini akan hancur. Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi testosteron di pagi hari untuk menstimulasi tubuh, dan bukan di malam hari.

Apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki kelebihan testosteron?

Kita sudah tahu bahwa dengan kelebihan testosteron, lemak akan menumpuk di pinggang dan di area dada, dan berat badan pun sulit dikendalikan. Tanda-tanda kelebihan testosteron lainnya:

• Pertumbuhan rambut yang berlebihan, terutama di kaki, lengan, bibir atas, dan ketiak
• Rambut rontok tiba-tiba di kepala
• Jerawat yang sangat sulit dihilangkan - muncul kembali
• Agresivitas yang berlebihan, yang bergantian dengan kelemahan dan kelelahan
• Gangguan tidur
• Nyeri pada ovarium
• Nyeri di daerah pinggang

Jika Anda memiliki semua tanda-tanda ini, Anda harus memeriksa kadar hormon Anda:

• DHEA
• Testosteron
• Dehidrotestosteron
• DHEA-S

Jika jumlah hormon ini dalam tubuh melebihi jumlah normal, Anda mungkin didiagnosis menderita penyakit berikut:

• Sindrom ovarium polikistik
• Tumor ovarium
• Tumor di daerah kelenjar adrenal

Metode pemeriksaan tambahan: USG, pencitraan resonansi magnetik, tomografi komputer. Pemeriksaan ini akan membantu Anda menyingkirkan penyakit pada tahap awal.