Vitamin untuk pria setelah 30

Tubuh seorang pria membutuhkan zat bermanfaat yang sama seperti wanita dan anak, namun hanya jumlah vitamin yang dikonsumsi harus jauh lebih tinggi. Terutama menyangkut lemak atau mengalami tekanan konstan dari perwakilan laki-laki. Percakapan yang terpisah adalah tentang atlet, pekerja di lingkungan mental dan orang-orang yang terlibat dalam pekerjaan fisik yang berat. Sangat wajar bila sekelompok kompleks vitamin tertentu sering diminta untuk mempertahankan proses tertentu seiring bertambahnya usia. Menjaga kesehatan pria, yaitu: fungsi normal kelenjar prostat, spermatogenesis, keseimbangan hormonal memberikan vitamin untuk pria setelah 30.

Untuk mencegah masalah kardiovaskular dan mencegah penuaan, pria membutuhkan zat antioksidan. Tempat penting dalam makanan harus diduduki oleh kelompok B, berpartisipasi dalam asimilasi protein dan memicu proses sintesis untuk membentuk aparatus keras yang kuat, meningkatkan kualitas benih, dan sebagainya. Untuk periode perencanaan seorang anak, pria dan wanita harus mengkonsumsi asam folat, yang meningkatkan kemungkinan mengandung bayi yang kuat. Paruh setengah dari 30 orang tidak dapat melakukannya tanpa vitamin A, F dan E, membantu memproduksi hormon testosteron dan menormalisasi potensi. Dalam kasus kecanduan negatif (tembakau, alkohol) harus bersandar pada senyawa obat untuk hati (asam lipoik atau N).

Konsep vitamin untuk pria setelah 30 mencakup seperangkat zat organik dengan aktivitas vitamin yang diucapkan, mendukung kinerja normal dari beban fungsional tubuh manusia selama periode hidupnya.

Indikasi penggunaan vitamin untuk pria setelah 30 tahun

Faktor predisposisi dalam pemilihan kompleks vitamin akan menjadi sifat agen farmakologi, keadaan kesehatan, hasil yang diharapkan. Kehadiran patologi apapun berfungsi sebagai dasar untuk pemberian obat-obatan khusus, misalnya pada gangguan sifat kardiovaskular, dianjurkan untuk minum vitamin C. Kebotakan dini, rambut dan kuku yang buruk mengindikasikan kurangnya vitamin N. Seng olahan diklasifikasikan sebagai kategori terpisah yang membantu menormalisasi potensinya, meningkatkan kualitas sperma.

Indikasi untuk penggunaan vitamin untuk pria setelah 30 bervariasi sesuai dengan situasi, gaya hidup dan karakteristik tubuh. Kasus yang paling penting dan umum adalah:

• vitamin periode perencanaan bayi - membantu menormalkan produksi hormon pria, meningkatkan kualitas dan aktivitas spermatozoa. Zat yang diperlukan untuk persiapan sebelum konsepsi adalah asam folat, begitu juga vitamin E dan C. Sebagai aturan, asupan obat tablet dimulai lebih awal (minimal 3 bulan) sebelum waktu yang diharapkan. Anda bisa memilih multivitamin complex atau membawanya secara terpisah. Di antara obat yang dikenal - Sperma Aktif, Komplektif, Selzinc +, Duovit;
• dengan tujuan meningkatkan potensi - A, E, mempengaruhi kecepatan produksi dan akumulasi testosteron. Sebagai zat tambahan ambil C (meningkatkan kekuatan pelindung), F (mencegah kerusakan selaput sel, termasuk jaringan area genital). Tembaga, seng dan selenium juga membantu mempertahankan potensi;
• vitamin untuk pria setelah 30 harus mencakup kompleks yang bertujuan untuk memperkuat kekebalan tubuh. Untuk melawan infeksi dan mengurangi waktu pemulihan, sediaan farmakologis Vitrum, Duovit, Multi Tabs, Alphabet Classic dengan vitamin C, D, kelompok B membantu;
• Untuk merangsang umbi rambut dan mencegah kebotakan adalah vitamin E dan H, yang digunakan tidak hanya di dalam tetapi juga secara eksternal dalam komposisi masker;
• Dengan meningkatnya aktivitas fisik dan atlet profesional, kekuatan yang dapat dibuang setiap hari, setidaknya selama dua jam pelatihan, dana dianjurkan untuk mempercepat proses metabolisme dan sintesis, yang mengaktifkan kecernaan makanan. Indikasi adalah tanda kekurangan vitamin (kelelahan, kantuk, lesu), peningkatan intensitas latihan, overstrain fisik, gangguan metabolisme (melawan diabetes, kelebihan berat badan, dll). Kompleks yang seimbang termasuk Animal Pak Universal Nutrition, Armor-V MusclePharm, CultiVate SAN, Fish Oil SoftGels Nutrisi Optimum dan lain-lain.

Berkat klasifikasi ini dapat dipahami bahwa setiap persiapan vitamin melayani tujuan tertentu yang sering kali ditargetkan secara sempit. Oleh karena itu sangat penting untuk menyadari tugas apa yang telah Anda tetapkan untuk diri sendiri dan berkonsultasi dengan spesialis jika perlu. Hal ini terutama berlaku untuk olahraga profesional, di mana keseluruhan varietas farmakologis memerlukan suplemen vitamin yang paling kompeten dan akurat.

Bentuk masalah

Semua agen farmakologis yang tersedia dibagi menjadi mono- dan multivitamin. Obat pertama mewakili kombinasi vitamin, sementara yang terakhir adalah zat komponen tunggal. Ada juga vitamin pharmaco untuk pria setelah 30 dan suplemen aktif biologis (BAA). Persiapan dari laboratorium - obat sintetis, terkandung dalam pil. BURUK - ekstrak tumbuhan alami atau ekstrak tumbuhan, tincture, ekstrak, dll. Zat sintetis sangat tertutup dan terjadinya komponen aktif di dalamnya diketahui secara akurat. Hitung komponen kuantitatif yang sama dari sejumlah aditif aktif secara biologis sangat sulit dilakukan.

Bentuk pelepasan yang paling mudah dan biasa adalah tablet atau drage. Ada juga tablet larut air, effervescent dan kunyah, bubuk (larut dalam cairan atau sajian untuk persiapan koktail vitamin), kapsul (termasuk tindakan berkepanjangan), tetes, larutan suntik, obat-obatan, ekstrak minyak, konsentrat dan bahkan botol minum siap pakai. Bentuk pelepasan tergantung pada metode aplikasi, dosis dan keefektifannya. Misalnya, sediaan cair bisa dicampur dengan makanan dan minuman. Vitamin tablet tertelan tanpa mengunyah sekaligus sebagai makanan utama. Agar tidak bingung dengan beragam kompleks vitamin, sebaiknya berkonsultasilah dengan spesialis sebelum memulai perawatan. Dokter akan memilih komposisi dan bentuk obat yang sesuai dalam situasi khusus Anda.

[1], [2], [3]

Farmakodinamik vitamin untuk pria setelah 30 tahun

Vitamin untuk pria setelah 30 digabungkan menjadi kompleks atau diambil secara terpisah sesuai dengan skema yang dikembangkan sesuai dengan indikasi dan situasi. Asal sediaan vitamin yang sintetis dibagi menjadi lemak (A, D, E) dan larut dalam air (C, kelompok B, dll.).

Oleh vitamin A dimaksudkan kelompok retinoid yang menembus ke dalam inti sel, sehingga mempengaruhi sintesis protein. Dan setiap retinoid (retina, retinol atau asam retinoat) memenuhi fungsinya di dalam tubuh - berpartisipasi dalam proses diferensiasi epitel dan sintesis hormon seks, menormalkan fungsi reproduksi, dll. Vitamin D, atau lebih tepatnya metabolitnya (zat mirip hormon) dengan mengatur metabolisme protein mempengaruhi proses kalsium fosfat. Persiapan farmakologis dengan vitamin E terlibat dalam regulasi ekspresi gen.

Tanpa vitamin C, kebanyakan proses biokimia tidak mungkin dilakukan. Tiamin atau B1 mengatur berbagai reaksi metabolik, termasuk metabolisme karbohidrat. Vitamin B3 berperan aktif dalam respirasi jaringan dan metabolisme metabolik.

Farmakodinamika vitamin untuk pria setelah 30 pada contoh alfabet vitamin dan mineral yang populer, yang mencakup semua elemen penting dan penting setiap hari untuk bagian yang kuat, serta ginseng Siberia, asam organik, karotenoid:

• nada dan menguatkan tubuh;
• menormalkan fungsi sistem reproduksi;
• mengaktifkan kemampuan fisik dan mental.

Semua zat dibagi menjadi tiga tablet dengan warna yang sesuai:

• asupan vitamin B1, A, C, mineral dan komponen lainnya;
• biru - porsi harian vitamin E, B2, B6, PP, mineral dan karotenoid;
• hijau - dosis malam vitamin B12, asam folat, H, D3, K1, mineral.

Farmakokinetik vitamin untuk pria setelah 30 tahun

Farmakokinetik vitamin untuk pria setelah 30 tergantung pada jenis vitamin yang diminum. Misalnya, vitamin A dalam sediaan sintetis, dimana diwakili oleh eter, diserap oleh hidrolase (diproduksi oleh pankreas dan mukosa usus kecil). Penyerapan disebabkan konsumsi makanan berlemak, dan bioscoring dimungkinkan sekitar 12%. Obat dalam darah mengikat protein. Dengan tidak adanya komunikasi, zat menjadi toksik. Biotransformasi vitamin A menjadi metabolit aktif terjadi di hati dengan pembentukan komponen inaktif berikutnya, yang diekskresikan oleh ginjal dan usus.

Bagian distal usus halus adalah tempat penyerapan vitamin D, dan kualitas asimilasi dipengaruhi oleh jumlah lemak yang dikonsumsi dan sekresi empedu. Pengikatan vitamin dalam plasma darah diamati dengan alpha-globulin, protein yang disintesis oleh hati. Ekskresi ke dalam saluran usus dengan empedu, di mana sebagian pencernaannya bekerja. Sebagian kecil dari zat tersebut diekskresikan selama buang air kecil, semi-eliminasi vitamin D sintetis terjadi dalam waktu 10 jam.

Vitamin E diserap di bagian tengah usus kecil asalkan ada cukup jumlah lemak dan empedu. Ekskresi diproduksi di usus karena empedu, ekskresi dengan buang air kecil. Vitamin B2 menembus sebanyak mungkin ke hati, miokardium, ginjal, otak dan organ tubuh lainnya, dan warna urine yang sangat kuning akan menunjukkan kelebihan obat yang diberikan.

Alfabet - vitamin untuk pria setelah 30 - mengandung seperangkat vitamin dan mineral yang kompatibel yang mudah diserap di saluran cerna dan didistribusikan dengan baik ke dalam tubuh. Jika Anda minum obat dengan benar, maka antara tablet dengan warna berbeda ada selang waktu minimal 3 jam. Efek dari masing-masing adalah karena waktu: bangun pagi di pagi hari, hijau - memiliki efek menenangkan dan nikmatnya tidur yang nyenyak, biru - untuk aktivitas puncak di siang hari.

Nama vitamin untuk pria setelah 30

Pasar farmakologis modern diwakili oleh kompleks vitamin yang dicirikan oleh kandungan kuantitatif komponen aktif dan spesifisitas tindakan.

Nama populer dan paling populer untuk vitamin untuk pria setelah 30:

• Alfabet untuk kesehatan pria - selain mineral dan vitamin penting, obat ini termasuk ekstrak herbal yang memiliki efek menguntungkan pada fungsi seksual. Efektif dan pada saat bersamaan sarana terjangkau mengandung tiga palet warna yang berbeda. Pemisahan komponen ini dapat meningkatkan daya cerna dan menghasilkan hasil yang nyata. Alfabet yang Dianjurkan pada periode eksaserbasi infeksi virus pernafasan, dengan avitaminosis, rambut rontok, penurunan libido;
• Duovit - ditunjukkan dengan meningkatnya aktivitas mental dan fisik, untuk normalisasi kesehatan di luar musim. Kompleks vitamin telah membuktikan dirinya sebagai bagian dari terapi untuk menghilangkan disfungsi seksual, serta dalam pengobatan prostatitis. Duovit menghilangkan jerawat pada tubuh, mempengaruhi kesehatan dermis dengan baik, memperkuat kuku dan rambut;
• Velmen adalah gabungan persiapan berdasarkan vitamin dan mineral terpenting. Hal ini ditunjukkan pada separuh kuat dengan beban fisik dan mental aktif, dengan hipovitaminosis. Beberapa perwakilan pria mencatat adanya mual setelah mengkonsumsi obat tersebut.

Vitamin yang paling efektif dan mudah digunakan untuk pria setelah 30: Azal, ABC Spectrum, Amiton-Magnesium-Kalsium, Velmen, Metovit, Multifort, Napravit, Oksilik, Lab Triad Controlled Orange, Selzinc, varietas Centrum.

Dosis dan Administrasi

Untuk tujuan penyerapan penuh, asupan vitamin yang larut dalam lemak memerlukan kehadiran wajib empedu dan lemak dalam tubuh. Bahan dari kelompok yang larut dalam lemak diserap bersamaan dengan lipid yang masuk ke hati (sebagai komponen dari chylomicrons) melalui saluran limfatik. Adanya infeksi usus, masalah dengan sekresi metabolisme empedu dan lipid, memerlukan hilangnya aktivitas isap vitamin. Perlu dipahami bahwa asimilasi kompleks vitamin tergantung pada keadaan saluran cerna. Setiap pelanggaran dalam sistem pencernaan menyebabkan penurunan atau kekurangan efek yang diharapkan.

Vitamin untuk pria setelah 30 direkomendasikan berdasarkan karakteristik dan kebutuhan organisme tertentu. Hitung durasi kursus terapeutik atau perawatan dengan dosis zat hilang yang akurat harus menjadi spesialis yang kompeten. Faktanya adalah bahwa asupan vitamin sintetis atau suplemen vitamin yang tidak terkontrol dapat membahayakan kesehatan pria. Tidak mungkin menentukan kebutuhan sehari-hari suatu zat di rumah.

Metode aplikasi dan dosis didasarkan pada keluhan, hasil uji, adanya fenomena alergi, serta bentuk pelepasan kompleks mineral-mineral. Beberapa vitamin harus dikunyah dan dicuci dengan air, ada yang minum sebelum / selama / setelah makan, yang lain - dengan jadwal khusus. Skema penerimaan ditandatangani oleh dokter dalam setiap kasus secara terpisah. Jika tidak ada instruksi terpisah untuk mengonsumsi obat tersebut, maka prosedurnya diikuti sesuai petunjuk.

[11], [12], [13]

Kontraindikasi penggunaan vitamin untuk pria setelah 30 tahun

Ironisnya, obat apa pun memiliki daftar efek samping dan kontraindikasi. Tidak terkecuali dan vitamin asal sintetis, serta aditif aktif secara biologis. Kontraindikasi penggunaan vitamin untuk pria setelah 30 dengan contoh:

• Alfabet - tidak direkomendasikan untuk hiperfungsi tiroid, jika terjadi hipertensi, rangsangan saraf yang berlebihan, tekanan darah tinggi, gangguan tidur;
• Sperma Aktif - memiliki instruksi khusus untuk diabetes melitus, dilarang dengan uremia dengan latar belakang gagal ginjal, dalam kasus patologi hati kronis;
• ABC Spectrum - reaksi alergi;
• Selzinc - dikontraindikasikan jika anamnesis peka terhadap laktosa;
• Duovit adalah intoleransi individu.

Perlu dicatat bahwa vitamin untuk pria setelah 30 jauh lebih buruk jika perwakilan pria memiliki masalah gastrointestinal. Sebagian besar obat sintetis memiliki batas toksisitas yang jelas, dan beberapa di antaranya (misalnya, B12, K) memiliki toksisitas yang tinggi sehingga tidak mungkin untuk menentukan tingkatnya. Perhatian yang ekstrem harus diperhatikan saat menggunakan vitamin A dan D, yang mengacu pada overdosis jika dosis yang diijinkan terlampaui dan akibat asupan berkepanjangan (berkontribusi pada akumulasi negatif dalam tubuh).

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Efek samping vitamin untuk pria setelah 30

Vitamin untuk pria setelah 30 dibutuhkan dalam jumlah cukup, sesuai dengan gaya hidup dan tugas yang ditetapkan (misalnya perencanaan anak). Namun, overdosis atau penyalahgunaan vitamin dan mineral memiliki konsekuensi negatif. Konsumsi berlebihan vitamin D penuh dengan hipervitaminosis, penyerapan kalsium dari usus dan pembubaran struktur tulang. Hasilnya adalah hiperkalsemia, tanda-tandanya adalah pengendapan garam kalsium di jaringan lunak, pembuluh darah, katup jantung, dll. Dengan latar belakang perubahan tersebut, kelebihan radikal bebas oksigen berkembang, yang menyebabkan disfungsi membran sel dan gangguan dalam pengangkutan magnesium dan potassium. Dengan demikian, aritmia, masalah jantung, munculnya mikronekrosis, dan lain-lain dicatat. Fenomena hypervitaminosis, yang terkait dengan asupan vitamin E, dinyatakan dalam efek toksik pada sel-sel hati, usus dan ginjal. Pengenalan vitamin E secara intramuskular dapat menyebabkan pembengkakan, kalsifikasi jaringan lunak dan eritema.

Tiamin (B1) diakui sebagai yang paling beracun dari semua vitamin yang larut dalam air. Efek negatif dari obat sintetis tercermin dalam aktivitas sistem saraf pusat, disertai dengan aritmia jantung, masalah kontraksi otot (termasuk pernafasan), menyebabkan manifestasi alergi (bahkan syok anafilaksis) dan menghambat aktivitas enzimatis hati. B12 mampu meningkatkan koagulabilitas darah, menyebabkan rasa sakit di jantung, takikardia, alergi dan meningkatkan rangsangan sistem saraf pusat. Kelebihan asam folat berhubungan dengan insomnia dan kejang, disfungsi ginjal, dispepsia.

Efek samping vitamin untuk pria setelah 30 bervariasi dan bervariasi sesuai dengan sensitivitas individu organisme, kadang-kadang menyebabkan iritasi ringan pada usus (dengan tinja, perut kembung, muntah, mulas), dan pada kasus yang paling parah memerlukan pencucian usus atau menyebabkan syok anafilaksis.

Overdosis

Overdosis vitamin kompleks sering dinyatakan dalam hypervitaminosis, fitur yang adalah sebagai berikut: Nama Vitamin Tanda Dan dorongan untuk muntah, mengantuk, ruam kulit, peningkatan tanda-tanda tekanan intrakranial D hiperkalsemia, gangguan denyut jantung, gejala keracunan, penurunan kontraksi miokard E mengurangi pembekuan darah dan fagositosis sifat neutrofil, penurunan jumlah trombosit Alergi tipis B12 peningkatan denyut jantung, peningkatan koagulabilitas darah, hipereksitabilitas C penurunan pertumbuhan tumit insulin oleh pankreas, kegelisahan, masalah tidur, deteksi gula dalam penelitian laboratorium darah dan urin, identifikasi oksalaturii, peningkatan pembekuan darah Niacin gastritis, jenis kenaikan erosif gula darah, peningkatan asam urat dalam penyelidikan serum darah, mual serangan asam Pantotentovaya mual, muntah refleks Pyridoxine muntah, gastritis erosif Vitamin sintetis untuk pria setelah 30, "tumbuh" di laboratorium, pada kenyataannya, aktif th molekul, yang bertindak sebagai komponen alami. Karena itu, risiko overdosis, alergi tinggi, terutama pada kasus penerimaan spontan dan tidak terkendali. Sayangnya, industri farmakologi menawarkan sebagian kecil produk vitamin berdasarkan ekstrak tumbuhan. Untuk alasan ini, pilihan obat sintetis harus ditangani oleh spesialis berpengalaman.

Interaksi vitamin untuk pria setelah 30 dengan obat lain

Vitamin E sering diresepkan secara paralel dengan A dan D, yang meningkatkan keefektifan yang terakhir dan mencegah perkembangan efek toksiknya. B1 (tiamin) tidak digunakan bersamaan dengan B2 (karena ekskresi yang meningkat dengan ekskresi urin), B12 (memprovokasi reaksi alergi dari tiamin), vitamin C, dan juga dengan penisilin, furosemid dan obat lain. B2 tidak boleh diminum dengan hormon yang mengandung yodium (misalnya tiroksin), dan sejumlah zat psikotropika (aminazine, amitriptyline, dll.). Akumulasi vitamin C yang aktif di tubuh pada gilirannya berkontribusi pada eliminasi B2, B12, B6.

Usaha mandiri untuk memperbaiki kesejahteraan dan menormalkan kesehatan bisa menjadi tidak baik, bahkan menyedihkan. Ketidaktahuan akan kompatibilitas vitamin dasar untuk pria setelah 30 beralih ke racun. Misalnya, vitamin E kurang baik dikombinasikan dengan zat besi, seng mempengaruhi pengangkutan asam folat, zat besi mengurangi penyerapan kromium.

Interaksi vitamin untuk pria setelah 30 dengan obat lain diberikan dalam petunjuk penggunaan vitamin kompleks, yang harus dipelajari dengan cermat sebelum memulai resepsi. Solusi optimalnya adalah konsultasi pendahuluan dengan spesialis.

Kondisi penyimpanan vitamin untuk pria setelah 30 tahun

Kondisi penyimpanan vitamin untuk pria setelah 30 berbeda sedikit dari penyimpanan agen farmakologis lainnya. Kondisi utama: tidak tersedianya untuk anak-anak, perlindungan dari sinar matahari, sehubungan dengan kisaran suhu dan tingkat kelembaban yang ditentukan dalam instruksi insert, dan menjaga integritas paket "asli".

Tanggal kedaluwarsa

Kehidupan rak ditunjukkan pada paket. Rata-rata, vitamin untuk pria setelah 30 memiliki masa simpan dua tahun sejak dilepaskan.