Alkohol pada diabetes tipe 1 dan tipe 2: efek pada tubuh

Tidak seorang pun tahu kapan alkohol muncul, tetapi alkohol telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Banyak orang hampir tidak dapat membayangkan merayakan berbagai acara tanpa minuman beralkohol, dan mereka hanya menggunakannya untuk bersantai, menghibur diri, dan mengobrol dengan teman-teman. Etil alkohol banyak digunakan dalam pengobatan sebagai antiseptik eksternal, dalam pembuatan ekstrak, tincture, pelarut untuk obat-obatan, dan sebagai bagian dari anestesi. Konsumsi minuman berkualitas tinggi yang jarang dan sedang tidak menyebabkan banyak kerusakan pada tubuh dan tidak menyebabkan kecanduan. Namun, zat aktifnya, etanol, merupakan produk sampingan dari metabolisme glukosa, sehingga muncul pertanyaan: apakah mungkin minum alkohol dengan diabetes melitus tipe 1 dan 2?

Dampak Alkohol pada Tubuh Penderita Diabetes

Dokter tidak memiliki larangan tegas mengenai alkohol bagi penderita diabetes, tetapi mereka bersikeras pada aturan tertentu untuk konsumsinya. Masalahnya adalah alkohol mengurangi produksi glukosa dan masuknya glukosa ke dalam darah, dan juga meningkatkan efek insulin dan agen hipoglikemik lainnya. Efek ini dapat menyebabkan penurunan gula yang tidak terkendali dan tajam - hipoglikemia. Selain itu, minuman keras mengaburkan pikiran dan Anda dapat melewatkan suntikan atau pil, atau melanggar dosis yang dibutuhkan. Alkohol meningkatkan beban pada hati, meningkatkan tekanan darah. Dan juga tinggi kalori, memicu nafsu makan dan makan berlebihan, yang tidak diinginkan dengan metabolisme yang terganggu. Oleh karena itu, ada beberapa tips yang harus diikuti:

• Sebelum minum alkohol, makanlah makanan yang tinggi serat dan karbohidrat kompleks untuk memperlambat penyerapan etanol;
• batasi diri Anda pada volume yang direkomendasikan;
• jangan menyelesaikan pekerjaan fisik yang berat, sesi kebugaran di pusat kebugaran, atau relaksasi sauna dengan alkohol;
• jaga kadar gula Anda tetap terkendali dan sesuaikan dosis insulin Anda berdasarkan efek dari apa yang Anda minum;
• Pada gejala pertama hipoglikemia, yang diekspresikan dalam keringat berlebih, lemas, gemetar pada anggota badan, kebingungan, minumlah air manis.

Minuman beralkohol apa yang boleh diminum jika Anda menderita diabetes?

Ada ratusan minuman beralkohol di toko kelontong, mana saja yang bisa diminum penderita diabetes? Mari kita bahas satu per satu dari berbagai macamnya:

• bir — kandungan alkohol di dalamnya tidak memungkinkannya untuk dimasukkan dalam daftar yang direkomendasikan, tetapi juga memiliki aspek positif — penggunaan ragi dalam produksi. Ragi memiliki efek menguntungkan bagi tubuh karena sejumlah besar protein (52%), asam lemak, vitamin, dan unsur mikro penting dalam komposisinya. Dengan bantuan mereka, proses metabolisme dan hematopoiesis dinormalisasi, dan hati berfungsi lebih baik. Mereka digunakan di banyak negara Eropa untuk pengobatan dan pencegahan diabetes. Meskipun demikian, frekuensi konsumsi bir tidak boleh melebihi dua kali seminggu dalam dosis 300 ml. Ada juga varietas non-alkohol yang dirancang khusus untuk penderita diabetes, mereka dapat diminum tanpa batasan, hanya dengan mempertimbangkan karbohidrat;
• anggur putih kering - di antara berbagai jenisnya, anggur ini mengandung gula paling sedikit (0,3%), sedangkan anggur yang diperkaya mengandung 8-13%, anggur pencuci mulut - 25-30%. Persyaratan utamanya adalah kealamian, kualitas tinggi. Penelitian telah membuktikan bahwa meminum anggur kering dalam batas yang wajar mengembalikan sensitivitas sel terhadap insulin, kecuali jika gula dalam resep melebihi 3%. Volume tunggal maksimum untuk wanita adalah 150 ml, pria - 200 ml tiga kali seminggu setelah makan;
• Vodka - dari semua minuman keras, vodka memiliki kadar gula paling sedikit. Saat dikonsumsi, vodka bahkan menurunkan kadar glukosa dalam darah, tetapi ini tidak terjadi secara langsung, tetapi setelah beberapa waktu. Ini adalah momen yang berbahaya, karena seseorang mengonsumsi obat untuk ini, penurunan tambahannya dapat menyebabkan penurunan glukosa yang tajam dan berakhir dengan koma. Jika Anda memperhitungkan efek alkohol dan camilan karbohidrat ini, maka seminggu sekali Anda dapat minum 50-100 g vodka. Dokter memperingatkan bahwa tidak dapat diterima untuk terus-menerus mempertahankan kadar gula dengan bantuannya, karena ini akan menyebabkan alkoholisme, yang penuh dengan konsekuensi kesehatan yang serius.

Apa yang tidak boleh Anda minum jika Anda menderita diabetes?

Ada beberapa jenis alkohol yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes. Pertama-tama, kita berbicara tentang anggur yang diperkaya, anggur pencuci mulut, minuman keras manis. Di antara anggur bersoda, sampanye manis juga harus dihindari, dan preferensi harus diberikan pada anggur kering, semi-kering, dan brut.

Kontraindikasi

Diabetes melitus, sebagai suatu peraturan, sering disertai penyakit penyerta: radang pankreas, patologi ginjal, penyakit jantung. Kontraindikasi terhadap konsumsi alkohol dikaitkan dengan adanya:

• pankreatitis;
• patologi hati;
• gagal ginjal, kerusakan jaringan ginjal akibat diabetes;
• neuropati diabetes;
• encok;
• kondisi hipoglikemia yang sering terjadi;

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kemungkinan resiko

Fakta bahwa alkohol menurunkan glukosa dapat merugikan penderita diabetes. Alkohol memengaruhi setiap orang secara berbeda, tergantung pada makanan, tingkat kelelahan, dan karakteristik sistem pencernaan. Tidak mungkin untuk memprediksi berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menurunkan gula, karena penderita diabetes masih mengonsumsi obat-obatan selama makan untuk mencegah lonjakan glukosa yang tajam. Karena dosis alkohol yang besar, ia mungkin tidak dapat mengendalikan kondisinya. Konsekuensi dari konsumsi alkohol dapat berkembang ke arah berikut: hiperglikemia (kadar gula tinggi), koma hipoglikemik (berdampak negatif pada aktivitas otak), dan patologi lain yang disebabkan oleh perkembangan diabetes. Diabetes melitus dan alkoholisme tidak cocok, yang terakhir akan melakukan pekerjaan kotornya - ia akan terus menghancurkan pankreas dan menyebabkan kematian.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]