
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Apa yang harus dilakukan di rumah jika kuku Anda patah?
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 04.07.2025

Jika kondisi kuku memburuk, itu berarti ada sesuatu yang hilang dalam tubuh. Ini biasanya terjadi di musim dingin dan awal musim semi. Apakah ada metode untuk mencegah fenomena ini? Bagaimana cara mengumpulkan vitamin dan zat lain yang berguna untuk kuku agar bertahan selama periode yang tidak menguntungkan? Berapa biaya untuk kesenangan seperti itu dan apa yang harus dilakukan di rumah jika kuku terkelupas?
Apa yang dapat saya lakukan untuk mencegah kuku saya terbelah dan membuatnya tumbuh lebih cepat?
Di bawah pengaruh faktor-faktor yang tidak menguntungkan, terjadi delaminasi, kerapuhan, dan perubahan warna pada lempeng kuku. Masalah-masalah seperti itu menandakan adanya masalah dalam tubuh. Mengapa kuku mengalami delaminasi? Apa yang harus dilakukan di rumah jika kuku mengalami delaminasi? Kuku rapuh disebabkan oleh:
- Kekurangan protein, vitamin, unsur mikro: seng, sulfur, kalsium, selenium, zat besi, kromium, fosfor.
- Penyalahgunaan diet.
- Paparan bahan kimia agresif dan kelembapan tinggi.
- Cedera akibat manikur yang dilakukan secara tidak benar.
- Jamur patogen.
- Merokok dan beberapa obat-obatan membuat kuku menguning.
- Kekurangan hemoglobin, penyakit tersembunyi pada ginjal, hati, limpa adalah penyebab pucat.
- Warna biru muncul apabila terdapat kekurangan pada sistem kardiovaskular dan peredaran darah.
- Kelelahan parah dapat menyebabkan kemerahan. Gambaran yang sama terbentuk oleh stagnasi darah dan peningkatan kadar hemoglobin.
Apa yang harus dilakukan agar kuku tidak mengelupas dan tumbuh lebih cepat? Kekurangan komponen yang berguna untuk kuku dapat diatasi dengan mengatur pola makan ke arah yang benar. Jika warnanya berubah, Anda perlu berhenti merokok dan menjalani USG organ dalam. Untuk kelainan lain, hubungi klinik dermatologis untuk pemeriksaan keberadaan jamur.
Selama masa pemulihan, kuku memerlukan perawatan khusus, yaitu: untuk sementara waktu, Anda harus meninggalkan cat kuku dan penghapus aseton. Untuk memperkuat kuku, buatlah rendaman garam dari garam dapur atau garam laut, dengan takaran 20 g per gelas air. Lakukan rendaman selama 10 hari berturut-turut, kemudian beberapa kali seminggu. Prosedur bermanfaat lainnya adalah mengoleskan minyak aromatik ke piring: cedar, cendana, pinus, bergamot.
Bagaimana cara memperkuat kuku yang mengelupas?
Sebelum memutuskan cara memperkuat kuku yang mengelupas, Anda harus menentukan penyebabnya. Paling tidak, singkirkan masalah dermatologis yang memerlukan solusi terpisah. Jika pengelupasan disebabkan oleh kekeringan, Anda perlu menutrisi kuku dengan minyak atau krim kutikula khusus. Produk ini dioleskan dan digosok dengan ibu jari tangan lainnya. Pijatan mengaktifkan nutrisi dan pernapasan zona pertumbuhan, yang karenanya kuku tumbuh lebih kuat dan lebih elastis.
Yang harus dilakukan di rumah jika kuku Anda mengelupas adalah mencegah masalah tersebut. Pertama-tama, pekerjaan rumah tangga yang memerlukan penggunaan deterjen harus dilakukan dengan sarung tangan pelindung, dan jadikan perlindungan tersebut sebagai kebiasaan permanen. Selain perlindungan, tangan harus dirawat dengan baik.
Produk perawatan kuku yang terjangkau dan efektif adalah campuran minyak zaitun dan air jeruk lemon. Gosokkan beberapa tetes campuran minyak zaitun dan jeruk lemon ke kuku Anda di malam hari, sambil mengenakan sarung tangan katun. Lakukan ini dua kali seminggu.
- Kuku yang bermasalah dapat diperkuat dengan mandi dan kompres. Mandi dibuat dari air garam, kompres - dari gliserin dan tawas dengan perbandingan 25 g: 5 g, ditambah 70 g air.
Selama prosedur penguatan, Anda dapat terus melakukan manikur, tetapi penting untuk tidak menggunakan pelarut yang mengandung aseton dan kikir logam. Dan juga berikan kuku Anda waktu istirahat secara berkala, misalnya: dua hari "istirahat" - setiap lima hari dengan pernis.
Cara yang efektif untuk memperkuat kuku adalah dengan menggunakan pernis medis yang mengandung protein, mineral, vitamin, dan pelembab. Semua komponen ini ditujukan untuk meningkatkan kekuatan lempeng kuku dan mempercepat pertumbuhannya. Metode yang lebih rumit tidak cocok untuk digunakan di rumah.
Vitamin apa yang harus saya minum jika kuku saya mengelupas?
Kekurangan vitamin berdampak negatif terutama pada kulit, rambut, dan kuku. Vitamin apa yang harus saya konsumsi jika kuku saya mengelupas?
- Biasanya, meningkatnya kerapuhan dan kerapuhan kuku mengindikasikan kekurangan biotin, vitamin D, dan C, sedangkan penipisan berlebihan disebabkan oleh kekurangan vitamin B dan mineral (zat besi, yodium, selenium, seng, atau silikon).
Kadang-kadang melemahnya kuku dipicu oleh konsumsi antibiotik; dalam kasus seperti itu, pemberian acidophilus dan vitamin B diresepkan untuk memulihkan keadaan.
Anda juga dapat bertanya kepada dokter spesialis apa yang harus dilakukan di rumah jika kuku Anda mengelupas. Dokter biasanya meresepkan vitamin dan mineral kompleks: Vivasan, Viaderm Complete, Vitrum, Biotin, Doppel Hertz, dll. Obat-obatan ini menggantikan kalsium dan elemen mikro penting lainnya yang hilang untuk kuku, memperkaya jaringan dengan "vitamin kecantikan".
Di rumah, lebih mudah menggunakan salep vitamin, krim, dan gel yang ditujukan untuk dioleskan langsung ke area yang bermasalah. Akademin Derm dan Limoni telah menerima ulasan yang baik.
Ketika kita berbicara tentang masalah ini, yang kita maksud biasanya adalah kuku yang terlihat, yaitu kuku tangan. Kuku kaki juga memerlukan perawatan dan perhatian. Selain manikur dan pernis yang buruk, kuku kaki juga rentan terhadap varises, sepatu ketat, dan gangguan peredaran darah.
Untuk mencegah proses patologis bertambah parah, Anda perlu mengikuti aturan perawatan kuku kaki berikut:
- potong dan arsipkan dengan benar;
- kenakan sepatu longgar yang berkualitas baik;
- menjaga kebersihan pribadi;
- gunakan scrub, krim pelembut, pijat kaki Anda setiap hari.
Mandi untuk mengelupas kuku
Kuku yang mengelupas tidak dapat disembunyikan dengan manipulasi atau kamuflase, dan jika Anda mencoba melakukan ini, situasinya hanya akan bertambah buruk. Anda dapat menghilangkan cacat dan mengembalikan integritas lempeng kuku di salon-salon elit, menghabiskan banyak waktu dan uang. Oleh karena itu, muncullah ide: apa yang harus dilakukan di rumah jika kuku mengelupas dan patah?
Anda dapat membantu diri sendiri dengan menggunakan metode dan prosedur non-kosmetik yang tersedia. Mandi berikut untuk pengelupasan kuku sangat berguna - dengan garam laut dan garam dapur, yodium, infus tanaman obat, jus buah alami. Kami menawarkan resep mandi populer:
- Larutan garam laut dengan konsentrasi 30 g per cangkir air: cepat disiapkan dan diserap oleh jaringan tanduk. Hasil yang sama dicapai dengan garam dapur yang ditambahkan yodium.
- Cuka sari apel dituangkan ke dalam minyak sayur yang dihangatkan, diaduk hingga rata, lalu jari-jari dicelupkan selama 10 menit. Setelah prosedur, krim pelembap dioleskan ke jari-jari.
- Campuran bernutrisi untuk mandi dibuat dari minyak dasar dan minyak aromatik. Kayu cendana, pinus, dan bergamot bermanfaat untuk membelah kuku. Setelah direndam selama 10 menit, kuku dilap dengan serbet dan dilembabkan dengan krim.
Persiapan berikut ini mendahului prosedur penguatan kuku. Jadi, pertama:
- Kuku dibersihkan dari pernis menggunakan pelarut non-aseton.
- Cairan obat dipanaskan hingga sekitar 40 derajat.
- Waktu mandi: hingga 20 menit.
- Setelah prosedur, keringkan jari Anda dan oleskan krim pelembab atau bergizi.
Persiapan dan pelaksanaan mandi yang tepat menjamin kesehatan, kecantikan, dan kuku yang terawat.
Masker untuk mengelupas kuku
Alasan utama munculnya berbagai cacat pada kuku adalah penyakit atau perawatan yang tidak tepat. Bahkan jika kita tampaknya peduli dengan kondisinya, tetapi melakukannya secara buta huruf, atau dalam mengejar mode kita menggunakan teknologi salon yang agresif, maka sebagai hasilnya kita memiliki kamuflase yang indah, tetapi sementara. Dan setelah dihilangkan kita menemukan gambaran yang tidak menarik: lempeng kuku yang sakit, rapuh, tidak sedap dipandang yang membutuhkan perawatan segera. Informasi tentang apa yang harus dilakukan di rumah jika kuku terkelupas akan sangat berguna dalam kasus seperti itu.
Metode rumahan terbaik untuk memperbaiki kondisi dan penampilan kuku adalah mandi dan masker. Mandi dan masker tidak terlalu beragam - biasanya, soda, garam, dan minyak aromatik digunakan untuk metode tersebut. Sebaliknya, masker untuk pengelupasan kuku cukup bervariasi.
Masker dengan cabai merah dianggap sangat efektif dalam semua kasus, jika tidak ada intoleransi terhadap produk pedas. Produk ini sangat merangsang pertumbuhan jaringan sehat, memperkuat lempeng kuku. Untuk menyiapkan masker, setengah sendok teh cabai dicampur dengan beberapa tetes air dan krim lemak. Massa yang dibutuhkan cukup banyak sehingga cukup untuk menutupi semua kuku.
- Panaskan campuran dalam bak air, gosokkan ke ujung jari, Anda dapat mengisolasinya dengan polietilen, tetapi ini tidak perlu, tergantung pada perasaan subjektif. Diamkan masker selama sekitar 15 menit, lalu bilas dengan sabun. Oleskan krim bergizi atau minyak manikur ke tangan yang kering.
Prosedur serupa dapat dilakukan dengan masker lemon-zaitun. Versi yang lebih sederhana adalah dengan mengoleskan jus lemon pada malam hari.
Masker atau mandi gelatin memiliki efek khusus. Gelatin untuk masker atau mandi gelatin dilarutkan sesuai resep pada kemasan. Jari dengan kuku yang telah disiapkan (tanpa pernis dan kutikula) direndam dalam larutan yang didinginkan hingga suhu yang nyaman. Kuku yang basah dibungkus dengan film dan sarung tangan hangat. Larutan gelatin juga dapat digunakan untuk mandi.
Perawatan kuku terkelupas
Kuku yang cantik menunjukkan setidaknya dua hal: kesejahteraan dan kesehatan fisik "pemiliknya". Bagi spesialis yang membaca bukan telapak tangan, tetapi kuku, sifat cacatnya memberi tahu apa yang salah dengan tubuh orang ini. Misalnya, alur memanjang dengan warna gelap menunjukkan kelebihan zat besi, dan garis melintang - tentang patologi gastrointestinal. Dengan demikian, penampilan dan kondisi lempeng kuku mengisyaratkan apa yang harus dilakukan di rumah jika kuku terkelupas, dan perawatan seperti apa yang diperlukan untuk kuku yang terkelupas dalam setiap kasus tertentu.
Perawatannya tidak rumit, tetapi konsistensi penting dalam hal ini. Sebaiknya kembangkan kebiasaan dan semacam ritual perawatan yang ditujukan untuk mencegah cacat, karena delaminasi adalah yang paling mengganggu.
Aturan pertama ialah tangan harus dilindungi dan dirawat dari segala sesuatu yang membahayakan kulit dan kuku: dingin, panas, terik matahari, bahan kimia, kotoran, air.
- Secara berkala mereka perlu dilunakkan dengan mandi.
- Gunakan alat manikur khusus.
- Jangan gunakan penghapus cat kuku yang mengandung aseton.
- Lumasi tangan Anda dengan krim tangan dan kuku berkualitas tinggi.
- Oleskan pernis obat secara teratur.
- Biarkan kuku Anda tidak dicat dari waktu ke waktu.
- Tutupi kuku Anda dengan lilin atau masker di salon.
- Kadang-kadang kenakan sarung tangan pelembab di malam hari.
Tindakan sederhana seperti itu mencegah kerapuhan dan delaminasi, dan jika Anda rentan terhadap hal tersebut, tindakan ini dapat menyembuhkan kuku Anda.
[ 1 ]
Kikir untuk mengelupas kuku
Kikir kuku untuk pengelupasan kuku dipilih berdasarkan alasan yang menyebabkan kerusakan lempeng tanduk. Untuk memahami mengapa kuku terkelupas, Anda harus mengetahui strukturnya. Lempeng kuku terdiri dari keratin tanduk, di antara lapisan-lapisannya terdapat lapisan lemak dan molekul air. Kuku setebal setengah milimeter terdiri dari lebih dari seratus lapisan seperti itu.
Protein keratin memiliki struktur yang sangat kuat. Lipid mengikat lapisan keratin, dan sulfur memberikan kekuatan. Oleh karena itu, dengan kekurangan lipid dan air, kuku menjadi kering dan tidak elastis.
Apa yang harus dilakukan di rumah jika kuku Anda mengelupas saat dikikir? Jawaban: pilih kikir kuku yang tepat. Saat ini, ada kikir logam tradisional, kikir kaca dan kikir laser yang lebih modern.
- Alat logam meninggalkan mikrotrauma di tepi pelat - bintil kuku, yang tumbuh dan menyebabkan delaminasi lapisan tanduk. Akibatnya, kuku melemah dan mulai hancur.
- Kikir kuku kaca disebut sebagai alat abrasif yang ideal. Karena butirannya yang halus, kikir ini dengan lembut memproses tepi bebas lempeng kuku dan menutup retakan mikro.
- Instrumen laser digunakan untuk manikur tanpa tepi dan untuk memproses tonjolan kuku dan dasar kuku. Instrumen ini juga cocok untuk memoles kaki selama pedikur.
Saat menggunakan kikir, penting untuk diingat bahwa ini adalah alat pribadi, seperti sikat gigi. Alat ini harus digunakan secara terpisah, dicuci dengan sabun setelah prosedur, didisinfeksi, dan diproses secara termal.
Bila kikirnya benar, maka untuk memperbaiki kondisinya dianjurkan melakukan pemijatan minyak pada kuku, sebaiknya dua kali sehari.
Bagaimana cara mengikir kuku agar tidak terbelah?
Tampaknya semua orang tahu cara mengikir kuku mereka. Dan apa yang perlu diketahui? Ambil kikir kuku dan kikir perlahan... Faktanya, ini tidak benar, dan tugas sederhana ini memiliki nuansa tersendiri. Mengetahui cara mengikir kuku agar tidak terkelupas diperlukan bagi mereka yang memiliki kuku bermasalah dan untuk mencegah masalah tersebut.
Pengikisan berkualitas tinggi dilakukan dengan alat yang tidak berbahaya, gerakan yang hati-hati, dan sesuai dengan aturan yang ditetapkan. Yang pertama adalah tidak memotong kuku dengan gunting, karena bahkan yang terbaik pun dapat memicu pembentukan retakan mikro, diikuti oleh delaminasi. Dalam konteks ini, jawaban atas pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan di rumah jika kuku mengalami delaminasi adalah satu: memperpendek kuku bukan dengan gunting, tetapi dengan penjepit atau kikir. Aturan prosedur:
- Pengikiran sesuai panjang yang diinginkan dilakukan dalam keadaan tangan kering.
- Peralatan dibersihkan dengan antiseptik sebelum dan sesudah digunakan.
- Frekuensi prosedur tidak lebih dari sekali seminggu, tetapi tidak kurang dari sekali setiap dua minggu.
- Kikir kuku digunakan dalam dua kasus: untuk menghaluskan sudut-sudut setelah penjepit atau gunting, dan juga untuk koreksi sendiri - jika tepi bebasnya belum tumbuh terlalu banyak.
Saat ini, kikir kaca berlapis safir atau berlian dianggap sebagai alat terbaik. Tingkat abrasivitas yang lebih lembut cocok untuk kuku asli daripada kuku panjang. Indikator optimal untuk kuku tipis adalah grit 180-280, untuk kuku yang mengelupas - 320-400. Jika kita berbicara tentang pria, maka kuku mereka lebih tebal, dan karenanya, kikir yang lebih kasar diperlukan.
Untuk menghilangkan sudut dan memberikan bentuk bulat, gunakan kikir pisang alih-alih kikir persegi panjang tradisional. Anda tidak dapat mengikir kuku yang basah atau bercat. Anak-anak tidak boleh dikikir sama sekali.
Disarankan untuk meluruskan ujung kuku kaki, dan membulatkan sisi-sisinya dengan kikir yang tingkat abrasinya minimal. Bentuk ini mencegah kuku tumbuh ke dalam dan rasa tidak nyaman saat memakai sepatu tertutup.
Kuku yang jelek dapat merusak penampilan dan suasana hati orang yang paling terawat sekalipun. Sayangnya, tidak ada seorang pun yang kebal terhadap masalah kuku, tetapi Anda dapat mencegah atau menyembuhkan kuku tanpa mengunjungi salon dan klinik. Hal utama adalah mengetahui apa masalahnya dan apa yang harus dilakukan di rumah jika kuku Anda mengelupas. Makanan sehat, perawatan berkualitas, perlindungan dari faktor-faktor berbahaya, dan tidak adanya kebiasaan buruk dapat mencegah sebagian besar masalah yang terkait dengan kuku tangan dan kaki.