Apa yang harus saya lakukan jika wajah saya bengkak?

Jika wajah Anda bengkak dan Anda tidak tahu penyebabnya, atau Anda tidak yakin tentang hal itu, dan Anda tersiksa oleh pertanyaan: "Apa yang harus dilakukan jika wajah Anda bengkak?" lebih baik mencari bantuan dari dokter yang akan membuat diagnosis dan meresepkan obat yang diperlukan untuk perawatan. Namun, ada beberapa rekomendasi umum, yang dengannya Anda dapat mengatasi pembengkakan wajah di rumah.

Untuk menghilangkan pembengkakan wajah, perlu untuk mengatasi penyebab yang mendasari kondisi ini:

• mengontrol keseimbangan garam dalam produk makanan untuk menghindari penumpukan cairan dalam jaringan;
• hindari makanan yang terlalu pedas, makanan yang diasapi, makanan yang banyak mengandung bahan pengawet, bahan kimia, dan pewarna, karena akan mempersulit proses pengeluaran cairan dari dalam tubuh;
• makan lebih banyak buah, sayur, dan beri yang membantu meningkatkan fungsi sistem kemih (semangka, melon, zukini, pisang, jeruk keprok, dll.);
• makan malam sebaiknya tidak lebih dari 3 jam sebelum tidur;
• pembengkakan parah dapat dihilangkan dengan mengonsumsi diuretik dan infus (telinga beruang atau ekor kuda dituangkan dengan air mendidih seperti teh dan diminum sepanjang hari);
• Setiap pagi ada baiknya menyeka wajah dengan es batu dari freezer, ini mengaktifkan sirkulasi darah dan dengan cepat menghilangkan cairan yang terkumpul;
• Anda dapat membuat kompres dari teh hijau kental, ia memiliki efek menenangkan dan meningkatkan sirkulasi darah lokal;
• masker yang terbuat dari kentang tumbuk hangat atau produk susu fermentasi lainnya juga membantu;
• Anda dapat melakukan pencucian kontras dengan air dingin dan panas secara bergantian;
• jika pembengkakan bersifat alergi, dianjurkan mengonsumsi antihistamin;
• Jika wajah Anda bengkak setelah berjemur, Anda dapat menggunakan masker krim asam atau mengoleskan sediaan medis panthenol, yang telah terbukti baik dalam situasi seperti itu.

Penting untuk mengetahui penyebab spesifik dari pembengkakan wajah sehingga pendekatan pengobatannya selengkap mungkin.

Apa yang harus dilakukan jika wajah Anda bengkak setelah tidur?

Jika wajah Anda membengkak setelah tidur, perhatikan dengan saksama berapa banyak cairan yang Anda minum di malam hari. Pembengkakan di pagi hari sering kali menandakan retensi air di jaringan karena satu dan lain alasan.

Makan malam yang terlambat atau minum teh berat sebelum tidur, rasa haus di malam hari atau makan berlebihan di pagi hari dapat menyebabkan pembengkakan wajah yang tidak menyenangkan.

Penumpukan lemak pada tubuh, penumpukan garam mineral, penyakit, dan gangguan metabolisme juga berkontribusi terhadap pembengkakan wajah di pagi hari. Semua masalah ini berhasil diatasi dengan merampingkan gaya hidup, menjadwalkan rutinitas harian, mengonsumsi makanan yang seimbang, dan beristirahat tepat waktu.

Anda harus mengurangi jumlah garam yang Anda konsumsi, terutama saat makan malam, dan menyeimbangkan asupan cairan dalam bentuk apa pun.

Namun, jika manifestasi pembengkakan wajah setelah tidur menjadi teratur, disarankan untuk mengunjungi dokter spesialis, nefrologi atau endokrinologi, dan menjalani pemeriksaan yang diperlukan untuk menentukan penyebab sebenarnya dari pembengkakan jaringan.

Apa yang harus dilakukan jika wajah Anda bengkak akibat sinar matahari?

Penyamakan kulit tidak hanya tentang kecantikan tubuh dan warna kulit perunggu, konsekuensi yang mungkin terjadi dari penyamakan kulit yang tidak tepat dapat menggagalkan semua upaya keras Anda untuk mendapatkan penampilan yang memukau. Akibat paparan sinar matahari yang agresif, dahi, kelopak mata, dan wajah dapat membengkak sepenuhnya.

Untuk mencegah konsekuensi yang tidak menyenangkan tersebut, disarankan untuk mengikuti aturan berikut:

• berjemur paling tidak berbahaya pada pagi dan sore hari, hindari periode aktivitas matahari yang berlebihan (dari pukul 11 pagi hingga pukul 3 sore);
• Anda tidak bisa terus-terusan berada di bawah terik matahari, Anda harus berteduh sejenak dari sinar matahari secara berkala untuk memberikan waktu bagi tubuh dan kulit Anda untuk beristirahat; usahakan juga untuk tidak tertidur ketika berjemur, karena hal ini tidak hanya akan menyebabkan kulit bengkak, tetapi juga kulit terbakar yang parah;
• Dianjurkan untuk menggunakan produk khusus yang mencegah kulit terbakar dan melindungi kulit dari efek negatif sinar ultraviolet serta panas berlebih;
• Saat berjemur, Anda tidak boleh minum minuman beralkohol, karena cenderung meningkatkan efek negatif radiasi ultraviolet pada kulit.

Apa yang harus dilakukan jika wajah Anda bengkak karena alergi?

Alergi biasanya memengaruhi area berbeda di wajah, bibir; pembengkakan dapat menyatu dan secara bersamaan memengaruhi area tubuh yang luas.

Pembengkakan kulit wajah akibat alergi dapat disebabkan oleh konsumsi obat-obatan, makanan tertentu, gigitan serangga, bulu hewan, dan sebagainya. Faktor pemicunya adalah perubahan suhu yang signifikan.

Angioedema dapat muncul langsung pada wajah atau total; kulit di atas pembengkakan tidak berubah atau sedikit hiperemis.

Edema Quincke dapat berkembang secara tiba-tiba, dengan wajah membengkak tajam, mata dan pipi membengkak, kulit menjadi tegang dan berwarna ungu. Nasofaring, lidah, selaput lendir hidung dan tenggorokan juga dapat membengkak pada saat yang sama, yang bermanifestasi sebagai kesulitan bernapas dan menelan.

Perawatan medis darurat untuk angioedema harus segera dilakukan, karena konsekuensi pembengkakan jaringan yang tiba-tiba dapat mengancam jiwa.