Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Bagaimana cara mencegah anemia defisiensi besi?
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 08.07.2025
Pencegahan Anemia Defisiensi Besi pada Antenatal
Semuanya tergantung pada menjaga pola makan dan gizi ibu hamil yang benar, langkah-langkah pencegahan kelahiran prematur, pemberantasan toksikosis, serta deteksi dan pengobatan anemia tepat waktu pada ibu hamil.
Persiapan zat besi diresepkan kepada wanita dari kelompok risiko:
- wanita pada usia produktif yang menderita pendarahan menstruasi berat dan berkepanjangan;
- donatur personel;
- wanita hamil, terutama pada kasus kehamilan berulang, yang terjadi secara berurutan dengan interval yang pendek;
- wanita dengan kekurangan zat besi selama menyusui.
Wanita hamil dapat diresepkan suplemen zat besi sepanjang masa kehamilan dengan dosis 40-60 mg zat besi elemental per hari, atau hanya pada trimester ketiga kehamilan.
Bagi wanita yang menderita menoragia, pemberian suplemen zat besi setiap bulan setelah setiap siklus menstruasi dengan durasi yang sesuai dengan jumlah harinya adalah efektif.
Bagi wanita yang rutin mendonorkan darah (darah didonorkan secara teratur, 450 ml setiap kali), suplemen zat besi diresepkan setelah mendonorkan darah selama 3 minggu.
Tindakan pencegahan pada masa pascanatal meliputi:
- menjaga kondisi kehidupan yang higienis bagi anak, menggunakan faktor alami (udara, matahari, air);
- pendidikan jasmani yang sistematis, dimulai sejak usia dini;
- pemberian ASI dan pengenalan makanan pendamping yang tepat waktu;
- anak-anak yang diberi makanan campuran atau makanan buatan sebaiknya hanya menerima susu formula yang disesuaikan;
- pencegahan rakhitis dan kekurangan gizi.
Persiapan zat besi diresepkan kepada anak-anak yang berisiko:
- Untuk anak kecil:
- prematur;
- lahir dari kehamilan kembar, serta kehamilan yang mengalami komplikasi akibat toksikosis pada paruh kedua kehamilan;
- anak-anak berbadan besar dengan tingkat pertambahan berat badan dan pertumbuhan yang tinggi;
- menderita diatesis alergi;
- yang diberi makanan campuran atau makanan buatan dengan formula sederhana, bukan formula yang disesuaikan.
- Untuk anak-anak yang lebih besar:
- setelah kehilangan darah, intervensi bedah;
- untuk anak perempuan selama masa pubertas - setelah menstruasi.
Bayi prematur dan bayi yang lahir dari kehamilan ganda atau tidak normal harus mulai menjalani ferroprofilaksis pada usia 2 bulan, dilanjutkan hingga akhir tahun pertama kehidupan; bayi cukup bulan dari kelompok risiko harus mulai menjalani ferroprofilaksis pada usia 4 bulan selama 3-6 bulan. Dosis profilaksis preparat besi adalah 2-3 mg/kg per hari.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Observasi rawat jalan
Observasi rawat jalan dilakukan oleh dokter anak di tempat tinggal; anak diobservasi minimal selama 6 bulan.
Tes darah diperiksa sebulan sekali dan setelah sakit.
Anak-anak dikecualikan dari vaksinasi pencegahan selama masa observasi, dan koreksi pola makan dan pengobatan penyakit yang mendasarinya, jika ada, tetap dilanjutkan.
Bila anemia defisiensi besi kambuh, anak perlu pemeriksaan ulang secara mendalam untuk mengetahui penyebabnya.