Fakta penting tentang sakit kepala

Sakit kepala cepat atau lambat mengganggu lebih dari 80% orang di seluruh dunia. Sakit kepala dapat terjadi dari waktu ke waktu atau mengganggu seseorang secara terus-menerus. Mereka yang mengalami sakit kepala yang tidak kunjung hilang dan mengganggunya selama lebih dari beberapa bulan, menurut hitungan dokter, lebih dari 35% penduduk dunia. Dari mana datangnya sakit kepala? Berikut ini beberapa fakta menariknya.

[ 1 ]

Penyebab sakit kepala

1. Ketidakseimbangan hormon
2. Stres, jangka panjang dan jangka pendek
3. Ketegangan mekanis yang konstan pada sendi leher dan bahu
4. Keadaan depresi yang terus-menerus
5. Menu yang miskin vitamin
6. Cedera kepala atau bahkan bagian tubuh lainnya (yang berhubungan)
7. Ketergantungan meteorologi (fluktuasi cuaca)
8. Perubahan iklim dan zona waktu
9. Kurang tidur dan ketegangan otak akibat hal ini
10. Paparan cahaya terang secara konstan atau sebaliknya, pencahayaan yang terlalu sedikit
11. Menginap di kamar yang berbau tidak sedap
12. Perubahan suhu
13. Pilek

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Sakit Kepala dan Temperamen

Menurut beberapa data, temperamen dapat secara langsung memengaruhi sifat dan intensitas sakit kepala.

Misalnya, orang yang bertemperamen lebih lincah, yakni orang yang mudah tersinggung dan sanguinis, lebih mudah terganggu oleh sakit kepala di ubun-ubun dan pelipis, yakni bagian atas kepala.

Orang yang lebih lambat - melankolis - lebih terganggu oleh rasa sakit di bagian belakang kepala. Dan orang yang apatis paling menderita sakit kepala di daerah hidung, ini adalah rasa sakit yang parah dan dalam dalam jangka panjang.

Otak dan sakit kepala

Jika Anda merasakan sakit di kepala, tenang saja: bukan otak yang merasakan sakit. Otak tidak memiliki reseptor rasa sakit, jadi otak tidak merasakan sakit.

[ 5 ]

Reseptor saraf sebagai penghantar rasa sakit

Sakit kepala tidak akan terjadi jika tubuh kita tidak memiliki reseptor saraf yang menyalurkannya. Jika reseptor saraf terpengaruh oleh dingin, panas, zat kimia, rangsangan mekanis (misalnya, pukulan ke tubuh atau sekadar sentuhan), pasien merasakan impuls saraf yang muncul akibat iritasi sebagai nyeri.

Karena reseptor terletak di berbagai bagian tubuh, termasuk area kepala, bagian tubuh ini bisa sangat sakit. Di mana saraf kita tidak berada: di jaringan lunak (area otot, dinding arteri, kulit). Reseptor saraf ini juga berada di pembuluh darah yang terletak di dasar otak. Oleh karena itu, sakit kepala bisa sangat mengganggu saat reseptor terstimulasi.

Jenis-jenis sakit kepala dan gejalanya

Ada lebih dari 100 jenis sakit kepala. Namun, dokter membedakan tiga jenis utama. Yaitu migrain, sakit kepala histamin, dan sakit kepala menekan. Ketahui lebih lanjut tentang ketiganya.

Sakit kepala histamin

Rasa sakit ini datang tiba-tiba, dan separuh wajah terasa sakit (satu, bukan dua). Rasa sakit akibat histamin dapat berlangsung selama 20 menit hingga dua jam. Rasa sakit ini dapat berulang terus-menerus – tetapi tidak lebih dari sekali sehari. Durasinya dapat berlangsung hingga beberapa bulan.

Penyebab nyeri histamin belum dapat dipastikan, meskipun dunia kedokteran sudah maju pesat. Nyeri ini dapat menyerang seseorang secara tiba-tiba, meskipun semua tindakan telah dilakukan dan tidak ada alasan yang jelas untuk munculnya nyeri histamin. Paling sering, jenis nyeri ini terjadi pada pria.

Sakit kepala yang menekan

Merujuk pada sakit kepala yang paling umum. Ditandai dengan fakta bahwa kepala dapat terjepit, seperti terlilit lingkaran. Lokasi nyeri dapat berada di bagian atas kepala atau di area kedua pelipis.

Migrain

Sakit kepala ini lebih umum dialami oleh kaum hawa daripada pria. 80% wanita di dunia pernah mengalami migrain setidaknya sekali dalam hidup mereka. Migrain biasanya terasa sakit di satu sisi kepala, dan begitu hebatnya sehingga seseorang tidak dapat bergerak, bekerja, atau bahkan berbicara.

Pengobatan yang baik untuk migrain adalah dengan menempatkan pasien di ruangan gelap tanpa suara, bau, dan cahaya yang sangat minim. Pengobatan semacam itu dapat berhasil bahkan tanpa pil.

Sakit kepala dan diagnostik

Bila Anda sering mengalami sakit kepala, bisa jadi ini merupakan kelainan pada sistem dan organ tubuh lainnya. Dokter mengatakan sakit kepala bisa jadi merupakan gejala dari lebih dari 45 penyakit yang berbeda, yang sekilas tidak berhubungan dengan kepala.

Misalnya, bisa jadi itu adalah gangguan fungsi ginjal atau hati. Atau cacing parasit di organ tertentu dan menyumbat tubuh dengan racun. Dalam kasus seperti itu, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan menyeluruh.

Apa perbedaan antara nyeri wajah dan sakit kepala?

Ada perbedaannya, dan banyak yang tidak mengetahuinya. Perbedaannya terletak pada area lokalisasi nyeri. Misalnya, nyeri yang terjadi di bawah garis imajiner mata dan telinga hingga ke area leher adalah nyeri wajah. Sedangkan nyeri yang terjadi di atas adalah kepala, dan nyeri di area tersebut disebut sakit kepala.

Dokter membuat perbedaan ini untuk memudahkan mereka melakukan diagnosa dan menjelaskan hakikat pengobatan kepada pasien.

Mengobati sakit kepala dengan kekuatan kata-kata

Metode ini, secara mengejutkan, membantu lebih dari 45% pasien. Artinya, sakit kepala dapat disembuhkan bukan dengan obat-obatan, tetapi dengan metode verbal semata. Sangat sering, dampak seperti itu (sesi psikoterapi, fitnah, sekadar pembicaraan dari hati ke hati) dapat diperkuat dengan pil. Orang tersebut akhirnya menjadi tenang dan kepalanya berhenti sakit.

Ini berarti bahwa sebagian besar sakit kepala bersifat neurotik. Terutama karena pil tersebut mungkin sama sekali bukan analgesik, tetapi sekadar obat biasa, plasebo.

Produk dalam pengobatan sakit kepala

Beberapa produk memiliki kemampuan untuk menyembuhkan sakit kepala. Misalnya, buah rasberi. Buah ini mengandung analgesik alami - aspirin, yang meresap ke dalam tubuh dalam waktu yang sangat singkat - dalam waktu 30 detik. Untuk beberapa jenis sakit kepala, buah ini sangat membantu, meringankan beban pasien.

Cabai rawit juga dapat membantu mengatasi sakit kepala. Cabai rawit mengandung antibiotik alami capsaicin. Zat ini sangat kuat sehingga apoteker memasukkannya ke dalam plester. Capsaicin bahkan dapat mengatasi nyeri sendi.

Mustard dapat membantu mengatasi sakit kepala yang tidak lebih parah daripada pil. Tentu saja, Anda tidak akan memakan mustard itu sendiri, jadi pengobatan tradisional menyarankan untuk menambahkan sepotong roti hitam ke dalamnya. Makanlah, dan sakit kepala Anda akan segera hilang.

Akar jahe juga bermanfaat untuk mengatasi sakit kepala. Anda dapat memarutnya di parutan kasar, tuangkan air mendidih ke atas 1 sendok teh jahe parut, lalu minum.

Ramuan sederhana ini ampuh untuk mengatasi masuk angin, meningkatkan kekebalan tubuh, dan meredakan sakit kepala. Dan berkumur dengan air rebusan jahe akan membantu mengatasi sakit gigi, apalagi sakit kepala.

Bawang putih juga merupakan obat mujarab untuk sakit kepala. Bawang putih mengandung endorfin, hormon kebahagiaan, seperti halnya jeruk. Berkat bawang putih, tidak hanya sistem kekebalan tubuh manusia yang diperkuat, tetapi juga sistem saraf. Satu siung bawang putih dengan roti hitam dapat mengusir sakit kepala.

Namun tidak disarankan untuk mengonsumsi banyak rempah-rempah saat sakit kepala karena rempah-rempah hanya akan memperparah rasa sakitnya.