Gejala sindrom tonik otot

Gejala utama sindrom otot-tonik adalah penurunan tonus, di mana otot menjadi lunak, kendur, dan aktivitas kontraktilnya terganggu. Pada tahap awal, hanya terjadi pelanggaran fungsi otot, di mana seseorang sulit melakukan gerakan tertentu, karena area yang terkena tidak patuh, otot tidak dapat berkontraksi dan melakukan gerakan. Pada tahap sindrom otot-tonik selanjutnya, terjadi atonia otot total, di mana tidak mungkin melakukan gerakan, akibatnya kemampuan bergerak terganggu, kecacatan dan gerakan terbatas berkembang.

Servikalgia

Ini adalah pelanggaran kondisi normal tulang belakang leher (cervical spine). Dengan demikian, patologi ini dapat disertai dengan penurunan tonus otot, pelanggaran posisi normal dan alami tulang belakang. Faktor yang sering menyertainya adalah sindrom nyeri, yang berkembang agak cepat dan menjalar ke berbagai bagian tulang belakang, punggung. Nyeri terutama terasa hebat di otot paravertebral, dapat juga menjalar ke punggung bawah, bokong, otot skiatik, area panggul.

Sifat nyeri dapat sangat berbeda dari nyeri lainnya. Cukup sering, ada nyeri yang menusuk, yang terutama terasa saat memutar leher, membungkuk ke samping. Banyak orang merasakan nyeri tumpul dan nyeri di leher. Namun terkadang mereka juga merasakan nyeri tajam dan menusuk, yang menjalar dari area leher ke seluruh saraf di dekatnya, dan menjalar ke tulang dada, tulang selangka, dan terkadang ke otot interkostal, di sepanjang tulang belakang.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Torakalgia

Ini adalah patologi tulang belakang toraks, di mana terjadi penurunan tonus otot bagian ini (gejala utama). Pada saat yang sama, gejala penyerta lainnya meliputi nyeri, penurunan sensitivitas, dan keterbatasan gerakan.

Dalam perkembangan patologi ini, peran penting dimainkan tidak hanya oleh penyebab langsung yang menyebabkan penurunan tonus, tetapi juga oleh faktor predisposisi seperti gaya hidup yang tidak banyak bergerak, gizi buruk, penyalahgunaan alkohol, merokok, dan stres emosional.

Laju kehidupan modern yang cepat, banyaknya beban neuropsikis, berdampak buruk pada kesehatan manusia. Ketegangan berlebih yang diakibatkannya - stres, menimbulkan berbagai gangguan fisiologis, yang paling jelas terlihat pada tingkat tulang belakang (psikosomatis). Gangguan inilah yang kemudian menjadi akar penyebab semua penyakit lebih lanjut, penurunan tonus lebih lanjut, dan kecacatan.

Dorsopati

Penyakit ini merupakan kelainan tonus otot dan sensitivitas permukaan belakang dan samping tubuh. Patologi ini paling parah terlihat pada kelumpuhan unilateral, asimetri, dan gangguan tonus vital. Penyakit ini dapat disertai dengan nyeri, penurunan sensitivitas otot secara keseluruhan, kontraktur sendi, kekakuan otot dan rangka.

[ 4 ], [ 5 ]

Linu panggul

Ini adalah lesi tulang belakang lumbar, di mana saraf skiatik juga terlibat dalam proses peradangan. Terjepitnya saraf skiatik oleh jaringan yang meradang dan bengkak juga dapat terjadi. Mungkin ada banyak alasan. Namun, orang tidak dapat mengabaikan fakta adanya penurunan signifikan dalam aktivitas motorik manusia modern. Produksi mekanis, pertukaran transportasi yang dekat. Ketersediaan berbagai kendaraan yang semakin banyak - semua ini adalah keuntungan dari gaya hidup modern, yang, bagaimanapun, bukan tanpa kekurangannya.

Mereka menghemat tenaga manusia, namun, mereka mengakibatkan banyak konsekuensi yang tidak diinginkan bagi tubuh, yang menyebabkan tubuh kehilangan kemampuan, dan sebagai akibatnya - perkembangan proses inflamasi, penurunan tonus otot. Berdasarkan alasannya, mudah untuk menyimpulkan bahwa cara utama mengobati patologi adalah meningkatkan aktivitas motorik. Dalam hal ini, metode yang terbukti terbaik adalah senam aktif-pasif, yoga hatha, qigong, dan budaya fisik terapeutik.

Sakit pinggang dengan sindrom otot-tonik

Ini adalah cedera tulang belakang lumbar, yang disertai dengan proses peradangan dan penurunan tonus otot. Alasan utama perkembangan kondisi tersebut adalah aktivitas motorik yang tidak memadai. Dengan demikian, para ilmuwan telah menghitung bahwa seorang pekerja kantoran modern menghabiskan sekitar 1,4 dan 2,3 jam waktunya per hari untuk gerakan statis dan dinamis. Sisa waktunya dihabiskan untuk pekerjaan yang tidak banyak bergerak dan tidur.

Kondisi kehidupan modern ditandai dengan penurunan tajam dalam porsi kerja fisik dan ketegangan saraf yang sama tajamnya. Semua ini mengarah pada perkembangan sakit pinggang, nyeri, dan atonia.

Osteochondrosis serviks dengan sindrom otot-tonik

Inti masalahnya adalah pada pelanggaran mobilitas dan kondisi fungsional tulang belakang leher. Terjadi penumpukan lapisan yang intensif di tulang belakang leher. Semua ini berkontribusi pada pelanggaran sirkulasi darah, nutrisi jaringan, akibatnya otot tidak menerima jumlah nutrisi dan oksigen yang diperlukan. Pada saat yang sama, sejumlah besar produk sampingan metabolisme, karbon dioksida, tertahan di otot. Selain itu, penyebab kondisi seperti itu bisa jadi adalah ketegangan saraf, penurunan tonus pembuluh darah dan otot. Saat ini, ada lebih banyak profesi yang membutuhkan perhatian yang intens, peningkatan tingkat tanggung jawab. Pada saat yang sama, ketegangan saraf tumbuh dan meningkat.

Stres neuropsikis menyebabkan pelanggaran regulasi hormonal, menggeser keseimbangan hormonal. Akibatnya, tekanan arteri meningkat, kejang pembuluh darah berkembang, dan terjadi keausan dini pada sistem antikoagulan darah.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Cervicobrachialgia dengan sindrom muskular-tonik

Ini adalah penurunan tonus tulang belakang leher. Pada saat yang sama, otot-otot bronkus juga terlibat dalam proses tersebut. Terjadi penyempitan lumen bronkial, yang menyebabkan sesak napas, kekurangan oksigen, serangan sesak napas, dan kejang.

Cukup sering diamati pada remaja. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa remaja modern memiliki tingkat aktivitas yang rendah (hipokinesia). Hal ini berkembang terutama secara intensif pada siswa sekolah menengah. Hipokinesia memiliki efek negatif khususnya pada kondisi sistem otot, yang menyebabkan penurunan vitalitas. Hal ini tidak hanya menyebabkan atonia, tetapi juga keterlambatan dalam perkembangan sistem fungsional utama tubuh, gangguan terus-menerus pada proses metabolisme, dan penurunan kinerja. Namun, seseorang tidak boleh bertindak ekstrem - aktivitas fisik yang berlebihan juga berdampak negatif pada kesehatan. Hiperkinesia juga merupakan masalah serius yang berdampak negatif pada kesehatan.

Servikokranialgia dan torakolumbago dengan sindrom otot-tonik

Ini adalah kelainan tonus otot di daerah serviks dan oksipital. Penyebabnya bisa beragam. Penyebab utamanya adalah posisi kepala dan leher yang tidak tepat saat tidur, aktivitas motorik yang kurang, dan makan berlebihan.

Makan berlebihan merupakan hal yang umum bagi manusia modern, dan pada hakikatnya merupakan anarkisme, peninggalan dari abad-abad lampau. Hal ini dianggap sebagai kebiasaan buruk yang berdampak negatif pada kesehatan. Makan berlebihan menyebabkan kelebihan berat badan, kurangnya aktivitas fisik, dan akibatnya, tingginya angka kesakitan. Sarana utama terapi adalah pengaturan pola makan, pemijatan pada zona leher-kerah, serta tingkat aktivitas motorik yang memadai.

Thoracolumbago adalah penyakit tulang belakang toraks dan lumbar, yang disertai dengan penurunan tonus otot dan nyeri.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Sindrom tonik otot di sebelah kanan, di sebelah kiri

Ditandai dengan penurunan tonus otot di kedua sisi tulang belakang. Pengobatannya terutama bersifat simptomatis, yang ditujukan untuk meningkatkan tonus otot, meredakan nyeri jika ada, dan menghilangkan kejang. Untuk tujuan ini, pijat, sesi terapi manual, salep dan krim penghangat, beberapa obat, latihan terapeutik, senam isotonik yang meningkatkan kesehatan, dan teknik aktif-pasif digunakan.

Sindrom otot-tonik pada anak

Penurunan tonus otot pada anak dapat disebabkan oleh faktor bawaan maupun faktor eksternal. Dengan demikian, faktor bawaan paling sering tidak dapat disembuhkan dan ditentukan secara genetik. Perlu dicatat bahwa kondisi seperti itu sering kali berkembang dan berakhir dengan kelumpuhan dan kecacatan. Penurunan tonus otot terjadi sebagai akibat dari pelatihan tubuh yang tidak memadai, ketegangan neuropsikis, kekurangan vitamin, mineral, dan gangguan metabolisme.

Tahapan

Secara konvensional, tiga tahap perkembangan sindrom muskuloskeletal-tonik dapat dibedakan.

Tahap pertama ditandai dengan penurunan tonus otot yang sedang. Biasanya, tonus menurun di kedua sisi tulang belakang. Atonia juga dapat memengaruhi otot-otot anggota badan. Pada saat yang sama, ada perasaan tertekan, tidak nyaman di area di mana tonus otot berkurang secara signifikan. Nyeri sedang dapat muncul saat berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama, selama tidur lama, saat mencoba bangun, dengan gerakan yang tiba-tiba dan ceroboh.

Tahap kedua menyiratkan penurunan tonus yang cukup nyata, di mana gerakan menjadi sulit, rasa sakit meningkat, dan menjadi sangat persisten. Situasi ini diringankan dengan aktivitas fisik sedang dan meningkat dengan gerakan tiba-tiba dan upaya untuk berdiri.

Pada tahap ketiga, nyeri menjalar agak cepat, memengaruhi saraf. Proses inflamasi dan edema juga berkembang. Ini adalah tahap ketiga, kronis, di mana proses inflamasi dapat terus berkembang. Ada sejumlah kondisi di mana situasinya menjadi lebih rumit dan berkembang. Jika tidak ada perawatan yang memadai, kondisi tersebut dapat berkembang menjadi kecacatan. Adapun hasil yang positif, hal itu juga mungkin terjadi. Namun dalam kasus ini, diperlukan perawatan jangka panjang, yang tentu saja harus komprehensif. Perawatan tersebut harus mencakup pengobatan, fisioterapi, pengobatan homeopati, dan aktivitas fisik wajib.

Sindrom otot-tonik sedang

Indikator utama moderasi adalah tingkat rata-rata pengurangan tonus otot, serta nyeri yang terkendali, yang dapat dengan mudah diatasi dengan berbagai pengobatan. Dalam kasus ini, otot tampak lembek, lunak dan kendur, akibatnya aktivitas kontraktilnya menurun. Kondisi ini dapat dipulihkan. Kondisi ini dapat diperbaiki dengan bantuan aktivitas fisik yang tepat. Olahraga teratur merupakan kunci pengendalian tonus otot dan indikator kesehatan sistem saraf dan muskuloskeletal.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Sindrom otot-tonik yang parah

Kondisi yang cukup parah, yang ditandai dengan perkembangan proses peradangan yang sangat parah, penurunan tonus otot dan penurunan aktivitas kontraktil otot, serta gangguan konduksi saraf. Rasa sakitnya biasanya tajam, akut, lebih parah di siang hari, dan juga setelah seseorang berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama. Ciri khasnya adalah rasa sakitnya hampir tidak mungkin dihilangkan. Paling tidak, rasa sakitnya praktis tidak dapat dihilangkan dengan latihan fisik, tetapi memerlukan perawatan khusus, seperti suntikan, penggunaan obat-obatan lokal. Paling sering, salep, gel, krim, dan obat-obatan lainnya digunakan.

Sindrom otot-tonik kronis

Ciri khas dari kondisi kronis adalah perbaikan atau kemunduran sementara dari kondisi tersebut, yang terjadi di bawah pengaruh berbagai faktor. Dalam kasus ini, peradangan akut harus berkembang terlebih dahulu. Secara bertahap, proses akut mereda. Namun, jika tidak disembuhkan sepenuhnya, kondisi tersebut akan beralih ke tahap yang lebih parah, yang dapat berlangsung selama bertahun-tahun, tetapi kemudian akan terjadi eksaserbasi kondisi ini. Biasanya, eksaserbasi terjadi di bawah pengaruh berbagai faktor yang memicu perkembangan penyakit. Misalnya, ini bisa berupa hipotermia parah, stres saraf dan mental yang berlebihan, aktivitas fisik yang berat, dan bahkan gizi buruk, kelebihan berat badan. Perlu dicatat bahwa jumlah orang yang mengalami penurunan tonus otot kronis akibat kelebihan berat badan meningkat tajam. Dalam kasus ini, pengobatan utamanya adalah olahraga dan pendidikan jasmani. Hanya 10% kasus obesitas yang dikaitkan dengan ketidakseimbangan metabolisme dan hormon (dalam hal ini, diperlukan nutrisi yang tepat dan konsultasi dengan ahli endokrinologi). Dalam 90% kasus yang tersisa, penyebabnya adalah aktivitas fisik yang tidak mencukupi dan makan berlebihan.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Bentuk

Ada beberapa jenis sindrom muskuloskeletal. Distribusinya berdasarkan jenis tergantung pada bagian tulang belakang atau bagian tubuh mana yang mengalami penurunan tonus. Dengan demikian, sindrom muskuloskeletal pada bagian serviks-oksipital, tulang belakang serviks, toraks, dan lumbar dibedakan. Secara terpisah, kerusakan pada tulang belakang lumbar yang dikombinasikan dengan linu panggul (kerusakan pada saraf skiatik) dibedakan, di mana nyeri menyebar ke bokong, daerah panggul, paha, dan terkadang bahkan tulang kering.

Ada pula sindrom refleks, yang memengaruhi bagian tubuh lain, tergantung pada area (segmen) tubuh yang terpengaruh. Sindrom spondilogenik, di mana daerah intervertebralis (cakram intervertebralis) juga rentan terhadap patologi, perlu disebutkan secara terpisah. Sindrom nyeri, yang disertai dengan nyeri hebat, terkadang kejang, perlu disebutkan secara terpisah. Selain itu, sindrom ini dapat bersifat primer atau sekunder, tergantung pada asal dan sumber kerusakan.

Sindrom otot-tonik tulang belakang, atau spondilogenik

Seringkali penyebabnya adalah pola makan yang tidak tepat. Khususnya, makanan berkalori tinggi dan kaya kolesterol. Karbohidrat yang jenuh dengan asam lemak dan mudah dicerna berkontribusi terhadap memburuknya patologi. Infiltrasi berkembang (dinding, serat otot jenuh dengan komponen lemak). Hal ini menyebabkan perkembangan aterosklerosis, penurunan tonus. Hal ini berkontribusi terhadap perkembangan obesitas, akibatnya penyakit menjadi jauh lebih parah dan lebih sulit diobati.

Ada informasi bahwa obesitas merupakan salah satu faktor yang mempersulit perjalanan penyakit sehingga hampir tidak dapat diobati. Hal ini menyebabkan atonia terus berkembang, dan selanjutnya terjadi kelumpuhan. Semuanya berakhir dengan kecacatan.

Ini adalah penurunan tonus otot, serta perkembangan proses inflamasi, kerusakan pada diskus intervertebralis. Selain penurunan tonus, saraf terjepit di antara dua vertebra yang berdekatan. Akibatnya, timbul nyeri, yang bersifat akut. Tanpa pengobatan, nyeri dapat menjadi kronis. Kondisi ini dapat diatasi sebagian dengan bantuan rehabilitasi fisik (pijat, latihan terapi). Perawatan obat dan fisioterapi wajib juga diperlukan.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Sindrom otot-tonik pada daerah toraks

Untuk menghilangkan kondisi patologis ini, syarat utamanya adalah mempertahankan tingkat aktivitas fisik yang dibutuhkan. Saat melakukan latihan fisik, Anda harus mematuhi aturan yang ditetapkan secara ketat. Kelas harus dimulai dengan yang paling sederhana dan diakhiri dengan yang lebih kompleks. Latihan harus dibuat rumit secara bertahap. Anda juga harus berusaha memastikan bahwa beban diberikan pada semua kelompok otot - lengan, kaki, dan badan.

Sindrom tonik otot refleks

Penting untuk memantau pernapasan Anda – pernapasan harus berirama, dalam, dan harus sesuai dengan tempo gerakan Anda. Setelah melakukan latihan, Anda harus berhenti sejenak selama 30-40 detik untuk memberi sedikit waktu istirahat pada otot-otot Anda.

Sindrom otot-tonik sekunder

Aktivitas fisik yang konstan diperlukan untuk meningkatkan kekencangan otot. Cara termudah untuk mempertahankan tingkat aktivitas fisik yang optimal adalah berjalan kaki. Berjalan kaki terbukti dapat membantu berolahraga. Telah terbukti bahwa untuk mempertahankan vitalitas normal, setiap orang harus berjalan kaki setidaknya 10 kilometer per hari.

Semua orang tahu tentang manfaatnya saat ini. Dalam beberapa tahun terakhir, jenis budaya fisik ini telah mendapatkan banyak penggemar. Hanya beberapa tahun yang lalu, sosok seseorang dengan pakaian olahraga yang berlari di sepanjang jalan kota membuat banyak orang yang lewat tersenyum. Sekarang kita sudah terbiasa dengan gambaran seperti itu. Menurut statistik, setiap orang ketiga yang secara mandiri berlatih budaya fisik tertarik untuk berlari. Jumlah orang yang sama dari berbagai usia lebih suka berlari, bisa dikatakan, secara terorganisasi - dalam kelompok, kelompok kesehatan, klub.

Sindrom nyeri tonik otot

Nyeri dapat diatasi dengan berenang dan prosedur air, serta pijat air. Yang paling efektif adalah berenang di air dingin dengan suhu tidak kurang dari 20 derajat dan tidak lebih dari 24 derajat. Air inilah yang memiliki efek maksimal pada tubuh. Ini bukan hanya tentang merangsang sistem endokrin, mengencangkan pusat saraf, dan meningkatkan kemampuan termoadaptif tubuh, tetapi juga tentang pijat hidrodinamik aktif pada tubuh dan pembuluh darah, yang kita alami saat berenang. Nyeri dapat diatasi selama pelepasan faktor anti-inflamasi, endorfin.