Gelotophobia

Psikolog modern semakin banyak menemukan kasus isolasi sosial dan virtualisasi komunikasi - karena berbagai alasan, masalah yang disebabkan oleh gangguan adaptasi sosial mengemuka. Banyak anak muda tidak memiliki keterampilan yang cukup untuk mandiri dan melakukan kontak langsung satu sama lain. Oleh karena itu, ketakutan sosial seperti gelotophobia sering kali muncul di usia muda: kondisi ini didefinisikan oleh kedokteran sebagai ketakutan patologis untuk terlihat konyol dan membuat orang lain tertawa.

[ 1 ]

Epidemiologi

Gelotophobia selalu dikaitkan dengan masalah mental lainnya. Hingga saat ini, para spesialis belum dapat menentukan secara akurat afiliasi nosologis penyakit tersebut.

Karena gejala klinis gelotophobia dapat ditemukan pada orang sehat dan pasien sakit mental, secara praktis mustahil untuk menunjukkan persentase orang yang menderita jenis ketakutan ini.

[ 2 ]

Penyebab gelotofobia

Secara umum diterima bahwa faktor risiko berikut paling sering menyebabkan perkembangan gelotophobia:

• ejekan dan "celaan" terus-menerus di masa kecil;
• "Ego" yang hipertrofi merupakan ciri jiwa manusia;
• sama sekali tidak memiliki rasa humor dan/atau kemampuan mengkritik diri sendiri.

[ 3 ]

Faktor risiko

Jika kita melihat permasalahan ini lebih dalam, faktor traumatik utamanya adalah:

• masa kecil yang sulit (ketidakhadiran orang tua, “pertumbuhan” dini, kurangnya pengertian dari orang-orang terkasih);
• trauma psikologis pada masa remaja;
• ejekan dari orang tua atau teman karena penampilan atau kemampuan mental seseorang;
• kematangan fisik awal dengan latar belakang kematangan sosial di kemudian hari;
• tekanan kuat dari orang dekat atau publik mengenai “ketidakpatuhan” anak terhadap parameter dan cita-cita keluarga atau sosial;
• perlindungan yang berlebihan dan pemaksaan rasa malu sebagai salah satu bentuk pendidikan;
• peningkatan kontrol oleh para pendidik dan hukuman untuk pelanggaran sekecil apa pun atau bahkan tanpa pelanggaran;
• perfeksionisme;
• depresi jangka panjang yang menimbulkan keraguan dan sikap merendahkan diri.

[ 4 ]

Patogenesis

Selain faktor keturunan, gelotophobia dapat dipicu oleh kurangnya rasa aman di masa kanak-kanak, atau pengaruh negatif dari lingkungan. Kurangnya emosi positif, kurangnya kedamaian emosional, kurangnya stabilitas memicu rasa takut, ketidakpercayaan, kecemasan. Dengan kata lain, perasaan takut yang utama mengalihkan fokus anak dari dunia ke kepribadiannya sendiri.

Akibatnya, muncul rasa takut terhadap orang lain, takut untuk membuka diri dan menunjukkan penyerahan diri. Seseorang mengembangkan kecenderungan untuk mengisolasi diri, untuk mengisolasi diri.

Para ahli telah menemukan bahwa timbulnya gelotophobia secara langsung dan perkembangan yang dinamis cepat atau lambat akan mengarah pada suatu kondisi ketika pasien benar-benar kehilangan kemampuan untuk tidak menganggap serius bahkan komentar dan lelucon paling tidak berbahaya yang ditujukan kepadanya.

[ 5 ], [ 6 ]

Gejala gelotofobia

Gelotophobia dapat terjadi sebagai penyakit tersendiri atau sebagai bagian dari suatu sindrom. Inti dari kondisi ini adalah bahwa seseorang takut ditertawakan, bahkan tanpa alasan untuk ditertawakan. Pasien yakin bahwa dirinya benar-benar terlihat lucu - kecemasannya tentang hal ini sangat kentara.

Penderita gelotofobia menarik diri dari masyarakat dan berusaha untuk tidak ikut serta dalam acara sosial. Tawa orang lain, atau bahkan senyuman, dapat membuat mereka panik. Tanda-tanda pertama dari ketakutan tersebut adalah tonus otot, benjolan di tenggorokan, tangan gemetar, takikardia, dan bahkan gagap. Penderita gelotofobia menghindari kontak mata langsung saat bertemu, berusaha untuk segera mengakhiri percakapan dan pergi.

Pasien tidak memiliki selera humor atau memiliki selera humor yang aneh. Sangat jarang mendengar mereka tertawa, atau sebaliknya. Faktanya, banyak pasien tertawa terlalu sering dan dengan "drama" yang berlebihan, membuat lelucon hanya untuk orang-orang dekat, dan menanggapi komentar lucu orang lain "dengan permusuhan".

Seseorang yang menderita gelotophobia sering kali memiliki ciri-ciri tambahan seperti narsisme dan introversi, perfeksionisme, dan takut berbicara di depan umum.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Tahapan

Saat ini, psikolog membedakan 4 tahap gelotophobia.

Penyakit ini bermula dari rasa takut menderita ejekan orang lain. Setelah jangka waktu tertentu, periode serangan panik muncul: dalam situasi seperti itu, seseorang mulai takut tidak hanya pada ejekan, tetapi juga pada rasa malunya sendiri di hadapan masyarakat secara umum.

Tahap ketiga adalah psikosis dengan unsur-unsur mania penganiayaan. Tahap ini sudah merupakan konsekuensi dari kerusakan parah pada jiwa. Gelotophobe mencoba melindungi dirinya sendiri, dengan cara apa pun menghindari sumber ketakutan - masyarakat. Pada tahap ini, agresi pada pihak pasien dapat dideteksi, diarahkan pada orang yang tertawa atau tersenyum.

Ada beberapa jenis gelotophobia yang diketahui terkait dengan penyakit mental lainnya. Dalam kasus ini, psikosis dianggap sebagai penyebab gangguan tersebut. Dalam kasus ini, gelotophobia dapat berkembang sebagai gejala sampingan dari patologi lain.

Komplikasi dan konsekuensinya

Konsekuensi gelotophobia terutama terwujud oleh fakta bahwa pasien mulai bereaksi negatif bahkan dalam kasus sikap baik hati dan tulus terhadap mereka. Orang-orang seperti itu kehilangan kemampuan untuk bersukacita, harga diri mereka jatuh - sementara kecerdasan bawaan mereka hampir selalu terpelihara.

Seseorang yang menderita gelotophobia dapat menarik diri, menghindari masyarakat tertentu, atau masyarakat secara umum. Keyakinan akan inferioritas, absurditas, "keberbedaan" diri sendiri mendorong seseorang menjauh dari dunia sosial, mempersempit lingkaran sosial mereka, memicu depresi dan penderitaan mental yang sering terjadi.

Di masa mendatang, pasien dengan gelotophobia mungkin menghadapi masalah kesalahpahaman dan bahkan penolakan dari orang lain.

[ 10 ]

Diagnostik gelotofobia

Cara utama untuk mendiagnosis gelotophobia adalah dengan melakukan percakapan pribadi antara dokter dan pasien - ini akan membantu merekonstruksi gambaran penyakit sepenuhnya.

Pasien harus jujur kepada dokter: sangat penting untuk memberi tahu sensasi apa yang muncul saat bertemu orang lain, untuk menggambarkan keadaan fisik dan emosional Anda. Untuk berhasil menghilangkan keadaan obsesif, sebaiknya tentukan penyebab patologinya. Oleh karena itu, dokter perlu mengetahui semua momen traumatis dalam kehidupan pasien yang dapat menjadi pendorong perkembangan gelotofobia.

Metode khusus untuk mengenali gelotophobia adalah:

• reproduksi audio tawa dengan penilaian reaksi pasien;
• demonstrasi foto-foto wajah tertawa, dan juga interpretasi fotografis dari situasi-situasi lucu.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Perbedaan diagnosa

Diagnosis banding dapat dilakukan dengan gelotofilia, ide delusi, sindrom paranoid, sindrom paraphrenic, dismorfofobia, dismorfomania.

Pengobatan gelotofobia

Hampir mustahil untuk menyembuhkan gelotophobia sendiri. Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini muncul dengan berbagai macam kondisi kecemasan, dikombinasikan dengan ketidaknyamanan fisik.

Untuk penyembuhan gelotophobia yang bertahan lama dan dapat diandalkan, Anda harus berkonsultasi dengan psikiater yang berkualifikasi, karena metode utama pengobatan penyakit ini adalah psikoterapi. Sesi psikoterapi akan membantu menghilangkan kecemasan dan kekhawatiran yang terkait dengan salah mengartikan tawa orang lain.

Dokter akan mampu meyakinkan pasien bahwa ketakutannya tidak berdasar. Selama perawatan, pikiran pasien yang salah akan dikoreksi dan diarahkan ke arah yang benar.

Dalam beberapa situasi yang sangat parah, dokter mungkin menggunakan pengobatan medis.

Obat-obatan diresepkan bukan sebagai pengobatan utama, tetapi sebagai cara untuk mengurangi keparahan gejala penyakit. Biasanya, efek stabil dari obat-obatan hanya terlihat jika digunakan dalam jangka panjang. Anda tidak dapat berhenti minum obat sendiri, atau mengubah dosis dan frekuensi penggunaannya - hal ini dapat menyebabkan rasa takut muncul kembali, dan bahkan meningkatkan intensitasnya.

Untuk mengobati gelotophobia, dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan berikut:

• penghambat beta;
• antidepresan;
• obat penenang;
• neuroleptik.

	Cara pemberian dan dosis	Efek samping	Instruksi khusus
Fluvoksamin	Minum 50-100 mg sekali sehari selama beberapa bulan.	Selama perawatan, muntah, kehilangan nafsu makan, gangguan tidur, takikardia, nyeri otot dan sendi dapat terjadi.	Fluvoxamine diresepkan kepada anak-anak mulai usia 8 tahun.
Meprobamat	Ambil secara oral 0,2-0,4 g hingga 3 kali sehari.	Pengobatan mungkin disertai dengan gangguan pencernaan dan rasa kantuk.	Ada kemungkinan timbulnya kecanduan terhadap obat tersebut.
Triftazin	Obat ini diminum secara oral, sesuai dengan aturan pakai masing-masing individu. Durasi pemberian adalah 3-9 bulan atau lebih.	Selama perawatan, sakit kepala, pusing, reaksi ekstrapiramidal, dispepsia, dan penurunan tekanan darah dapat terjadi.	Pengobatan dengan Triftazin harus bersifat individual, tergantung pada perjalanan patologi.
Non-tiket	Nebilet diresepkan untuk meningkatkan kesejahteraan pasien selama serangan fobia, 1 tablet sekali sehari.	Penggunaan obat dalam jangka panjang dapat menyebabkan depresi, gangguan penglihatan, gagal jantung, dan impotensi.	Nebilet tidak digunakan dalam praktik pediatrik.

Vitamin dan mineral

Pengobatan gelotophobia secara medis mungkin tidak lengkap jika vitamin tidak disertakan dalam rejimen terapi. Seringkali, kekurangan vitamin secara langsung memengaruhi kondisi psiko-emosional dan stabilitas sistem saraf.

• Vitamin B membantu seseorang mengatasi beban emosional, mengurangi ketegangan saraf, dan menormalkan proses metabolisme. Vitamin B sangat penting dikonsumsi bagi mereka yang merokok atau rutin minum alkohol.
  • Vitamin B¹ menenangkan sistem saraf, melemaskan otot, dan memiliki aktivitas antikonvulsan. Zat ini terdapat dalam jumlah besar pada daging babi, jeroan, soba, dan oatmeal.
  • Vitamin B² mencegah sakit kepala karena syaraf, insomnia, perubahan suasana hati. Vitamin ini ditemukan dalam jumlah besar pada produk susu, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan aprikot.
  • Piridoksin (B6 ⁾ berfungsi sebagai tindakan pencegahan terhadap depresi dan stres. Piridoksin dapat diperoleh dengan mengonsumsi telur, kacang-kacangan, kacang-kacangan, ikan, pisang, dan biji-bijian secara teratur.
  • Vitamin B¹² mengatur adaptasi manusia sehari-hari, mencegah proses destruktif dalam sistem saraf. Kekurangan zat ini dapat dikompensasi dengan mengonsumsi daging ayam, jeroan, kuning telur, dan makanan laut.
• Vitamin E meredakan dampak stres pada sistem saraf dan juga memiliki efek menenangkan. Vitamin E dapat ditemukan dalam kacang-kacangan, buncis, telur, dan bibit gandum.
• Vitamin A menghilangkan ketegangan berlebih dan meningkatkan kualitas tidur. Anda bisa mendapatkan vitamin ini dari asparagus, kacang-kacangan, makanan nabati, dan minyak sayur mentah.
• Asam askorbat berperan dalam produksi hormon anti-stres. Vitamin C banyak terdapat pada buah kiwi, buah jeruk, cabai, dan buah beri.

Perawatan fisioterapi

Fisioterapi dapat digunakan sebagai penstabil status psiko-emosional pasien, dan pendekatan yang komprehensif dapat membantu meningkatkan efektivitas jenis perawatan lain dan mengurangi dosis obat.

Metode fisioterapi berikut ini mempunyai sifat menstabilkan dan menenangkan:

• elektroforesis terapeutik dengan bromida, seduxen;
• tidur listrik;
• terapi interferensi (pengobatan dengan arus interferensi);
• terapi manual, pijat;
• mandi obat.

Prosedur lain juga dapat memberikan efek positif pada jiwa pasien:

• psikorelaksasi dengan visualisasi audio;
• elektroforesis obat dengan penggunaan psikostimulan;
• stimulasi listrik berdenyut.

Efek tonik dapat dicapai melalui prosedur seperti thalassotherapy, mandi pijat, aromaterapi pinus, aeroterapi, dan mandi mutiara.

Obat tradisional

Tentu saja, cara paling efektif untuk menyembuhkan gelotophobia adalah melalui psikoterapi. Namun, dampak komprehensif pada patologi dapat mempercepat dan meningkatkan hasil positif. Metode tradisional juga akan membantu.

• Untuk menghilangkan rasa takut diejek, penting bagi tubuh untuk menerima vitamin dalam jumlah yang cukup. Oleh karena itu, para ahli menyarankan untuk mengonsumsi hingga 200 g wortel per hari. Anda dapat menggantinya dengan 200 ml jus wortel segar.
• Efek yang baik diberikan oleh tingtur rimpang zamaniha (1:10). Tingtur diminum 35 tetes 3 kali sehari sebelum makan.
• Rimpang atau daun ginseng yang sudah dikeringkan dituang dengan alkohol (1:10) dan diinfus selama 2 minggu. Minum 18-20 tetes tiga kali sehari.
• Seduh 1/3 cangkir jus bit di tempat yang sejuk selama tiga jam, lalu campurkan dengan madu dalam jumlah yang sama dan konsumsi volume ini sepanjang hari dalam tiga dosis, setengah jam sebelum makan.
• Untuk menghilangkan rasa gugup dan mudah marah, minumlah jus motherwort segar, 40 tetes hingga 4 kali sehari, setengah jam sebelum makan.

[ 14 ]

Pengobatan herbal

Daun mint biasa memiliki khasiat menenangkan yang signifikan; minyak mint esensial memiliki efek yang sama.

Rimpang valerian dan buah hawthorn mengurangi rangsangan saraf, tetapi keduanya lebih baik dirasakan oleh tubuh dalam bentuk larutan alkohol. Minum larutan tersebut 25 tetes 4 kali sehari sampai efek terapi yang stabil tercapai.

Daun lemon balm dan timi digunakan dalam bentuk kering: diseduh menggunakan air dan diminum sebagai pengganti teh. Biasanya, 1 sendok teh daun kering diminum per 200 ml air.

Anda dapat bersantai dan meningkatkan kualitas tidur dengan mengonsumsi ramuan adas sebanyak 20-40 tetes tiga kali sehari. Selain itu, adas juga cocok jika ditambahkan ke dalam bak mandi atau dihirup.

Jika Anda tidak punya waktu untuk menyeduh atau merendam herba, Anda dapat membeli sediaan herba kombinasi siap pakai di apotek. Ini termasuk Afobazol, Persen, Novo-Passit, Tenoten, Donormil. Produk-produk yang tercantum mudah dikonsumsi, dan Anda tidak memerlukan resep dokter saat membelinya.

Homoeopati

Pengobatan gelotophobia dengan homeopati tidak selalu diterima oleh pengobatan tradisional. Namun, ada beberapa kasus yang menunjukkan keefektifan obat-obatan ini. Agar tidak membahayakan dan membantu pasien semaksimal mungkin, obat-obatan, termasuk yang homeopati, harus diresepkan oleh dokter.

• Nervoheel adalah obat homeopati kompleks dengan khasiat menenangkan, antidepresan, dan antikonvulsan. Obat ini merangsang pertahanan internal tubuh dan menormalkan fungsinya. Dosis standar adalah 1 tablet di bawah lidah, 1 jam setelah makan, tiga kali sehari. Lama pengobatan adalah 1,5-2,5 bulan.
• Valerianaheel adalah obat kompleks yang memiliki efek sedatif dan sedikit antispasmodik. Untuk fobia, minumlah 15 tetes obat tiga kali sehari, yang sebelumnya dilarutkan dalam 100 ml air. Durasi minum obat tetes tersebut minimal 1 bulan.
• Cerebrum compositum adalah obat homeopati yang mengurangi stres mental, menghilangkan sifat mudah tersinggung, reaksi neurotik, dan kecemasan. Obat ini diberikan secara intramuskular atau subkutan, 1-3 kali seminggu, 2,2 ml (1 ampul), selama 3-6 minggu.
• Notta adalah obat yang menghilangkan kecemasan, ketakutan, dan menstabilkan sistem saraf. Notta diminum 10 tetes yang dilarutkan dalam 1 sdm air, tiga kali sehari, 1 jam setelah makan. Lama terapi adalah 1 hingga 4 bulan.

Pencegahan

Gelotophobia dan prasyarat untuk penyakit ini berkembang pada anak usia dini. Oleh karena itu, pencegahan harus dilakukan, pertama-tama, oleh orang tua, yang tugasnya adalah lebih memperhatikan anak-anak mereka sendiri.

Anda tidak dapat mengejek kegagalan atau penampilan anak-anak Anda: perilaku seperti itu meninggalkan bekas yang tidak dapat diperbaiki pada jiwa mereka. Seorang anak mencari dukungan, pertama-tama, dari orang tua mereka - jadi sangat penting untuk tidak menjauhkan bayi, tetapi untuk terus-menerus membuktikan kepadanya bahwa ia dicintai dan tidak akan pernah dikhianati.

Jika seorang anak berbagi pikiran atau ketakutannya dengan orang tuanya, ia harus didengarkan, tetapi tidak ditertawakan: jangan biarkan ketakutannya menang.

Jika memungkinkan, perlu untuk melindungi seluruh keluarga dan anak-anak dari emosi negatif, permainan komputer yang agresif, menonton film thriller dan program kriminal.

Penting bagi anak untuk mengonsumsi makanan yang berkualitas dan bervariasi. Rekreasi aktif secara teratur untuk seluruh keluarga sangat dianjurkan.

[ 15 ]

Ramalan cuaca

Prognosis untuk kehidupan pasien relatif baik. Pemulihan total dari gelotophobia jarang terjadi. Namun, perhatian medis yang tepat waktu, diagnosis yang benar, dan terapi yang memadai dapat memperbaiki kondisi pasien secara signifikan, mengurangi atau menghilangkan gejala nyeri.

Tanpa perawatan yang tepat, gelotophobia menjadi kronis dan resistan terhadap terapi.